데이비드폴레이의 '쓰레기차의 법칙'에대한 심층 심리학적 분석: 정서적 전염, 인지적 재해석,그리고 사회적 역동의 통합적 고찰목차1. 서론: 현대 사회의 정서적 과부하와 공격 ... 성에 대한 진단1.1. 연구 배경: 무례함의 시대와 심리적 방어의 필요성1.2. 데이비드 J. 폴레이의 학술적 배경과 이론의 탄생2. '쓰레기차의 법칙'의 이론적 구조와 8가지 서약2 ... 서약(The Eight Commitments)의 심층 분석폴레이는 '쓰레기차의 법칙'을 내면화하기 위한 8가지 행동 강령을 제시한다. 이는 크게 자기 보호, 자기 조절, 타인 지향
< 3초간 > 2 - 1 데이비드폴레이 작가는 집안에서나 직장에서나 쓸데없는 마음고생을 하지 않기를 기대하며 남이 나에게 쏟아내는 무심하고, 짜증 나고, 분노 섞인 말 한마디 ... 의 인생이 바뀌고 더 좋은 성공의 길로 들어서지 않을까 생각하며 그 꿈을 이루기 위해 반사적 행동으로 체득화 해보겠다. 나는 데이비드폴레이 작가가 쓴 ‘3초간’은 3초의 여유 ... 이 아닌가 생각한다. 그래서, 나는 데이비드폴레이 작가가 쓴 ‘3초간’은 누구라도 실천해 볼 만한 중요한 내용으로 각종 사례를 들어 설명하고 있음이 아주 소중한 책이라고 생각
3초간 - 데이비드폴레이* 짧지만 현명한 시간 3초!살면서 누구나 화를 내고 짜증을 내고 불평을 하며 스트레스를 축적해 간다. 세상을 살아가면서 우리는 행복해야함에도 매일 ‘저 ... 을 보내기에는 너무 아깝다. 남의 행동을 탓하기 전에 자신의 행동부터 뒤 돌아 보는 것이 더욱 현명한 방법이다.긍정적인 변화의 시작데이비드폴레이는 ‘화내고 짜증 부리고 괴롭히는 사람 ... 할지 또는 어떤 삶을 살아가야 할지 고민하다보면 걱정과 두려움으로 가득 차고 어디로 가야할지 도저히 갈피를 잡을 수 없었다. 데이비드폴레이는 미래가 답답해지고 막막해지는 순간
‘3초간’을 읽고데이비드폴레이 저신예경 역저자 데이비드폴레이는 예일대학교 경제학과를 나왔고, 펜실베니아대학원에서 응용 긍정 심리학 석사학위를 취득하였으며, 현재 펜실베니아대학 ... 면서 성공하겠다는 것은 어불성설이었다. 부정적인 생각들로부터의 해방이 바로 나를 더욱더 성장하게 할 것이다.* 참고자료 – 3초간 ㅣ 데이비드폴레이 지음 ㅣ 신예경 역 ㅣ 알키 ㅣ 2011. 05. 20