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단련 독후감 - 단련 관련 독후감 28건 제공

EasyAI “단련” 관련 자료

+<크리에이티브는 단련된다> 서평 [독..등록일 2022.12.13 | 총 3,110자 | 3페이지 | 2,500원
+재능은 어떻게 단련되는가?제프 콜빈 ..등록일 2021.10.17 | 총 2,812자 | 3페이지 | 4,500원

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"단련" 검색결과 1-20 / 21,649건

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크리에이티브는 단련된다 독후감

크리에이티브는 단련된다 독후감창조하고 뭔가 만드는 것을 좋아하는 사람으로서 이 책의 제목에 상당히 끌렸다. 저자는 창조성, 창의적인 발상은 그냥 나오는 게 아니라 꾸준히 주변

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.03

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안정시, 운동중 및 회복기의 단련자와 비단련자의 자율신경 활동 비교 (Comparison of autonomic nerve activity between trained and untrained at rest, during exercise, and recovery period)

안정시, 운동중 및 회복기의 단련자와 비단련자의 자율신경 활동 비교. 운동과학, 제13권 제4호, 471-480, 2004. 본 연구의 목적은 안정시, 운동중 및 그리고 회복기간 ... 동안의 자율신경 활동를 직접 측정하고 이를 단련자와 비단련자 사이에 비교하는 데 있다. 피검자는 대학 여자 육상경기 중.장거리 선수 5명과 일반 여자대학생 5명이다. 자율신경

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.23 | 수정일 2025.06.27

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<크리에이티브는 단련된다> 서평 [독후감]

였습니다.누구나 크리에이티브해질 수 있게 만들어주는 다섯 가지 요소는 순수한 마음, 관찰하는 눈, 부지런한 손, 편집하는 머리 그리고 단련하는 몸이다. 이 다섯 가지 요소가 최상 ... 의 상태가 되도록 끊임없이 단련해야한다고 말합니다.1장. 순수한 마음I.Way는 뜬금없는 Why에서 시작된다.순수한 마음에서 저자가 말하려고 하는 핵심 키워드는 호기심과 공감이

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.13

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8주간 등속성 훈련이 단련된 고령자와 비단련된 젊은이의 근기능 발현정도에 미치는 효과 (Effect of 8 weeks' isokinetic training on muscular function of trained elderly and untrained young men)

한국코칭능력개발원 임재형, 이방재, 지용석

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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나를 단련하는 책 읽기 독후감

나를 단련하는 책 읽기 독후감저자는 우리 선조가 독서를 강조한 이유를 언급하였다. 독서를 강조한 이유가 성공이 아니라 성인이 되기 위해서라는 건 조금 말이 되질 않는다고 생각

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.01

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재능은 어떻게 단련되는가?제프 콜빈 지음

재능은 어떻게 단련되는가?제프 콜빈 지음모차르트, 아인슈타인, 타이거 우즈, 잭 웰치...그들에게는 말하지 않는 성취의 비밀이 있다!24페이지- 마이크로소프트와 구글은 기업

리포트 | 3페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.10.17

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보훈(報勳) 차원에서의 군 체력단련장 역할 연구 (Research on the Roles of Military Golf Courses as Patriotic Rewards)

군에서 설립하여 운영하고 있는 체력단련장(골프장)은 그 목적에 ‘예비역의 복지증진 도모’가 포함되어 있다. 본 연구는 장기근속하고 전역한 예비역들의 체력단련장 이용실태와 역할 ... 을 분석하고 보훈 차원에서 개선해야 할 점 등을 도출하여 제시하였다.군 체력단련장은 예비역들에게 저렴한 요금으로 여가 기회를 증대해 주고, 신체적·정신적 건강 증진의 역할을 하고 있 ... 으며, 가족이나 옛 전우·친구들과의 사회적 관계 유지에 긍정적인 역할을 하고 있다. 이러한 기능과 역할로 인해 예비역들의 체력단련장 이용 소요는 점증하고 있다. 그러나 관련 규정

논문 | 22페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.24 | 수정일 2025.06.27

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1930년대 서상천의 체력단련법 저술속 특징 (Characteristics of the 1930s Seo sang-cheon Physical Training Method)

국제문화기술진흥원 신의연, 김연수

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.28 | 수정일 2025.05.07

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단련자와 비단련자의 전통적인 근 저항운동에 따른 단축성과 신전성 근 수축시 심박수, 혈압, 운동자각도 및 혈중 젖산 반응 (Heart rate, blood pressure, RPE and blood lactate response during concentric and eccentric muscle contractions by traditional resistance exercise in trained and untrained men)

이 있었다. 피험자들은 U 대학교에 재학중인 신체적, 정신적으로 건강한 남학생들이며, 참여한 피험자들은 체육전공학생(단련자 집단, 10명)과 일반학생(비단련자 집단, 10명 ... 유의하게 증가하였고, 특히 심박수, 수축기 혈압, 운동자각도 항목에서는 단련자 집단보다 비단련자 집단이 유의하게 높게 나타났다. 그러나 이완기 혈압에서는 운동시기 및 집단간 ... , 운동자각도 및 혈중 젖산을 상승시킨다. 더 나아가서, 비단련자들에 있어서 이러한 생리학적인 반응들은 평소에 규칙적으로 신체적 활동을 실시하는 단련자들보다 더 민감하게 영향을 받

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.03 | 수정일 2025.06.06

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사이토 다카시의 유연한 지성의 단련법 독후감

사이토 다카시는 일본의 교육학자이다. 저자는 지성이야말로 살아가는 힘이라고 하였다. 저자는 일본이 외국을 배척하는 것을 보면서 반지성주의가 좋지 않다고 하였다. 미지의 현상을 보면 사람은 적절히 대처하지 못하고 망상 속에서만 처리할 뿐이라고 한다. 내가 정말 좋아하는..

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.07

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국방대학교 공무직 근로자(체력단련장 장비담당) 자기소개서

등)저는 국방대학교 체력단련장 장비담당 업무를 통해 국민의 건강과 국방력 증진에 기여하고자 지원하게 되었습니다. 대학 시절 스포츠 과학을 전공하며 운동기구의 작동 원리와 유지보수 ... 에 대한 기본적인 지식을 습득하였고, 이후 체육관 관리 업무를 수행하며 실제 장비 관리 경험을 쌓았습니다. 이러한 경험은 국방대학교의 체력단련장 장비를 체계적으로 관리하는 데 큰 ... 점검 체계를 개선하여 장비의 수명을 연장하고 사용자 안전을 보장할 계획입니다. 또한, 사용자 피드백을 적극 수렴해 체력단련장의 효율성과 만족도를 높이는 데 기여하고 싶습니다. 장기

자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.18

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국방대학교 공무직 근로자 (체력단련장 장비담당)자기 소개서

국방대학교 공무직 근로자 (체력단련장 장비담당)자기 소개서▣ 지원동기 및 포부(직무수행계획 등)저는 국방대학교 체력단련장 장비 담당 업무에 지원하며, 장비 관리와 유지보수 분야 ... 에서의 경험을 통해 시설의 안정적 운영에 기여하고자 하는 강한 열정을 가지고 있습니다. 장비와 차량은 체력단련장의 효율적 운영을 위한 핵심 자원으로, 이를 체계적으로 관리하고 유지 ... 하는 것은 이용자들에게 최상의 환경을 제공하는 데 필수적입니다. 이러한 업무를 통해 체력단련장의 품격과 가치를 높이는 데 일조하겠다는 포부로 지원하게 되었습니다.이전에 대규모 체육

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.19

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국방대학교 공무직 근로자(체력단련장급수담당)자기 소개서

국방대학교 공무직 근로자(체력단련장급수담당)자기 소개서▣ 지원동기 및 포부(직무수행계획 등)저는 체력단련장 급수시설 관리와 그린 및 페어웨이 유지 업무를 통해 효율적이고 안정적인 ... 체력단련장에서도 적용하여, 최상의 코스 품질을 유지하겠습니다.입사 후에는 다음과 같은 계획을 통해 체력단련장의 급수시설 및 그린 관리를 체계적으로 수행하고자 합니다.첫째, 효율적인 ... 자가 만족할 수 있는 환경을 조성하는 데 최선을 다하겠습니다. 나아가, 시설의 안정적인 운영과 효율적인 관리 체계를 통해 국방대학교 체력단련장의 품격과 가치를 높이는 데 기여

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.19

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국방대학교 공무직 근로자(체력단련장 급수담당) 자기소개서

단련장은 국방의 일선에서 근무하시는 분들의 체력 증진과 복지를 책임지는 중요한 공간으로, 이를 원활히 운영하기 위한 급수 관리 업무는 기관 운영의 기초를 다지는 중요한 역할이라 생각 ... 로 전문성을 강화하여 국방대학교 체력단련장의 원활한 운영에 핵심적인 역할을 하고 싶습니다.핵심역량(채용 직위와 관련된 자신만의 강점)저는 수도설비기능사와 전기기능사 자격증을 보유

자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.18

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심신단련 - 11주차 과제 - 건강에 대하여

11주차 과제 - [ 건강에 대하여 ]****학과*****신체적으로 질병이 없거나 허약하지 않을 뿐만 아니라 전체적, 정신적, 사회적으로 완전히 안녕한 상태를 의미하는 건강(健康)은 시대의 흐름마다 그 뜻이 달라져왔다.제 1기로 분류되는 원시, 중세시대에는 질병이 없는..

리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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심신단련 - 6주차 과제 - 스피드의 향상

6주차 과제 - [ 스피드의 향상에 대하여 ]****학과*****전체 훈련의 5%를 스피드 훈련으로 한다면 사람의 인체는 현저하게 스피드를 늘릴 수 있다. 1주에 1회 혹은 2회를 실시해야 하며 다음은 그 방법에 대한 자세한 내용이다.1. 파트렉 (Fartlek run..

리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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심신단련 - 3주차 과제 - 체력에 대하여

3주차 과제 - [ 체력에 대하여 ]****학과*****일상생활이나 신체활동을 할 때 우리의 몸이 적극적으로 활동할 수 있는 능력인 ‘체력(體力)’은 크게 방위체력과 행동체력으로 나누어진다. 여기에서의 방위체력은 질병과 환경의 변화(물리?화학적, 생물적, 생리적, 정신..

리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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심신단련 - 14주차 과제 - 나만의 체력관리

14주차 과제 - [ 나만의 체력관리 ]****학과*****저의 경우 예전에는 완전히 기구를 사용하지 않는 맨몸운동에만 집중해서 체력을 관리했으나, 점차적으로 나이를 먹으면서 맨몸 운동 외에도 중량을 이용한 웨이트 트레이닝을 병행하고 있으며 개인적으로 간결하고 강한 강..

리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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심신단련 - 7주차 과제 - 하체근력의 향상

한 결과는 다리의 건강이 뇌를 비롯한 전반적인 신체건강과 상관관계가 있다는 것을 의미하며 하체 근력의 향상은 미래의 건강에 많은 영향을 미칠 것이다.그러나 엉덩이와 하체 근육을 단련

리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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운동처방작성에서 초기 체력 단련 단계에 대하여 설명하시오

건강관리학 주제 : 운동처방작성에서 초기 체력 단련 단계에 대하여 설명하시오. (ex: 초기단계의 특징, 프로그램 강도, 시간, 빈도와 체력단련 단계의 핵심사항 3가지 등) ... -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.운동처방의 정의 2.운동처방의 요소 3.운동처방 방법 4.운동처방 초기 체력 단련 단계 1)초기단계 2)운동강도와 시간, 빈도 3)핵심사항 3가지 Ⅲ ... 을 이용해 진단 결과를 도출하고, 각 측정 항목별 점수에 따라 체력 취약 부분을 개선할 수 있도록 운동처방을 제공하고 있다. 4.운동처방 초기 체력 단련 단계 1)초기단계 운동처방

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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