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"노인스포츠. 노인트레이닝" 검색결과 1-20 / 389건

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    스포츠 클라이밍 트레이닝이 제2형 당뇨병 노인 여성의 일상생활체력과 인슐린 저항성에 미치는 영향 (Effects of Sports Climbing Training on Daily Living Fitness and Insulin Resistance in Elderly Women with Type 2 Diabetes)
    한국체육학회 문지연, 이병선, 정원상, 이만균
    논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.12 | 수정일 2025.05.18
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    노인 스포츠 지도안 (퍼스널 트레이닝)
    질환 예방 트레이닝 지도안일 시2018.05.14.(화) 14:00 ~ 15:00 (60분)지도교사장 소00피트니스 센터종 목퍼스널 트레이닝대 상만 65세 노인 1명차 시1차시학 ... 이 없는 최대가동범위로 크게 스트레칭 한다.전개마무리15분근력지구력평형성트레이닝(PNF운동)밸런스스쿼트앉았다 일어나기 1회를 20초3회당 1세트로 취급한다.총 5세트 실시한다.세트 ... . 균형을 잡지 못하고 쓰러질 걸 대비해서 항상 회원을 예의주시한다.6.운동으로 인해 신체의 어느 한 부위라도 통증을 호소 할 시 운동을 중단한다.15분기능적움직임트레이닝(FMS
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.10
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    노인 스포츠 지도안 (퍼스널 트레이닝)
    질환 예방 트레이닝 지도안일 시2018.05.16.(목) 14:00 ~ 15:00 (60분)지도교사장 소00피트니스 센터종 목퍼스널 트레이닝대 상만 65세 노인 1명차 시2차시학 ... 로 크게 스트레칭 한다.전개마무리15분근력지구력평형성트레이닝(PNF운동)밸런스 운동한발로 중심 잡고 서 있기 1회당 60초를 1세트로 취급한다.총 5세트 실시한다.쉽게 수행 ... 으로 인해 신체의 어느 한 부위라도 통증을 호소 할 시 운동을 중단한다.15분기능적움직임트레이닝(FMS운동)트위스트 런지왼쪽부터 오른쪽 동작을 실시 후 반대발 반대방향으로 동작 실시
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.10
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    논문, 트레이닝과 현대인의 건강, 고령화 사회속에서 노인의 건강과 스포츠
    ReporTree주제: 트레이닝과 현대인의 건강, 고령화 사회속에서 노인의 건강과 스포츠2016년도학과:과목명:학번:이름:[ReporTree] 레포트는 본인이 직접 작성을 한 ... 자료입니다. 이 자료가 구매하시는 모든 분들에게 좋은 참고자료가 되었으면 좋겠습니다.트레이닝과 현대인의 건강, 고령화 사회속에서 노인의 건강과 스포츠Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성 및 ... 의 신체보도록 하겠다. 그리고 요즘 고령화사회속에서 노인들에게 스포츠활동(트레이닝)은 어떤 영향을 미치고 있는지에 대해서 살펴보도록 하겠다.2. 연구와 방법본 연구 주제와 관련한 선행
    논문 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.10.31 | 수정일 2017.03.14
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    고령자 트레이닝 성공사례
    ● 고령자 트레이닝 성공 사례 ●(Report)작성일자 : 11월 10일 ~ 11일※ 목차1. 고령자 트레이닝 이란2. 최고령 출전자 히로시 ‘70대 노인의 특별한 도전’ (해외 ... 사례)3. 중년의 클라이밍 (국내 사례)4. 생로병사의 비밀 ‘9988노화프로젝트’ (국내 사례)5. 노년의 건강 관리 (국내 사례)※ 고령자 트레이닝① 고령자 트레이닝 이란 ... → 65세 이상을 대상으로 한 인지, 정서, 재활, 운동 등 다양한 요소들을 트레이닝 프로그램으로 진행하면서 맞춤별 기능성 트레이닝으로 정의 내릴 수 있습니다. 그중에서도 이번의 보고
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.11
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    고령자트레이닝
    ● 고령자 트레이닝 ●1. 고령자 트레이닝 이란→ 만 65세 이상을 기준으로 어르신 분들을 위한 맞춤형 트레이닝을 실시하는 걸 말합니다. 여러가지 질환, 환경, 연세 등 개인차 ... 를 고려한 맞춤형 트레이닝을 실시해서 건강 유지 하는 것을 목적으로 합니다.2. 고령자 트레이닝 종류· 윌 플랭크 : 이 운동은 디스크나 협착증처럼 허리에 문제가 있는 분들이 허리 ... 과 정신적 스트레스를 해소 등 긍정적인 효과를 볼 수 있습니다.· 게이트볼 : 운동 강도가 높지 않아 부상 위험 없이 체력을 증진시킬 수 있는 대표적인 스포츠 입니다. 두뇌를 사용
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.20
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    체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오. 할인자료
    들에게 자아존중감과 비만스트레스를 치료하기 위함으로 스포츠리듬트레이닝의 12주간 프로그램 참여의 효과성을 질적 연구를 통해서 검증하는 것은 매우 의미 있는 연구로 판단되어진다.또한 ... , 연구결과 연구문제의 효율적 검증으로 스포츠 리듬트레이닝의 적용에 따른 비만 관련 제반 문제에 관련한 유의성이 사실로 받아들여진다면 여성 비만율의 감소에 이바지할 수 있는 기초자료 ... 제공이 가능할 것으로 판단된다. 연구 방법 본 연구는 a운동센터에서 주3회 1일 30분 프로그램 12주간 실시한 스포츠리듬트레이닝 참여자 중 본 연구의 목적에 적극적으로 동의한 30
    리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.03
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    노인스포츠의 상해와 예방
    노인스포츠의 외상과 상해Contents1노인체육 관련 동영상노인체육의 정의 및 실태23노년기의 생리적 변화상해종류 및 예방45Summary현재의 선진국의 기대수명은 약 80세 ... 노인스포츠 즉 실버스포츠에 대한 연구와 보급의 중요성이 대두 되고 있다.노인체육 Silversports건강증진2-2노인의 체육활동에 따른 효과생활만족감 사기 증진신체적 정신 ... 1900년대 이후 약 25~30세 증가Result영양섭취사망률 감소의료기술공중위생2노인 인구의 증가건강 및 사회보장 프로그램의 예산부족만성적 질병과 치솟는 의료비2-1노인 인구
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.26
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    방송통신대학교 스포츠정책론 중간과제물
    새로운형태의 활동을 시작했기 때문이다.3) 인구구조적 환경의 변화한국은 출산율은 세계 최저, 노인 빈곤율은 최고 수준인 저출산 초고령화사회이므로 앞으로 유아 스포츠, 노인스포츠가 더 ... 중요해져야 한다고 생각 된다.노인 대국이라 불리는 초고령화 사회인 일본은 스포츠기본계획에서부터 유아체육, 노인체육을 본격적으로 도입하였는데 우리나라 또한 스포츠 전문 강사 ... 았고, 몇 달간 휴식을 취하였다. 현재는 예약하여 잘 이용하고있듯이 야외스포츠의 활성화 및 홈트레이닝 등 비대면 생활체육의 급격한 발전으로 오히려 기회를 맞이한 것 같다.참고문헌
    방송통신대 | 4페이지 | 3,200원 | 등록일 2024.11.04
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    [체육 탐구] 가상현실을 접목한 생활 체육에 관한 조사
    는 체육 활동의 범위와 기회도 크게 줄었다. 그러나 코로나19로 인해 많은 사람이 한자리에 모이는 생활 스포츠가 빠른 시일 내에 재개되기는 어려워 보인다. 하지만 건강 유지와 면역력 ... 강화가 중요한 요즘 운동을 멈출 수는 없을 것이다. 그렇기에 집에서 간단히 유산소와 근육 운동을 할 수 있는 ‘홈트레이닝’이 권장된다. 그러나 다양한 체육 활동이 제한되었다는 점 ... (출처:KBS 뉴스)고양시에서는 체육 활동을 실내에서 안심하고 즐길 수 있도록 한 가상현실 생활 체육 시설 ‘VR 브레인 뉴스포츠’ 건립을 추진하고 있다. 프로그램 개발사는 해당
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.01
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    중앙대학교 스포츠과학부 2025 체대편입 합격 자기소개서 (비전공자, 비선출)
    사람들에게 전하고자 지원하게 되었습니다. 생활스포츠전공을 선택해 `노인 건강과 운동`, `운동 처방 이론`, `스포츠 재활` 등의 과목을 통해 이론적 기반을 쌓고자 합니다. 또한 ... 중앙대학교 스포츠 과학부 자소서 (맞춤법 검사, 800자 수정) 1)본 모집단위(학과/부)에 지원한 동기와 입학 후 학업 목표, 실행 계획, 졸업 후 진로에 대해 자신의 강점 및 ... 해진 결과 당뇨 전 단계 진단을 받았습니다. 이를 계기로 웨이트 트레이닝을 배우고, 시행착오를 겪으며 해부학과 영양학을 독학해 체계적인 건강관리법을 터득했습니다. 이 과정에서 건강
    자기소개서 | 2페이지 | 20,000원 | 등록일 2025.07.11 | 수정일 2025.07.22
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    이화여자대학교 일반대학원 체육과학부 학업계획서
    연구, 치매전단계 메커니즘 분석을 위한 인지장애 노인의 운동학적 특성: 운동생리학, 운동역학, 신경영상 융합연구를 기반으로 한 연구, 10주간의 고강도 인터벌 트레이닝이 지적 ... 1.진학의 동기제가 이화여자대학교 대학원 체육과학부에 진학하려고 하는 이유는 지방 OO대인 OO대 체육교육과를 졸업하고 OOOO로서 종사를 하면서 스포츠과학, OO체육과학 쪽 ... 학교 대학원 체육과학부에 진학한 다음에 수면과 객관적으로 측정된 일일 신체활동이 중노년층의 동맥경화에 미치는 복합적 효과 연구, 엘리트 남성 럭비 선수의 속도 관련 스포츠 성과 향상
    자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.07.12
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    (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에
    활동은 스포츠 활동이었는데 이는 온라인을 통한 홈 트레이닝 증가와 관련이 깊다고 할 수 있다. 코로나 팬데믹 기간 동안 스포츠 시설은 폐쇄되거나 제한적으로 운영되었고 이에 따라 ... 으로 보고되고 있으며 노령층에서도 노인을 위한 밀접시설과 경로당 폐쇄로 인해 사회적 고립이 증가하며 새로운 사회문제로 인식되기도 하였다. 디지털을 기반으로 비대면 생활이 확장되면서 변화 ... 및 여가 활동은 스포츠, 문화예술, 자기계발, 휴식 등의 활동에 기초하고 있고 최근에는 여행이나 관광을 수반한 활동 또한 취미 활동의 일종으로 보고 있다. 특히 신체 활동 또는
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06
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    취미 예술 ) 코로나 19 COVID 19로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나
    스포츠참여활동에서 가장 큰 증가율을 보였는데, 이는 홈트레이닝의 인기와 관련이 있다. 스포츠 시설의 폐쇄나 운영 제한으로 인해 홈트레이닝의 인기가 높아졌고, 2020년에는 '홈트레이닝 ... 이나 낮잠과 같은 휴식 활동, 친구와의 만남이나 사교모임과 같은 사회적 활동을 제외한 문화예술 관람 및 참여, 스포츠 관람 및 참여, 관광활동 등을 말한다. 예시로, 박물관 관람 ... , 영화, 연극 및 공연 감상, 미술 활동, 악기 연주, 스포츠 경기 관람 또는 참여, 테니스, 골프, 수영, 캠핑, 여행, 생활공예, 독서 등이 있다. 소극적인 취미는 음악 감상
    방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05 | 수정일 2024.04.16
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    한양대학교 편입학 스포츠매니지먼트전공 학업계획서
    지원 전공을 위해 노력한 경험을 기술하시오.저는 OO대학교 스포츠과학과에서 스포츠트레이닝론, 노인스포츠지도, 운동역학, 스포츠산업론, 피트니스 컨디셔닝, 농구, 볼링, 수상안전 ... 1. 본교 편입학 해당 학과(학부)에 지원한 동기를 기술하시오.제가 한양대학교 스포츠매니지먼트전공에 편입하려고 하는 이유는 OO대학교 스포츠과학과보다 더 좋은 대학에서 스포츠 ... 매니지먼트에 대해서 공부하고 싶었기 때문입니다. 스포츠 쪽으로 일을 하려고 스포츠과학과에 진학을 하였지만 저는 학부 공부 중에 스포츠매니지먼트 쪽에 관심이 더 많이 커지게 되
    자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.05
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    노인체육의 발전방향
    의 자유를 실행하고 있다. 또한, 미국의 국가차원에서 연방정부의 보건복지교육국 중심으로 고령자 스포츠에 대한 레크리에이션 지도자 양성 트레이닝 코스를 개설하여 지원하고 있고, 주 정부 ... 초생교육의 측면에서, 각 지역의 청소년 및 노인에게 스포츠 활동을 적극적으로 육성?장려하여 평생스포츠를 실현하는데 목적을 두고 실시하였다. 이 사업은 다수의 청소년?노인이 스포츠 ... 스포츠 추진사업’이 시행되었으며, 이 사업을 시행하는 지자체에 국가가 보조금을 지원하였다. 국가의 보조금은 바람직한 노인 스포츠 종목을 개발하고, 적극적으로 노인의 스포츠 활동
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.26
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    연세대학교 편입학 스포츠응용산업학과 학업계획서
    학업계획 및 졸업 후의 진로 계획을 기술하시오.저는 연세대학교 스포츠응용산업학과에 편입학을 한 다음에 피클볼, 축구1,2, 풋살1,2, 필라테스1,2, 유아및노인체육, 스포츠문화사 ... , 스포츠행정및경영, 트레이닝실습지도법, 보디빌딩, 에어로빅체조, 농구, 스포츠응용산업학개론, 하계스포츠 등의 수업을 이수하고 졸업하고 싶습니다. ... 1. 해당 모집단위에 지원한 동기와 이를 위한 학업적 노력을 기술하시오.제가 연세대학교 스포츠응용산업학과에 편입하려고 하는 이유는 스포츠과학을 전공한 사람으로서 스포츠 산업 쪽
    자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.03
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    체육학과 대학원 합격 연구계획서, 자기소개서
    활동은 제가 갖고 있는 '베리어 프리 트레이닝'이라는 생각을 구체화하고, 스포츠 기반 헬스 케어 산업에 진출하여 서비스 개발을 목표로 삼고 있는 제게 최적화된 연구실이라 생각 ... +의 성적을 받았고, 평균 평점이 4.0 이상으로 올라 다섯 학기 동안 1등을 유지할 수 있었습니다.2학년 1학기‘노인체육론’을 수강하며 저의 관심 분야가 생겼습니다. ‘성공적인 노화 ... ’의 개념을 배우며 일게 된 ‘모든 노인 회원들의 삶의 질은 여러분의 노력을 통해 향상될 것이다’라는 문장은 제가 공부하고 싶은 분야를 결정하는 데 커다란 영향을 주었습니다. ‘장애
    자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.26
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    노인스포츠시설, 노인스포츠 프로그램 사업계획서, 노인스포츠 관련 마케팅 내용과 세부 예산안 기입
    노인 스포츠 시설노인 스포츠 프로그램사업계획서(스포츠 경영관리, 스포츠 매니지먼트, 노인스포츠 조직 및 정책)학과 :학번 :이름 :e-mail :연구과제이름종목전화번호주 제노인 ... 복합 체육시설 필요- 노인들의 체육시설 접근성을 높여 건강 증대○ 사업내용 및 특성- 시니어 복합 스포츠 센터 준공- 부시워킹(Bushwalking)- 한국형 웰에이징 운동 ... 을 예방하기 위해 노인들을 위한 맞춤 프로그램을 제공, 원활한 프로그램 운영을 위한 지도자 육성이 필요할 것으로 판단하였습니다. 노인전용 스포츠 클럽을 마련하여 질병, 질환에 취약
    리포트 | 10페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.09.15
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    생활체육지도자 자격증 보디빌딩 구술 최신기출 모음
    )을 직접 가르키거나 누르는 행위를 하지 않는다.?24. 내 눈앞에서 성폭력을 당한 상태에서 이후 처리방법 (유소년 노인 공통출제)＝스포츠 폭력이 일어났을 때 대처법? 가해자와 피해자 ... 는다는 이유로 불이익을 주는 것2. 유소년 정신적,신체적트레이닝 방법은?성인과 달리 신체적으로 뼈나 근골격계가 완성되지 않은 미성숙함.신체의 기능이 성인에 비해 떨어질 수 있음.저 ... 강도 운동을 반복하는 형태로 흥미와 재미 위주의 프로그램을 구성하여 지도하는 것이 좋다.스포츠를 통한 스포츠맨십,인격형성,성취감,자신감등을 배울 수 있도록 지도하여야한다.3.심판원
    시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.05
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2025년 08월 07일 목요일
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- 작별인사 독후감
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