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"나의건강증진" 검색결과 1-20 / 65,928건

  • 건강증진-건강증진 모형을 이용한 나만의 운동프로그램 작성
    건강증진 모형을 이용한나만의 운동프로그램 작성줄넘기내 건강증진모형운동 프로그램(1) 운동 시작 단계① 줄넘기로 5kg을 빼고 학교 언덕을 올라도 숨이 안 찰 수 있게 체력을 기를 ... 를 인식한다. 인식함으로써 더욱 자신감이 붙게 된다.⑥ 운동하는 것에 강박을 갖지 않고 건강을 위해 한다고 생각하여 지속적으로 할 것이다.(2) 운동 실천 지속 단계① 굳이 정해진
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.01
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    [간호] 간호 이론에 따른 나의 건강증진 전략
    지역사회간호학-간호이론에 따른 나의 건강증진 전략-소 속00대학교 간호학과교 과 목지역사회간호학담당 교수000 교수님제출 일시년 월 일학 번성 명■ 사례이 씨 가족은 이 씨(30 ... 고 있음- 종교 활동 및 친목 도모는 과거에는 활발히 참여하였으나, 시간·비용 등의 이유로 현재는 제한적으로만 유지하고 있으며, 가족과의 시간을 우선시하고 있음- 최근 1년 내 이성 ... - 가족과의 관계는 긍정적이지만, 친구 및 사회적 지지망이 제한적이어서 사회적 상호작용 및 정서적 지지가 필요함- 이 씨는 건강 관리를 위해 노력하지만, 식단 조절과 운동을 지속하는 데
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.12
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    국민건강증진종합계획 및 나의 건강증진을 위한 생활습관과 식사계획
    국민건강증진종합계획 및나의 건강증진을 위한 생활습관과 식사계획목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 국민건강증진계획이란?2. 나의 건강증진을 위한 생활습관3. 식사계획Ⅲ. 결론Ⅳ. 출처 및 ... 기 위해 제시된 「한국인을 위한 식생활지침」을 참고하여 나의 현재 식습관을 돌아보고, 개선 방향을 세우는 것은 건강한 삶을 위한 중요한 첫걸음이라고 생각한다.Ⅱ. 본론1. 국민건강증진 ... 을 개선하는 분야이다.2. 나의 건강증진을 위한 생활습관나의 건강 중 가장 큰 과제는 건강생활실천으로 볼 수 있다. 특히 신체활동 부분에서 부족함을 느끼고 있기에 나의 건강한 삶
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.11.12 | 수정일 2025.11.13
  • 정신간호학, 정신건강에 대한 고찰, 정신건강을 유지하고 증진하기 위한 방안 탐색, 나의 정신건강 평가, 정신건강 기사, 느낀점
    못한 상태의 예방 및 치료라는 소극적인 측면과 정신적으로 건강한 상태의 유지 및 증진이라는 적극적인 측면을 가진다. 유엔의 세계보건기구(WHO) 헌장에 의하면, 건강은 단지 질병 ... [2022년 2학기]정신건강 보고서학 번성 명제 출 일과 제 명1. 정신건강에 대한 고찰정신건강은 하나의 목표가 달성된 이상적인 상태를 의미한다. 정신건강은 정신적으로 건강하지 ... 에 걸리거나 허약하지 않은 상태만이 아니라 신체적, 정신적, 그리고 사회적으로 양호한 상태이고, 따라서 정신건강은 일상생활에서 언제나 독립적 자주적으로 처리해 나갈 수 있고 질병
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.06 | 수정일 2022.11.12
  • 정신간호학 나의 정신건강 보고서 (정신건강 평가, 정신건강을 유지 증진하기 위한 실천방안 5가지)
    있는 시간을 가질 수 있어서 좋았다. 나의 부족한 부분을 어떻게 보완하면 좋을 지, 나의 정신건강을 유지하고 증진하기 위한 실천방안을 생각해 볼 수 있었고, 나의 정신건강증진 ... Report나의 정신건강 보고서제출일전공간호학과과목정신간호학학번담당교수이름서론자신의 질병, 직장에서 새로운 업무 및 업무시간과 업무조건의 변화, 개인적 · 사회적 변화, 재정상태 ... 에 걸릴 가능성이 높아진다.정신간호학 과제를 통해 정신건강이 무엇인지 여러 학자들의 의견을 통해 알아보고, 현재 나의 정신건강은 어떠한지 알아보고자 한다. 또한 나의 정신건강
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.18
  • 지역사회간호학 간호이론에 따른 나의 건강증진 전략 - 오렘(Orem)의 자가간호이론
    < 지역사회간호학Ⅱ > - 간호이론에 따른 나의 건강증진 전략 - 과목명 지역사회간호학Ⅱ 담당 교수님 학번/이름 제출 일자 [ 오렘(Orem)의 자가간호이론에 따른 나의 건강증진 ... ① 대상자의 건강한 음식 선택에 대한 기본 지식수준을 사정한다. ② 대상자의 영양 증진에 대한 잠재적 장애요인(바쁜 업무, 잦은 외식, 편안한 음식에 대한 의존, 식습관에 영향을 미치 ... 씨는 학교 친구들과 친밀감을 형성하며 성인기의 발달과업을 원활하게 수행하고 있음 - 박 씨는 시험공부, 취업 준비 등으로 인해 여가활동과 건강관리를 하기가 어려운 상태임 ③ 건강
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.08.19 | 수정일 2025.05.22
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    건강증진을 위한 식생활 지침을 제시하고 교재 2가지 사례를 통한 간호와 영양에 대하여 분석하고 이에 대한 해결방안과 나의 의견을 쓰시오.
    에 대한 해결방안과 나의 의견을 쓰시오.1) 건강증진을 위한 식생활 지침1. 쌀, 잡곡, 채소, 과일, 우유, 유제품, 육류, 생선,달걀, 콩류 등 다양한 식품을 섭취하자2. 아침 ... 중간고사 대체 보고서과목명보건영양담당교수학 과간호학과대상학년학 번성 명과 제 명※ 건강증진을 위한 식생활 지침을 제시하고 교재 2가지 사례를 통한 간호와 영양에대하여 분석하고 이 ... 을 가져야 한다. 나는 어떤 병에서든 벗어나려면 스트레스를 최소화하는 것이 중요하다고 생각한다. 스트레스가 만병의 근원이라는 말에서 알 수 있듯, 신체 건강과 정신 건강은 상생의 관계
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.06
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    건강증진을 위한 나의 운동계획
    과목 : 운동과 건강과제 : 건강증진을 위한 나의 운동계획- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 요가를 통한 운동2. 필라테스 운동 계획Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론여성의 중년기 ... 이 되어 극단적일 경우 우울증, 자살 등으로까지 이어지게 된다.나는 이러한 중년을 행복하게 극복하기 위하여 수영과 요가를 꾸준하게 하였다. 특히 요가는 신체적, 정서적인 건강 ... 고 있다.따라서 본 글에서는 요가를 했던 경험을 토대로 신체적, 정서적 건강을 위한 나의 운동 계획을 논해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 요가를 통한 운동요가의 수행법은 크게 이완법
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.25 | 수정일 2019.03.26
  • Roy의 적응이론 간호과정(나의 건강증진전략)
    지역사회간호학 개인과제-나의 건강증진전략-Roy의 적응이론 간호과정김씨(21세)는 현재 대학교 4학년 재학 중인 학생으로 지난 3년간 기숙사에서 거주하였으나 2018년 기숙사 ... 을 많이 섭취한다.? 빨래를 자주 하지 않아 입을 수 있는 옷이 제한적이다.건강을 위한 예방적, 의학적 관리? 과체중에 대한 건강관리는 전혀 하고 있지 않는 상태이다.? 종합비타민 ... 들이 자주 나타난다.? 화장실에 곰팡이와 물때가 많이 껴있다.나) 자아개념 양상? 김 씨는 현재 자취 중으로 가족들과 많은 대화를 하지 못하지만 밀접한 애정관계를 유지하고 있는 중이
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.06.23 | 수정일 2019.07.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강증진(유지)을 위한 나만의 운동프로그램을 작성하세요
    주제 : 건강증진(유지)을 위한 나만의 운동프로그램을 작성하세요.Ⅰ. 서론인간의 건강을 유지 및 증진시키는 건강행동 중에 규칙적으로 신체활동과 같은 자의적인 행동은 신체 및 정신 ... 단순히 문 밖을 걸어 나가는 것보다는 흥미롭게 느껴지며 더욱 재밌어지지 않을까 싶다. 건강 유지 및 증진에 필요한 운동의 지속적인 참가를 위해서는 나 자신이 운동하는 시간과 의도 ... 생각해 볼 필요가 있다. 따라서 본론에서는 건강증진가 유지를 위한 나만의 운동 프로그램을 작성해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 나만의 운동 프로그램처음에 기초적인 운동 프로그램을 설계
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.10
  • 건강증진이란? 오늘날 건강증진의 경향과 나의 견해
    인지, 현재 우리나라의 건강증진 방향의 경향을 어떠한지 알아 본 후, 이러한 개념 고찰을 통하여 문제점을 발견하고 이에 대한 개선 방향에 대한 나의 의견을 적어보았다.Ⅱ본론건강증진 ... Ⅰ서론건강증진이란 무엇일까? 건강증진시키는 방법은 무엇이 있을까? 건강증진이라고 하면 익숙한 말이면서도 깊게 생각해보면 다소 생소하고 피부에 와 닿지 않는 말이다. 간호학 ... 을 배우며 건강증진이란 질병이 없는 것 뿐 아니라 건강한 상태를 유지하고 더 나은 상태로 나아가기 위한 것이라고 배워왔다. 알게 모르게 우리는 현재 건강증진행위를 하고 있으며 또한
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.10.01 | 수정일 2020.07.13
  • 나의 건강 증진
    나의 건강 증진법출생 연도 / 성별년 / 여성폐경여부키/ 몸무게cm / kg흡연 여부흡연하지 않는다.음주여부가족력아토피현제 복용약없음알러지 보유여부우유 알러지식생활하루 세끼(점심 ... 게 된다. 가뜩이나 밥을먹을때 적게먹는 편인데 이 때문에 점심도 제대로 먹지못하게 된다. 이렇게 점심, 저녁을 먹고 나면 12시쯤에 항상 배가고파서 야식을 먹게 되는데 이 때문에 밤 ... 에 잠을 설친다. 이런 생활때문인지 다른사람들과 똑같은 운동을해도 항상 먼저 지치게 되고 운동을 좋아하지 않게되어 점점 소극적이 되어간다. 나의 내성적이고 적극적이지 못한 성격
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.06
  • 성장발달이론에 따른 나의 성장발달과 건강증진
    나의 성장발달과 건강증진성장발달은 인간의 전 생애에 걸쳐 일어나는 변화과정을 의미하며 건강증진건강을 저해하는 인자를 제외시켜 건강상태를 유지하고, 영양·체력 등을 고려 ... 하여 적극적으로 건강상태의 수준을 향상시키는 것을 의미한다. 성장발달과 건강증진은 인간이 태어난 바로 그 순간부터 시작되며, 죽을 때까지 끊임없이 계속된다. 이러한 과정을 통해 인간 ... 은 타인과 같은 일련의 순서를 따르기도 하지만 서로 다른 유전적 요인과 환경적 요인을 통해 타인과는 다른 나만의 모습을 만들어가기도 한다. 나는 이번 기회를 통해 이 두 가지 항목
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.09.10 | 수정일 2016.09.08
  • 나의 건강증진(운동)
    1.운동과 건강건강은 어떻게 유지되고 증진될수 있는가? 이 질문에 대한 내 생각은 이렇다.적절한 영양분을 섭취하고, 충분한 휴식을 취하여 그날의 피로를 풀고, 좋은 건강 습관 ... 들을 생활화해야 건강을 유지하고 증진될수 있다고 생각한다.또한 우리가 살고 있는 주위의 환경이 우리의 건강과 아주 중요한 관계를 가지고 있음은 말할 필요도 없을것이다. 왜냐하면 깨끗 ... .2.나의 건강상태 및 분석체성분 검사란 신체를 구성하고 있는 구체적인 성분을 파악해주는 검사를 말한다.적절한 체중 관리와 바람직한 체중 감량을 위해서는 비만과 관련된 정확한 검사
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.09
  • 나의 건강증진방법
    나의 건강증진방법1. 건강증진방법1) 종 류 : Diet2) 나의 Diet 목 적1 적정 체중을 유지하기 위해서(체중을 줄이기 위해서)2 자신감을 증진시키기 위해서(비만 ... 으로부터 오는 부정적 사고들 예로 우울증, 대인 기피증, 사회성 위축, 좌절감 등등을 해결하기 위해서)3 건강을 위해서(비만으로부터 오는 각종 성인병을 예방하기 위해서)4 행복하고 즐거운 ... 4개월 정도 진행 중(8kg 감량)2. 대상자 특성1) 이 름 : 황 O O2) 성 별 : 여자3) 나 이 : 만 29세 (1977년 8월 15일생)4) 학 력 : 대졸5) 신
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.25
  • 산업장 지역사회 보고서 - 산업장 근로자의 건강유지, 증진과 안전관리를 위한 우리나라의 노동정책과 이에 대한 나의 견해
    - 산업보건 REPORT- 산업장 근로자의 건강유지, 증진과 안전관리를 위한 우리나라의 노동정책과이에 대한 나의 견해담당 교수님 :담당 과목 :학번 :반/이름 :제출일 :Ⅰ.서론 ... 1. 현재 우리나라의 산업재해 현황Ⅱ.본론1. 산업장 근로자의 건강유지, 증진과 안전관리를위한 우리나라의 노동정책Ⅲ.결론1. 나의 견해2. 참고문헌Ⅰ.서론1.현재 우리나라의 산업 ... .산업장 근로자의 건강유지, 증진과 안전관리를 위한 우리나라의 노동정책① 업종별 재해예방- 사업목적 : 산재보험 가입 사업장을 대상으로 업종별 특성에 맞는 사고성 재해 집중관리, 재해
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.06.05
  • 건강증진을 위한 나만의 방법
    현대생활과 건강제목 : 건강증진을 위한 나만의 방법♠ 과목 : 현대생활과 건강♠ 학과 :♠ 학번 :♠ 이름 :♠ 제출일 :[현대생활과 건강]< 건강의 개념 >1947년 WHO ... 하지 않으며, 고용주는 병에 의한 결근은 인정하지만 건강 증진을 위해 필요한 휴가는 인정하지 않는다.현재 각 국가에서 통용되는 것은 건강관리가 아니고 병의 관리이다. WHO에서 본 ... 한 개념들로부터 생각되어 질 수 있는 건강은, 의학적 치료와 질병의 예방 그리고 건강 증진으로 세분할 수 있다. 의학적 치료는 아픈 사람에게 해당되는 것으로 그들을 살리기 위해 힘쓰
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.01.13
  • 보건학 과제-나의 건강증진행위
    보건학 과제: 나만의 건강 지키기▷목차◁Ⅰ. 과거(2008.8월 말 기준) 나의 건강상태1) 문제인식Ⅱ. 두 달간, 나만의 건강 증진 방법1) 육체적 접근a. 실외: 박태환 효과 ... 변화 라는 측면으로 분류되었습니다.Ⅱ. 두 달간, 나만의 건강 증진 방법1) 육체적 접근a. 실외: 박태환 효과전체적인 체력 상승을 위하여 선택한 운동은 수영이었습니다. 여기 ... . 현재(2008.10월 말 기준) 나의 건강상태Ⅰ. 과거(2008.8월 말 기준) 나의 건강상태2008년 8월 16일 인천공항에서 부모님과 1년여만의 재회는 감격스러웠습니다. 미국
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.16 | 수정일 2014.05.26
  • 나의 생활 습관이 건강 증진에 미치는 역할(건강, 흡연, 음주,식습관)
    라 치료중심에서 벗어나 예방적인 측면에서 질병을 조기에 발견하여 적정 수준의 건강을 유지, 증진하는 것을 강조하게 되었다(이승진 증, 1988).건강행동은 건강상태와 질병이환에 영향 ... 의 물리적 환경에 의해 좌우되기보다 인간의 건강에 대한 태도와 행위를 변화시킴으로써 결정된다. 따라서 본 연구는 흡연, 음주, 운동, 식습관이 신체증상에 미치는 영향을 분석하여 나 ... 의 생활 습관에 어떤 영향을 미치는지 알아보고자 한다.B. 연구의 목적본 연구의 목적은 건강 행동이 성인의 신체증상에 미치는 영향을 분석하여 나의 생활 습관에 미치는 영향을 알아보
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.05.08
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2025년 12월 10일 수요일
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- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감