정신간호학 나의 정신건강 보고서 (정신건강 평가, 정신건강을 유지 증진하기 위한 실천방안 5가지)

소개글

정신간호학 과제로 제출한 나의 정신건강 보고서입니다.

Maslow / Jahoda 6가지 지표정신건강 평가 / Black&Andreasen / Robinson / WHO / 나의 정신건강 평가 / 정신건강을 유지 증진하기 위한 실천방안 5가지에 관한 내용입니다.

목차

1. 서론
2. 정신건강 이란?
3. 나의 정신건강 평가
4. 나의 정신건강을 유지 증진하기 위한 실천방안 5가지
5. 결론
6. 참고문헌

본문내용

서론

자신의 질병, 직장에서 새로운 업무 및 업무시간과 업무조건의 변화, 개인적 · 사회적 변화, 재정상태의 변화 등과 같이 현대 사회에서 우리가 살아가는 동안 수많은 사건들이 현대인들에게 스트레스로 다가온다, 심리학자를 포함한 많은 학자는 스트레스라는 용어를 효과적으로 정의하고자 수년간 노력해왔지만 오늘날에도 스트레스라는 용어는 모호하게 사용되고 있으며, 명확하게 하나로 정의하기 어렵지만 많은 학자들의 의견을 종합해보면 스트레스란 적응을 필요로 하는 어떤 변화에 대한 개인의 신체적 · 정서적 · 정서적일 반응이라고 정의할 수 있다. 이러한 스트레스에 장기간 노출되면 수많은 신체적, 정서적 긴장을 발생 시키고, 신체적 또는 심리적 질병에 걸릴 가능성이 높아진다.

정신간호학 과제를 통해 정신건강이 무엇인지 여러 학자들의 의견을 통해 알아보고, 현재 나의 정신건강은 어떠한지 알아보고자 한다. 또한 나의 정신건강을 유지, 증진하기 위한 실천방안을 탐색해보려고 한다.

참고 자료

김성재 외(2019). 정신간호학. 학지사메디컬