"나쁜습관정리법"의 검색결과 입니다.

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나쁜습관정리법 독후감 - 나쁜습관정리법 관련 독후감 3건 제공

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"나쁜습관정리법" 검색결과 1-20 / 2,618건

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고도 도키오 나쁜 습관 정리법 독후감

고도 도키오 나쁜 습관 정리법 독후감『나쁜 습관 정리법』 독후감고도 도키오 지음나쁜 습관과 나, 그리고 변화의 시작고도 도키오의 『나쁜 습관 정리법』은 우리 삶을 무겁게 짓누르 ... 정리법』의 핵심과 감명 깊은 부분책에서 가장 크게 와 닿았던 부분은 ‘습관의 뿌리를 이해하고, 대체 습관을 만드는 것’의 중요성이다. 단순히 나쁜 습관을 없애려 하기보다는, 그 습관 ... 하고 돌보는 것이 중요하다는 점이 내게 큰 위안이 되었다.독서에 대한 나의 생각과 의미독서는 내게 ‘자기 성장의 안내자’이다. 『나쁜 습관 정리법』 같은 책을 통해 나는 내 문제

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14

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나쁜 습관 정리법 독후감

「나쁜 습관 정리법」독후감최근 들어서, 마케팅 전문가들이 기업 마케팅 전략에 관해서 말하면서 공통적으로 이야기하는 것이 바로 무엇을 더하려고 하지 말고 대신 쓸모없는 것들을 덜 ... 는 욕심에서 비롯된 것이다. 이렇게 무언가를 버리기보다는 가지고 모으려는데 익숙해지고 있는 현대인들에게 이 책 『나쁜 습관 정리법』은 매우 큰 도움이 될 것이라고 생각한다. 33살이 ... 을 길들이기 계획보다 차라리 지금 우리가 가지고 있는 나쁜 습관들을 정리하는 법을 배우는 것이 더욱 효율적이라는 생각이 들어서 이 책의 내용이 무척 궁금해졌다.이 책에서 알려주는 나쁜

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.03.07

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나쁜 습관 정리법 고도 도키오 독후감 감상문 서평

나쁜 습관 정리법건강관리와 관련해서 지금까지 들은 가장 인상적인 말은, 몸에 좋은 음식을 먹는 것보다 몸에 나쁜 음식을 먹지 않는 것이 중요하다는 것이다. 대개는 건강에 도움 ... 은 습관을 더하는 것보다 나쁜 습관을 빼는 것이 먼저라는 저자의 주장에 공감하게 된다.저자는 말, 인간관계, 물건과 돈, 업무 기술, 일하는 법, 약한 마음 등의 6가지 키워드를 바탕 ... 으로, 인생에 나쁜 영향을 초래하는 40가지 습관을 제시하고 왜 이 습관들을 버려야 하는지 다양한 사례를 통해 설득력 있게 들려준다. 다만, 이들 습관 중에는 굳이 버려야 하

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.01.25 | 수정일 2021.01.10

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육아 팁 3

1. 우리 아이 정리하는 습관, 꼭 키워 주세요!아이들이 학교에서 스스로 정리해야 되는 공간으로는 본인의 책상, 책상 서랍, 그리고 교실 뒷편의 개인 사물함이 있습니다. 아마 ... 선생님들은 모두 공감하실텐데 반마다 책상 정리 상태가 나쁜 아이들이 꼭 있습 니다. 1교시 국어, 2교시 영어, 3교시 수학 이면 1교시가 끝나고 2교시인데도 1교시 국어 교과서 ... 을 듭니다. 또 많은 아이들이 수업 중 가위를 가지고 놉니다. 그러면 우리 아이의 정리하는 습관을 길러 주기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 크게 세 가지 방법을 소개하겠습니다.1

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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[a+취득자료] 기본생활습관영역중 식사습관과 관련해 영유아교육기관에서 다룰 수 있는 지도내용들을 자신의 생각으로 정리해보고 그중 일일주제를 선택하여 6주차 1차시 아동생활지도의 운영에 제시되었던 일일 생활지도 계획안의 예와 같이 하루의 일과를 구성해 보십시오.

) 식사 후어른과 함께 식사를 할 때에는 먼저 음식을 다 먹었다고 자리를 떠서는 안된다는 사실이나 식사 후의 정리정돈과 관련된 내용들이 이 과정에서 교육되어야 한다.2. 식사습관음식 ... 정리 및 오전 간식10:40~11:00 이야기 나누기 -식사예절11:00~11:30 신체 표현활동 -식사습관11:30~12:10 미술 활동 -위생관리12:10~13:00 점심 ... Ⅰ. 서론올바른 식사습관을 갖추는 것 또한 보육과정에 있어 아동들이 반드시 학습해야 할 요소 중에 하나이다. 식사습관은 단순히 음식을 먹는 개인적인 습관이나 버릇을 말하는 것

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.10

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만4세 1학기 부모면담일지

잠을 청합니다. 그러나 기분이 좋지 않거나 불안할 때는 생활 습관에도 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 기분이 나쁠 때는 식사를 거부하거나, 배변을 미루는 경향이 있 ... 하지 않고 잃어버리는 경우가 많습니다. 이러한 경향은 물건을 두고 나오는 경우뿐만 아니라, 일상적인 생활에서 반복적으로 나타날 수 있습니다. OO에게는 물건을 정리하는 습관을 들일 ... 을 정리할 수 있는 규칙적인 패턴을 만들어 주고, 자주 물건을 체크하는 습관을 들여야 할 것 같습니다.사회성교사의견OO는 물건을 자주 놓고 잃어버리는 경우가 있지만, 친구

리포트 | 12페이지 | 6,800원 | 등록일 2025.04.12

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관절염 보건교육계획안

의 증상과 예방 생활 수칙에 대해 교육하고 간단한 운동을 제공하고자 한다.교육 목표1. 관절염 증상 및 예방법에 대해 알게 된다.2. 근골격계에 좋은 자세와 나쁜 자세에 대해 알게 된다 ... : 강의 및 시청각 자료교육자료: 유인물30분정리1. 자신만의 생활 수칙 다짐 작성- 자신의 생활 습관을 돌아보고 앞으로 어떻게 할 것인지 다짐과 각오를 작성해본다. ... 관절염이라고 하며 그때 해야 할 행동은 무엇이 있을지 생각해본다.2. 평소 운동 및 생활 습관에 대해 자유롭게 이야기 나누기-평소 생활 습관에 대해 이야기 나누는 시간을 가진다

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.02

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A+ 보건교육계획안 심혈관질환

예방 생활수칙이 정리돼있는 팸플릿(1)을 나눠줌- 심혈관질환에 좋은 식품과 나쁜 식품이 그림과 함께 나와 있는 팸플릿(2)을 나눠줌- 냉장고에 붙일 수 있는 기능을 설명- 오늘 ... 의 전조 증상에 대해 정리하고 요약한다.3) 심혈관질환 예방 생활습관에 대해 OX 퀴즈를 내고 오답풀이를 하며 정리한다.- 그림 카드를 활용한 OX 퀴즈를 같이 풀면서 심혈관질환 ... 에 좋은 음식과 피해야 하는 음식을 정리하고 요약함(ex: 은 심혈관질환에 좋은 음식일까요? 나쁜 음식일까요?)음식짜게 먹기 (X)- 심혈관질환 예방수칙을 간단히 표현한 글과 그림들을 ppt에 제시하고 OX퀴즈를 같이 풀면서 예방수칙을 정리하고 요약함

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.25

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당류 (당류 저감계획,영양교육자료)

당류 함량을 확인합니다 3당이 적은 간식을 선택해 봅시다 . 정리하기 ① 입맛을 되돌려 주세요 !당류 및 음료 영양교육자료학습 목표 착한 단맛과 나쁜 단맛을 구분 할 수 있 ... 하게 선택합니다 2 당류 함량을 확인합니다 3당이 적은 간식을 선택해 봅시다 . 정리하기 ① 입맛을 되돌려 주세요 !당류 및 음료 영양교육자료학습 목표 착한 단맛과 나쁜 단맛을 구분 ... 당류 및 음료 영양교육자료학습 목표 착한 단맛과 나쁜 단맛을 구분 할 수 있다 . 당을 많이 먹으면 어떻게 될지 알수있다 1 일 적정 량을 알 수 있다 당이 적은 간식을 선택

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| 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.01 | 수정일 2021.10.06

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성인간호학 고혈압환자 교육안 _고혈압의 이해 및 운동법과 식이

의 기저질환인 고혈압을 이해하고 올바른 생활습관(운동법, 식습관)을 가진다.단계학습내용학습활동/방법교수-학습자료시간평가계획도입교육자 소개교육자(실습학생)를 소개한다.-10분교육내용 ... 대상자 정보나이 85세 성별 여 교육정도 초졸 진단명 AKI(급성신손상)교육 주제고혈압의 이해 및 운동법과 식이교육 방법ppt일시5월 11일 오후 4시~ 오후 5시교육 목표대상자 ... 의 올바른 식습관- 보호자와 함께 있으면 같이 교육 받을 수 있게 한다.- 고혈압의 올바른 식습관을 설명한다.ppt고혈압의 올바른 식습관을 이해한다.3. 고혈압에 좋은 운동요법- 고혈압

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.16

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식중독, 보건과 영양에 대하여 정리하시오

식중독, 보건과 영양에 대하여 정리하시오 1.서론 오늘날 우리의 건강을 위협하는 가장 큰 요인은 코로나 바이러스가 아닌 우리의 오랜 생활 습관과 식이 습관이다. 이처럼 건강 ... 섭취가 저하되는 경우가 많기 때문에, 식중독 예방과 영양 섭취를 동시에 고려한 식습관 개선이 필요하다. 이를 위해서는 안전하고 영양가 높은 식품을 선택하고, 적절한 조리법을 사용 ... . 그러나 오늘날 나쁜 식습관을 생활화하게 되면 심각한 질환이 덮쳐 삶을 송두리째 뒤바뀔 위험성이 매우 크다. 이는 그 누구도 건강을 장담할 수 없기 때문이다. 과거부터 나쁜 식습관

리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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당신, 얼마나 잘 자고 있습니까

는데 뇌가 활동을 많이 한다는 뜻으로 지치고 피로한 상태에 있다. 이는 뇌 기능 떨어지고 기억력 집중력도 떨어지니 긴장을 낮추고 수면의 질을 높이도록 한다. 나쁜 수면 습관은 잠 ... 고 낮에는 피로가 쌓여 무기력했다. 그러던 중에 수면에 관한 책이 눈길을 끌었다. -부족한 잠이 당신의 건강을 위협한다-며 치매, 암을 거들먹거렸다. 저자는 잠의 기능, 잘 자는 법 ... 전문의다. 열대야로 잠을 잘 못 이루긴 했지만 그 일로 인해 수면과 불면증에 대해 알아갈 수 있는 시간을 가졌다. 잠도 건강을 해치니 습관을 고쳐야 한다는 말이 기본이다. 그 습관

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.20

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[경제 도서 독후감][경제 독서 ppt][재테크 스터디]출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다

의 성공을 알리는 아침 습관 일어나자마자 : 침구정리 , 환기 , 외국어 공부 , 운동 아침 루틴으로 하루를 만족하게 됨 나쁜 습관은에 걸림돌 놓기 나쁜 습관은 과감히 : TV 없애 ... ( 레이어드 홈 ) 영역 분리를 통해 장소 효용을 높여라 (ex- 작업 , 쉼 , 운동 , 악기 연주 ) 책상 정리 책상 : 습관을 위한 장소로 활용 의자는 좋은 제품으로 구매 책상 ... 하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 일찍 은퇴한 사람들의 습관 책1 부 마음의 안정을 이끄는 경제 습관 2 부 내 몸과 마음에 집중하는 습관 3 부 되고 싶은 사람이 되기 위한 습관

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.09

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치매보건교육계획안

적 목표)치매 예방에 대해서 알 수 있다.교육목표(구체적 목표)1. 치매 주요 질환에 이해하고 증상은 2가지 이상 말할 수 있다.2. 치매예방에 좋은 습관과 나쁜 습관을 1개 이상 말 ... (10분)1. 평가- 교육내용을 ○, X 퀴즈로 정리한다.- 치매자가진단을 통해 대상자들의 건강상태를 평가하도록 한다.2. 관리법을 다시 강조 ... : 대상자는 치매의 예방법에 대해 설명 할 수 있다.? 태도 : 대상자는 치매예방관리 적극적으로 참여한다.? 행동 : 대상자는 치매예방법을 실생활에서 실천한다.교육목표(일반

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.02 | 수정일 2022.07.03

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통풍 보건교육계획안A+++

을 구별할 수 있다정리식이요법 퀴즈Q&A통풍없는 삶의 행복을 강조통풍에 나쁜 음식과 좋은 음식 구분 퀴즈 ... 으로 보인다.보건교육 목적통풍의 위험성을 인지하고 올바른 생활습관을 실천한다.학습목표일반적통풍의 예방방법을 배우고 실천할 수 있다구체적- 통풍의 원인과 증상에 대해 설명할 수 있다. ... 에 대해 적극적인 관심을 가진다기술(S)통풍을 예방하기 위해 식단을 수정한다.교수학습법〈Glaser의 교수이론〉체계적이고 조직적인 계획과정이며 학생의 개인차를 최대한 고려하고 각 단계

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.16 | 수정일 2024.05.27

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지사간과제 치매대상자 교육프로그램 레포트입니다. 주제선택배경, 목표, 계획 모두 들어가있으니 참고하시면 좋을것같습니다.

대처할 수 있도록 하기 위하여 치매예방 교육을 실시한다.수업주제치매의 의미와 예방법대상(명)60세 이상 노인수업장소 및 방법강의실수업시간30분수업일시5 월 5 일학습목표일반 ... 적 목표치매의 정확한 의미와 예방법을 일상생활에 적용할 수 있다.구체적 목표1. 치매 인식율을 5%이상 높인다.2. 자가진단 검사율을 10%이상 높인다.3. 치매 예방에 좋은 음식 2 ... * 설문지 글씨 크게 만들기* 노인 시력 저하로 인해서 말로 설명하며 함께 작성하도록 함.전개치매 의미와 증상,식습관,운동 교육하기* 치매 의미와 증상을 동영상을 통해서 교육하기

리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.04.28

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통풍 바로알기 PPT발표

: 발작기엔 운동 금지, 통증이 가라앉은 후 시작마무리 및 결론 정리 메시지 통풍은 관리 가능한 질환입니다. 음식과 습관을 바꾸면 통증 없이 살 수 있습니다. 건강은 우리가 가진 ... , 무릎 등 말단 관절에서 발생 남성에게 흔하며, 식습관과 비만, 음주와 밀접한 관련 “통풍은 단순한 관절염이 아닌, 대사질환입니다.”통풍의 원인 요산의 과잉 생성 : 육류, 해산물 ... , 술 등 퓨린이 많은 음식 섭취 요산 배설 저하 : 신장 기능 저하, 탈수, 약물 영향 생활습관 요인 : 과식, 과음, 스트레스, 운동 부족 요산은 피로물질이 아닙니다. 잘못된 식

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.11.06

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<지역 보건실습 A+>VDT 증후군 보건교육PPT

! 09 10VDT 증후군 예방법 : 생활습관 바꾸기 ! 10 11 마우스 받침대를 이용하여 수근관 증후군 예방 ! 컴퓨터나 이동식 기기 모니터가 눈높이 보다 약간 아래 있도록 하기 ... 느껴진다면 의심 할 수 있는 증상을 말해보세요 . 3. VDT 증후군 의 예방법 중 장시간 모니터를 볼 때 휴식 방법을 말해보세요 .VDT 증후군 정리 12 13 VDT 증후군 ... 의 원인 나쁜자세 장시간 화면시청 휴식부족 건조한 환경 반복작업 부적절한 주위환경VDT 증후군 정리 13 14 VDT 증후군 의 증상 거북목 증후군 근막 동통 증후군 수근관 터널 증후군

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| 리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.18

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게으른 완벽주의자를 위한 심리학

예감이 들어 바로 집어들었다. 모든 일이 계획대로 이루어져야하고, 완벽하게 이루어져야하는데 그를 위한 노력이 항상 부족한, 나쁘게 표현하면 무척 오만한 스타일. 나의 이런 성향 ... 두려움이 커서 아예 시작조차 하지 않는 것이다. 그렇게 도전정신이 부족해지다가 점점 게을러지는 극악의 결말에 도달해버린다.그러나 기대가 큰 만큼 실망감도 있는 법. 이 책이 해결책 ... , 저자는 말 그대로 미루는 습관을 게으름이라고 표현했다. 난 미루지는 않는다. 잘하고 싶으면 오히려 더 악착같이 달려들지언정, 시작한 일을 미루는 행동은 하지 못하는 스타일이다

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.11 | 수정일 2025.10.27

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아주 작은 습관의 힘[제임스 클리어] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

한 방법으로 예시를 들며 과학적인 해석과 접근으로 우리의 습관을 만드는 것을 도와주고 있다. 또한 많은 접근법을 알려주고 있기 때문에 자신의 입맛에 맞게 방법을 찾아 적용 할 수 있 ... 은 대게 좋거나 나쁜 습관이라는 평가는 하지 않고 그냥 하루하루 살아가는게 보통의 사람이다. 그러나, 이 책을 통하여 습관은 다른 의미로 우리에게 매우 좋은 영향을 끼칠 수 있 ... 라는 사실을 뇌는 인지하고 있을 것인데 이러한 인식과 무의식의 괴리감을 해결할 방법을 설명해주지 않았다는 점에서 아쉬웠다. 인상 깊었던 「문장」 “좋은 습관의 비용은 현재에 치르고 나쁜

리포트 | 4페이지 | 1,000원 (70%↓) 300원 | 등록일 2023.10.10 | 수정일 2023.11.06

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