"나는왜자꾸내탓을할까"의 검색결과 입니다.

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나는왜자꾸내탓을할까 독후감 - 나는왜자꾸내탓을할까 관련 독후감 3건 제공

EasyAI “나는왜자꾸내탓을할까” 관련 자료

+(독후감_에세이)나는 왜 자꾸 내 탓..등록일 2023.09.05 | 총 2,144자 | 4페이지 | 1,000원
+허규형의 <나는 왜 자꾸 내 탓을 할..등록일 2023.12.31 | 총 3,476자 | 4페이지 | 2,500원

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"나는왜자꾸내탓을할까" 검색결과 1-20 / 919건

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(독후감_에세이)나는 왜 자꾸 내 탓을 할까

『나는 왜 자꾸 내 탓을 할까』 독후감: 나도 몰랐던 나에 대해나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 (허규형, 오리지널스)저자연세가산숲 정신건강의학과 의원 원장이자 120만 뷰를 기록 ... 많이 하도록 자극해서 문제를 해결할 수 있도록 돕는 방법이다. 불안장애의 치료로 널리 쓰이는 요법이라지만 나에게 의도적 역설은 생소한 것이다. 나는 많은 사람들 앞에서 발표할 때 ... 는 물론이거니와 네다섯 명의 작은 인원으로 회의를 할 때도 큰 긴장으로 목소리가 떨리는 경험을 자주 했었다. 그래서 나와 비슷한 경험을 하고 있는 내담자의 이야기를 더 집중해서 읽

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.05

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독서감상문- 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까

현대사회문제, 공동체문화로 극복하자도서명: 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까현대인들은 심한 스트레스에 시달리며 살아가고 있어 그로 인한 여러 질병에 걸릴 위험에 노출돼 있다. 스트레스 ... 가 원인이 되어 위장병이나 간질환, 심혈관질환에 걸리는 경우는 물론이고, 정신병원 폐쇄병동 신세를 질 정도로 심신이 피폐해지기도 한다.정신병원에 입원할 정도는 아니더라도 정신건강 ... 여러 정신질환들에 대해 알기쉽게 설명해 독자들이 그런 질환들을 인식하고, 그 병에 시달리는 사람들을 이해할 수 있게끔 한다.우리 속담에 ‘아니 땐 굴뚝에 연기나랴.’라는 말이 있

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.19

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허규형의 <나는 왜 자꾸 내 탓을 할까>, 혹시 나도 무슨 문제가 있을까?

허규형의 『나는 왜 자꾸 내 탓을 할까』, 혹시 나도 무슨 문제가 있을까?1. 책 및 지은이 소개?지은이 허규형?출판사 오리지널스?이규형-연세가산숲 정신건강의학과 의원원장-심리 ... 처럼 부풀려져서 혹시 하고 병원을 찾기도 한다.허규형의 『나는 왜 자꾸 내 탓을 할까』은 바로 그런 사례를 글로 옮긴 것이다. 허규형은 정신건강의학과 전공의 과정을 수료한 의사다. 이 ... 기도 하고, 행동이 덜렁대기도 한다. 그러면 우리는 스스로를 의아하게 여긴다. ‘전에는 그러지 않았는데 내가 왜 이러지?’하는 것 말이다. 그런데 더러 그런 궁금증이 자꾸 풍선

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.31

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2023-2학기 행복한 금융생활 9-15주차 대본

죠. 그건 내 탓이 아니야 환경이 누구 때문에 자꾸 남한테 탓을 돌리는 거예요. 그러다 보니까 개선을 하기 위한, 역량을 기르지를 못하게 되는 거예요. 계속 낙오되는 거죠. 정체 ... 먼저 1절 내 소득은 몇 등인가부터 학습을 시작하겠습니다. 사람들한테 이제 재테크에 관련해가지고 이런 걸 물어봤어요. 재테크가 중요한 거 아는데 왜 아직 재테크를 안 하고 있 ... 습니까? 못하는 이유가 뭡니까? 이제 물어보면은 전부 다 이유가 있어요. 나는 정말 어쩔 수 없는 상황이다 굉장히 힘들다 그러면서 이제는 드는 이유들이 이런 것들이에요. 당장 수입

시험자료 | 143페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.27 | 수정일 2023.12.22

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나는 왜 나를 가만히 두지 못할까

들은 자신이 통제하지 못하는것에 미련을 두지 않지만, 실패를 밥 먹듯이 하는 사람들은 자꾸 외부적 조건에 집착하고 탓한다.’이 구절을 읽고 아마 내 이야기가 아닐까 반성하게 된다.항상 ... 나는 왜 나를 가만히 놔두지 못할까?인생을 풍요롭게 만드는데 초점을 맞춰 시간과 에너지를 써야한다.무엇이 나의 삶을 풍요롭게 만드는지 생각해봐야한다.그리고 그 시간을 늘리 ... 내가 원하는대로 되지 않을때 내 주변환경탓을 많이 했다.내 자신에게 자책하는 부분도있지만 그에못지않게 내 주변사람 ,환경탓을 하며 원망하기까지 했다.스티브 코비가 말한것처럼 나

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.08

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인간관계와 의사소통 ) 효율적 의사소통과 비효율적 의사소통

에 흉지거나 덧나면 당신이 책임질 수 있어?나 : 환자분, 지금 꿰맬 정도의 상처가 아니셔서 적절한 처치를 해드리려고 한거에요. 그런데 왜 자꾸 반말을 하세요?A : 내가 언제 반말 ... 일이야?완 : 내가 동진 선배를 왜 만났는데?난희 : 그것도 내 탓이네?완 : 그럼. 당연히 엄마 탓이지. 막가고 싶었거든. 내가 동거까지 한 연하를 왜 버렸는데.난희 : 뭐 ... 집 앞 들판에서 약 먹였을 때, 나 분명히 알았거든. 난 엄마 거구나. 그러니까 무서워도 약을 먹으라고 하면 먹어야 하는구나. 내가 연하를 버린 건 다 엄마 탓이야. 미치

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.20

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왜 나는 사소한 일에 화를 낼까 독후감

에 천불이 날 일이 10초에 한 번씩 벌어지기 때문이다. 저자는 이걸 화를 잘 내는 걸 우리 탓으로 돌리기도 한다. 신경증적인 사람일수록 심리적으로 건강하지 못해서 자꾸 부정적인 감정 ... 왜 나는 사소한 일에 화를 낼까 독후감저자는 사소한 일에 화를 내지 말고 짜증나는 사람은 그냥 두고 긍정적인 일에 투자를 해야 한다고 한다. 맞는 말이다. 물론 그 짜증나는 인간 ... 과 계속 붙어 있어야 하면 내 감정을 숨기기 급급해져서 긍정적인 것에 매달리기도 힘이 든다. 저자는 화를 내는 걸 찌질하다는 식으로 말한다.마음에 들지 않았다. 회사 다니면 속

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.13

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미움받을용기_독서감상문_발표_토론자료

는 변하지 않기로 선택했기 때문이다”라는 말은 나를 꽤 오래 붙잡았다. 자꾸 과거 탓을 하며 망설이는 내 태도를 직면하게 만들었다.또한 ‘인정 욕구에서 자유로워지라’, ‘타인의 과제 ... 는 통찰을 주는 책이었다.가장 강하게 느낀 메시지는 “모든 고민은 인간관계에서 비롯된다”는 것이었다. 나는 자주 누군가에게 인정받고 싶어 하면서도, 동시에 거절당할까 봐 두려워하 ... 를 통해, 우리가 왜 불안하고 힘든 삶을 사는지를 심리학적으로 풀어낸 책입니다.책의 핵심 메시지는 ‘인간의 대부분의 고민은 인간관계에서 비롯된다’는 것입니다. 아들러는 우리가 자꾸 남

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.08

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가트만의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는

못하는 거야. 항상 나만 탓하는 거지." → “이건 우리 모두 잘못한 게 아니니까 서로 탓하지 말자.” (2) “난 똑바로 이해했어.” → “나도 잘 이해하긴 한 거 같은데 이렇게 ... 으로 바꿔서 표현해보면 그 구체적인 내용은 다음과 같다. 1) 비난의 예와 바꾸어 표현하기 (1) "너는 왜 항상 이런 실수를 하냐? 조금만 신경 썼으면 이런 문제가 발생하지 않 ... 나은 결과가 올 수 있을 거야. 조금 더 노력해보자.” (3) “자꾸 이러면 나 화낼거야.” → “자꾸 반복해서 실수하니까 내가 기분이 안 좋아. 조금 더 주의해주면 좋

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21

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당신의 질문에 전생은 이렇게 대답합니다/박진여 지음

adhd의 증상이다. 그래서 나도 자꾸 남탓을 하게 되고 자꾸만 묻어가려고 했다. 한없이 늘어지고 한 없이 의지하고 싶고. 아마 그런 부분이 나의 카르마인지 모른다. 그래서 그렇게 엄격 ... 게 받아들이지 않습니다. "냐가 살아생전 큰 죄를 짓지 않았는데 항상 최선을 다해 열심히 노력하면서 착하게 살았는데, 왜 나에게 이런 일이 일어납니까?하면서 억울해합니다.대표사진 ... 삭제사진 설명을 입력하세요.==모든 것은 자신이 만들었다. 그렇다 나도 남을 탓할 수 없다. 아무리 고민을 해도 답이 나오지 않으면 전생이라도 리딩해서 이해하고 싶은 것이 사람마음인

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.22

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환자-간호사 치료적 의사소통

를 짚으며)를 지금 총 3개를 하고 있는데, 자꾸 새질않나, 나아진다고 하더니 나아는지 맞는가 모르겠네”? N : “그래요? 그게(담즙) 잘나오면 괜찮을텐데, 잘 안나오니까 몇 번 더 ... 이게 왜 자꾸 그러냐고 금방이면 좋아진다더니”? N : “그게 인투벤션실(PTBD시행과)에서도 최선을 다했고, 의사선생님도 최선을 다했고 그런데 어쩔 수가 없네요.., 참 그게 ... 말썽이라.....”? P : “아니 여기가면 저기탓 여기가면 저기탓, 그럼 환자는 누굴 믿고 살아야 하나 병원에 나으려고 왔는데, 그냥 힘드시겠네요 이런 말이나 하지, 나도 알

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.07 | 수정일 2021.12.13

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자아존중감 자존감이 낮은 사람들의 행동특성에는 어떤 것들이 있으며, 자존감을 향상시킬 수 있는 방법을 논하시오

내가 뭐라고…’ 하는 위축된 생각이 자리를 잡고 있다.게다가 자존감이 낮으면 새로운 시도나 도전에 소극적이 되기 쉽다. 실패하면 어쩌지? 잘못되면 모두 내 탓인 것 같아질 텐데 ... 있어 긍정적인 자기 대화는 꽤 큰 힘을 발휘한다. 많은 사람들이 실패하거나 실수를 하면 속으로 이런 말을 하지 않는가? “나는 왜 이렇게 못할까”, “내가 멍청해서 그래”. 그런데 ... ? 그들은 왜 그렇게 자신을 작게 만들고, 스스로의 가치를 깎아내리게 되는 걸까?이 글에서는 먼저 자존감이 무엇이며, 어떤 기능을 하는지 간단히 살펴보고자 한다. 이어서 자존감이 낮

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.02

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독후감레포트- 왜 성실한 사람이 실패하는가

왜 성실한 사람이 실패하는가(카토 타이조)솔직히 한 번쯤은 ‘내가 쟤보다 더 열심히 살았다. 내가 뭘 잘못했길래 쟤보다 안되지? 이건 내 탓이 아니야! 내가 더 노력 ... 기에 난 군대에서도 잘 적응하고 잘할 수 있을 것 같았다. 근데 뭔가 자꾸 실패를 한다. 내가 생각했던 군 생활과는 반대로 흘러가고 있었다. 그런 나에게 이 책이 내 생각의 전환점 ... 했어!’라고 생각해봤을 것이다. 물론 내 얘기이기도 하다. 솔직히 난 성실하다고 생각한다. 맡은 일에 최선을 다하고 부지런히 움직이고, 눈치가 빨라 일, 인간관계 등을 잘해왔기 때문이다. 그렇

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.17 | 수정일 2023.03.19

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초등자녀에게 일기쓰는 법을 알려주기 위해 아빠가 쓴 일기

는 기대감도 있는데 왜 자꾸 난 안 좋은쪽 으로만 생각하는지 모르겠다. 내 본심은 그게아닌데.... OO이가 요즘 힘들다 소리, 집나간다는 소리를 자주한다. 내가 그만큼 공감을 못해 ... 은데 그냥 자기편에 서서 자신의 의견에 공감해주는 것을 바랬을 뿐인데.... 왜 나는 그걸 못 했을까... 아니 과연 앞으로 할 수는 있을까? 공감 해야지 해야지 하면서도 잘 되지 않 ... 다고 방치하면 계속 게임만 할 것 같고. 주변 친구와 사람들 하고 대화 같지 않은 대화만 할 것 같아서 걱정되고... 가정에 소흘했던 내탓이 가장 큰 것 같다. 하... 반성

리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.05 | 수정일 2021.08.06

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토드 부크홀츠 러쉬 RUSH 독후감

하고 또한 우리는 노력을 피한다고 해서 행복해지는 게 아니라고 했다. 그걸 유전으로 탓을 돌린 게 좀 아니긴 한데 그래도 저자에 따르면 우리 삶은 반 정도는 우리가 어떻게 하느냐에 따라서 ... 를 더 낫게 할 수 있다는 것도 왜 노력해야 하는지 반문하는 그런 자조적인 풍토가 깊게 깔려 있다고 생각을 한다. 개인이 사회에 ‘내가 어떻게 살아야 하죠?’ 이렇게 묻고 다니는 기이 ... 한 현상이 우리나라에 있는데 개인적으로 경쟁 자체가 나를 더 나은 삶 쪽으로 이끄는 것은 인정을 해야 할 것 같았다. 하지만 과도하게 남을 짓밟고 올라가서 남을 조롱하고 자신

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.09

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어른공부 독서감상문

다고 다 어른이 아닌 것처럼 어른이 되는 일에는 많은 노력이 필요하다. 아프고 나서 성장할 것인 것, 신세 탓, 환경 탓만 할 것인지의 선택은 각자의 몫이다.나는 어떤 사람이고 싶 ... 어 들고 있었다. ‘어른공부’라는 제목에 이끌리다니 아마 나는 줄곧 어른이란 무엇인지에 대해 알고 싶어해 왔던게 아닐까란 생각이 들었다.우리는 살면서 셀 수도 없이 많이 ‘어른’이 ... 이야기하듯 쓰인 구어체는 마치 양순자 선생님이 옆에서 자신의 옛날이야기를 해주시듯, 마치 나의 고민 상담을 해주시는 듯한 그런 따뜻한 느낌을 받게 한다. 쉽사리 내뱉는 그런 겉도

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.28

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박세니 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 독후감

문장은 마치 오래전부터 내 마음속에서 메아리치고 있던 말을 대신 꺼내준 듯했다. 나는 왜 매번 비슷한 상황에서 좌절하고, 스스로를 탓하며, 인생이 풀리지 않는다고 느꼈을까. 박세 ... 을 바꾸자 인생이 가벼워졌다“인생이 자꾸만 같은 곳에서 막히는 이유는 멘탈이 같은 패턴을 반복하고 있기 때문이다.”책의 초반부를 장식한 이 문장을 읽는 순간, 나는 멈춰 섰다. 그 ... 를 어떻게 바라보고 있는가?”책을 읽으며 나는 내 안에 숨어 있던 여러 ‘자기 이미지’를 마주하게 되었다. 나는 늘 나를 “조금 부족한 사람”, “실패가 두려운 사람”으로 규정해 왔

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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결혼과가족_가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상(각 역기능적 의사소통 유형 당 5개 이상) 그리고 이를 역기능적이지 않은 방식으로 바꾸어 표현한 것을 제시하시오.

) “내가 하고 싶은 대로 한 것도 아닌데 왜 자꾸 날 탓해?”☞ 수정 표현: “이 문제를 바라보는 방식이 서로 다른 것 같아. 내 관점을 조금 더 설명하고, 네 의견도 듣고 싶 ... 네 탓인 거 안 보여? 내가 무슨 잘못이 있다고 그래?”☞ 수정 표현: “왜 그런 결과가 나왔는지 서로 이야기를 해보면 좋겠어. 내 부분에서 부족했던 점도 생각해볼게.”(5 ... 같이 생각해보면 좋겠어.”(5) “왜 이렇게 이기적이야? 넌 네 생각밖에 안 하잖아.”☞ 수정 표현: “네가 어떤 점에서 이익을 우선한다고 느껴질 때가 있어. 그럴 땐 내 입장도 한

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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창작희곡 껌딱지

고 있어요. 에세이도 쓰고, 잔잔한 일도 자꾸 하고 있잖아요.어머니불안정해. 그리고 얼마 벌지도 못해. 니가 뭘 알아?딸(화가 난다.) 내가 뭘 아무것도 몰라요?어머니(말 끊 ... 이 따라가는게 뭐가 잘못이죠?어머니잘 생각해봐. 지금 우리가 왜 이렇게까지 되었는지.딸이렇게 된게 전부 아버지 탓은 아니에요.어머니작가를 하겠다는 거니?딸(아무 말도 하지 않는다. 그냥 ... 서했는데 온갖 고생 다 시킨거 알아. 집 이렇게 힘들어진거 그래 다 내 탓이야. 그래서 당신 다른 남자 만난다고 할 때도 아무 말도 하지 않았어. 하지만 애는 안되. 얘는 정말

리포트 | 13페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.12.20

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국어국문3 소설창작론 본인이 직접 겪은 특별한 사건 혹은 누군가의 도움이 가장 절실했던 시기를 선택한 후 현재의 나가 그 시기의 자신을 만난다고 가정하고 다음의 조건에 따라 짧은 소설

겠지만, 포스 근처에 앉아있던 나에게도 그들의 대화가 충분히 들렸다.“이봐요, 윤수 님. 이게 지금 벌써 몇 번째입니까? 그저 주문을 보고 그에 맞춰서 나가기만 하면 되는 일인데 왜 이렇게 ... 만 무슨 이유인지 한 명의 직원만이 동분서주하며 일을 하고 있을 뿐이었다.바삐 움직이는 그의 모습을 보며 우선 나도 주문하기 위해 포스기 앞에 서보았다. 그러자 그는 나를 보 ... 보다도 잘 알고 있을지도 모른다. 그럼에도 혼자 일을 해야 하는 상황이기에 어쩔 수 없이, 자신이 생각하기에 그나마 가장 나은 방법으로 하는 것이 아닐까.왜 그는 혼자서 가장 바쁜

방송통신대 | 6페이지 | 3,600원 | 등록일 2024.03.12

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