"기초대사량"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “기초대사량” 관련 자료

+기초대사량, 활동대사량, 휴식대사량,..등록일 2020.11.07 | 총 3,417자 | 5페이지 | 1,000원
+기초대사량과 에너지필요량 비교하기등록일 2020.11.04 | 총 1,759자 | 3페이지 | 1,000원

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"기초대사량" 검색결과 1-20 / 10,741건

기초대사량, 활동대사량, 휴식대사량, 대사량

기초영양학 Report나의 대사량하루 일과 (5월 25일 월요일)12:00~02:55 과제+공부02:55~03:12 스트레칭03:12~07:33 수면07:33~07:35 이불개기 ... ~05:41 컴퓨터(채팅)05:41~06:05 TV시청(비타민)06:05~09:30 과제+공부09:30~11:10 TV시청11:10~12:00 과제+공부기초 대사량체중 : 0.9 ... -식사, 수업준비, 수업, 과제, 공부, 컴퓨터, TV시청0.4kcal× 58kg× 15.93시간=369.576kcal합계 715.25kcal기초 대사량을 이용한 1일 총 에너지

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.07

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기초대사량과 에너지필요량 비교하기

로 걷기 1시간1시간-아르바이트(서있기) 2시간2시간가. 기초대사량을 계산한다.(IOM)204-4*25(연령)+450.5*1.7 +11.69*64kg=1618.01kcal나. 활동 ... 478.1 kcal다. 식품 이용을 위한 에너지 소모량을 계산한다.기초대사량+ 활동대사량 =1618.01+478.1=2096.11 kcal식품 이용을 위한 에너지 소모량 =209 ... .6 kcal라. 하루 총 에너지 소비량기초대사량 + 활동대사량 + 식품 이용을 위한 에너지 소모량 = 2305.71하루 에너지 섭취량 계산하기20.09.18 금요일식사식사시간식사

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.04

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여대생을 대상으로 한 실측 휴식대사량과 예측 기초대사량의 상관관계에 관한 연구 (Correlation between Measured Resting Energy Expenditure and Predicted Basal Energy Expenditure in Female College Students)

한국식품영양과학회 장은재, 이경령

논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.11 | 수정일 2025.05.08

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간헐적 단식과 주열요법 병행이 인체의 기초대사량에 미치는 영향 (Effects of Combined Intermittent Fasting and Heat Injection Thermotherapy on Body Basal Metabolic Rates)

를 수행하여, 기초대사량(body basal metabolic rate)의 변화, 골량(bone quantity) 및 근육량(muscle mass)의 변화, 신체연령(body age ... 과후에차이가 없었다. 일차 단식 후에는 기초대사량은 3%, 근육량은 2.5%, 골량은 3%로 각각 감소하여 유의성이 있는 변화를하였다. 기초대사량 및 근육량은 사전 및 사후의 측정 ... 사후의 측정치는 그룹 간 및 그룹 내의 변화는 유의성이 있었다(p

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.11 | 수정일 2025.06.16

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일부 여대생의 활동에너지 소비패턴, 활동계수, 기초대사량 및 에너지 소비량 평가 (Assessment of Physical Activity Pattern, Activity Coefficient, Basal Metabolic Rate and Daily Energy Expenditure in Female University Students)

대한지역사회영양학회 박윤지, 김정희

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.05.10

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타바타운동이 여중생의 체성분, 기초체온, 기초대사량, 안정시혈압에 미치는 영향 (Effects of Tabata Exercise on Body Composition, Basic Body Temperature, Basic Metabolic Rate, and Blood Pressure in Female Middle School Students)

인문사회 21 김태훈

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.14 | 수정일 2025.05.21

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초등학생의 체지방률에 따른 체성분 비율과 기초대사량의 차이 (A Study on Difference Body Composition Ratio and Basal Metabolic Rate(BMR) by %fat on Elementary School Students)

한국초등체육학회 송광섭, 권성진, 권선옥

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.24 | 수정일 2025.05.14

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부산지역 일부 노인들의 신체조성, 신체활동수준, 기초대사량 및 에너지소비량실태에 관한 연구 (A Study on the Body Composition, Physical Activity Level, Basal Metabolic Rate, and Daily Energy Expenditure of Elderly in Busan)

대한지역사회영양학회 임화재

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.05.10

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<A+ 받은 레포트> 나의 운동 기록과 요일별 섭취량과 기초대사량, 운동량 기록한 레포트 입니다. 느낀점까지 첨부되어있습니다.

환경과 운동- 기초대사량, 섭취량, 인체활동량 비교-교과목 :지도 :교수님제출일 :학 과 :학 번 :이 름 :목 차Ⅰ. 나의 기초대사량 (Basal Metabolic Rate ... 의 기초 대사량 (Basal Metabolic Rate: BMR)기초 대사량 = 66.47 + (13.75*체중) + (5*키) - (6.76*나이) 이다. 키와 체중, 나이를 대입 ... 해 보면66.47 + (13.75*80) + (5*188) - (6.76*23)이고 ->66.47+1100+940-155.48 = 1950.99따라서 저의 기초 대사량은 1950

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.13 | 수정일 2023.07.05

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복합 순환운동프로그램 참여가 초등학교 여학생의 기초대사량 및체지방률에 미치는 영향 (An Effect of the Integrated Circuit Training Program Upon Basal Metabolism and Body Fat Percentage of Female ElementarySchool Students)

한국발육발달학회 이의수

논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.05.10

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교육대학교 여자 신입생의 체지방률에 따른 신체구성 비율, 기초대사량, 체력의 차이 (Difference in Body Composition Ratio, Basal Metabolic Rate, and Physical Fitness Level Based on the Percentage Body Fat on Female Freshmen in a University of Education)

서울교육대학교 초등교육연구원 이동규, 안근옥

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.11 | 수정일 2025.05.08

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노화의정복_냉수욕과 호르메시스, 바다에서 산다는 것, 음식, 기초대사량, 몸에 좋은 음식, 칼로리 제한과 노화, 항산화의 비밀, 어떻게 살 것인가.

노화의 정복 8 장 , 9 장 목차 냉수욕과 호르메시스 ( 1) 냉수욕과 호르메시스 ( 2) 바다에서 산다는 것 음식 , 기초대사량 몸에 좋은 음식 칼로리 제한과 노화 항산 ... 며 , 사회적 교류도 많아질 가능성이 높다 . ※ 냉수 샤워든 찬물 수영이든 바다를 구경하는 것이든 이 모든 것은 건강과 웰빙에 이롭다 . 음식 , 기초대사량 음식 , 식생활 , 유전자 ... 기능을 유지하기 위하여 사용되는 에너지가 기초대사량이다 . ☞ 신체활동을 위한 에너지 소비는 10~30%, 소화하기 위한 에너지 소비는 10%, 나머지는 전부 기초대사량 임 나이

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.16

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생활환경온도와 착의량이 기초대사에 미치는 영향

복식문화학회 이원자, 심규남, 김진선, 박승순

논문 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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유산소운동과무산소운동이기초대사량에미치는영향

유산소 운동과 무산소 운동이기초대사량에 미치는 영향1. 유산소 운동은 지방을 태운다-유산소 운동(aerobic exercise)이란?우리가 운동 할때 필요한 에너지를 만들기 위해 ... 되면서 에너지를 발생하게 되고 이 에너지로 우리가 활동하게 된다.1) ATP-PC 계PC(phosphocreatine)가 분해되면서 ATP를 생산하게 된다. 이 대사과정은 단거리에 있어서 아주 중요한 영향을 하게 되고, 약 8초 정도 사용할 수 있는 에너지를 생산하게 된다.

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.05

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기초대사량을 이용한 본인의 에너지 소비량과 에너지 섭취량의 비교 보고서 레포트

REPORT과목 고급영양학학과학번성명 ○○○1. 기초대사량을 이용하여 본인의 하루 총 에너지 소비량 계산◎기초대사량(BMR) 산출: 255-2.35?연령-361.6?신장(m)+9 ... .39?체중(kg)=255-2.35?22-361.6?1.64(m)+9.39?48.0(kg)=255-51.7+593.02+450.72=1247.04kcal◎활동대사량(TEE) 계산 ... kcal◎하루 총 에너지 소비량BMR+TEE+TEF= 1247.04kcal+424.78kcal+167.18kcal=1839.01kcal◎활동대사량(TEE) 계산: 2일수면6.3시간수업

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.04

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기초대사량의 이해

1. 기초대사량은 무엇인가?기초대사란 우리가 삶을 지속하는 데 필요한 최소한의 에너지양을 일컫는 말이다. 더 구체적으로 말하자면 우리가 하루 종일 아무 활동도 안하고 잠만 자 ... 거나 가만히 누워 있었을 때 소모되는 열량이므로 매일 활동을 하는 우리는 실제 소모하는 열량이 기초대사량 보다 많다.우리는 가끔씩 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 사람을 보면서 감탄 ... 과 질투를 금치 못할 때가 있다. 그 비밀은 바로 기초대사량의 차이에 있다. 사람마다 똑같은 음식을 먹어도 어떤 사람은 그 음식을 지방으로 전환해 몸 안에 저장해두고, 또 어떤 사람

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.11

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건강관리-기초대사량과 수명의 관한 조사와 근육의 종류

건강관리-기초대사량과 수명의 관한 조사와근육의 종류머리말필자는 NHK다큐멘터리 100세 청춘의 비밀을 참고로 기초대사량이 수명연장과 신체 건강관리에 어떠한 영향을 미치는지의 대하 ... 주의를 요한다고 하는데 분명 노화를 늦추는것과는 거리가 멀어보인다.이러한 부작용을 피하면서 칼로리 제한으로 활성산소의 생성을 억제하고 노화를 늦추려면 자신의 기초대사량을 알면 된다 ... . 기초대사량이란 두산백과의 의하면 생물체가 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량을 말한다. 체온유지나 호흡, 심장박동 같은 아주 기초적인 생명활동을 위한 신진대사에 쓰이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.29

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기초대사량을 늘리기 위한 운동

기초대사량 증가를 위한 신체활동기초대사량은 몸의 근육량과 관계가 있다. 근육량이 많을수록 체지방 분해가 활발해지고 기초대사량이 늘어나는 것이다. 따로 움직이지 않아도 근육 ... 고, 단백질 위주의 식단을 이용한다. 운동 시에는 유산소운동과 근력운동을 병행하여 근육량을 늘려가는 것이 좋다.충분한 수면도 기초대사량을 늘리는 방법이다. 몸의 신진대사가 가장 원활한 밤 ... 을 해주시면 기초대사량을 높이는데 아주 탁월하다고 합니다. 또한 과도한 운동을 하기 전 후에 스트레칭을 해주면 뼈와 관절을 보호하고 근육을 보호해주는데 아주 좋습니다. 기초대사량 높이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.09

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[기초대사량 계산법] 기초대사량 5일실시 결과 일일기초대사량계산법 에너지소비량 계산법 에너지소비

1. 일일 기초 대사량 계산법*나의 신체조건신장 : 162체중 : 53체지방 : 21.2% (체지방 측정기 기준)1) Harris-BenedictEquation (B.E.E ... ) 방법? 여자 : 655.1+(9.56 X 체중)+(1.85 X 키) -(4.68 X 나이)▶ 나의 기초 대사량 : 655.1+(9.56 X 53)+(1.85 X 162) -(4.68 ... 24여자 = 체중 (kg) x 0.9 x 24▶ 나의 기초 대사량 : 52(kg) x 0.9 x 24 = 1,123.22. 운동을 통한 에너지 소비량1) 계산법 : kcal

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.11.14 | 수정일 2020.06.06

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초등학생의 체지방률에 따른 체성분 비율과 기초대사량의 차이 (A Study on Difference Body Composition Ratio and Basal Metabolic Rate(BMR) by %fat on Elementary School Students)

한국초등체육학회 송광섭, 권성진, 권선옥

논문 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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