러서는 또다시 유럽대륙과 영국에서 성행하게 된다. 또 이것은 축구와 거의 동시에 건너왔다는 사실에서 스포츠 역사상 매우 흥미로움을 준다.13세기 영국에서는 이탈리아의 보치 ... 선의 끝에 서서 발을 11자로 하고 약간 벌린다.2. 제1보로 내디딜 발을 약간 뒤쪽에 놓는다.3. 무릎에 약간의 유연성을 준다.4. 허리 부분에서 약간 구부린다.(15도 정도)5 ... 커다란 핀액션을 내기위하여 힘을 많이 줄수 있지만 핀과 핀사이를 많은 롤링으로 예리하게 파고 드는 것이 더욱 더 힘있고 시원한 핀액션을 준다. 성경에서 말하는 다윗과 골리앗
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