"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 노인 근력운동 뇌경색 문헌고찰 뇌경색 간호진단 원리 트레이닝방법론 보디빌딩 지도 신체활동측정방법

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"근력의 수축방법" 검색결과 1,881-1,900 / 5,713건

[A+보장]성인간호학 측부인대파열 컨퍼런스, 케이스스터디, 간호진단, 간호과정 자료입니다. 1개의 간호진단, 1개의 간호과정을 포함한 16페이지 고퀄리티 자료입니다. 측부인대파열 측부인대파열간호과정 측부인대파열간호진단 측부인대파열간호중재 측부인대파열컨퍼런스 측부인대파열컨퍼 측부인대파열자료

에 직접적인 접촉이나 강한 근육 수축에 무릎 관절의 인대들이 손상받게 된다.(2)정의무릎관절은 위쪽의 대퇴골과 아래쪽의 경골과 비골이 만나는 자리에 있는 관절이다. 이들 뼈 ... 하여 관절 가동 범위와 근력을 먼저 회복한 후에 인대 재건술을 시행하기도 한다.외측 측부 인대 단독 손상의 경우 내측 측부 인대 단독 손상과 같이 비수술적 치료를 먼저 시행 ... 가동 범위와 근력을 먼저 회복한 후에 외측 인대 재건술을 시행하기도 합니다.외측 측부 인대 단독 파열로 비수술적 치료를 하는 경우, 수상 초기에는 무릎을 보호하기위해 깁스나 보조

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.29

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생체 3급 보디빌딩 구술 시험

적절한 운동은당대사를 개선하고 지방의 과다 축적을 방지해주며, 몸의 탄력도 좋아진다.우울증, 불안증의 개선이 되고, 스트레스 해소를 위한 좋은 방법이다.20.내가 근력증가에 관심 ... 을 위한 교정방법은 ?1. 자가근막이완2. 신경근스트레칭3. 근력강화 운동4. 협응력 트레이닝충분한 근막이완을 해주고 요추와 코어는 최대한 안정화 시킨 상태에서 흉추의 로테이션 ... 평형감각이 둔해져 순발력이 필요한 운동에는 적합하지 않다.퇴행성 변화로 근력운동 능력이 떨어지긴 하지만, 근력운동을 안해서도 안된다.그나마 있는 근력을 유지하려면 운동이 필수인데

리포트 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.11.01

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2014 생활체육지도자 1급(운동처방) 건강운동관리사 예상문제 및 기출문제분석 운동생리학편

이 짧아지는 구심성 수축과 저항이 근력보다 커서 근육 길이가 길어지면서 일어나는 원심성 수축은 다음 중 어떤 수축인가?1. 등척성 수축 2. 등장성 수축 3. 등속성 수축 4. 이심성 ... 수가 적을수록 큰 힘을 낸다.2. 근 수축 속도가 빠를수록 근력은 증가된다.3. 안정시 액틴과 미오신의 접촉 면적이 클수록 큰 힘을 낸다.4. 근 수축에 지근 섬유가 많이 동원 ... 될수록 근력이 강해진다.답 3번21. 근원섬유를 구성하는 두 수축 단백질은?1. 엑틴과 트로포닌 2. 트로포닌과 트로포미오신 3. 미오신과 트로포닌 4. 엑틴과 미오신답 4번미오신

시험자료 | 7페이지 | 3,900원 | 등록일 2016.05.15 | 수정일 2019.05.02

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요추척추관 협착증 문헌고찰

- 괄약근 장애는 가장 나중에 나타난다.4). 오래 서있거나 걸으면 다리 통증, 무감각, 무겁거나 차거나 뜨거운 감, 근력 약화 등의 증상 출현5). 허리를 뒤로 젖히면 다리 ... 하는 것은 진단뿐만 아니라 치료 방침을 결정하는 데 있어서도 대단히 중요하다.2). 진찰- 척추관협착증과 허리 디스크의 진찰 방법이나 진찰 소견은 비슷하다. 이는 같은 신경이 눌리 ... 기 때문인데, 척추관협착증 환자들의 다른 특징은 허리 디스크의 진단에 가장 중요한 검사인 ‘하지 직거상 검사’에는 오히려 정상인 경우가 많다.- 발가락이나 발목의 근력 마비, 감각

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.06

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[모성간호학] 분만 후 변화된 신체상태와 관련된 안위손상 간호진단, 간호과정(교육계획안 포함)

ore증상/점수0121분5분10분심박동 수없음100222호흡노력없음느리거나 불규칙, 약한 울음양호하고 큰 소리 울음122자극에 대한 반응반응 없음얼굴을 찡그림울고, 재채기 함222근력 ... 준다.?회음패드의 바깥부분만 만지도록 하여 회음부에 닿는 부분은 깨끗함을 유지하도록 교육한다.?대상자에게 모유분비증가를 돕는 방법(모유생산기전, 충분한 모유량 유지법, 올바른 ... 을 의미하며 대상자의 신체적 상태를 평가하는 지표로서 매우 중요한 대상자 사정방법의 하나이다. 경막 외 마취 후 1분 당 14~16회 이하로 호흡수가 감소할 수 있다. 1분당 호흡수

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.02.27

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[노인간호학] 노인의 운동과 활동, 노인운동의필요성, 노인운동요법, 노인에게 적합한운동, 노인이 운동할때 주의할점, 노인운동구성주의사항, 노인운동, 노인활동

= 목표 심박수 최대심박수 는 운동시에 심장이 안전하게 뛸 수 있는 최대 심박수이다 .3. 노인에게 적합한 운동 유형 1) 유산소운동 2 ) 유연성 신장운동 3) 근력 증진운동 4 ... 운동 , 지구력 운동 혈압감소 , HDL 증가 , 체지방감소 , 최대 산소 소모량 증가 , 인슐린 민감도 증가 . 고혈압 유산소운동 , 지구력 운동 수축기 혈압 감소 , 전체 말초 ... 저항 감소 골관절염 스트레칭 , 근강도 증강 운동 ROM, 근력유지 , 근강도 증가 골다공증 스트레칭 , 체중부하 운동 기립 시 근력강화 , 골량 증진 자극 , 골소실 감소 당뇨

리포트 | 29페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.05.17

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운동처방

또는 기구 이용 교유수용성신경근촉진법 (PNF) : 목표하는 근육 * 건을 등척성 수축후 정적 스트레칭을 하는 방법유연성을 향상을 위한 운동처방 시간 : 10~30 초 ( 노인 30 ... 부터 점차적으로 실시 (2) 강도 ( intencity ) 운동량을 말한다 . 운동강도측정 ( 실제에너지소비량 , 절대적 방법 ) (3) 시간 중강도로 30~60 분 ( 주당 150 분 ... ~1000MET 이상이 좋다 . (5) 점증 : 급속한 증가는 피해라근력 및 근지구력 향상을 위한 운동처방 (1) 빈도 : 초보자인경우 대 근육근을 최소 48 시간의 간격으로 주

리포트 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2018.04.19 | 수정일 2025.03.18

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<A+>뇌졸중 응급실케이스스터디- 간호진단3개

적으로 약물을 통해 조절된다.1. 대상자는 12/7 15시 까지 수축기 혈압이 140mmHg 이하를 유지한다.▶ 목표 달성2. 대상자는 12/7 15시까지 사지근력평가와 GCS점수가 더 ... - 출혈성뇌졸중은 뇌조직 안이나 뇌를 싸고있는 공간에서 출혈이 발생한 곳이다.-원인① 고혈압-수축기, 이완기혈압의 상승으로 동맥벽이 쉽게 파열되는 것으로 추정된다.② 뇌동맥류 ... 을 두개내의 중대뇌동맥에 연결해 막힌 동맥 주변과 침범된 영역에 혈류를 확보해 주는 방법이다.③동정맥기형 수술 : 비정상적인 동맥이나 정맥을 폐색하는 것이다.④뇌동맥류 수술

리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2018.12.16

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A+ 성인 위암(gastric cancer) 케이스 간호진단7개 간호과정2개

- 날문부분(유문부): 위의 아랫부분에 위치하며 소화된 음식물을 샘창자(십이지장)로 넘겨주는 역할을 한다.▶ 위의 기능① 기계적인 소화 작용 : 위벽을 구성하는 근육의 수축작용으로 식도 ... 정상적인 활성을 가진 세포를 선별하는 검사로 주로 진행성 위암 환자에서 원격전이 여부를 판단하거나 재발을 진단할 때 주로 사용된다.(6) 위암 치료 방법위암에 대한 치료는 위암 ... 의 크기, 위치 및 범위, 환자의 일반적 건강상태, 다른 여러 인자들을 고려하여 결정하게 된다. 위암의 치료방법으로는 수술, 내시경적 치료, 항암화학요법, 방사선요법 등이 있다.1

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.29 | 수정일 2020.09.21

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건강교육

(방위체력)가 되는 신체적 능력체력신체적 요소행동체력형태적인 것체격자세방위체력구조적인것기능적인 것민첩성기능적인 것평형성정신적 요소행동체력순발력지구력방위체력유연성근력(3) 체력 ... 운동의 지속효과 및 방법 : 지속효과는 20～40분까지 지속된다.① 보온 : Warming-up을 유지② 마사지 : 혈액순환 및 근육의 이완③ 이중부하 : 준비운동 부하에 한번더 ... AcTypeⅢb시스템3(수축, E생성)SOFOGFGSTFTaFTb특성느린 유산소과정빠른 유산소과정(해당과정)빠른 해당과정산화적 능력높음다소높음낮음해당능력낮음높음매우높음수축속도

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.07.27

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물리치료사국가고시 중재 (핵심)

성이환근 강직성있음없음섬유속 수축있음없음유전성드뭄있음이환분포도비대칭성대칭성6. 치료1) 치료목적: 가능한 오랫동안 근력 유지(호전 기대?)2) 부목은 일반적으로 사용하지 않으며 밤이 ... 치료 : 정복 → 고정 → 보호 → 합병증의 예방 및 치료 → 안정(5) 견관절 탈구를 정복하는 방법 : Hippocrates법, Stimson법, Milch법, Kocher법물리 ... 대상성 만곡이 없음┗e. 방사선 소견상 척추의 회선이 나타나지 않음② 치료┏a. 근력강화 운동과 신장운동으로 구성┗b. 철측?근력증강운동, 요측?신장운동(2) 구조적 측만증-척추

시험자료 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.08

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간호케이스, 류마티스성 관절염, 만성통증, 운동장애, 무력감, 노인간호학, 노인간호

음.◎ 진단명 : 류마티스성 관절염Ⅳ. 투여 약물 (2018.9.25)약품명투여경로투여이유Norvasc Tab5mgPO고혈압, 관상동맥의 고정폐쇄 또는 관상혈관계의 혈관경련과혈관수축(이 ... 을 호소하시는 모습을 관찰함.?오랜 침상생활로 근력이 감소한 상태임.?물리치료-TENS 30분 시행함?투여약물약품명투여경로투여이유MelixPO류마티스관절염의 증상치료 ... 하거나 예기치 못한 재발성 통증이 6개월 이상 지속되는 상태)목표?단기 : 대상자는 3일 이내로 통증완화방법을 교육받고 1가지 이상시행할 수 있다.?장기 : 대상자는 한달 내로 통증

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.19 | 수정일 2019.10.21

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성인 (근골격계 대상자의 진단검사 및 간호) 수문사

도 검사(Electromyography, EMG)는 근력의 약화나 변형된 보행 또는 하위 운동뉴런 영역에 장애가 있는 환자를 사정하기 위한 것이다. 골격근 수축 시 발생되는 전기 ... 1. 관절경 검사(Arthroscopy)관절경 검사(Arthroscopy)는 관절경이라는 내시경을 통해 관절을 조사하는 것이며 수술방법이기도 하다. 이 방법은 무릎관절에 가장 ... 에 삽입된 바늘을 통해 활액과 혈액, 농을 흡인하는 방법이다. 이것은 류마티스 관절염이나 염증상태의 진단목적과 통증경감을 위해, 활액을 제거하기 위해 무균적으로 국소마취를 한 후에 시행

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.09.30

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근육운동과 다이어트

로 다이어트를 권하고 있다. 너무 복잡한 방법은 실제로 지키기 어렵기 때문이다.음식물 섭취가 줄면 기초대사량을 낮추는 굶주림 반응이 일어난다. 몸이 자연스럽게 반응해서 기초대사량 ... 을 함께 먹으면서 식사량을 잘 조절하고 가공된 탄수화물을 먹지 않는 것이 최선인 것으로 생각된다. 쉽게 다이어트가 되는 방법은 없다. 딱 한가지 방법이 올바른 길이라고 한다면, 세상 ... 에 다이어트 문제로 고생할 사람도 없고, 수많은 방법과 보조제가 난무할 리도 없으니 말이다.평상시 궁금해 왔던 단백질 섭취에 대해서는 이렇게 말하고 있다. “두 가지 극단의 견해가 있

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.10.24

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척수손상환자 간호 및 간호과정

에게 수분하지 않는 환자에서 방광 위 복부를 주먹으로 두드리는 방법(suprapubic tapping)을 이용한다.-배뇨근의 수축을 유도를 도울수 있다.③ 섭취량과 배설량을 모니터 ... 설립된 척수손상센터로 인해 척수손상환자의 수명이 증가되고 있고 또 이에 따라 척수의 손상과 장애를 가지고 있는 환자들의 건강문제나 간호, 재활방법 등이 중요시 되어 가고 있 ... 다.이제부터 척수손상이란 무엇이고 척수손상으로 인하여 어떠한 건강문제가 나타나고그것을 극복할 수 있는 재활방법이나 간호에 대해서 알아보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 척수손상이란??척수손상이란

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.26

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shoulder rotator cuff muscle damage (회전근개 파열) 정리

하면서 자동적 수축을 하게 하는 방법. 훈련테이블이나 도르래를 이용하거나 수중 훈련도 이 목적에 이용된다. 근력이 증강함에 따라서 보조력을 줄이고 환자의 수의운동과 완전히 동조 ... 시킨다. 이에 따라서 차츰 근력을 강화함과 동시에 협조운동의 요령을 체득한다.- 수동운동: 피검자에 대해서 스스로 근수축을 일으키게 하지 않도록 긴장을 풀게하고 밖에서 힘을 가해 수동 ... 능동운동 제한수동운동수동운동 가능수동운동 제한통증 유발 자세팔을 위로 들 때 심화팔을 돌리거나 올릴 때 심화근력약화근력약화가 동반될 수 있다.근력약화가 동반되지 않는다.- 회전근개

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.04 | 수정일 2018.02.26

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뇌졸중을 예방하기 위한 환자 교육

적, 정신적 회복에 기여하는 것으로 보고된다.④흡연흡연은 심혈관계에 영향을 미치며, 니코틴의 작용으로 혈압이 오르고 맥박이 빨라지며 말초혈관이 수축한다. 또한 혈소판의 혈액응고작용을 증가 ... 질환이 감소한다. 기능이 떨어진 미각과 후각이 정상을 되찾고 산소공급이 원활해지므로 새로운 피부세포가 생성되어 피부가 좋아지며 구치가 감소하게 된다.-금연 방법 : 감연법과 단연 ... 가 있으며, 보다 성공적인 결과를 위해서는 각 단계에 따라 다른 적용법이 권장된다.⑤음주술은 심장질환, 관상동맥질환, 부정맥 등을 유발하며 혈액이 순환가 심장의 수축에도 중요한 영향

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.05.11

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[모성간호학] 분만 후 변화된 신체상태와 관련된 안위손상 간호과정, 간호진단 (교육계획안 포함)

ore증상/점수0121분5분10분심박동 수없음100222호흡노력없음느리거나 불규칙, 약한 울음양호하고 큰 소리 울음122자극에 대한 반응반응 없음얼굴을 찡그림울고, 재채기 함222근력 ... .?회음패드의 바깥부분만 만지도록 하여 회음부에 닿는 부분은 깨끗함을 유지하도록 교육한다.?대상자에게 모유분비증가를 돕는 방법(모유생산기전, 충분한 모유량 유지법, 올바른 모유 ... 하며 대상자의 신체적 상태를 평가하는 지표로서 매우 중요한 대상자 사정방법의 하나이다. 경막 외 마취 후 1분 당 14~16회 이하로 호흡수가 감소할 수 있다. 1분당 호흡수

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.03.05

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여성 산욕부, 자연분만 케이스 스터디 A+

후 2일까지는 변화 없지만 그 후 부터 퇴축이 시작된다.-초산모와 수유모에서 빨리 일어난다.①자궁의 퇴축자궁의 퇴축의 기전들은 첫 번째, 자궁근섬유의 수축과 견축이다.태반이 부착 ... 되었던 부위의 혈관이 수축되어 과다한 자궁 출혈의 위험을 막을 수 있다.기간자궁 무게(미산부 보다 작아지지 않음)태반 상처자궁 경부분만직후1,000g7~8cm유연하고 축 늘어짐1주 ... 가 일어난다.-산후 3일경 16%의 혈액량이 감소하여 4주경에는 임신 전 상태(4L)로 회복된다.2)심박출량-태반이 박리된 직후 가장 많은 양이 박출된다.(자궁수축으로 다량의 혈액

리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.02.27 | 수정일 2021.06.11

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마취회복실 간호

의 PAR score(Post Anesthesia Recovery Score)가 있다.회복실 간호사는 기도폐쇄환자의 처치방법, 저혈압환자의 관리방법, 각성시 흥분환자의 처치, 통증관리 ... 방법은 머리를 뒤로 젖히고 턱을 앞으로 당겨 주는 것: 이 방법으로 교정이 되지 않으면 즉시 기도 유지기를 삽입 한다.- 후두경련: Ambu-bag 으로 지속적인 양압을 유지 시키 ... 하 정맥을 통한 삽 관 후에 호흡곤란이나 청색증 초래시에 의심: 처치방법→ chest X-ray 확인 후 환자를 앉혀놓고 바늘을 찔러서 공기를 뽑아내 주어야 한다.- 폐부종: 노인

리포트 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2018.04.19

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