"배드민턴 효과"의 검색결과 입니다.

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"배드민턴 효과" 검색결과 1,861-1,880 / 2,425건

배드민턴에 대한 조사

배드민턴1. 배드민턴의 역사2. 한국 배드민턴의 역사3. 배드민턴의 특성과 효과4. 배드민턴의 시설 및 용구5. 배드민턴의 경기방법과 규칙6. 배드민턴용어7. 배드민턴의 기본기술 ... (International Badminton Federation: IBF)이 제정한 후 개정되어 22개조로 되어 있으며, 세계 각국이 이 규칙에 따르고 있다.배드민턴의 발상(發祥) 및 발전 ... 제소에 구애받지 않고 즐길 수 있으므로 정규적인 운동으로 적당하며 다음과 같은 운동효과가 있다.① 신체적인 면- 배드민턴 경기는 달리기, 도약, 몸의 회전 및 굴곡과 신전

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.22

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성인병

한 수준이라고 하였다. 병인요인으로는 국내역학 연구에 의하면 비만, 신체활동의 감소, 유전, 고혈압, 형중 중성지방이 높을때로 나타났으며 이는 운동으로 인하여 효과를 가져 올 수 있 ... , 싸이클 등의 유산소성 운동을 규칙 적으로 하면 혈압을 낮추는 효과가 있으므로 고혈압 환자에게 도움을 준다.2) 고지혈증 : 고지혈증이란 혈액 중에 총콜레스테롤이 높거나 중성지방이 높 ... , 배드민턴, 테니스 등이 있다, 역기 등의 중량운동이나 단거리 달리기와 같이 짧은 시간에 큰 힘을 필요로 하는 운동은 운동 중 산소를 필요로 하지 않기 때문에 무산소성운동이라 하

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.28

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생활체육으로서의 탁구

은 시간을 들여서 운동의 효과를 극대화 하려는 것이다. 하지만 시간이나 장소의 제약으로 인해서 실제로 행해지는 평생체육이나 생활 체육의 의미가 미약하다. 왜냐하면 생각은 있지만 행동 ... 생활 체육의 필요성이 제기되고 있다.생활 체육의 인기종목으로 배드민턴을 많이 하고 있다. 즉 도구의 편의성과 별다른 경기 시설물이 없어도 쉽게 할 수 있어서 언제 어디서나 할 수 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.19

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학교 체육 시설 관리

를 충 교육의 효과를 올리기 곤란 할 것이다. 시설, 용구의 기준은 우선 각 급 학교에 따라 교육과정의 구성에서부터 결정되는 것이다. 즉 학생의 학년, 성별, 수 등에 관계되는 것이 ... , 용구의 배치, 수리, 관리 등에 세심한 계획이 필요하다.이와 같은 일들은 학년별 활동지역을 설정하는 등 체육교육을 효과적으로 실시하는데도 도움이 되고, 또는 사고방지를 위해서는 필요 ... 고 있으며, 매트 운동과 배드민턴ㄷ 등과 같은 종목은 실외에서 할 수 없는 종목이거나 실외에서 하기에 적당하지 않은 종목들이다. 특히 평균대 및 높이뛰기 종목은 위험성이 높은 종목임

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| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.24

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[생활과건강]건강운동의 기본원리,종류,강도,시간,빈도,단계별 분석과 2주간 운동계획 및 평가

-목 차-Ⅰ.서론▲ 규칙적인 운동이 생리적 측면에 미치는 영향▲ 운동은 신체?정신적 건강을 유지하고 증진하는 효과적인 방법이다.(요약)Ⅱ.건강 운동의 기본원리▲ 운동의 기본원리 ... 의 분류▲ 1. 유연성 운동 2. 근력강화운동 3. 유산소운동▲ 일상생활 활동 및 운동의 종류 - 운동효과(칼로리 소비량)▲ 10분 간 생활 활동이나 운동으로 소모되는 칼로리의 평균 ... 운동 ? 정리운동 ? 스트레칭Ⅷ.결론 : 나의 운동계획 및 운동계획표 / 시행결과 분석평가▲ 시행운동의 결정 - ※2~4주간 운동계획표 편성▲ 시행결과와 평가 - 운동의 효과에 대한

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.10.06

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신체 조사 자료

, 탁구, 배드민턴, 조깅, 스트레칭 등이 대표적인 성장촉진 운동입니다. 검도나 수영같이 상체에 집중되는 운동은 피하는 게 좋을 듯 ..2)피해야 하는 운동기계 체조, 마라톤, 역도 ... 을수 있습니다.3)스트레칭은 매일매일!스트레칭은 매일 운동을 해 주어야 효과를 최대로 얻을 수 있습니다.4) 스트레칭 요령- 긴장을 푼다.- 반동을 쓰지 말고 천천히 움직인다.

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| 리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.27

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현대인에게 스포츠의 필요성과 가치

는 것이다.어떠한 경우든, 자발적인 스포츠활동을 단지 육체적인 움직임이라고 생각하기보다는 정신집중과 정신적 스트레스를 풀면서 정신적으로 건강한 사람을 만드는 가장 효과 있는 치료 ... 의 수단이다라고 생각한다면, 반드시 그 결과로써 좋은 효과가 나타나게 된다. 따라서 가장 중요한 것은 스포츠활동이 인간의 심신을 고루 발달시키고 적응시킨다고 하는 자신의 의지와 의식 ... 신체적 표현을 가능하게 한다. 신체에 대한 미적 표현이나 운동감각과 기능의 발달, 적절한 동작 등은 효과적인 운동을 가능하게 하는 원동력이 된다. 잘 발달된 운동 기능을 습득하기

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| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.10.08

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[운동] 노화와 운동

들로서 배드민턴과 테니스 동우회 회원들을 중심으로 선정하였다.(4) 노인관련 특정변인운동 효과에 대한 노화 관련 측정 항목을 선정하기 위하여 산화적 변성물 및 항산화 효소, 내분비 ... 노화와 운동과목 : 운동과 건강담당 : 최현숙 교수님학과 : 컴퓨터과학학번 : 51996231이름 : 소윤희1. 논문 제목 : 노화와 운동 효과에 대한 항산화, 내분비, 면역학 ... 는 유리기설, 내분비설, 면역설의 노화 가설을 중심으로 노화에 대한 운동 효과의 관점에서 연구접근을 시도하였다. 즉, 61-72세 노인들을 대상으로 산화적 스트레스 인자(DNA 손상

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.09

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배드민턴 연습방법

배드민턴에 사용되는 기술들을 익히는 방법(포핸드, 백핸드)Ⅰ. 서론배드민턴을 수업을 수강하면서 가장 기초가 되는 여러 가지 기술들에 대해 살펴보고 그 기술을 몸으로 익히는 방법 ... 에 대해 자세하게 살펴보자. 또한 그에 앞서 배드민턴 수업 준비 용구에 대해 간단하게 살펴보고(다른 리포트에 자세히 언급함) 본론에서 기초기술에 대해 살펴본다.◈ 수업 용구 준비모든 ... 운동이 그렇지만 배드민턴은 장비가 운동을 수행하는데 상당한 영향을 준다. 일반적으로 수업시간에 준비된 라켓보다 실력 향상을 위해 자신에게 맞는 라켓을 구입하는 것이 좋겠다. 또한

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.07

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다이어트요법

행동주의자들에 의해 식이를 조절함으로서 체중이 효과적으로 조절된다는 연구가 발표되 현재와 같은 의미의 다이어트가 시작되었다고 할수 있다.이후 의학쪽에서는 섭식장애에 대한 접근 ... 이 가장 좋지만 단조롭고 지루해서 오래 진행하기 힘들므로, 구기종목이나 성취감, 예술, 창조성, 경쟁등이 가미된 운동을 권한다. 탁구, 배드민턴, 농구, 재즈댄스, 힙합, 볼링, 줄넘기 ... 아 가면서 하는 것이 더 효과적.③행동수정요법사실 가장 중요한 요소이다. 아무리 의지적으로 운동을 하고 먹는 것을 줄여도 행동에 기반이 되는 여러가지 요인들을 효과적으로 다루지 못하

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| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.03

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수질오염에 관한 현장고발과 해결방안

보이는 하천(2)만석공원 내, 일왕저수지의 수질오염만석공원은 하천과 저수지의 오염에도 불구하고 편의성과 다양한 문화행사가 열리고, 주변에 배드민턴 경기장, 어린이 도서관 등의 여러 ... 를 해결하지 않고 당장의 효과만을 바라는 대책으로 일관했기 때문입니다.만석공원 조성이후, 수원시는 침사조의 차집관거 공사를 했었습니다. 문제는 그때 공사에서 오염된 물을 일왕저수지 ... 은 수질개선 효과는 물론 공원을 찾은 시민들에게 볼거리를 제공했습니다.하지만 그것에 대한 효과도 잠시, 관리소홀로 인해 수질은 다시 악화되어갔고, 현상황은 예전과 거의 다를 바

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.16

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[배드민턴] 배드민턴 알아보기

배드민턴 알아보기과 목 명배 드 민 턴담 당학 과학 번이 름1. 배드민턴의 개요배드민턴(badminton)은 구기의 하나로, 네트를 중앙에 두고 라켓으로 셔틀콕(s ... 되었다. 1934년 런던에서 9개국 대표가 모여 ‘국제 배드민턴연맹(IBF : International Badminton Federation)을 결성하였고, 1939년에는 경기규칙 ... huttlecock:깃털공)을 쳐서 마루에 떨어지기 전에 상대편으로 넘기는 경기다.1) 기원배드민턴의 발상 및 발전에 대해서는 여러 가지 설이 있다. 12세기경 영국 왕실의 기록에 배드민턴

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.08

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체력 향상 심폐체력과 근력 및 근지구력 향상 oe

. 심폐체력의 효과- 높은 수준의 심폐체력을 소유한 사람들이 심장질환의 위험성이 낮으며, 수명이 길다는 것이다. 다른 건강의 효과는 II형 당뇨병의 위험성 감소, 혈압저하, 골밀도 ... , 에어로빅 계단오르내리기, 줄넘기, 수영, 자전거타기, 배드민턴, 댄스스포츠....【90분의 유산소 운동 동안 탄수화물과 지방의 변화】(4) 유산소운동으로 체중을 줄이려면?체내의 지방 ... 지속해야 효과를 기대할 수 있다.(6) 유산소 운동의 장점◆ 체지방을 감소시키고 근육조직을 길러준다.◆ 심혈관계질환, 당뇨병, 골다공증 등의 만성질환을 예방하고 치료하는데 도움

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| 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.08.16

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말레이시아 타월 수출 사업계획서 (A+++자료) 팀별과제!!

2.사업개요 3.사업환경분석 4.핵심성공요소 5.재무전략 6.기대효과KKumoh Towel1.회사소개(1)회사소개 (2)조직도 (3)사업영역 (4)VISIONKKumoh ... 성향후 10년간 매출 예상액 (단위:억)2009년도2010년도2015년도수 출수 출수 출1억5억20억기타사항수출 파급효과말레이시아에서 한국제품의 매출증대로 한국이미지 제고 제휴업체 ... this?쿠알라 룸푸르 시내를 오가는 버스에 광고KKumoh Towel4.핵심성공요소 (2) PR전략스포츠 타월의 판매 촉진 및 KUMOH TOWEL의 브랜드화기대효과리췅웨이를

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| 리포트 | 46페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.06.04

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다이어트 조사분석

의 는 것이 좋다. 임산부, 노인, 18세 미만의 성장기에는 적절한 다이어트 방법이 아니다. 저열량 식이요법(하루 800∼1200kcal)은 지방조직의 소실과 현저한 신진대사의 효과 ... 의 사람에게 체중감소를 일으킨다. 의사의 감독 아래 각자의 개인에게 적합하게 조정하여 실시하여야 한다. 절식과 더불어 육체적인 활동(에어로빅, 조깅, 걷기, 배드민턴 등

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| 리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.11.14 | 수정일 2015.04.12

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육상 교수학습지도안

?배영 외 선택?평영 외 선택개인 및단체 운동?핸드볼, 축구, 태권도 외 선택?농구, 배드민턴, 씨름 외 선택?배구, 소프트볼 외 선택무용?창작 무용 외 선택?한국의 민속 무용 외 ... 를 학생들에게 설명하고 크라우칭 스타트가 학생들의 달리기 기록에 미치는 영향을 이해시킨다.4. 단원의 구성내용단거리달리기경기의 이해운동 기능경기 규칙단거리달리기의 역사,특성과 효과 ... 과 전력으로 달리는 방법, 그리고 결승선을 효과적으로 통과하는 방법을 익혀야 한다. 자세를 정확히 하고 동작을 크게 하며 민첩하게 움직이도록 돕는다.1) 출발법(가)출발법

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| 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.09.30

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다이어트 방법소개

이 적고 담백한 음식으로 간에 부리를 최소화해야하고 간단한 스트레칭으로도 다이어트 효과 볼수 있다. 배드민턴 산보 웨이트 트레이닝을 추천다이어트 식사방법1.하루 세끼는 반드시 먹 ... % 로 매우 높기 때문에 다이어트를 하면서 부족되기 쉬운 두 가지를 적은양으로도 해결 할 수 있다.효과적인 두부 다이어트 방법 무리없이 서서히 감량하고 싶다면 급격하게 체중을 줄이 ... 고도록 하고 한 끼는 두부로 식사를 하는 것이다. 가장 효과적인 방법은 저녁식사를 두부로 하는 것이다. 저녁에는 활동량이 적기 때문에 밥을 먹는다면 쌀이 당질이라고 해도 열량이 소비

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| 리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.09.12

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배드민턴의 역사,경기규칙,방법,용구,기술

1.배드민턴의 역사와 발달배드민턴 경기는 인도(India)에서 시작하여 영국(England)에서 발전하였다. 배드민턴 경기는 1820년경 인도의 품베이 지방에서 발생하여 성행 ... 하던 푸우나(Poona)라는 경기가 오늘의 배드민턴 경기의 한 형이라고 볼 수 있다. 푸우나(Poona)라는 경기는 코르크로 만든 볼에 새의 깃털을 꽂아서 이것을 두 사람이 네트 ... 에 돌아가서 그 지방 주민에게 보급시킨 것이 배드민턴 경기의 기원이라고 할 수 있다.우리 나라에 배드민턴 경기가 보급된 것은 1945년 이후 YMCA를 통하여 보급되었으며, 그 후 6

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| 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.11.09

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[운동 방법]효율적인 운동방법

1.운동 제대로 알고 하자!(1) 운동이 약이 되는 5가지 원칙1) 운동은 어느 정도 힘들어야 효과가 있다 - 과부하의 원칙인체의 각 기관의 활성화 혹은 발달을 위해서는 일상생활 ... 에서 받는 정도 이상의 부하를 가하는 운동을 해야 한다. 일상적인 강도의 운동부하로는 피로만 누적될 뿐 운동의 효과는 얻을 수 없으므로 반드시 일정 강도 이상의 부하로 운동을 해야 ... 로부터 시작해야 한다. 그러나 계속 약한 강도에 머물러 있으면 운동능력은 더 이상 발달되지 않는다. 따라서 운동의 효과를 극대화시키기 위해서는 낮은 강도에서 시작하여 점차적으로 운동부하

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| 리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.03.28

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[청소년학] 청소년 프로그램 개발과 평가(프로그램 기획 및 평가)

의 생활 습관이 몸에 어떠한 영향을 미쳤는지 이해한다.자유- 필기도구- 활동일지p.*운동박람회개인요가, 스트레칭, 아령운동, 줄넘기, 배드민턴, 농구 등 다양한 운동법과 그 효과 ... 시간마다 쓰는 음식일지에 대해 교육한다.- 음식 종류, 조리법 및 섭취량, 섭취시 기대효과 기록음식일지 작성 필요성 인식강당p.*건강의값은얼마일까?모둠건강과 바꿀 수 있는 것과 없 ... 을 받는다.최소의 운동으로 최대한 효과를 볼 수 있도록 정보를 제공하여 운동에 대한 욕구를 느낀다보건소or의료원(비만클리닉)강당- 필기도구- 활동일지p.*웰빙라이프컨설팅개인자신

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.14

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