"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 1,761-1,780 / 5,713건

염좌

강화, 스트레칭 및 마사지를 통한 재활과정이 필요한 것입니다.2-3. 염좌 재활 방법염좌 재활방법 으로는 안정, 찜질, 가벼운 관절 및 근력운동, 스트레칭 등이 있다.① 안정해당 ... 치료란......................................................11-2. 재활치료의 방법 ... 이 필요한 이유..........................................22-3. 염좌 재활 방법

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.08.15 | 수정일 2023.01.29

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방송통신대(방통대) 보건교육 과제 : 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 중년 여성/남성의 운동증진교육

위한 방법 중 하나로 운동이 있다. 운동은 심폐기능의 향상과 근지구력 향상, 질병 예방, 스트레스 해소와 심리적인 안정감 등과 같은 다양한 이점이 있다.건강행태 중재를 비롯한 건강 ... 후 약 복용 외에 특별히 건강을 위한 생활습관 개선은 없었다. 고혈압과 고지혈증의 합병증을 예방하기 위해서는 생활습관 개선이 필요하므로, 생활습관 중 운동의 필요성과 운동방법 ... 문제가 없으며, 회사와 가정에서 여러 가지 스트레스를 받고 있으며, 흡연과 음주 이 외에 특별히 스트레스 해소를 위한 방법을 사용하고 있지 않다. 건강에 대해 관심은 있

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.29

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판매자 표지

성인간호학_근골격계 장애(13p)

을 때만 수축관절joint-두 개 이상의 뼈가 연결되는 공간-다양하게 움직일 수 있게 함지지구조: 연골, 건(tendon), 인대(ligament), 근막(fascia), 활액낭 ... (bursa)? 근육 수축의 여러 형태① 강직성(tonic): 자세 유지에 필요한 지속적, 부분적인 수축② 등장성(isotonic): 근육 길이는 짧아지지만, 근육긴장은 그대로인 ... 수축③ 등척성(isometric): 근육 길이는 그대로, 근육긴장 커지는 수축④ 연축(twitch): 단일 자극에 대한 반사적 반응⑤ 강직증(tetanic): 빠르게 반복되는 일련

시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.18

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근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오.

여 살펴보고자한다.Ⅱ 본론1. 근력과 근지구력의 정의1) 근력근력이란 근육 수축에 의하여 생기는 근육의 힘을 말한다. 근육의 말단을 자유롭게 하여 단축된 장력이 일정할 때 신체부위 ... 근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오.Ⅰ 서론Ⅱ 본론1. 근력과 근지구력의 정의1) 근력2) 근지구력2. 근력과 근지구력의 운동처방Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌 ... , 근력, 근지구력, 유연성, 신체조성으로 구성되며 건강체력은 피로를 느끼지 않고 활기찬 일상생활을 영위할 수 있고 정열적으로 지속적으로 신체활동을 수행할 수 있는 능력으로 운동부족

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.05.25

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EMS트레이닝, 운동의 종류, 미하바디텍

여 면국 NASA에 의하여 최초로 개발되고 생성된 트레이닝 방법으로, 무중력 상태에서 장기간을 지내야 하는 우주비행사들의 근력 손실 및 골밀도 감소를 방지하기 위하여 무중력 상태 ... 을 의미한다. 즉, EMS Training은 전류를 이용하여 근육을 자극하고 활성화시킴으로써 별도의 뇌의 명령이 없이도 근수축이 가능하도록 고안된 트레이닝 방법이라고 볼 수 있 ... 에서는 EMS트레이닝에 대하여 살펴보고, 운동의 세 가지 방법의 공통점과 차이점에 대하여 알아볼 것이다. 또한 미하바디텍에 대하여 알아봄으로써 새롭게 등장한 운동 프로그램에 대하

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.11.29

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최신 신경계

, 복벽, 거고근, 항문, 발바닥 반사(2) 방법 : 피부에 가볍게 자극을 줌으로써 그 부위 근육의 수축을 일으킨다.① 각막 반사(corneal reflex) : 각막과 공막의 연결 ... 의 수축을 관찰한다.② 삼두근 반사(Triceps reflex) : 팔꿈치에서 대상자의 팔을 굴곡 시킨다. 손바닥은 몸에 향하도록 하고 가슴을 가로질러 살짝 잡아당겨 준다. 팔꿈치 ... 위 삼두근의 건을 쳐서 삼두근의 수축과 팔꿈치에서의 신전을 관찰한다.③ 상완 요골건 반사(Brachioradialis reflex) : 대상자의 전박은 복부나 무릎위에 편안히 놓

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.31 | 수정일 2024.01.19

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시뮬레이션 과제 - 고혈압 관리 보건교육안 작성하여 제출, 혈압측정 시 주의사항과 근거

은 거의 정상으로 돌아오는데 이 시기부터는 말초혈관에서 저항을 감소시키는 역할을 하여 혈압을 떨어림? 보통 이뇨제 치료로 수축기 혈압을 10mmHg 정도 감소시킬 수 있음? 이뇨제 ... 이 흡수가 좋다는 보고가 있었으나 식후 복용도 무방함칼슘 길항제? 혈관과 심장의 세포막에 있는 칼슘 통로에 작용하여 혈관을 확장시킴으로써 혈압을 낮추고, 심장의 수축력을 억제 ... 다. 그러나 아직까지도 비약물적인 치료법인 생활습관 교정이 고혈압 관리의 중요한 치료방법이며, 상당수의 경증 고혈압 환자는 약물치료 없이도 효과적으로 고혈압이 조절될 수 있다. 또한

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.18

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현문사 모성간호학 정리

치태반, 감소된 경부근력, 다태임신, 이전 고전적 제왕절개1) 절차① 유두자극 수추 검사? 마사지는 뇌하수체 후엽으로부터 옥시토신 분비②옥시토신 자극 수축 검사? 40초에서 60 ... 성 루푸스? 신질환? 임신성 담즙정체증-생물리학적 사정1. 매일 태동수 평가? 태아의 움직임은 태아의 건강확인 징후? 측정 방법① 하루에 한번 60분 동안 태동 측정② 60분 동안 ... 은 모성의 배꼽 주위 모든 4분원 안에 양수를 합쳐 깊이를 재는 방법인 양수지수(AFI)를 통해 측정? 정상적인 양수지수: 10~25cm? 정상이하: 5~10cm? 양수과소증: 5cm

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.31

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신경학적 사정방법, ICP 측정방법

grade (=muscle strength & power)? 근력검사 방법- 어깨, 손목, 엉덩이, 발목의 근력 측정- 각 부위 맞대어 밀어내도록 함- 어느 한쪽 팔-다리 잘 ... 1. 신경학적 사정 방법① Consciousness level 의식수준 사정? 의식 수준은 신경계 환자의 상태 변화를 나타내는 가장 민감한 지표alert정상적인 의식이 명료 상태 ... 최대의 저항에서 능동적 정상 관절 움직임이 가능grade Ⅳ어느정도 저항에 대해 능동적인 관절운동(75%)이 가능한 상태움직일 수 있고, 근육수축도 있으나 저항을 이기지 못함중력

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.03

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웰니스와 삶의질 2주차 과제

웰니스와 삶의질한양대학교우리가 흔히 행하는 운동방법에는 크게 두가지가 있다. 바로 유산소 운동과 무산소 운동 이다.유산소운동은 말 그대로 산소 공급이 핵심이 되는 운동법인데 ... , 편안하게 호흡을 할수있으면서 지속할 수 있는 운동법이다. 근육을 적당히 이완, 수축시켜 좋은 효과를 거두려면 운동강도, 지속시간, 빈도수 등이 고려되어야 한다. 운동 강도는 최대운동 ... 한다. 유산소 운동과 정 반대로, 산소가 충분하지 않거나 없는 상태에서 근력을 사용하여 2, 3분밖에 지속할 수 없는 운동법이다. 최대 운동 강도, 운동 지속 시간은 무산소 운동의 경우

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.03.14

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운동역학 - 높이뛰기 탐구

)민첩성민첩성이란, 신체 전체나 부분을 신속하게 움직이는 능력으로서 대부분 중추신경계의 작용에 의하지만 근력도 민첩성에 큰 관계가 있다. 강한 근력일수록 근의 수축 속도가 빨라 ... 기③공중동작④착지(3)배면뛰기①도움닫기②발 구르기③공중동작④착지⑤배면도의 트레이닝 방법⑥배면도의 기술상 결함과 교정훈련참고문헌Ⅰ.높이뛰기의 개요높이뛰기는 도움닫기, 발 구르 ... 이 가장 큰 요건으로 작용하게 된다. 신체 역학적으로는 수평속도를 수직적으로 변환시키는 작용에서 선수를 최고의 높이로 달하게 하는 것을 목적으로 하는 종목이다.1)근력이 요소는 모든

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.06.26

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재활간호, 재활간호PPT, 성인간호학, 성인간호, 성인팀플, 성인조별, PPT, 전교1등, A+자료,

한 체위유지 · 변경은 올바른 자세를 유지하고 부동으로 인한 합병증을 예방 . - 환자와 가족에게 적절한 체위 변경의 중요성과 체위 유지 및 변경방법 등을 교육하는 것은 중요 ... 정보를 교환하며 정기적으로 수행하는지 조사한다 .2. 침상 훈련 ◆ 일상생활동작의 가장 기초적인 훈련 . ◆ 처음에는 누운 자세 에서 시작 . 신체균형 및 근력상태 , 활동수행 ... 훈련 . ◆ 휠체어를 사용하기 위해 앉은 자세에서 전후좌우로 균형이 유지 , 몸통을 상지로 들어 올릴 수 있도록 팔과 어깨의 근력상태가 좋아야 함 . 이는 다음 단계인 평행봉이나 목

리포트 | 64페이지 | 8,000원 | 등록일 2019.10.28 | 수정일 2024.03.19

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<간호학개론> 부동의 정의

부동이란 ?부동이란 ? ( 부동의 정의 ) Immobilization 개인의 지속적인 활동 불능 상태 . 관절의 고정 또는 , 여러 방법으로 움직임을 허용하지 않는 상태 . 어떤 ... 를 위해 늑간 , 횡격막 , 복근을 거의 수축시키지 못함 . ② 흉곽 내 압력이 증가하여 흡기 시 음압 형성이 잘되지 않음 ③복부팽만 ( 체액 , 가스 , 대변 .) 복대 - 흉곽 ... , 변화 근력감소 ( 근육량 상실 ) 부동→근섬유의 근세포가 탄력소가 줄고 , 자세유지 안됨 . 48 시간 이후 시작됨 1 주 : 최대근력의 20% 감소 . 그 후 나머지의 20

리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.19

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성인 루게릭병 CASE A+자료

는 한도 내에서 걷기, 수영하기, 자전거 타기 등이 추천되며, 병이 어느 정도 진행이 된 경우에는 앉거나 누워있는 자세에서 상지나 하지의 근육을 수축시키는 자가운동이 권장된다. 근력 ... ’이라고도 불리게 되었다.손과 팔, 다리의 근육위축이 특징이며 원인도 모르고, 치료 방법도 없고, 표준화된 진행양상도 없으며 예방법도 없다. 이 질병은 어느 연령에서도 발병하지만 일반 ... (paralysis), 강직(ankylosis)이 있다.다리의 힘이 빠져 보행이 어려워지고, 팔이나 손에 힘이 빠진다.근육섬유다발수축, 근육 경련(convulsion) 등이 나타나

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.01

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정상분만 case

들어 올리는 운동 등 순환가 자궁 근력에 도움을 주는 방법을 교육하였다.2-3) 음악 감상, TV시청, 육아관련 책을 보는 등 전환요법을 제공하였다.3. 탈루메트 1정 PO투여 ... 이유: 이번 모성간호학 실습에서 분만실로 부서배치를 받고 실습을 하며 여러 산모들의 출산과정을 관찰할 수 있었다. 관찰 한 분만방법은 모두 정상 자연 분만 이었고, 학교에서 여성건강 ... 성 수축을 보이며 점점 두꺼워지고 경부는 수동적 수축을 보이며 얇아지면서 개대된다. 분만에 필요한 1차적인 힘은 불수의적인 자궁수축이고, 2차적인 힘은 산부의 수의적인 복강 내

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.02.21 | 수정일 2019.03.21

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[A+받은 케이스] 성인간호학실습 ER 케이스 MI (심근경색)

3개의 관상동맥 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축(연축) 등에 의해 급성으로 막히는 경우, 심장의 전체 또는 일부분에 산소와 영양 공급이 급격하게 줄어들어서 심장 근육 ... ? Digitalis는 수술 12시간 전, diuretics는 수술 2-3일 전, 항응고제는 수술 1주 전에 중지? 수술 20-30분 전에 항생제를 예방적으로 투여-수술 방법 : 전신마취 후 실시 ... 빈맥의 경고 증상으로 조기심실수축이 먼저 나타나므로 즉시 치료해야 함2)심부전(Heart failure)-심근허혈로 인해 심장의 수축력이 감소하여 발생3)심인성 쇼크

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.06

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[성인 케이스] 수술과 관련된 급성 통증, 조직손상과 관련된 말초조직관류장애

된 범위내에서 가능한 한 크게 움직이도록 격려한다.-운동은 근력과 근 긴장도 유지, 근수축의 예방을 돕는다.-대퇴 사두근의 강화는 대상자의 보행 및 일상 생활 동작 기능의 향상 ... 감소효과를 보인다.-냉요법은 피부와 조직의 온도를 낮추고 혈관을 수축시키고 혈류를 감소시켜 산소와 대사물질 공급을 감소시킨다.-냉요법을 30분 이상 지속시 반동현상(혈관 이완 반응 ... 된 신체 기동성 장애·규칙적(하루5회)으로 근육강화 운동 (등척성 운동)을 한다.·목발 또는 휠체어를 올바른 방법으로 사용한다.·스스로 최대한 일상생활활동이 가능하도록 한다.·신체

리포트 | 3페이지 | 4,900원 | 등록일 2019.10.03

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성인간호학-신경계 건강사정

고 만져진다.0/5 = 근수축 또는 움직임이 발견되지 않는다.비대칭(asymmetry)또는 비정상(abnormality) 소견이 있는지 관찰?근력 muscle tone근육의 저항 정도 ... 계 검사의 모든 면에서 속도와 반응 정도의 동일성을 사정약 20%의 사람에서 동공 부동증(anioconia, unequal pupil)이 나타난다.빛에 대한 양쪽 동공의 수축 관찰 ... :만일 수축이 보이지 않으면 이는 교감성이 음성비정상, 교감성 반응의 사정은 뇌내압이 높거나 동안신경이 눌렸거나 제 3뇌신경의 기능과 뇌내압에 관한 정보를 제공한다.외안근의 움직임

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.08 | 수정일 2019.12.28

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운동과 건강 레포트, 고혈압과 운동 처치법

. 그리고 혈압도 고혈압 진단을 받을 정도로 높지는 않지만, 자주 수축기 혈압이 120mmHg이상이고 이완기 혈압이 80mmHg 이상이었습니다. 또한, 가족력으로 할아버지부터 아버지 ... 으로 선정했습니다.고혈압의 진단고혈압 진단기준은 적어도 2회 이상 측정하여 평균을 내는데, 수축기 혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90 mmHg 이상으로 정의 ... 한다. “정상혈압 기준은 수축기 혈압 120 mmHg 미만이고 이완기 혈압 80 mmHg 미만으로 정한다. 그리고 그 사이 즉, 수축기 혈압 120∼139 mmHg 또는 이완기 혈압 80

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.05.05 | 수정일 2019.05.15

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2019 경북대병원 간호사 필기 복구

파우더 많이 뿌린다4. 체위자주 변경 침상 이동시 겨드랑이를 잡아올림5. Foot drop 예방:발치5번 병원감염 예방을 위한 가장 좋은 방법은3. 손씻기를 자주한다4. 채혈 시 장 ... ....19번 소화성 궤양 주요원인1) 스트레스2) 흡연3) 노화4) 헬리코박터파이로리균5) 가족력20번 도파민1. 저용량 사용시 신장으로 가는 혈류 늘어남2. 혈관 수축해 혈압상승 ... 도록 안내 치료적 운동의 종류와 목적이 올바르지 않은 것은?2. 신장운동3. 능동보조운동- 정상근육의 유지4. 능동운동-근육의 강도 증가로 정상 근력유지5. 저항운동-정상근력의 증진27번

자기소개서 | 11페이지 | 30,000원 | 등록일 2020.04.30 | 수정일 2020.09.02

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