"고콜레스테롤식품"의 검색결과 입니다.

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"고콜레스테롤식품" 검색결과 1,761-1,780 / 8,749건

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전곡류의 종류별 성분 및 기능에 관한 조사

건강기능성식품학주제 : 전곡류의 종류별 성분 및 기능에 관한 조사.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 전곡이란?2. 전곡의 종류3. 전곡의 성분1) 전곡의 영양성분(1)~(12)4. 전곡 ... 하여 영양적으로 우수하다. 적절한 전곡류의 섭취를 통해 심장혈관질환, 암, 당뇨병, 고혈압 등의 만성질환을 예방하는 효과가 있다고 여러 연구 결과에서 보고되어 지고 있으며, 한 연구결과 ... 율이 낮은 군에 비해 25% 낮음을 관찰할 수 있었다. 이 외에도 하루 3회 분량 이상 전곡류 식품을 섭취하였을 때 뇌졸중의 위험도 35% 정도 감소되었다고 한다. 전곡류의 섭취

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.11 | 수정일 2018.09.12

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[성인간호학] 관상동맥 질환 병태생리, 위험요인

요인만으로 발생한다고 말하기는 어려움,(2) 조절 가능 위험요인① 고지혈증? 혈청 내 콜레스테롤이 상승(고콜레스테롤혈증)되거나 중성지방의 증가(고중성지방혈증), 혹은 이 두 가지 ... 과정 동반? 체중감소, 지방섭취 감소, 운동 등은 당뇨환자에게 중요? 고혈당은 죽상경화증을 일으키기 때문에 지속적인 혈당관리가 필요함.⑤ 식이? 지방과 콜레스테롤 섭취는 관상동맥 ... 경련운동부족? 지질대사 변화? 인슐린 민감성 변화고 콜레스테롤혈증, 유전상 고지혈증? 죽상경화증 병변 형성물질 증가? LDL 증가로 인한 죽상경화 증가2. 죽상 경화증과 관상동맥

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.07 | 수정일 2019.08.01

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성인간호학 외과 사례연구 (cast study) -Gallstone of bile duct

가 되므로 침전되어 담석이 형성되는 것이다.- 콜레스테롤 담석의 위험 인자는 고령, 인종(서양인), 유전적 경향, 고지방 식이, 비만 및 체중 감소, 임신, 경구용 피임제와 같 ... 3.85%로 보고된 바 있다.- 담석은 성분에 따라 일반적으로 콜레스테롤 담석(cholesterol gallstone)과 색소성 담석(pigment gallstone)으로 크 ... 게 나누며, 다시 콜레스테롤 담석은 순수 콜레스테롤석과 혼합석으로, 색소성 담석은 흑색석과 갈색석 등으로 나뉜다. 담낭에서 생긴 담석이 담낭 경부, 담낭관 혹은 총담관으로 이동하여 염증

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.12 | 수정일 2020.07.09

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메밀의 이용형태 레포트

의 단백질과 필수 아미노산을 고루 함유하고 있고, 특히 곡류에 결핍되어 있는 라이신 함량이 높은 편이다. 또한 메밀에는 루틴(Rutin)의 함량이 높은데, 루틴은 성인병과 고혈압 ... 면 우리 몸에서 안지오텐신-2가 분비되어 혈압이 상승하게 된다. 고혈압에 좋다.3. 풍부한 식이섬유로 인하여 당의 흡수를 지연시켜주고 결과적으로 우리몸에서 혈당이 급격하게 늘어나 ... 는 것을 예방해준다.4, 두부보다 단백질의 함량이 더 풍부하고 메밀에 들어있는 지방은 불포화지방산으로 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 효능이 있다.5. 메밀은 췌장의 활동을 도와 인슐린

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.01

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올바른식습관관련(운동과영양)

5가지로 나눈다. 각 영양소별로 기능이 다르므로 모든 영양소를 매일 고르게 섭취하는 것이 좋으며, 식품마다 들어 있는 영양소들이 다르기 때문에 여러 가지 식품을 다양하게 섭취 ... 은 지방, 단백질과 함께 인체에 에너지를 제공하며, 한국인의 경우 대개 몸에서 필요한 열량의 60~70%는 탄수화물로부터 나온다. 우리가 먹는 탄수화물은 크게 식품의 달콤한 맛을 내 ... 며 장기들을 보호해준다. 하지만 지방을 많이 먹으면 몸 안에 쌓이게 되어 비만 및 그에 따른 합병증이 생길 수 있다.특히 콜레스테롤이나 포화지방산의 섭취가 증가하면 관상동맥질환 등

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.25

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간호학과 지방 콜레스테롤 필수지방산 문헌고찰 총정리

건강에 도움, 혈액 내 콜레스테롤 함량을 감소시킴*식품: 식물성기름 (옥수수기름, 들기름, 올리브유 등)*결핍증: 피부염, 성장저하, 생식 기능 장애 초래5.[지방의 음식 종류 ... 를 만드는 효율적인 에너지원3.[종류]▶ 첫째, 나쁜 지방(포화 지방)지방 3형제 중 첫째인 포화 지방은 '문제아'이다. 혈중 나쁜 콜레스테롤과 중성 지방 수 치를 높여 동맥 경화 등 ... 지방의 비율이 돼지기름과 비슷하거나 오히려 높다. 포화 지방은 가능한 적게 먹는 것이 현명하다. 과잉 섭취할 경우 나쁜 콜레스테롤의 증가로 동맥 경화, 심장병, 뇌졸중 등의혈관

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.29 | 수정일 2020.11.19

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아동건강교육 영양소

섭취를 위해서는 가급적 단순당 섭취를 줄이도록 유도 잡곡 , 통밀 등 섬유소가 많은 식품을 선택하여 제공 과일도 탄수화물 급원식품이므로 적당한 양을 제공하는 것이 중요 1 ... 가 식품을 통해서 섭취하는 지방의 대부분은 크게 동물성 지방과 식물성 지방으로 나뉘어짐 동물성 지방 ( 포화지방산 ) 식물성 지방 ( 불포화지방산 ) 동물성 지방은 주로 동물 ... 의 기름진 살코기 , 버터 , 돼지기름등에 포함 일종의 콜레스테롤이 많이 포함됨 식물성 지방은 생선과 식물의 기름 이나 열매속에 포함되어 있음 2 . 지방지방의 기능 지방은 우리 몸

리포트 | 48페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.06

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성인간호학 당뇨 환자 교육 자료

을, 중지방군은 단백질 8g, 지방 5g으로 75Kcal의 열량을, 고지방군은 단백질 8g, 지방8g으로 100Kcal를 낸다 고지방 식품으로 갈수록 지방이 많이 함유되어 있기 고 이 ... 들 식품에는 콜레스테롤의 함량도 높으므로 식단을 짤 때 주의해야한다.약에 대한 정보-> 경구용 약제인슐린 주사법-> 주사 부위는 복부, 상완부, 대퇴부, 둔부 등 신경, 혈관, 근육 ... 섬유소는 혈당과 혈중지방의 농도를 낮추므로 혈당조절과 심장순환계 질환의 예방에 도움이 된다4. 지방을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한해야 한다.-> 동물성 지방 및

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.05.22

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(방통대 식용작물학1)쌀의 영양가와 기능성을 설명하고 기능성(3종류 이상)과 기능성 품종명, 기능성 품종의 주요 특성을 설명하라 2. 벼 무논표면뿌림재배법과 무논골뿌림재배법 및 장단점을 비교하여 설명하고 직파겸용 벼품종을 10개 이상 기재

가 확인된다. 또한 당뇨병 에 걸린 쥐에게 고아미 3호를먹인 결과, 혈당량은 20%, 콜레스테롤과 중성지방은 각각 30% 감소하는 것으로 확인되었다. 도담쌀의 경우 저항전분과 식이 ... 하면서, 쌀의 섭취는 줄어들고 육류와 인스턴트식품의 소비는 증가하는 추세에 있다. 이에 따라 우리국민의 단백질 섭취량은 증가했지만, 오히려 영양섭취의 불균형은 심해지고, 특히 지방 ... 의 섭취량이 늘고 열량은 높아지면서 영양과잉으로 인한 비만, 동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 심장질환 등의 만성적인 질병과 대장암 등 서구사회에서 많이 발생하는 암의 유병률 또한 높아지

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.20 | 수정일 2019.09.25

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(외식경영) 약선음식의 정의 및 예시

시켜 삼복에 먹는 더위를 물리치고자한 약선 음식이다 또한 고단백질 식품인 닭고기와 풍부한 사포닌 함유로 피로회복과 면역력 강화 , 항노화 효과 등이 뛰어나다고 알려져 예로부터 건강 약재 ... 로 사용된 인삼이 만나면 특유의 닭 누린내도 없앨 뿐만 아니라 신진대사를 촉진하고 체내 혈류량을 증가시켜 원기 회복에 도움이 될 수 있다 또 동물성 닭고기와 식물성 고열량 식품인 참 ... 을 잘 빠지게 하며 가래를 삭이는 데 도움이 됩니다 . 5. 고혈압 및 혈관 질환 예방 도라지에는 사포닌 성분과 칼륨 성분이 매우 풍부하게 함유되어 있어 체내 나쁜 콜레스테롤 수치

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.09

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(임상영양학 A형) 2016 국민건강영양조사 결과를 참고하여 만 30세 이상에서의 성별, 연령별 당뇨병 유병률을 조사하여 제시하고 당뇨병의 치료를 위한 영양 관리 방안을 조사하여 설명하시오.

은 혈중 콜레스테롤을 낮춘다. 따라서 포화지방산이 많이 포함된 식품은 피하고, 불포화지방산이 함유된 식품을 선택하도록 한다. 그러나 불포화지방산도 열량이 높으므로 과잉 섭취에 주의 ... 록 권장되고 있다.콜레스테롤이 많은 식품으로는 소간, 장어, 뱀장어, 오징어, 문어, 전복, 새우, 소라, 명란젓, 계란노른자. 메추리알, 버터 등이 있다.콜레스테롤과 포화지방 ... , 신체활동 등 건강위험행태와 영양섭취 수준 비만, 고혈압, 당뇨병, 호흡기질환 등에 대한 유병 현황이다. 이에 본론에서는 2016 국민건강영양조사 결과를 참고하여 만 30세 이상

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.09.16 | 수정일 2021.11.08

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영양에 관한 정보

는 과학과 의료기술의 발달, 식품 가공 산업기술의 획기적인 발전 등으로 다양한 먹을거리들이 대량으로 공급되어 영양 상태를 좋게 만들어주고 식생활을 풍요롭게 하여 삶의 질을 한층 올려 ... 는 음식들이 많아 바쁜 현대인들과 학생들이 자연식품보다는 열량과 지방, 염분의 함량이 높고 각종 영양소들이 부족한 패스트푸드, 인스턴트 식품 등을 섭취하는 식생활로 변화시켜 오히려 ... 고 성민 비만으로 이행될 학률이 커 당뇨병, 고혈압, 지방간 및 고지혈증과 같은 증상이 많이 나타나는 것으로 알려져 있어 어릴 때부터 바람직한 식생활 습관을 비롯한 비만 관리

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.10 | 수정일 2020.03.29

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대사증후군(metabolic syndrome)이 무엇이며, 그 진단 기준에 대하여 논하시오

로 정의된 용어로서 고중성지방혈증, 낮은 고밀도 콜레스테롤, 고혈압이나 당뇨병을 비롯한 당대사 이상과 같은 각종 성인병들이 복부 비만과 함께 동시다발적으로 나타나는 경우 정의할 수 있 ... 복부 비만, 고혈당, 고혈압, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도 콜레스테롤 혈증 중 3가지 이상이 한꺼번에 찾아온 것으로서 진단을 내리게 된다. 1998년 WHO에서는 제2형 당뇨병 ... 해서도 4.3% 늘었다.문제는 비만 자체가 건강에 해로울 뿐 아니라 대사증후군, 제2형 당뇨병, 관상동맥질환, 이상지질혈증, 뇌경색, 고혈압, 치매, 위식도역류, 폐색전증, 인슐린

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.16

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(건강증진론 B형) 식생활과 관련된 건강증진 이슈를 하나 선정한 뒤, 배경과 현황을 설명하고, 적절한 건강증진 이론

건강증진 이슈1) 등장 배경먹으면서 살을 빼고 건강까지 좋아지는 음식이 있다? 이는 다이어트 식품에 대한 광고문구가 아니다. ‘슈퍼푸드’에 대한 설명이다. ‘슈퍼푸드’는 인체 ... 푸드가에 대한 명확한 정의를 내리기 어렵다. 학자마다 다른 식품을 제안하고, 시대와 기호에 맞추어 새로운 식품들이 슈퍼푸드로 제안되고 있기 때문이다. 그렇지만 공통적으로 슈퍼푸드 ... 는 당분과 염분이 낮고 수용성 식물섬유와 풍부한 영양소는 물론 면역력을 증가시키고 노화를 늦춰주는 성분이 함유된 건강에 도움이 되는 식품을 말한다.스티븐 프렛 박사는 전 세계

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.17

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동맥경화 발표,동맥경화증의 원인,죽상 경화증,동맥경화 합병증,심근경색증,

에 조심해야 한다 . 고지혈증을 치료해야 한다 . 당뇨병을 치료해야 한다 . 비만은 심장의 부담을 크게 하고 혈중 콜레스테롤을 상승시켜 동맥경화를 촉진시키므로 식사요법과 운동요법 ... 탄수화물이 많은 곡류 , 과일 및 채소를 통해 섭취해야 하며 고탄수화물 식사는 혈청 중성지방의 증가 및 고밀도지단백 콜레스테롤의 감소를 가져올 수 있으므로 주의해야 한다 . 콩 ... 단백은 포화지방산이 많은 음식의 대체 식품으로 유용하게 이용할 수 있다 . 이러한 식이요법으로 저밀도지단백 콜레스테롤을 20~30% 감소시킬 수 있다 . 오가메 3 지방산은 혈중

리포트 | 63페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.05.08

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대사증후군

); 아시아인의 경우 허리둘레 남자 90㎝, 여자 80㎝ 이상-고지혈증; 혈중 중성지방이 150㎎/㎗ 이상낮은 HDL 콜레스테롤혈증; 혈중 HDL이 남자 40㎎/㎗, 여자 50 ... 대사증후군최근 식생활을 비롯한 생활습관의 급속한 서구화에 따라 질병의 양상도 크게 변화하고 있습니다. 특히 복부비만과 관련하여 고혈압, 당뇨병, 고지혈증(이상 지혈증)과 심뇌혈관 ... 혈관 질환의 중요한 위험인자로 확인된 비만(복부비만), 고지혈증, 당뇨병, 고혈압을 한 사람이 동시 다발적으로 갖고 있는 경우를 말합니다. 대사증후군이 있는 경우에는 심혈관질환

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.10

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생활습관병 및 성인병

는져 대장암이 될 확률도 높아진다.또 혈증의 콜레스테롤이 높아지며 고혈압과 동맥경화를 일으키고 심장병, 신장병, 심근경색 뇌졸중 등이 발병하게 된다. 또 게실까지 진행되기 전이라도 ... 습관병 환자는 점점 많아지고 있다. 특히 암, 고혈압, 당뇨, 뇌졸중, 아토피 등은 치료방법을 찾으려는 노력이 상당하지만 마땅한 치료방법을 찾기가 쉽지 않다.우리 몸은 현명하고 나 ... 을 고떻게 보면 작은 중독이다. 나도 모르게 안 좋은 것을 알면서도 계속 하게 되고 그것이 겹겹이 쌓이면서 생활습관병을 만들 수 있다는 것이다. 따라서 건강한 삶을 살아가기 위해서

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.10 | 수정일 2019.11.20

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스포츠영양학 지방 PPT

- 식품: 버섯 류,어류 등 말린 것 생체 내에서는 콜레스테롤과 같은 작용3. 지방의 종류포화지방산 불포화지방산 인지질(레시틴) 콜레스테롤 지방섭취권장량1)포화지방산동물성 식품 ... 에 다량함유 : 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 우유, 버터, 치즈 일부 식물성 식품에도 존재 :야자, 코코넛, 쇼트닝, 마가린 등체지방콜레스테롤체내 이용률포화 지방산지방으로서의 효율2 ... 에서 가장 많이 사용되는 중요지방4)콜레스테롤(Cholesterol)유도지방의 일종인 콜레스테롤 동물성 지방에만 존재 식품 중 계란노른자에 다량함유 낙농 제품에 많이 있

리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.07.11 | 수정일 2023.08.06

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[보건교육계획안A+] 지역사회간호학 - A+보건교육계획안/고지혈증/보건교육

은 식품 섭취: 섬유소는 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 기능을 가짐3) 기타 : 금주, 밀가루(국수, 빵 등)의 섭취를 줄이고, 콩류, 된장 섭취 격려▶ 규칙적인 하루 세 끼 식사를 하 ... 보 건 교 육 계 획 안“ 고지혈증 예방 교육 ”Ⅰ. ‘고지혈증’ 교육 계획서수업과목고지혈증 예방대상동구 주민 10명수업일시2018년 5월 13일장소-학습주제소아고지혈증에 대해 ... 학습하고 예방하자학습목표1. 고지혈증의 의미를 알 수 있다.2. 고지혈증의 위험성을 알 수 있다.3. 고지혈증을 예방하는 방법을 알고 실천할 수 있다.단계학습내용교수-학습활동자료

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.13

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[서평] 당질 제한식 다이어트

생각도 최근에 와서 계속 바뀌고 있다. 콜레스테롤이 혈관질환을 일으키는 원인이 아니라 오히려 혈관에 지속적인 염증으로 인한 상처가 있는 경우 그것을 고치기 위해 콜레스테롤 ... 이 빠진다는 내용이다. 단백질을 지방으로 바꾸면 당질제한식이 된다. 저탄수화물 고지방 식단이다.탄수화물은 당질과 식이섬유의 합이다. 탄수화물 중에서 소화되지 않고 장을 청소해주는 식이섬유 ... 는 먹어도 된다. 탄수화물의 한 종류인 당질만 피하자는 내용이다. 당질은 단맛나는 식품, 전분을 함유한 식품(곡류 감자류)으로 구분된다.2. 열량몸이 일을 해야 한다. 영양을 에너지

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.04.17

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