"자기감정인식"의 검색결과 입니다.

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"자기감정인식" 검색결과 1,701-1,720 / 98,407건

정신간호학_조현병 대상 교육 프로그램 계획서

의 스트레스를 대처하는 방법을 알 수 있다.- 자신의 증상과 치료방법에 대해 이해하고 대처함으로써 보다 나은 일상생활을 할 수 있다.- 자기 자신의 감정적인 경험과 타인의 감정적인 ... 해서이다.- 자신과 타인의 긍정적이고 부정적인 감정을 반영적으로 모니터함으로써 복잡한 사회적 상황에서 감정을 적응적으로 표출하고 조절하기 위해서이다.- 일상생활에서 경험 ... 하는 스트레스에 대한 인식과 관리를 통하여 정신질환의 재발을 막고 더나아가 삶의 질을 높이기 위해서이다.? 효과- 조현병 증상의 재발을 방지할 수 있다.- 스트레스의 개념을 인지하여 각자

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.01

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현대사회에서는 다양한 정신장애의 문제가 발생하고 있습니다. 그중 본인이 생각하는 현대인들의 가장 심각한 정신장애 증상은 무엇이고 그렇게 생각하는 이유는 무엇인지에 대한 본인의 견해와 함께 그 문제를 해결하기 위한 대처방법에 대해 논의해 봅니다.

적이다.③감정 표현과 자기 돌봄도 중요한 요소이다.감정을 억누르기보다는 글쓰기나 예술 활동을 통해 표현하고, 자신의 감정을 있는 그대로 받아들이는 태도가 필요하다. 또한 자신 ... 은 자신의 상태를 정확히 인식하고, 적극적으로 치료와 자기관리에 임해야 하며, 사회는 이러한 개인의 회복을 뒷받침할 수 있는 제도적 기반과 문화적 분위기를 조성해야 한다. 학교나 직장 ... 는 계기가 되었으며, 그와 동시에 다양한 정신장애의 문제를 야기하고 있다. 특히 현대인들에게 가장 심각하다고 여겨지는 정신장애 증상은 불안과 우울과 같은 감정적 어려움이 있다. 이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.06

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(사회복지실천기술론 토론) 공감적인 의사소통을 위해 반드시 필요한 훈련은 무엇인지 토론하세요.

있다. 둘째, 감성지능을 스스로 인식할 수 있도록 하는 훈련이다. 이 능력은 감성적인 지능과 자기 인식을 개발하는 것을 의미하는데 다시 말해 개인이 자신의 감정을 인식하고 이해 ... 한 기술이다. 해당 훈련은 다른 사람의 감정을 이해하고 반응하는 능력을 향상시킬 수 있으며, 이를 개발하기 위한 몇 가지 필수 요소와 훈련 방법은 아래와 같다. 첫째, 능동적 경청이 ... 하는 것과 동시에 다른 사람에 대한 공감 능력을 개발시키는 데도 효과적이라는 것이다. 자기 성찰, 역할극, 상호작용 연습 등이 도움이 될 수 있다.셋째, 관점 취하기이다. 공감

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.22

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스트레스 마음 관리 특강

는 OOO 이다 . 외부요인 물리적 환경 관계 갈등 비합리적 조직체계 보상 부적절 직무 요구도 내부요인 강한 경쟁심 완벽주의 부정적인 자기인식 대처 능력의 부족 불규칙한 생활패턴 ... 신체 및 건강상태나의 자존감 지수 문항 1 2 3 4 1. 나는 다름 사람만큼 가치 있는 사람이다 . 2. 나는 별 어려움없이 자기 결정을 내릴 수 있다 . 3. 나는 좋은 장점 ... 이렇게 안와 ! 이러다 지각하겠네 ~ 아침부터 되는 일이 없어 ! 사고에 따라 달라지는 감정과 행동 예시 ) 회사 출근길에 버스를 기다리고 있지만 , 버스가 오지 않는 상황 나라

리포트 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.01.03 | 수정일 2025.02.04

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젠 그랜만 예민함의 힘 독후감

삶의 여러 경험들과 맞물려 깊은 울림을 받았다.개인적인 경험과 예민함에 대한 인식 변화나는 어릴 적부터 주변 사람들에 비해 감정이 섬세하고, 작은 자극에도 쉽게 영향을 받는 편이 ... 하고 받아들일 수 있게 되었다.삶 속에서 경험한 예민함의 힘직장에서 나는 때때로 동료들의 작은 변화나 말투에서 미묘한 감정을 읽어내곤 했다. 예전 같으면 그런 점을 지나치게 신경 쓰 ... 은 공감과 배려로 이어져, 어머니가 힘들어할 때 진심 어린 위로를 건넬 수 있었다. 내 감정이 지나치다고 생각했지만, 사실 그 덕분에 가족과 더 끈끈한 유대감을 형성할 수 있

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요.

가족 구성원을 비난하는 것을 피할 수 있다.이러한 기법들 외에도 개방적인 의사소통, 공감, 그리고 자기 인식의 중요성을 강조한다. Satir는 개인과 가족이 이러한 기술을 개발 ... 시키는 것을 목표로 한다. 가족 구성원 모두의 적극적인 참여를 요구하며 개방적인 의사소통, 공감, 자기 인식의 중요성을 강조한다.2. 자아존중감을 높이는 활동1) 운동조깅, 헬스, 요가 ... 를 높일 수 있다. 게다가, 창의적인 표현을 하는 것 자체만으로도 개인은 스트레스와 부정적인 감정에 대한 긍정적인 배출구를 제공받을 수 있고 자기 관리의 한 형태로 사용될 수도 있다.3

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12 | 수정일 2024.05.20

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정신간호학 CASE STUDY_자가간호 필요성 인식부족과 관련된 자가돌봄결핍_조현병

을 통해 개인이 자신의 행동을 인식하고 조절할 수 있다.4. 긍정적 강화물 사용 시 행동의 빈도가 증가하며, 학습 과정을 촉진한다.5. 감정 표현을 통해 스트레스를 줄이고 자기효능감 ... 혹은 지리멸렬),4. 극도로 와해된 또는 긴장성 행동,5. 음성 증상(예: 감퇴된 감정 표현 혹은 무의욕증)B. 장애의 발병 이래 상당 부분의 시간 동안 일, 대인관계 혹은 자기관리 ... 하고, 달성 시 강화물을 제공한다.5. 위생관리 후 감정을 표현하도록 격려하고 심리적 지지를 제공한다.이론적근거1. 건강 신념 모델에 따르면, 적극적인 자기 관리를 하기 위하여 개인

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.05 | 수정일 2025.03.21

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[a+취득자료] 전문가로서 가족치료사는 자신에 대해 항상 되돌아보고 매순간 자신을 점검하는 작업을 필요로 합니다. 다세대 가족치료 모델에서 강조하는 분화(기본분화, 기능분화)의 관점에서 자신의 분화수준을 스스로 점검하고 평가해 보시기 바랍니다.

적으로 정서적 반응에 의존하게 되고, 낮은 수준의 압박감에도 역기능적으로 반응하게 된다. 이러한 경우에는 감정과 사고를 구분지어서 인식하는 것에 어려움이 있기 때문에 다른 사람들과 독립 ... 를 희망하는 사람은 자율적으로 자기 자신을 되돌아봄으로써 안정적인 균형상태를 유지하는 것이 중요하다. 가족치료 이론은 시간이 흐름에 따라 다양한 변모를 거쳐 왔다. 과거의 가족치료 ... 선구자들은 가족을 하나의 체계로 인식하고 가족 체계의 문제가 개개 구성원들에게 영향을 미친다고 바라보았다. 반대로 그 후에는 정반대의 인식도 등장했다. 즉, 개인의 문제가 가족

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.02

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[요약]상담이론

을 통합시키지 못하여, 자신과 타인에 대한 사랑과 분노의 감정을 통합하는 데 어려움을 겪음.- 자기애성 성격장애: 좋은 자기와 나쁜 자기의 분리를 극복하지 못하여 웅대한 자기상 ... 정교하게 발전: 자아심리학, 대상관계이론, 자기심리학, 관계적 정신분석 등- 신프로이트학파: 프로이트의 정신분석을 비판하고 독자적인 이론적 체계로 발전: 융의 분석심리학, 아들러 ... 규범/가치를 위배하는 것에 대한 두려움* 방어기제의 종류- 억압: 무의속 속에 수용하기 힘든 원초적 욕구를 눌러둠. 의삭적 경험을 무의식으로 전환- 부인: 왜곡/인식하지 못함

시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.22

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효과적인 감정 반영에 대하여 기술하시오

효과적인 감정 반영에 대하여 기술하시오Ⅰ. 서론감정은 인간만이 가지고 있는 독특한 특성 중 하나이다. 사람들은 자신의 감정을 인식하고 표현하며 타인의 감정을 이해한다. 이러 ... 위해 노력한다. 하지만 현대 사회에서의 인간관계는 과거와는 많이 다르다. 개인주의적인 성향이 강해지고 있는 요즘 시대에는 다른 사람의 감정을 배려하지 않고 자기중심적으로 행동 ... 적인 영향을 미친다. 따라서 상대방에게 자신의 감정을 솔직하게 표현하고 이해시키는 것이 필요하다. 특히 청소년들에게는 자기표현 능력이 더욱 요구된다. 청소년기에는 자아정체성이 확립

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.23

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보웬의 다세대 가족치료 모델을 인용하여 나의 부모님이 확대가족(조부모, 외조부모)에서의

에서 나타내는 것처럼 부모는 자녀에게 자신의 부정적 감정을 강하게 투사하면 자녀는 자기 분화가 낮아질 수밖에 없다는 사실을 인식해야 한다. 이에 따라 자기의 부정적 감정에 직면하고 감정 ... 면서 자녀의 자기 분화를 낮게 하는 것으로 부모라는 2인 체계가 불안하고 감정, 사고 등을 다루지 못하며 스트레스, 갈등 상황에 직면할 때 발생한다. 보편적으로 자녀를 삼각관계 ... 로 끌어들임에 따라 자녀에게 불안을 넘기는 역동을 나타낸다. 보웬의 가족 투사과정은 가족 안에서 이루어지는 감정 체계로 부모가 자기감정을 자녀에게 쏟아내어 자녀가 그 감정에 강하게 연루

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.05

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[토론 A+] 사회복지사로서 클라이언트를 강점 관점에서 바라본다면 어떠한 긍정적 효과를 거둘 수 있는지 서술하시오.

하다는 것을 이해하게 도와줍니다.- 자기 감정 및 인식 탐색: 자기효능감을 강화하려면 클라이언트가 자신의 감정과 믿음을 자세히 이해하고 탐색해야 합니다. 사회복지사는 클라이언트 ... 를 강조하고 긍정적인 피드백을 제공함으로써 자기효능감을 강화합니다. 성공적인 경험과 성취는 클라이언트가 자신의 능력을 인식하고 자랑스럽게 여길 수 있게 도와줍니다.- 모델링 및 사례 ... 로서 클라이언트를 강점 관점에서 바라본다면 어떠한 긍정적인 효과를 거둘 수 있을지, 본인이 생각하는 주요 긍정적 효과는 다음과 같습니다.첫째, 자기 효능감 강화입니다.자기효능감은 개인

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.25

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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCD 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제중 하나의 사례를 제시하고, 아래 제시한 내용을 포함해서 ABCD 모형으로 문제해결 과정에 관해 서술하시오.(공부할 때 집중력이 부족하고 쉽게 산만해지는 문제)

. C를 평가하고 분석함으로써 개인은 자신의 믿음이 어떻게 행동과 감정에 영향을 미치는지 인식할 수 있습니다.- D (Disputing): 논박과 대안 믿음의 형성. D는 부정 ... 를 통해 개인은 자신의 행동에 대한 인식을 개선하고 문제 해결에 어떤 영향을 미치는지 이해합니다.- 감정 평가: 개인은 문제 상황에서 느꼈던 감정을 평가합니다. 예를 들어, 불안 ... 의 기본 개념인지행동 상담은 개인의 사고 패턴과 행동 사이의 관계를 중심으로 한 상담 방법입니다. 이 상담은 심리적 문제나 감정적 고통을 경감하고 개선하기 위해 사용됩니다. 개인

리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.10

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감성의 리더십

적 자기인식 : 감성적 자기인식에 깊이가 있는 리더는 자신의 감정이 어떤 식으로 사람들과 자신의 일에 영향을 미치는지 파악하고 있으며 자기 내면의 신호에 귀를 기울일 줄 아는 사람이 ... 과 리더십유능한 리더는 긴장감이 도는 상황에서도 자유자재로 유머를 구사하며 사람들의 정서적 기조를 바꾸는 긍정적 메시지를 전달한다. 유능한 리더는 감성지능의 네 가지 기본 영역들(자기인식 ... , 자기관리, 사회적 인식, 관계관리)에 대해 적어도 한 가지 이상 뛰어난 능력을 갖추고 있어야 한다.리더십의 다양한 유형전망제시형 리더는 사람들과 꿈을 공유하며 변화에 대한

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.14

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(인관관계론 과제)칼 융(C. Jung)의 심리적 기능을 서술하고, 성격유형을 분류척도에 의하여 세 가지로 나누어 자세히 서술하시오.

)과 판단 기능(사고기능, 감정기능)으로 분류한다. 그리고 인식기능을 비합리적 기능으로, 판단 기능을 합리적인 정신 기능으로 보았다. 왜냐하면 인식 기능은 옳고 그름의 판단과정 ... 이나 기분을 간과 할 수 있다.둘째, 감정 감정형 논리 분석보다는 자기 자신이나 타인에게 어떤영향을 줄 것인가 하는 점을 더 중시한다. 친화적이고 따뜻하고 조화로운 인간관계를 중시 ... 로는 지각기능, 판단기능, 태도가 있으며 지각기능에는 외향성과 내향성, 판단기능에는 사고와 감정으로 나누었다.융은 프로이트가 에로스로부터의 성적 에너지 간 의미에서 사용한 리비도라고 하

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.15

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인간중심 상담, 합리, 정서, 행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오.

이해와 수용 으로 이어진다는 것.① 인간 중심 상담의 과정1단계 : 경험에 대한 융통성과 거리가 필요한 단계.- 클라이언트들은 자신의 감정이나 내면의 의미를 인식하지 못하고 변화 ... 하려 는 욕구도 없다.2단계 : 첫 번째 단계보다 조금 개방되어 있음- 자기 주제에 대해서 토론하기 시작하지만 자신의 상황에 대한 개인적인 책 임감을 아직은 느끼지 못하며 감정은 명백 ... 하게 드러날 수 있으나 그러한 감정을 인식하거나 자신의 것으로 소화하지는 못함.3단계 : 클라이언트는 자신과 자신의 현재 경험에 대해서 이야기하기 시작함.- 과거의 감정들을 자유

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.21

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조직행동론 중간고사 정리본

에 의해 우선적으로 결정된다는 믿음감성적 지능:한 개인이 전문적 기술이란 측면에서 얼마나 똑똑하거나, 능력이 있는가보다는 자신과 다른 사람을 얼마나 잘 다루는가를 의미-자기 인식: 한 ... 사람의 감정, 강점과 제약점, 능력을 인식하고 이것들이 다른 사람에게 영향을 미치는 방식에 대한 이해-사회적 감정이입: 다른 사람들이 개발을 위해서 필요로 하는 것이 무엇인가 ... 사용하는냐에 따라개인, 팀, 조직의 효과성을 위한 역량들윤리성 관리 역량 -자기관리역량/ 변화관리역량/ 다앙성관리역량/다문화관리역량/의사소통관리역량/팀관리역량1. 윤리성 관리 역량

시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.21

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[A+자료] 우울증 상담 사례와 개입 전략 완벽 분석(상담심리학) 레포트

자기효능감 회복④ 정서 조절 기술 적용마음챙김 호흡 훈련, 이완 훈련(PMR), 감정 일기 작성 등을 통해 감정 인식 및 표현 유도⑤ 상담 종료 전 재평가총 12회기 상담 후 ... 로 인한 상실감과 외로움을 상담 과정에서 충분히 표현하고 수용받음으로써 정서적 안정감을 되찾았다.인지적 측면:자신에 대한 부정적인 인식(“나는 실패자다”)이 점차 현실적인 자기 평가 ... 들은 흔히 무기력감, 죄책감, 자기비난, 수면장애, 식욕 저하, 사회적 철회 등의 증상을 경험하며, 이러한 상태가 장기화될 경우 일상생활의 기능 수행이 현저히 떨어진다. 하지

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.13

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만 3세 유아발달평가 2학기 19명

을 유지하며, 손가락 힘의 조절 능력이 더욱 정교해졌다. 식사 후 정리, 외투 입기, 신발 정리 등의 자기관리도 스스로 능숙하게 실천하고 있다.의사소통감정 표현이 명확하며, 상황 ... 도 함께 나타난다.사회관계또래와의 놀이 중 규칙을 인식하고 따르며, 함께 하는 데서 오는 즐거움을 충분히 느낀다. 다툼이 발생해도 감정을 바로 드러내기보다는 상황을 설명하거나 중재 ... 해졌다. 건강에 대한 인식도 자라나 “손 씻고 와야 해요”, “이건 먹으면 안 돼요” 등 스스로 주의하는 모습도 보인다.의사소통상황에 맞는 어휘 선택이 적절하며, 자신의 감정

리포트 | 19페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.07.22

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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요(대인관계의 심리학)

하면서, 나는 이 과정을 단순한 감정조절 훈련이 아니라 ‘나 자신을 다시 배우는 과정’이라 느꼈다. 각 단계를 나에게 적용해 본 경험을 중심으로 설명해보겠다.① 분노 인식하기 - 이전 ... 사람도 자기 감정에 몰입했을 수 있다’는 식으로 시각을 바꾸려 했다. 이 과정은 어렵지만, 관점을 넓혀주는 효과가 있었다.⑤ 자신의 요구 파악하기 - 화를 내기보다는, 내가 어떤 ... 된 분노, 갑작스러운 폭발2. 분노성향의 기원 - 내면의 상처가 만들어낸 감정 패턴3. 분노성향 바꾸기 9단계 적용 - 변화의 실험4. 변화의 의미와 앞으로의 과제III. 결론I

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.12

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