"습관 만들기"의 검색결과 입니다.

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습관 만들기 독후감 - 습관 만들기 관련 독후감 5건 제공

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"습관 만들기" 검색결과 1,681-1,700 / 122,224건

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[보육교사 2급]이유의 중요성과 이유중기의 요리법

개의 요리법을 정리Ⅲ결론Ⅳ참고자료Ⅰ. 서론영양교육을 하는 이유는 아이가 보다 건강하게 성장시키기 위함이다. 이를 위해서는 균형 있는 영양을 섭취해야 하며, 바람직한 식습관 형성 ... 적 안정과 발달을 이룰 수 있다.5) 올바른 식습관의 확립이유를 하는 것은 음식을 대하는 태도를 배우는 첫 번째 시기이기에, 이유를 통하여 올바른 식습관을 형성시킬 수 있다. 식사예절 ... 이며, 음식을 조절하는 방법 등 올바른 식습관을 형성할 수 있다. 배가 음식을 골고루 먹는 식습관을 기를 수 있으며, 배가 부르면 그만 먹고, 앉아서 음식을 먹어야 하는 등

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.15

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만 3세 2학기 유아발달평가 21명 연계

합니다. 식사와 배변 등 기본생활습관은 스스로 하려는 의욕이 강하며, 위생습관도 안정적으로 유지되고 있습니다. 의사소통 또래 및 교사와 자유롭게 대화를 나누며, 자신의 생각과 감정 ... 질문을 만들고 실험을 통해 알아보려는 시도를 합니다. 도구를 활용한 관찰이나 실험에도 흥미를 가지며, 변화에 대한 인식이 구체화되고 있습니다. 간단한 수 개념과 도형, 비교, 분류 ... 활동 전반에서 이야기와 상상을 결합하여 독창적인 결과물을 만들어냅니다. 미술 작품 속 등장인물, 배경, 사건 등을 스스로 설정하고 이를 설명할 수 있으며, 음악 활동에서는 리듬

리포트 | 21페이지 | 12,000원 | 등록일 2025.05.15

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관점을 디자인하라 독후감

는 사람, 습관의 관성이 어느 방향으로 흐르는지 아는 사람, 습관이 가진 관성의 방향을 바꾸어 새로운 흐름으로 만드는 사람 가운데 당신은 과연 어디에 속하는지 심각하게 생각해볼일이 ... 으로 이어지고 있는 게 현실이다. 이처럼 스마트폰이 진화하게 된 배경도 기존의 방식을 과감히 벗어났기에 가능한 일이지 않았을까. 책속의 박용후는 이렇게 말을 한다.“습관의 관성에 따라 사 ... 다.” 그 좋은 예가 바로 스티브 잡스이다. 그는 다른 사람이 흉내낼 수 없는 자신만의 스타일을 만들었고 자신만의 패턴을 만든 창조자가 되었다. 우리의 삶에서 ‘관점’이 얼마나

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.21

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김미희 내 인생 압축 성장의 기술 독후감

이 아니라, 설계하고 행동해서 만드는 것이라는 말은 나의 삶을 정면으로 꿰뚫었다.특히 작가가 강조하는 ‘압축 성장’의 핵심은 단순한 ‘열심히 하기’가 아니라, 목표를 분해하고, 전략 ... 적으로 행동을 배치하는 습관의 디자인이다. 이는 내가 과거 직장생활에서 겪었던 시행착오와 완벽히 맞닿아 있었다.예전에 나는 늘 "나는 꾸준히 노력하고 있는데 왜 성과가 나지 않 ... 하려고 마음을 먹었지만, ‘학원 등록’이라는 큰 계획부터 세우다 보니 번번이 시작도 못하고 무산되었다. 그런데 작년부터 하루 10분씩 영어 팟캐스트를 듣고, 간단한 표현을 메모하는 습관

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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<부자 아빠 가난한 아빠 2> 핵심 요약정리 + 개인 의견 포함

하게 받아들여라. 무엇이 잘못되었는지 알아내고 바로 잡아라!2. 돈은 도구일 뿐, 두려워 마라. 내가 돈을 통제한다. 사람과 돈이 나를 위해 일하게 만들어라. ... 하며, 목표에 접근하라. “돼라, 하라, 가지라” (나의 생각을 변화시켜, 기회 인식하여 행동하고, 경제적자유를 성취하라.)4. [성공하는 생활습관] 수입.저축.투자↑ 소비.부채↓ “나 ... 를 가난하게 만드는 물건은 구입하지 말라.”5. 투자가는 돈을 가만히 놀리지 않는다. (자금의 신속한 회전율) 그리고는 돈을 빨리 회수한다. (위험 관리)

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.26

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디지털 중독과 그 구조적 원인

하고 있다. 특히 10~30대 젊은 세대를 중심으로 하루 평균 스마트폰 사용 시간이 5시간을 넘는 경우도 흔하다. 이처럼 과도한 디지털 의존은 단순한 습관을 넘어, 집중력 저하, 감정 ... 다. 알림, 자동재생, 맞춤형 추천 알고리즘은 사용자의 관심을 끊임없이 붙잡고 이탈을 막는다. 이는 곧 뇌의 보상 체계를 자극하며, 사용자가 자각하지 못하는 중독 상태에 빠지게 만든다 ... 자는 정보 소비의 주체가 아닌 ‘끌려가는 대상’이 된다.[결론]디지털 중독은 단순한 사용 습관이 아니라, 구조적으로 설계된 문제다. 우리는 이 문제를 개인의 자제력 부족으로만 돌릴

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.30

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내 삶을 변하게 해준 법칙

(Humility)예수와 소크라테스를 본받으라.4. 통장잔고 7000원 이었던 나를 억대연봉으로 만들어준 가지 습관1. 약속 시간에 10분 일찍 도착한다.- 약속 시간에 일찍 도착하는 것 ... 21일의 법칙습관을 만들기 위해서는 21일 동안 꾸준히 노력해야 합니다. 처음 며칠은 힘들 수도 있어요. 하 지만 며칠만 참고 해내기 시작하면 꾸준히 실행 한 자신을 보면서 아주 ... 의 '말' 때문에 멘탈이 흔들릴 때가 있다.그들이 하는 말의 대부분은 나를 생각하지 않는 무신경한 말이라서 의도를 했든 안 했든, 자주 내 기분을 나쁘게 만들곤 한다.하지만 예의 없

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.21

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건강 다이어트 요법 레포트

, 이러한 다이어트보조제에만 의존한 다이어트가 습관화 된다면 잘못된 식습관이 자리 잡아버릴 수 있다. 이렇게 된다면 그 사람은 ‘어차피 보조제 먹으면 금방 살 빠질텐데’라는 나태 ... 들이 자기 위안을 얻고자 만들어낸 도피처와 같은 존재라고 생각한다. 추가적으로 다이어트보조제를 통한 다이어트는 장기적이기 보다는 단기적으로 효과가 나타나는 경우가 많은데 이 ... 는 다이어트보조제 자체가 다이어트에 도움이 된 것이 아닌 인간의 ‘나는 지금 다이어트에 도움이 되는 음식을 먹고 있으니 당연히 살이 빠질거야.’라는 심리가 만들어낸 일종의 ‘플라시보 효과

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.28

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<나는 상처받지 않기로 했다>자기 연민이 독인 것을 모르는 사람들이 읽어야 할 책

습관이다. 이 습관에서 벗어나야만 멘탈을 강하게 만들 수 있다. 좋은 습관을 다 가져도 나쁜 습관을 버리지 못하면 목표를 달성하기 어렵다. 강한 멘탈은 우리가 살면서 겪는 크 ... 않는 열세 가지’라는 목록을 만들었다.사람은 이성적인 생각으로 감정의 균형을 잡을 때 인생에서 가장 훌륭한 결정을 내린다. 화가 머리끝까지 났을 때는 논리가 아닌 감정에 치우쳐서 ... 누구나 멘탈을 강화할 수 있다.강한 멘탈을 만들려면 어떤 상황에서든 감정을 조절하고 생각을 다스리며 긍정적으로 행동하는 능력부터 길러야 한다. 멘탈이 강해지면 스트레스가 해소

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.25 | 수정일 2024.05.27

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독후감) 아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어 저자)

아주 작은 습관의 힘제임스 클리어 저자.다이어스미드의 ‘클립 전략’은 매일 꾸준히 실천하여 좋은 결과로 이끄는 훌륭한 예이다. 신참 은행원인 다이어스미드는 매일 아침 두 개 ... 하는 남자는 푸시업 한 세트 마칠 때마다 구슬을 옮겨 실행하고 있다고 한다. 시각적 측정 수단은 긍정적인 방향으로 삶을 이끈다. 식습관 일지, 운동일지, 펀칭형 고객 카드 등 이런 식 ... 의 ‘습관 추적’은 아주 작은 습관의 힘을 제대로 보여준다. 습관 추적에서 가장 큰 방해물은 흐름을 끊는 것이다. 매일 실행하는 작은 습관이지만 흐름이 끊어지면 처음부터 다시 실행

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.18

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창의적이고 개성적인 자율활동 특기사항 기재 예문 20개가 탑재되어 있습니다.

성찰과 심화 연구를 할 수 있는 계기가 됨.기재 예시 4좋은 습관 만들기 프로그램을 통해 자신의 하루를 돌아보는 습관을 지니게 되었으며, 항상 긍정적인 태도를 보이려 노력 ... 았지만 포기하지 않고 완주하는 끈기와 인내 있는 모습을 보여줌. 이 마라톤을 통해 힘든 일이 생기더라도 끈기를 가지고 견뎌내겠다는 의지를 다지게 되었다고 함. 좋은 습관 만들기(연중 ... 주장 발표하기에서 평소에 관심이 있던 화학과 생명이 융합된 화학생명공학과 화학과의 차이와 배우는 여러 내용을 여러 학생 앞에서 자신감 있는 태도로 발표함. 좋은 습관 만들기 습관

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.31

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만1세 2학기 부모상담일지 5명 / 교사,부모의견

2학기 OOO 개별상담일지원 아 명OOO나이만1세상담참여자OOO형 태방 문 ( O )전 화 ( )구 분교사부모기본생활습관OO는 등원해서 자신의 옷과 양말을 스스로 정리할 수 있 ... ( )구 분교사부모기본생활습관낮잠은 1학기때 보다는 안정적으로 자고 있으나 1시간 정도 자고 깨기도 한다. 잘 때는 쪽쪽이를 물고, 토끼인형을 안고 자며,자기 전에 졸리면서도 몸 ... 은 많이 피곤해하고 더자기도 한다.대인관계놀이를 하면서 OO가 만든 놀이를 남자 친구가 같이 놀이하는 걸 무척 싫어한다.‘만지지마!’하며 소리를 지르기도 합니다.‘같이 놀면 더

리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.12.11

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"만 2세(여) 영유아 관찰일지 9~11월"에 대한 내용입니다.

영 아 관 찰 기 록 지담임교사원장이름성별생년월일0000.00.00기록자구분관찰내용활동사진기본생활 관찰식습관0월 00일깨끗이 손을 씻고 자리에 앉은 ㅇㅇ이가 “선생님, 떡국을 먹 ... 는다.평가 : 설에 떡국을 먹으면 한 살을 더 먹는다는 말을 기억하고 음식을 보고 표현하며 스스로 잘 먹는 기본생활이 잘 형성되어 있다.배변습관0월 00일ㅇㅇ이가 간식을 먹다가 “선생 ... 해 닦는 것을 도와주니, 편안한 표정으로 손을 씻는다.평가 : 배변활동을 한 후 건강한 일상생활을 위하여 스스로 손 씻기를 해야 함을 인지하고 있다.수면습관0월 00일교사가 잠잘

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.25

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조나 케리 그들은 어떻게 뉴욕 양키스를 이겼을까 독후감

습관들이 누적되면서 상위권에 진입하게 되었고, 장학금을 받게 되었다. 탬파베이 레이스가 뉴욕 양키스를 이긴 그 2%의 힘을 나는 내 삶에서 몸소 경험한 것이다.2. 데이터가 만드 ... 이야기, 단순한 승부의 비밀을 다룬 책이 아니다. 그것은 한계를 인정하고, 그 한계를 뛰어넘기 위해 냉철하게 자신을 재설계한 한 조직의 고군분투이며, 동시에 작은 차이를 만들어내 ... 은 울림을 느꼈다. 특히 ‘기울어진 운동장’이라 불리는 메이저리그의 구조 속에서 최하위 구단이던 탬파베이 레이스가 어떻게 기적을 만들었는지를 따라가는 과정은, 마치 한 편의 다큐멘터리

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.13

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멈추고,호흡하고,선택하라

를 꾸준히 만들어 가는 것은 의지가 아니라 습관의 문제다.둘째, 머리·몸·창의력을 재부팅하기 위해서는 휴식의 시간을 가져야 한다. (ALLOCATE) 「수면은 우리를 매일 회복 ... 하게 만드는 일에 집중해야 한다. 어디에서든 몰입하고 열정을 다하는 것이 인생을 잘 사는 비결이라고 한다.마음 챙김은 진정한 자기 발견을 위한 초석이며 더 나은 삶을 위한 기반이 ... 를 활기차게 보낼 수 있는 에너지를 얻을 수 있다.7A는 마인드와 습관을 개선하여 더 나은 선택을 함으로써 더 건강하고, 몰입하고, 연결된 삶을 살게 하는 전략이다. 더 건강하게 생활하기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.11

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건강관리_비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오.

에 식습관을 비롯한 생활습관을 바꾸어야 한다는 권고는 일상생활에서 살을 찌게 하는 잘못된 행동은 줄이고 건강하게 만드는 행동을 늘리는 것이 결국은 진정한 비만의 치료라는 것입니다 ... 입니다. 운동이 부족하면 지방을 만드는 효소작용이 활발해지기 때문에 운동을 해서 소비작용이 활발해지면 지방세포속에 포도당이나 아미노산이 들어가는 양이 적어지고, 그만큼 지방 축적 ... 하고 있다. 이처럼 비만을 치료하기 위해 가장 중요한 것은 생활 습관의 개선이다. 잘못된 식습관을 개선하여 식사량과 종류를 변화시키고, 근육 양 유지와 지방 양 감소를 위해 운동량

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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도리스 메르틴 아비투스 독후감

과 관계를 형성하는지 깊이 고민하게 되었다.아비투스와 나의 일상‘아비투스’란 단순한 습관을 넘어, 사회적 환경과 개인의 경험이 맞물려 만들어낸 무의식적인 사고와 행동의 틀을 의미 ... 도리스 메르틴 아비투스 독후감『아비투스』 독후감? 우리의 삶을 형성하는 무의식적 힘을 깨닫다 ?도리스 메르틴의 『아비투스』는 우리가 매일 무의식적으로 반복하는 ‘습관

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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만3세 1학기 관찰일지

)ㅇㅇ반□ㅇㅇ관찰 교사□○△관찰 기간20ㅇㅇ.03.01.~08.31유아구분일상생활(기본생활습관)신체운동*건강사회관계관찰내용(6/3) 점심 식사 후, 다른 아이들이 놀이 공간으로 이동 ... 에서 다른 주사기를 꺼내 다시 놀이를 이어간다.해석 및 반영ㅇㅇ가 스스로 위생 관리를 할 수 있도록 긍정적인 피드백을 제공하고, 생활 습관 형성을 돕기 위해 꾸준히 격려할 예정이 ... □○△관찰 기간20ㅇㅇ.03.01.~08.31유아구분일상생활(기본생활습관)신체운동*건강사회관계관찰내용(4/2) ㅇㅇ는 가방과 겉옷을 정리하려고 시도했으나, 잘 되지 않자 “선생

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.14

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만 4세 1학기 관찰일지

는 습관이 잘 발달하고 있다.만4세 OOO 관찰기록 (1학기)반명OOO반아동명OOO담임교사OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일영역 구분관찰내용놀이활동.그림자료를 보며 어떤 교통기관 ... 면 대변이 나옴에 대해 잘 알고 있는 모습을 보인다. 교통기관 수수께끼를 맞춰보고 종이에 자신이 맞춘 수수께끼의 답을 적어보는 활동을 진행하였다. OO는 물건을 정리하는 좋은 습관 ... 은지 알며 비교하는 모습을 보인다. OO는 독립적인 생활 습관을 키워가고 있다. 아직 일부 도움이 필요하지만, 스스로 옷을 입으려는 의지가 매우 강하다. 지속적으로 독립적인 활동

리포트 | 10페이지 | 5,300원 | 등록일 2025.01.19

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만2세 발달평가 및 총평 (평가제 통과자료)

는 횟수가 학기 초에 비해 줄어드는 것을 볼 수 있었음.신체운동대근육을 이용한 활동에 참여할 수 있으며, 실내외 신체활동에 적극적으로 참여하는 편이나 보다 안전하게 놀이하는 습관 ... 고 총평기본생활식사의 양은 많은 편이나 밥과 김치만 먹는 등, 편식하는 습관이 있으며, 배변습관은 아직 기저귀를 착용하고 있어, 2학기에는 배변훈련을 조금씩 시도할 예정임.신체운동 ... 을 즐김.또한 최근에는 클레이를 사용한 조형 활동에도 많음 관심을 보여 클레이, 밀가루반죽, 만들기 도구 등, 조형 활동에 필요한 놀잇감들을 제시해주어, 조형 활동이 활발하게 이루어질

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.27

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