"허리돌리기"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

만1세 관찰일지 만2세 1학기 총평 훌라후프 놀이 만3세 관찰일지 만0세 관찰일지 수술실 무균술 만0세 1학기 총평 만5세 관찰일지 스키 기술

"허리돌리기" 검색결과 141-160 / 8,015건

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

근육에 힘 좀 빼고 삽시다 [독서감상문]

. 귓불 돌리기, 턱 흔들기, 어깨 돌리기, 누워서 근육풀기, 흉관근 풀기, 허리근육풀기, 하반신 근육풀기, 의자를 이용한 하반신 근육 풀기, 골반 조정 체조, 공작체조, 무릎 밑 ... 을 내서 운동 할 수 있는 여유가 없어 20가지 체조로 몸에 힘이 들어가 경직된 턱, 목, 어깨, 허리, 무릎 등의 근육을 풀어 줄 수 있고, 적은 시간과 맨손으로 몸의 긴장을 완화 ... 의 효심이 어깨 결림을 해소하기는커녕 더욱 악화시킬 수도 있다. 대부분의 사람이 어깨나 허리를 두드리거나 주물러서 통증을 해소하려고 한다. 어깨 결림이나 요통이 심할 때 마사지를 받

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.06

다운로드 장바구니
경남대 패션스토리텔링 중간

투명한 린넨의 가운데에 목 둘레선을 내고 양 옆선을 앞으로 접거나, 앞자락을 뒤로 돌리고 뒷자락을 앞으로 돌린 후, 허리띠를 매거나 핀을 꽂아 ㅇ입은 로브형-왕족 넓고 풍성 ... , 보온설, 실용설)옷의 기능보호의기능심리적표현의 기능의례표현의 기능사회적 표현의 기능3. 옷의 구조요의형-열대지방의 원주민-허리에 둘러 착용 이집트 로인클로스-레슬링, 스모선수복 ... .복식의 종류와 형태로인클로스-허리에 둘러입는 가장 간단한 사각혀으이 옷,(남녀가입는 기본적인옷-뜨겁고 건조한 아열대성 기후에 적응하기 위해 통기성이 높은 린넨을 사용-바느질을 하지

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.14

다운로드 장바구니
의학용어 근육계통

은 4개의 근육으로 구성- 머리를 젖히고 고리뼈를 돌리는데 작용가슴 근육pectoralis major 큰가슴근? 부채꼴 모양의 근육으로, 위팔의 굽힘, 모음,안쪽돌림운동에 관여- 위 ... quadratus lumborum 허리네모근? 허리네모근은 배뒤쪽에 위치하고 척주를 옆굽힘,허리양쪽을 수축하면 척주를 폄시키는 작용을 함iliopsoas 엉덩허리근? 엉덩허리근은 허리뼈 ... 와 골반을 강하게 연결해줌- 엉덩관절을 굽힘, 벌림, 가쪽돌림함- 자세유지 시 허리앞굽음을 유지- 엉덩관절의 젖힘을 예방함등과 목덜미 근육trapezius 등세모근? 등세모근

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.07.12 | 수정일 2020.09.12

다운로드 장바구니
A+ 지역보건교육안-척추 디스크

옆으로 머리를 돌릴 수 있는가?- 고개를 뒤로 젖히지 않고 입을 크게 벌릴 수 있는가?- 허리에 힘이 들어가지 않고 팔을 머리 위로 뻗어 올릴 수 있는가?- 발뒤꿈치가 들리지 않 ... 바른 자세로척추 디스크 완전타파!1. 원인급성요통은 대개 외상, 특히 자동차 사고나 무거운 물건을 들 때 허리가 뒤틀리거나 과다 굴곡되어 나타난다. 비만은 허리근육의 긴장을 증가 ... 시켜 요통을 유발할 수 있다. 여성의 만성요통은 나쁜 자세나 굽이 높은 구두 때문에 발생한다. 굽이 높으면 신체는 균형을 유지하기 위해 요추를 더 앞으로 내밀어 허리근육을 긴장

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.27

다운로드 장바구니
추간판 탈출증 치료와 간호

은 애 , 무감각 , 근육경련 , 부종 , 감각 감소 장과 방광의 조절 기능 상실 - Lasegue 검사 : 하부 요통 신경 기능 사정진단 1. 하지 직거상 검사 허리디스크를 가장 ... 어올릴수 있지만 , 허리 디스크 환자는 다리를 조금만 들어 오려도 허리와 엉덩이 , 다리에 심한 통증이 오기 때문에 들어 올릴수 있는 각도가 제한 된다 . 2. 신경검사 하지 ... 과 냉착용이 필요 . 만성 요통환자에서는 되도록이면 보조기 착용은 자제 . 코르세 , 허리 지지대 : 급성 동통이 사라지는대로 착용하여 보행을 시작 허리와 복부 근육을 강화하여 재발

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.29

다운로드 장바구니
만3세 1학기 (3월-8월) 놀이일상 관찰일지 및 1학기 총평

를 해본다. 처음 해보는 나무 팽이를 잡고 하는 방법을 몰라 나무 팽이를 만지기만 하자 옆에서 팽이를 돌리던 OO가 “내가 도와 줄게” 한다.“고마워”하고 팽이치기를 해본다. OO ... 가 나무 팽이를 돌리며 재미있어 한다.놀이활동OO는 로켓 신발을 만지며 탐색하고 로켓신발을 꺼내 신고 신발과 연결된 끈을 어깨에 멘다. 교사가 “신발을 신고 선생님처럼 걸어볼까 ... ?”라고 말하자 OO는 발을 움직이며 앞으로 나아간다. OO는 “힘들어요..”라고 말하며 허리를 구부리며 “후..”라고 한다. 교사가 “그러면 로켓처럼 날아가볼까?”라고 말하자 OO

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.21

다운로드 장바구니
과제 보호 장구 착용 및 폐기물관리 핵심간호술기 순서, 수행항목, 이론적 근거입니다. 표로 작성하였습니다.

-멸균영역의 오염을 방지하기 위해서이다.11손은 가운소매 속에 위치한 채로 몸을 앞으로 살짝 구부려 양쪽 허리띠가 앞으로 늘어지도록 하며 보조자는 양쪽 허리띠 끝부분을 각각 잡 ... 아 가운착용자의 허리 뒤쪽에서 묶어준다.※ 참고) 1회용 가운인 경우:① 가운의 앞면에 늘어진 끈 중에 짧은 끈은 가운 착용자가 잡고 있고, 긴 끈은 끝에 달린 종이와 함께보조자 ... 에게 건네준다.② 보조자는 끈에 달린 종이의 끝 부분만 잡고, 긴 끈을 가운착용자의 등 뒤로 한 바퀴 돌린 후 다시 가운착용자에게 건네주며 종이를 꼭 잡고 있는다.③ 가운 착용자는 전달

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

내과적, 외과적 무균술 레포트

며 목끈을 이용하여 입는다.· 가운의 안쪽 면이 겉으로 나오며 가운의 안쪽면 목 부위를 잡고 입는다. 이때 가운의 겉면에 손이 닿지 않도록 한다.· 허리끈과 뒷 끈은 순회간호사가 묶 ... 에서 사용되는 모든 물품은 멸균되어야 한다.- 사용 전의 멸균물품의 포장은 견고하며건조한 상태여야 한다.- 사용하기 전에 멸균물품의 유효기간을 확인한다.시야를 벗어나거나 허리선 아래 ... 에 위치한 멸균물품은 오염으로 간주한다.- 멸균물품은 항상 시야 안에 두도록 한다.- 간호사는 멸균영역에서 등을 돌리지 않도록 한다.멸균물품을 대기 중에 오랫동안 놓아둘 경우 오염

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.25

다운로드 장바구니
핵심기본간호술-보호 장구 착용 및 폐기물 관리 이론적 근거

하며 멸균 타월을 잡는다. 물은 멸균 물품을 오염시키기 때문이다. 손과 팔을 허리 위, 몸 바깥쪽 위치에 둔 채 허리를 살짝 구부려 멸균 타월의 한쪽 끝을 집어 손가락에서 팔꿈치 방향 ... 으로 둥글게 돌려가며 한쪽 손을 말린다. 이는 멸균 타월이 비 멸균된 옷에 닿아 손이 오염되는 것을 피한다. 솔기가 손가락 방향으로 가게끔 하고 가장 깨끗한 부위인 손에서 팔꿈치 ... 시어준다.이론적 근거: 가운의 허리 앞쪽은 멸균상태로 간주한다, 하지만 가운 뒤쪽, 팔 아래, 카라, 허리 아래, 소매 안쪽처럼 간호사의 시야에서 벗어난 부위는 오염된 것으로 간주

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.31 | 수정일 2022.12.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

(22년 1학기 A+)가톨릭 관동대학교 경영마인드 교통혁신 4주차 과제 - 자전거를 이용하여 얻는 이득과 정치인 혹은 시장의 자전거 타기 솔선수범

자전거는 사전적인 의미로 “사람이 타고 앉아 두 다리의 힘으로 바퀴를 돌려서 가게 된 탈것. 안장에 올라앉아 두 손으로 핸들을 잡고 두 발로 페달을 교대로 밟아 체인으로 바퀴 ... 를 돌리게 되어 있는 것” 이라는 의미를 가지고 있다.자전거를 이용하여 우리가 얻을 수 있는 이득은 개인, 공공, 환경으로 크게 분류 할 수 있는데 먼저 자전거는 사람이 살아가 ... 타기가 통증 회복에 도움이 된다고 합니다. 물론 노인의 경우도 같다고 한다. 덧붙여 무릎과 허리 통증에 자전거 타기가 좋다고 하는데, 모든 경우는 아니지만 특정 경우에 적용이 되

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.31

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회간호학 방문보건실습CASE

을 시범보이고 대상자와 함께 운동을 진행하며 교육하였다.유튜브에 운동 영상 찾아 캡쳐하여 첨부하였습니다.- 허리디스크 운동은 ‘평지 걷기운동’, ‘허리도리도리운동’, ‘허리 돌리 ... 장기요양보험-기초생활수급기초주거급여현병력허리디스크무릎관절염이명고혈압, 당뇨과거력위암유방암백내장수술력위암, 유방암 수술백내장 수술가족력당뇨(엄마)사회지지도복용중인 약물약명(상품명 ... -22. 동통- 허리디스크와 무릎관절염으로 계단을 오르내리거나오래 걸어 다니는 데에 무리가 있음.- 이명으로 인한 어지럼증과 두통 호소함23. 의식- 의식상태 명료함24. 피부25

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.25

다운로드 장바구니
정신간호학 실습 활동요법 보고서 (스트레칭)

유연성을 증가시키는 동작 - 팔굽치기5. 팔이 튼튼해지는 동작 - 손등치기6. 허리가 유연해지는 동작 - 몸통 돌리기7. 다리가 예뻐지는 동작 - 등다리펴기8. 상체 유연성을 증가 ... 시키는 동작 - 앞뒷굽이9. 혈액순환을 도와주는 동작 - 휘둘리기10. 어깨관절을 부드럽게 해주는 동작 - 어깨 돌리기11. 옆구리 살빼기 동작 - 몸 틀어 손날치기12. 치매예방

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.17 | 수정일 2020.12.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

낙상예방교육

보조기 사용 규칙적인 운동으로 뼈와 근육 강화이동케어 방법 ① 먼저 대상자가 아프지 않은 쪽에 휠체어를 비스듬히 옆으로 세운다 . 보호자는 대상자의 허리와 겨드랑이에 손을 넣 ... 어 등을 잡는다 .이동케어 방법 ② 3. 보호자는 손에 힘을 주어 대상자를 들고 휠체어 쪽으로 천천히 몸을 돌린다 . 4. 휠체어 안쪽 가까운 쪽으로 대상자를 천천히 옮긴다 . 5 ... 을 방지한다 . 이동시 환자와 보호자는 몸을 밀착할 수 있도록 한다 .편마비 대상자 낙상 예방법 마비측이 위로 올라가게 자기 어깨부터 허리 : 길다란 베개 ( 두께 5cm) 위

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.04 | 수정일 2023.03.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

신경 근육계 장애(파킨슨병)와 관련된 신체 기동성 장애 (간호과정A+)

을 좌우로 돌리거나 기울이는 동작에서 경직이 뚜렷함)②요추 (허리):굴곡/신전: 요추 굴곡 40도, 신전 15도. (허리를 굽히거나 펴는 동작에서 제한이 있음)측굴: 좌우 모두 ... 어”“가끔 손발이 저려서 남편이 주물러줘”“목이 뻣뻣해져서 고개를 돌리기 힘들고, 표정이 굳어지는 것 같아“”조절이 안 되는 떨림이 계속 있어서 남편이 밥을 먹여줘“”다른 사람 ... 20도. (허리를 옆으로 기울이는 동작에서 경직이 나타남)3. 보조도구의 필요성을 평가하였다.-지팡이 또는 워커: 대상자는 걸음걸이가 불안정하고 근육 경직으로 인해 장시간 걷

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.22 | 수정일 2024.08.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

초등학교 고학년 체육 수업 지도안 작성 예시

의유의점도입- 준비운동 스트레칭전개★ 학습 포인트① 도움닫기는 동그랗게 (콘을 잘 보고)② 넘을 때 너무 가깝지도, 너무 멀지도 않게③ 공중 동작에서는 허리를 활처럼④ 착지는 어깨 ... 3보는 폭을 좁혀서★ 학습 포인트① 도움닫기는 동그랗게 (콘을 잘 보고)② 넘을 때 너무 가깝지도, 너무 멀지도 않게③ 공중동작에서는 허리를 활처럼④ 착지는 어깨-등-엉덩이 순서 ... 서 옆으로 공 던지기※ 주의 사항1. 꼭 양손으로 던지기2. 몸통을 돌리며 던지기3. 팔을 쭉 펴며 던지기★ 누가 누가 정확히 던지나 게임 진행1. 사각형으로 대형을 맞춰 서서 친구

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.06

다운로드 장바구니
보완대체간호학 스포츠테이핑요법

부분과 통증을 느끼는 부위 반대쪽 쇄골의 가운데 부분까지 붙인다.2)허리(1) 허리를 돌릴 때 통증통증이 있는 쪽과 반대 방향으로 허리를 돌린 상태에서 통증부의 쪽의 골반 뒤쪽 ... 인치이면서 탄성이 없는 것은 무릎, 허리, 발이 큰 사람의 발목에 사용하고, 탄성이 있는 것은 아킬레스건, 팔꿈치, 발목, 신체가 작은 사람의 무릎에 사용한다. 폭이 3인치이 ... 면서 탄성이 있는 것은 무릎, 어깨, 허리에 사용한다.테이핑 요법의 정확한 원리는 아직 명확히 밝혀져 있지 않으나 테이프를 팽팽하게 당겨 근섬유 방향을 따라 붙이면 근육의 수축을 촉진

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.20 | 수정일 2020.05.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

만4세, 만5세 6월관찰/ 관찰평가 / 1학기관찰 / 유아관찰 / 유아발달평가 / 일상평가 /놀이평가 /유아일상평가/유아놀이평가 12명

해요? 가사에서 두 손을 배에 대고 허리를 숙인다. 지켜보던 친구가 미소를 지으며 카바사를 꺼내고 흔들자 구슬 원통을 잡고 반복하여 돌리며 ??이렇게도 해봐. 구슬 소리가 나 ... 를 들으며 카바사의 손잡이를 잡고 흔들다 다른 한 손으로 구슬 원통을 잡고 반복하여 돌린다. 귀에 대고 돌리다 카바사로 손바닥을 반복하여 친다. 머리를 좌, 우로 기울이다 ?반갑게 인사 ... 하고 친구와 가족 구성원 역할을 각각 맡아 협통하며 놀이하는 모습을 보여 격려해주었다.할머니 그림 목걸이를 목에 걸고는 ??아이고, 허리야~??라고 말하자 여자아이 그림 목걸이를 목

리포트 | 12페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.15 | 수정일 2024.08.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

(사회문제론) 최근 언론에 잔혹한 범죄 행위들이 빈번하게 소개되고, 범죄와 관련한 다양한 방송 프로그램들이 방영

한 범죄의 원인을 범죄자 개인의 본성 또는 도덕적 문제로 돌리는 방식을 비판적으로 서술한 후, ③ 사회적 측면에서 범죄를 다루었을 때 장점에 대해서 논하시오.-목차-Ⅰ. 서론 ... . 잔혹한 범죄의 원인을 범죄자 개인의 본성 또는 도덕적 문제로 돌리는 방식을 비판적으로 서술하기1) 본성 이외의 다른 요인들에 의해 범죄를 저지르는 경우도 있음2) 본성만으로 죄 ... 해보고자 한다. 또, 잔혹한 범죄의 원인을 개인의 본성이나 도덕적 문제로 돌리는 방식을 비판적으로 서술하고 사회적 측면에서 범죄를 다루었을 때의 장점도 논해보고자 한다.Ⅱ. 본론1

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

추간판 탈출증 (Herniated intervertebral disc)

성인간호학실습Ⅱ 사례연구보고서 추간판 탈출증 (Herniated intervertebral disc) Ⅰ서론 1. 연구의 필요성 허리 통증을 유발하는 대표적인 척추 질환인 ‘허리 ... 디스크’의 정확한 진단명은 요추 추간판 탈출증이다. 과거에는 퇴행성에 의해 50대 이상의 중장년층에서 발병하는 질환으로 알려져 있었지만, 최근에는 젊은 층에서도 허리디스크 환자 ... 가 급증하는 추세다. 실제 건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난 2021년 기준, 허리디스크로 진료를 받은 환자는 연간 197만 5,853명으로, 이 중 36만 5,007명이 40세

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.27

다운로드 장바구니
정형외과에서 많이 쓰는 보조기종류

보조기 TLSO brace ( 흉요천추보조기 ) - 허리골절 , VP 수술 후 - 등 / 허리 / 엉치뼈의 관절운동 등 흉 / 요 / 천추의 모 든 운동을 제한 또는 고정하는데 ... ~12 주- TLSO 착용방법 앙와위로 눕는다 . 우선 보조기의 위 , 아래를 확인 한 후 옆으로 돌아누운 자세에서 보조기를 허리 아래 놓는다 . 다시 바로 누운 후 환자 엉덩이 ... 나무 구르듯 몸을 전체적으로 옆으로 돌린 후 , 일어날 때 급격하게 자세를 변경하지 않도록 한다 . 양손으로 침대를 짚고 일어남과 동시에 양다리는 침대 아래로 내린다 . 처음

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.07 | 수정일 2023.02.24

다운로드 장바구니

이전10개 3 4 5 6 789 10 11 12 다음10개

파워링크

신청하기