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"속근육" 검색결과 141-160 / 72,815건

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  • 생활체육3 생활스포츠1 소개하고 있는 종목을 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고 해당 종목의 기술 한 가지를 선택하여 효과적인 지도 방법 할인자료
    ) 배드민턴 실제 체험 후기(2) 스매시 샷 기술 지도 방법 연구3. 결론4. 출처 및 참고문헌1. 서론축구, 야구, 농구 등 경기장에 가서 보는 스포츠가 아닌 생활 속에서 쉽게 마주하 ... 들에게는 무료하고 똑같이 흘러가는 인생 속에서 열정과 즐거움을 느낄 수 있는 시간이 된다는 것에 새로운 자극을 얻었다. 활동적인 사람들 속에 있으니 나도 조금 더 활동적인 사람 ... 게 바닥이 노란 고무로 되어있는데 딱딱하지 않으나 탄성 있는 단단함이 느껴져 코트에서 미끄러지지 않게 큰 도움이 되어 보였다.운동이 끝난 다음 날 근육통에 시달렸는데 라켓을 쥔 팔
    방송통신대 | 7페이지 | 3,400원 (5%↓) 3230원 | 등록일 2024.09.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    [2024 대비] 2023 강릉 아산병원 간호사 서류합격 자기소개서
    고 있습니다. 그동안 배운 간호학 지식을 바탕으로 성장 과정 속에서 키워온 인간애와 소통 역량을 통해 먼저 다가가서 따뜻한 손을 건넬 수 있는 간호사이자 동료가 되겠습니다.2. 취미 ... 좌절하고 포기한다면 결코 목표를 이룰 수 없을 겁니다. 마치 고통스러운 순간을 견뎌낸 근육이 더 단단한 근육으로 성장하는 것처럼 힘든 순간도 묵묵히 잘 참아낸다면 더 강인한 사람이 될 수 있다고 생각합니다.
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.03
  • 기초건강과학 [심장]
    하는 데 필수적인 근육 기관 혈액을 혈관 속에서 흐르게 한다 혈압의 생성 ( 심장의 수축은 혈액을 혈관을 통해 이동시키는 데 필요한 혈압을 생성 ) 혈액의 전달 ( 심장은 허파 , 전신 ... 는다 .심장의 조직학 ( 심장벽 ) 심장바깥막 , 심장근육층 , 심장속막 구조 심장바깥막 - 장막심장막의 내장층 - 심장의 부드러운 바깥 표면을 형성하는 얇고 장막성의 막 - 당층편평 ... 상피로 구성된다 심장근육층 - 심장근육세포로 구성 - 심장을 수축시키는 기능을 한다 심장속막 - 혈액이 쉽게 심장 속을 이동하게 한다 . 근육기둥 - 심장근육이 변형되어 능선
    리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    생리학 7단원 ~ 13단원 기말고사 시험 범위 요점정리
    을 돌아다니지 않게 고정시키고 심장에 혈액이 많이 차는 것을 방지해줌 심장벽은 심장바깥막, 심장근육층, 심장속막으로 뚜렷이 구별 - 심장바깥막은 심장의 가장 바깥층으로 심장에서 나가 ... 는 큰 혈관을 고 있으며, 심장근육 층은 심장의 중간층으로 가장 두껍고 혈액배출에 필요한 압력을 낼 수 있도록 심장근육섬 유가 배열되어 있어 빠르게 수축할 수 있음. 심장속막 ... - 심장은 길이 약 12cm, 무게 약 300g (소고기 반 근)의 주머니 모양을 하고 있는, 주먹보 다 약간 큰 근육질 덩어리. 가슴의 복장뼈 정중선에서 오른쪽으로 1/3, 왼
    리포트 | 35페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.31 | 수정일 2025.02.06
  • 생활과 건강 ) 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오
    과 접해있는 근육이 긴장된다. 이로써 해당 운동과 관련있는 근육들이 수축을 하고 흉곽을 확장시킨다. 이를 통해 폐가 팽창되면 대기의 압력과 비교했을 때 폐 속의 압력이 떨어지게 되 ... 는데 이 때 공기가 폐의 속으로 빨려 들어가게 된다. 숨을 내쉴 때는 긴장되었던 근육들은 서서히 이완된다. 그리고 폐로부터 공기가 차차 밖으로 배출된다. 이런 현상들을 통해 횡경막 ... 생활과건강1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술
    방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    해부학 시험A+ 받은 정리본 해캠 중간
    articulationⅡ. 관절의 보강과 인대의 작용1. 인체 부위별 관절의 종류【 제 5 장 근육계통 】1. 근육의 기능2. 근육의 구조3. 근육의 형태4. 근육의 명칭5. 뼈대근육의 신경지배6 ... . 근육의 작용7. 근막과 윤활주머니8. 뼈대근육의 분류9. 머리의 근육 Muscles of the head10. 목의 근육 muscle of the neck11. 등의 근육 ... muscle of the back12. 가슴의 근육 muscles of the thorax13. 배부위(복부)의 근육14. 팔의 근육15. 다리의 근육? --------- 해 부 학 -
    시험자료 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.29
  • 서울성모병원 2021최종합격 자기소개서 자소서
    에 맞게 당뇨 관리에 대한 보건교육을 제공했습니다. 이처럼 환자의 이야기 속에서 개인 요구를 척척 알아듣는 간호사가 되겠습니다.3. 생활신조 (900byte)저의 생활신조는 ‘이루 ... 했습니다. 스피닝이란 고정식 자전거의 페달을 돌리는 운동입니다. 초반에는 근육통으로 힘들었지만 포기하지 않고 평일 1시간씩 임했습니다. 그 결과, 복부와 허벅지에 근육이 붙으며 하루하루 ... 에서 노인생애·전시체험과정을 수료하였습니다. 80대 노인의 관점이 되어봄으로써, 그들의 생활 속 어려움을 이해할 수 있었습니다. 이러한 경험을 토대로 환자의 입장에서 이해하고 헌신하는 서울성모병원의 간호사가 되겠습니다.
    자기소개서 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.14
  • 운동과영양 ) 1. 운동 시 시간경과에 따른 주된 에너지 공급원이 어떻게 변화 하는지 쓰시오. 2. 근육에서는 간에서와 같이 혈당조절을 할 수 없는 이유는 3. 운동 시 지방 에너지원에는 어떤 것이 있으며 그에 대한
    . 에너지 공급원들은 ATP의 형태로 변화되어 근세포 속에서 이용되기 때문이다. 근육 속에 저장되어 있는 ATP는 소량으로 지속적으로 재합성되어야 한다. 신체가 운동을 시작 ... 이라 할 수 있다. 이는 우리가 운동을 할 때 반드시 필요한 에너지 공급원으로서 인체가 운동을 시작을 하면 근육 속에 저장된 ATP가 분해되면서 만들어지는 에너지에 의하여 근육 ... , 근육 속에 저장된 ATP를 고강도의 운동 시 짧게 에너지를 공급을 하고 지속을 하지 못하는 경우 PC의 보충으로 지속할 수 있다는 것이다. ATP-PC 시스템의 경우 단시간 고
    리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.03
  • 2019-2022 은평성모병원 신규간호사 면접 기출 모음
    했는지? 근육주사 부위 한명씩 말해보세요? 환자 만족도 평가에 대해 아는 것을 말해보세요.? 병원 내 인공지능 서비스에 대해 어떻게 생각하나요? 병원 내 인공지는 서비스의 장단점을 말 ... 던 점? 이름으로 삼행시 지어보세요? 은평성모 떨어지면 어떻게 할건지 말해보세요.? 10년 후 의료계에 어떤 변화가? 그 속에서 간호사로서 어떤 역량을 키워야 되는가? 신규 간호사 ... 는가? BLS 기반 제세동기 사용법? 약물관장, 배출관장의 차이? 협심증과 심근경색 설명? 임종간호 설명? UTI 원인, Foley 적용 환자 간호? 근육주사 부위 5가지? 수혈시
    자기소개서 | 10페이지 | 9,000원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2021.12.27
  • 만2세 2학기 관찰일지
    ,미끄럼타기, 밟고 올라가기 등을 재미있어하며 활동적으로 한다.**이는 좀 더 활동적으로 놀이터에서 손과 발을 써서 올라가는 대근육 쓰는것도 재미있어하며 활동적으로 한다.11월의사소통 ... 는 혼자놀이를 좋아했지만, 지금은 친구들과 함께 놀이를 하는 모습을 보이며 친구들과 이야기를 하는 모습을 보임.1월자연탐구(1/18)만두 만들기를 하는데, 만두속에 들어가는 재료 ... 기를 좋아하고, 교사와도 함께 활동하는 것을 좋아한다.1월자연탐구(1/18)만두 만들기를 하는데, 만두속에 들어가는 재료들을 탐구하며 이건“고기예요~”하며 재료의 이름을 말
    서식 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.20 | 수정일 2023.12.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동이란 무엇이며, 준비운동과 정리운동의 중요성에 대하여 논하시오.
    를 가지고 체계적으로 수행하는 신체 활동을 의미하며, 보통 체력 향상, 근육 강화, 심폐 기능 개선 등을 목적으로 한다. 반면, 신체활동은 일상생활 속에서 자연스럽게 이루어지는 움직임 ... 한 목표를 가지고 체계적으로 수행하는 신체 활동을 의미하며, 신체활동은 일상생활 속에서 자연스럽게 이루어지는 움직임을 포함한다. 이러한 구분은 운동과 신체활동의 목적과 방법 ... %는 주 3회 이상의 고강도 운동을 수행하고 있다. 반면, 일상생활 속에서의 신체활동은 전체 인구의 약 80%가 어느 정도 참여하고 있는 것으로 나타났다. 이는 운동과 신체활동이 서로
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    [임상용어 A+] 아카데미아 용어정리_중간고사파트
    bundle방실결절과 꼭지근 사이의 자극전도섬유다발. 우심방의 방실결절에서 시작되는 방실속간이 심실의 막성중격을 통해서 근육성중격 부분에서 왼쪽가지와 오른쪽가지로 나누어지며, 각각 심실 ... 어서 심실벽의 심장속막 바로 아래로 뻗어있다. 심장꼭대기에서 심방을 향해 올라가서 양쪽 심실벽의 근육전체로 흥분을 전달심전도electrocardiogramEKG심장의 전기적흥부이 신체표면 ... depression수축constriction구멍을 닫거나 여는 운동. 이러한 운동을 시행하는 근육을 조임근/확장근이라고 부름확장dilation신체의 공간등쪽공간dorsal cavity몸통
    시험자료 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    스트레스를 받게 되면 대부분의 경우 긴장이 오게 되는데, 이때 긴장이완의 기술로 스트레스를 극복할 수 있습니다
    하는데 효과가 있다.방법으로는 주위에 방해 없는 조용한 공간 속에서 몸의 긴장을 빼고 편안히 누워 근육군을 하나씩 긴장시킨다. 이후 잠시 숨을 멈추고 10초 동안 긴장을 유발시켜 긴장 ... 을 느슨히 입고 눈을 감는다. 다음으로 자신의 몸을 훑어본 다음 긴장된 근육을 이완하도록 한다. 마음속으로는 자신이 편안하다고 느끼는 장소들을 떠올리고 생생하게 장면을 떠올릴 수 있 ... 법, 점진적 근육긴장이완법, 심상법, 명상법, 적극적 주의집중훈련법, 바이오피드백 훈련법에 대해 정리해보세요.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 심호흡법2. 점진적 근육긴장이완법3
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.02.19
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    호흡 및 흉곽과 골반 담당하는 근막
    근에 의해 갈비뼈가 내려가면 흉곽의 부피가 작아져 자연스러운 호기가 일어 난다 . 호기시에는 속갈비사이근이 힘을 쓰지 않으며 강제된 호기 시에만 이 근육의 힘이 필요 하다 .서혜부 ... 과 건강한 몸을 유지하기 위해서는 호흡에 관여하는 근육들과 피부의 변성상태를 파악하고, 관련 근막들을 이해하고 접근해야 빠른 임상효과를 볼 수 있다. 케어를 통해 흉곽의 확장이 ... 하는 행위로 장기를 포함하여 근육, 골격, 관절, 피부 등과 같이 모든 종류의 유기체적인 순환을 통해 호흡이 일어 난다 . 호흡작용은 공기를 폐로 유입하는 과정과 함께 호흡 동작
    리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.01
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    원격교육에서의 교수매체(유아교육)
    시대 유아교육에서의 원격수업이러한 상황 속에서 원격수업이 이루어진다면 고려해야 할 중요한 점들은 ‘친구와의 상호작용’, ‘자연과의 접촉’, ‘대근육을 이용한 놀이’라고 생각 ... 미디어를 통한 놀이 시간이 늘어났고, 반대로 바깥에서 대근육을 활용하여 자유롭게 뛰어놀거나 자연을 탐구하고 다양한 사람과 접촉하며 얻을 수 있는 배움의 기회가 줄어들었다.2. 코로나 ... 를 마련해주고 우리가 자연과 함께 공존하고 있다는 것을 느낄 수 있도록 도와야 한다.셋째, 대근육을 이용한 놀이를 지원해야 한다. 유아들이 코로나로 인해 집에서 미디어기기를 이용
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09
  • [정신건강과간호] 2025년 중간과제물, 1. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 대한 자신의 견해, 2. 명상 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 관한 자신의 견해 서술
    정신건강과간호2025년 중간과제물간호학과 3학년 공통과제■ 목차1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제 하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장 ... 의 견해를 서술하시오.◎ 섬유 근육 통증 환자를 위한 이완요법 적용 사례1) 이완요법 사례의 중재자와 적용 대상자2) 섬유 근육 통증 환자에게 이완요법의 필요성3) 이완요법의 방법 4 ... 고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제 하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자
    방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    기본간호학 배변
    게 일어나 변의를 느낀다. 이때 변의를 무시하면 일정한 시간이 지난 후에는 변의가 사라지므로 적절한 시기에 간호중재를 수행하여야 한다.- 속항문조임근은 민무늬근육(평활근) 조직으로 비 ... 자발적(불수의적)이다. 속항문조임근의 신경자극은 자율신경계를 통하여 일어난다.- 항문에 있는 바깥항문조임근은 가로무늬근육(횡문근) 섬유로 되어 있으며 맘대로근육(수의근)이다. 항문올림근(항문거근)은 바깥항문조임근의 움직임을 강화하며 자발적(수의적)으로 통제된다. ... ) 항문- 신체는 직장에 있는 대변(feces)과 위장(관)가스(장내가스, flatus)를 항문관과 항문(anus)를 통해 배출시킨다. 2) 신경계 조절- 대장의 근육은 자율신경
    리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.10
  • 방송통신대 운동과영양 1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사하여 성별로 나누어 제시하시오. 또한 2019년 결과를 참고하여 남자와 여자의 유산소신체활동실천율과 근력운동실천율을 비교하여 설명하시오.
    이루어진다. 근 손실률이 크다고 할 수 있다. 현미경으로 확인해보면 나이 따라서 세포의 성격이 바뀐다. 이때 나이가 젊은 경우 느린 근육(지근) 과 빠른 근육(속근) 은 민첩성으로 예민 ... 한 동작까지 가능하면 늘어난다. 하지만, 나이가 들면 느린 근육의 지근은 유지가 되지만 빠른 근육이 속근이 줄어들어 예민하게 움직이지 못한다. 그리고 순발력과 민첩성이 떨어진다 ... 에 따라서 근력과 지방이 다르다. 젊은 시기의 근육은 생성과 분해가 반복된다. 그리고 노력 없이도 잘 이뤄진다. 하지만 나이가 들면 근육 생성이 잘되지 않고, 분해는 급속히
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    생식계통 개념정리(빈칸) - 중간&기말고사 대비자료
    * ( ) : 고환 체온 유지 ( 추울 때 수축 → 배 근육 음낭 속 확장 )● 고환음낭 속 위치 ( 달걀모양 ) , 좌우 1쌍 (4~5cm)겉 : 두꺼운 흰색 ( ) 주머니 ▶ 내측 ... 통 아래 좁은 부분자국목관 : 점액샘★ 자궁벽 : ( )① 자궁바깥막(자궁외막) : 내장배막 기원② 자궁근육층 : 민무늬근육층 , 두께 ↑③ 자궁속막(자궁내막) : ( ) ▶ 표면 ... 운반통로③ 민무늬근(평활근)● 정삭정관 + 고환동맥 + 정맥 림프관 & 고환신경수축 시 정관 벽 수축 ▶ 정자 배출 연동운동 ↑● 전립샘 ( 전립선 )샘조직 + 근육조직방광 아래
    시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.15 | 수정일 2023.07.02
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    골격근 운동단위
    근육- 몸의 움직임 에 관여하는 활동근- 큰 힘을 발현- 외부 부하와 균등한 몸통 및 사지의 움직임과 연결- Type II muscle인 속근(백근)- 대퇴사두근, 대둔근, 대 ... (액틴, 미오신)5. 근육 세포 조직 단위의 순서건-근막-근육-근외막-근다발막-근섬유속-근내막-핵-근형질세망-근원섬유-근원세사6. 근원 섬유1) 근원 섬유는 가는 액틴 필라멘트 ... 가 지배하는 근섬유의 수는 속근이 지근보다 많음11. 근력 작용을위한 5가지1) 수축에 동원되는 운동 단위의 수2) 운동 자극에 대한 신경 자극의 성질3) 근육의 길이(적정 길이일
    리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.07
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2025년 04월 30일 수요일
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