"습관 만들기"의 검색결과 입니다.

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습관 만들기 독후감 - 습관 만들기 관련 독후감 5건 제공

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"습관 만들기" 검색결과 1,541-1,560 / 121,961건

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수지 웰치 10 10 10 텐 텐 텐 인생이 달라지는 선택의 법칙 독후감

’를 생각하는 습관이 생기니 더 신중하고 현명한 행동으로 이어졌다. 이는 나의 삶을 더 단단하고 의미 있게 만들었다.맺음말수지 웰치의 『10 10 10 텐 텐 텐』은 인생을 바꾸 ... 점검하게 만든다.1. 선택의 순간, 10분 후 10개월 후 10년 후를 생각하다책의 핵심 개념인 ‘10 10 10 법칙’은 내가 실제로 고민했던 중요한 선택과 맞닿아 있었다. 과거 ... 마다 두려움에 휩싸이고 주저했지만, ‘10 10 10 법칙’을 통해 시간을 두고 냉정하게 판단하는 습관을 가지게 되면서 두려움이 점차 줄어들었다.책이 알려준 대로, 미래를 다양

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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_정신건강론_스트레스와 방어기제

를 가늠해야겠다는 생각이 들었다. 그래서 스트레스를 준 요인을 매일 하나씩 일기처럼 기록하기 시작했다. 그리고 더불어 매일 나의 행복 수준을 확인하는 표를 만들어서 체크해보았다. 첫째 ... 나? 네 번째, 습관적으로 폭식하거나 불규칙한 식사 습관을 가졌던 날이 있었나?이전까지 나는 운동을 좋아하는 편이었지만 특별히 다이어트를 해야겠다는 생각을 가지고 노력하지는 않 ... 하다는 트레이너의 말을 철칙으로 삼으며 아무리 근육통에 아파하며 일어난 날에도 운동을 빼먹지 않았고, 먹고 싶다는 생각을 이겨낸 순간마다 나 자신을 칭찬하였고, 이내 식습관은 3주

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.14 | 수정일 2025.07.18

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만 4세 1학기 18명 관찰일지

고 씨앗을 넣고 물을 주며 “여기서 상추 나올 거야”라고 말한다. 산책 중 바닥에 있는 개미를 보고 “개미가 줄 서서 가고 있어”라고 말하며 한참을 바라본다. 블록으로 길을 만들 ... 해 만들 거야”라며 모양을 접는다. 음악이 흘러나오자 손을 들고 율동을 시작하며 박자에 맞춰 점프하고 손을 흔든다. 놀이 시간에 손가락으로 색칠하면서 “여기엔 파란색이 좋아”라고 ... 를 만들며 “여기 물이 지나가는 거야. 다리 밑으로”라고 말한다. 투명컵 속 씨앗을 보며 “조금씩 자라고 있어요. 어제보다 커졌어요”라고 말한다.종합의견신체 활동에 활발하게 참여

서식 | 18페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.07.05

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2학기 만3세 관찰일지 (기본생활,신체운동,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구 관찰일지)

만3세반 OOO 관찰일지OOO반이름OOO나이만3세구분영역관 찰 내 용9월~2월기본생활습관양치시간 OO는 칫솔을 물고 뛰어다닌다. 교사가 제지를 하자 칫솔을 바닥에 두고 뛴다 ... ~2월기본생활습관자신의 이불을 펴 주자 자리에 눕는다. 이불을 머리에 올렸다 내리며 즐거워 한다. 교사가 다가가 머리를 쓰다듬어 주며 “OO야 ~ 잘자고 일어나서 재미있게 놀 ... 하자 잠시 고민하며 “음....싫어요” 라고 말한다.예술경험OO가 상자곽을 교사에게 주며 “선생님 사진기 만들고 싶어요” 라고 말한다. 교사가 상자곽을 예쁘게 포장해주니 색연필로 끼

리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.04.08

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음식과 세계문화 2019 겨울계절학기 족보

스시에 대한 설명으로 옳은 것은?스시는 교토나 오사카중심의 관동지방에서 유행한 음식이다.생선을 밥 사이에 넣고 무거운 돌을 이용해 압축시켜 만든 것을 니기리즈시라고 한다.관동지방 ... 는 멕시코 요리의 3대 재료이다.멕시코 음식문화는 멕시코 인디오 음식문화와 스페인 음식문화를 기본으로 한다.토마토, 양파, 풋고추로 만든 삼색의 소스를 몰레소스라고 한다.멕시코 원주 ... 민의 기본 식사는 토마토나 고추로 만든 소스를 찍어 먹는 것이였다.힌두성서인 마누법전의 금기식품에 해당되지 않는 것은?가금류버섯부추마늘양파다음 중 16, 17세기경에 일본

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.02

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1학기 유아발달평가 만5세

기, 조립 등 정교한 손놀림을 필요로 하는 활동을 꾸준히 시도하며 능숙하게 수행하고 있습니다. 또한, 기본적인 건강 습관(손 씻기, 마스크 착용, 바른 자세 유지 등)에 대해 스스로 인식 ... 하고 실천하는 모습이 안정적으로 자리잡고 있습니다. 식습관도 고르게 형성되어 있으며, 편식을 줄이기 위한 노력이 관찰됩니다.의사소통유아는 자신의 생각이나 감정을 풍부한 어휘로 표현 ... 하며 자연스럽게 대화를 이어나갑니다.사회관계또래 친구들과의 상호작용에서 긍정적인 태도를 보이며, 놀이 상황에서 자발적으로 역할을 정하거나 규칙을 만드는 등 주도적인 모습을 보입니다. 갈등

리포트 | 9페이지 | 4,900원 | 등록일 2025.06.08

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기능성 요실금 간호과정

은 환자가 배뇨 주기를 일정하게 만들어 배뇨를 예측 가능하게 하고, 불필요한 소변 누출을 예방하는 데 도움이 된다. 규칙적인 배뇨 습관을 교육함으로써 환자는 배뇨를 더욱 통제할 수 ... 기법, 심리 상담 등을 제공하여 정서적 지원을 한다.(3) 교육적 계획1. 환자에게 배뇨 훈련의 중요성을 설명하고, 일정한 시간에 배뇨를 유도하여 규칙적인 배뇨 습관을 갖도록 돕 ... 는다배뇨 기록을 통해 병리적 요인이 아니라 생활 습관이나 환경적 요인에 의한 문제일 수 있음을 확인할 수 있다.2. 배뇨 후 잔여 소변 점검배뇨 후 잔여 소변이 남아 있으면 방광

리포트 | 14페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.22

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유치원임용고시 총론, 2019개정누리과정 요약본

갖추기교육내용체육(건강교육중시),덕육, 지육(형식도야설), 심의론?[교육에관한의견]교육방법가정교육 중시, 수치심 사용, 습관형성, 감각적 훈련[인간오성론]형식도야설 (습득한 사고 ... 적 교육: 내면적 발달 보장, 외부의 자극이나 환경의 연향을 최소한 제한생활중심, 아동중심, 직관, 흥미, 자발성, 개별화, 습관론저서[에밀]- 자연의 계획에 따라, 각 단계에 맞 ... 는 교육[사회계약론]- 자연상태, 훼손하지 않은 국가 모습 제시오베르랑편물학교 ? 프뢰벨보다 70년 앞선 유치원, 습관형성오웬성격형성학원 - 인간 성격의 대부분이 유아기에 형성

시험자료 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.01.14 | 수정일 2023.12.22

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쓰지 않으면 아이디어는 사라진다

을 할 줄 아는 아이가 자기 만족도나 성적이 좋은 사례 일 것입니다.P 26~27 쓰는 습관으로 지적 생산력을 높인다사실 메모와 노트는 앞으로의 시대를 살아가기 위한 필수 스킬인 ... ‘생각하는 힘’을 이끌어내는 강력한 무기이기 때문입니다. 이렇게 창의적인 아웃풋을 만들어내는 힘을 ‘지적 생산력’이라고 합니다.넘쳐 나는 정보화 시대에 살고 있는 지금 누구나 마음 ... 만 먹으면 정보를 알아 낼 수 있지만 똑같은 정보를 가지고 어떻게 나만의 독창적이고 창의적인 아웃풋을 만들어 낼 수 있을까에 대한 고민을 하고 있었는데 메모를 통해 이런 아웃풋을 만들

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.14

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인류 식생활 발전의 역사 속에서 동서양의 분찬과 합찬의 두 가지 식사 형태의 변화를 비교 분석하시오

을 비교 분석함으로써, 분찬과 합찬이 각기 다른 문화와 식습관을 반영하며, 그 발전과정에서 겪어온 변화를 이해할 수 있을 것이다. 인류의 식생활 발전은 고대부터 현대까지 지속적인 ... 가 독립적으로 먹히는 것을 강조한다. 이러한 분찬 형태는 요리의 다양성과 풍부한 재료 활용을 강조하며, 식사를 더욱 풍부하고 즐거운 경험으로 만들어준다. 각각의 요리가 개별적으로 제공 ... 되므로 식사하는 동안 다양한 맛과 향을 경험할 수 있으며, 이는 식사를 더욱 풍성하고 특별한 경험으로 만들어준다.2. 합찬의 역사와 특징합찬은 여러 개의 요리가 한 접시에 함께

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.26

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건강정보 속에 들어있는 동영상 한편을 감상하고 소감문을 작성해주세요

은 시절부터, 즉 노인이 되기 전부터 이 모든 것을 자연스럽게 몸에 익혀야겠다는 생각을 했다. 젊은 시절부터 이를 잘 실천할 수 있다면 또 습관으로 만들 수 있다면, 노년기가 되 ... 이 더 높다. 나 또한 근육에 관심이 많다. 아직은 20살이기 때문에 직접적으로 근육량이 줄어든다는 것을 느끼지는 못한다. 하지만 꾸준히 근육을 만들고 또 그를 노인이 될 때까지 유지 ... 지만 은근히 까다로운 것들이다. 이것들이 어렵게 느껴지는 이유는 뭘까? 그것은 그 자체가 삶의 일부가 아니기 때문이며, 습관이 안되어 있기 때문이다. 그래서 나는 영상을 보면서 젊

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.27

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소비가 환경에 미치는 영향과 바람직한 소비생활은 어떤 것인지, 그 실천 방법에 대하여 논하세요

하는 물건들은 생산 과정에서 화석 연료 등이 사용되고, 우리가 사용한 후 버리는 물건은 플라스틱, 비닐, 종이 등의 쓰레기를 만들어 환경에 해를 준다. 이러한 쓰레기들은 환경오염 ... 다. 지구온난화를 막기 위해서는 우리가 책임감을 느끼고 환경을 위해서 생활 속에서 소비습관에 변화를 주는 것이 필요하다. 어떤 바람직한 소비생활을 통해서 환경을 보호할 수 있을지 본론 ... 을 통해 서술해 보겠다.Ⅱ.본론1.소비가 환경에 미치는 영향1)환경오염과도한 소비는 환경오염을 일으킨다. 제품이 만들어지는 과정에서는 많은 화석 연료가 사용된다. 또한 제품

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06

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서상훈 - 내 성적을 바꿔줄 단 하나의 노트 독후감

하고 현실적으로 알려주는 책이다.이 책을 읽으면서 나는 ‘공부’라는 것이 단순히 ‘책을 많이 보는 것’이나 ‘오랜 시간 앉아 있는 것’이 아니라, 효율적인 방법과 나만의 노트를 만들어가 ... 성을 강조한다.나도 이 방법을 직접 적용해 본 적이 있다.대학 입시를 준비할 때, 나는 틀린 문제를 따로 정리하는 ‘오답 노트’를 만들어 공부했다. 처음에는 귀찮고 시간이 오래 걸려서 ... 이나 쉬는 시간을 가지며 공부 습관을 바꿨다.이 경험은 ‘나만의 공부법’을 찾는 것이 얼마나 중요한지 몸소 깨닫게 해주었고, 이 책의 내용과 맞닿아 있었다.서상훈 작가는 공부가 단순

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.08

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짧은 말이 무기가 된다 독후감

하지 못한다는 것은 성공의 장벽으로 작용할 가능성이 매우 높기 때문이다.본격적으로 저자는 이 책을 쓴 최종 목적이자 핵심인 짧고 강한 말을 만들어 쓰는 습관을 가질 수 있는 단계 ... 습관을 점검해보라고 조언하고 있다. 짧게 말하지 못하는 사람들이 가지고 있는 첫 번째 말하기 패턴은 바로 한 문장을 길게 말한다는 점이다. 이런 사람들은 쉼표와 접속사를 과도 ... 와 같은 수식어를 가급적 배제하고 주어와 서술어로 깔끔하게 만드는 것이다. 세 번째 단계는 상대방이 자신의 말을 오래 기억할 수 있도록 차별화된 키워드를 사용하는 것이다. 특히

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.28

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[독후감] 1시간 책쓰기의 힘-이현백

에게는 길기도 짧기도 하지만 이 시간 동안 자신에게 꾸준한 습관은 자기 계발의 시간이자 성장과 성숙을 이루어 나가는 것임을 알 수 있었던 작품이었습니다．３）이 작품의 주목할 부분 ... ：?자기 투자： 하루 １시간의 꾸준한 글쓰기는 자신의 내면을 가꾸는 습관?작은 변화의 힘： 짧은 시간이 쌓여 인생 전체를 바꾸는 원동력１작가 소개이현백출생－사망？-국적대한민국직업작가성별 ... 만들어진 이야기３. 소설운 시와 달리 운율을 맞추어야 한다는 제약이 없이 자유롭게 만들어진다．소설의 ３요소１. 주제： 작품을 통하여 작가가 드러내고자 하는 생각２. 구성： 주제

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.07.31

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[독후감] 월급쟁이 재테크 상식-우용표

를 통해 재테크와 소비습관을 돌이켜 볼 수 있어서 좋았던 작품이었습니다．３）이 작품의 주목할 부분：?재테크： 체계적인 자산 관리와 자산을 늘리는 방법?소비습관： 불필요한 지출을 검토 ... 으로 나뉜다．２. 소설은 수필과 달리 작가의 상상을 통해 만들어진 이야기３. 소설운 시와 달리 운율을 맞추어야 한다는 제약이 없이 자유롭게 만들어진다．소설의 ３요소１. 주제： 작품

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.07.31

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송용진 영재의 법칙 독후감

론을 제시했다. 예를 들어, 목표를 작게 쪼개고, 매일 달성 가능한 작은 과제를 만들어 성취감을 누리는 방식이다. 나는 이 방법을 시험 준비에 적용해 꾸준히 공부하는 습관을 만들 ... 학습법에 관한 책을 접하고, 문제를 여러 각도에서 접근하고 실수를 분석하는 습관을 들이자 점차 성적이 오르기 시작했다. 송용진 작가가 말한 ‘영재의 법칙’ 중 하나인 ‘꾸준한 자기

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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만 6세 1학기 발달평가

한 식습관과 위생 습관을 스스로 실천하며, 기본적인 응급 처치 개념을 이해함 4. 의사소통 발달 문장을 논리적으로 구성하여 자신의 생각을 명확하게 표현 가능 타인의 의견을 존중 ... 하며 적절한 어휘를 사용하여 의사소통 가능 간단한 글을 읽고 내용을 이해하며 줄거리를 요약할 수 있음 상상력을 활용하여 이야기를 만들고 이를 조리 있게 표현 가능 5. 사회관계 발달 친구 ... 을 분석하며, 감정을 표현하는 율동을 창의적으로 구성 가능 다양한 미술 재료를 활용하여 입체 작품을 만들고 설명할 수 있음 악기 연주에 관심을 가지며 기본적인 박자와 음정을 맞춰 연주

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.17

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[A+레포트] 피부노화에 영향을 미치는 요인을 찾고 피부미용적 예방 및 관리방법을 제시하세요.

가 시작되기 전부터 예방적 관리를 하는 인식이 확산되고 있다. 이런 변화는 생활 습관, 화장품 선택, 전문 시술 활용 등 다양한 영역에서 총체적으로 일어나고 있으며, 피부미용학이란 학문 ... ), 공해, 스트레스, 잘못된 식습관, 호르몬 변화, 유전자적 요인 등 복합적 요소들이 피부를 빠른 속도로 노화시킨다는 사실이 널리 알려져 있다. 특히, 자외선은 광노화의 대표적인 ... 원인으로 지목되며, 도심 속 오염 물질과 생활 습관도 결정적인 변수로 작용한다.II. 본론1. 피부 노화의 개념피부 노화는 인체 노화의 한 부분으로, 시간의 흐름에 따라 피부

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.22

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변비 간호과정

어려워졌어요. 예전에는 거의 매일 화장실을 갔는데 요즘은 3~4일에 한 번씩 겨우 가요."(4) "물을 많이 마시면 변이 잘 나온다고 들었지만, 원래 물을 자주 마시는 습관이 없 ... 어서 의고 변을 참는 습관이 있을 경우 변비가 더욱 악화될 수 있다. 이를 사정함으로써 변비 예방을 위한 생활 습관 교정을 유도할 수 있다.(2) 치료적 근거- 대상자가 가능한 범위 내 ... 을 더욱 둔화시킬 수 있으므로, 일시적인 조치로 사용하고 근본적인 생활습관 개선이 병행되어야 한다.(3) 교육적 근거- 규칙적인 배변 습관 형성을 교육하면 변비 예방에 도움이 된다

리포트 | 33페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.03.09

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