"20회차"의 검색결과 입니다.

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"20회차" 검색결과 121-140 / 306,170건

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운동루틴, 주4일 운동루틴, 상하체 운동루틴

[헬린이 주4일 운동 루틴]DAY1하체힙쓰러스트(15~20회*4세트)스미스머신 스쿼트(밴드착용) (15~20회*4세트)파워레그프레스(10~15회*4세트)원레그 데드리프트(15회 ... *4세트)라잉레그컬((15회*3세트)힙어브덕션(20~25회*4세트)어깨시티드 밀리터리 프레스(살짝무겁다 느낄정도의 바벨로)(10~15회*4세트)사이드레터럴레이즈(20~30회*4세트 ... 회*4세트)케이블시티드로우(15~20회*3세트)바벨로우(10~15회*4세트)DAY3하체스쿼트(8~15회*5세트)덤벨 와이드 스쿼트(10~15회*3세트)원스텝런지(15회*3세트)레그

서식 | 4페이지 | 500원 | 등록일 2021.06.18

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(양식,예시) 문화도시 자문 운영계획(안)

운영을 통해 방향성 마련3사업개요□ 사 업 명 : 문화도시 추진위원회 구성 및 운영□ 운영기간 : 20**. 5월 ~ 12월(4회 추진)※ 문화도시 대외협력TF팀의 업무 종료 후 ... , 시민활동가 3인□ 역 할○ 도시 내 전문가 및 문화리더, 행정이 참여하는 사업추진위원회○ 문화도시 추진에 따른 정보 공유 및 토론과 사업 지원□ 일 정○ 20**년 4월 중 ... : 20**년 문화도시 추진위원회 운영계획 수립5월 중 : 문화도시 추진위원회 회의 개최(1차)7월 중 : 문화도시 추진위원회 회의 개최(2차)9월 중 : 문화도시 추진위원회 회의

서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.15

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[감사원] 분과위원회 등 회의록

[별지 제11호서식][성원보고]법무직원 : 성원이 되었습니다.[개회선언]위원장 : 20 년도 제 회 ○○○회를 개회하겠습니다.□ 심의사항 :[사무처 참석자]국장과장[의안상정 ... ]○심의안건 :○심의면수 :[의안설명][관련자 의견진술][심의결과][기타 사항][폐회선언]위원장 : 20 년도 제 회 ○○○회를 폐회하겠습니다.

서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.10

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철회서, 동의 철회서, 위임 철회서

[ ] 동의 철회서제목 :철 회 자 :위 [ ]에 관하여 본인이 20 . . . 동의한 전부를 철회합니다.20 . . .회인 성 명 (서명 또는 날인)주 소연락 가능한 전화번호:

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.06.25

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법무팀 약정금청구소장

액회수지급기일지급금액1회20xx. x. xx.128,750,0007회20xx. x. xx.113,750,0002회20xx. x. xx.126,250,0008회20xx. x. xx ... .111,250,0003회20xx. x. xx.123,750,0009회20xx. x. xx.108,750,0004회20xx. x. xx.121,250,00010회20xx. x. xx ... .106,250,0005회20xx. x. xx.118,750,00011회20xx. x. xx.153,750,0006회20xx. x. xx.116,250,000그러므로 피고는 위 약정

서식 | 2페이지 | 3,900원 | 등록일 2022.07.10

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[국토교통부] 체력검사 판정표

인)눈 감고 외발서기(초)11.9초 이상(서명 또는 인)여 자20미터 왕복오래달리기(회)20회 이상(서명 또는 인)윗몸일으키기(회 / 60초)23회 이상(서명 또는 인)악력 ... ■ 철도경찰직공무원 임용시험의 체력검사에 관한 규칙 [별지 서식] 체력검사 판정표임용시험명응시번호성 명최종 판정체력검사의 종목합격기준평가기록판정판정관남 자20미터 왕복오래달리기 ... (회)42회 이상(서명 또는 인)윗몸일으키기(회 / 60초)34회 이상(서명 또는 인)악력(㎏)43.6㎏ 이상(서명 또는 인)10미터 2회왕복달리기(초)13.60초 미만(서명 또는

서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.10

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(양식,예시)달빛음악회 기본 계획(안)

20XX 지역명 달빛음악회 계획(안)김XXXX과 박XXX의 야경을 배경으로 한 상설공연을 기획하여 (도시이름)을 찾은 XX시민·관광객에게 볼거리를 제공하고 XX축제와 연계 ... 는 국악 기반 퓨전 음악 장르로 구성Ⅱ행 사 개 요○ 행 사 명 : 20XX (지역명을 넣으세요) 달빛음악회○ 일 시 : 20XX년 XX월 XX일(금)~XX일(일) (XXXX축제 ... 시간이 조정될 수 있음Ⅳ평가추진계획? XXXX축제 만족도 조사 진행시 추가 평가 진행? 달빛음악회 관련 설문내용 추가 운영Ⅴ추 진 일 정? 20XX. 6월 : 기본계획(안) 수립

서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.11

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사회복지 프로그램 사업신청서 및 계획서

)20회80h20회82h20회80h19회76h20회80h19회76h20회80h20회80h20회80h20회80h20회80h20회80h120회480h118회474h참여인원20명19명20명 ... 으로 횟수 1회씩 감소함성과 및개선사항본 프로그램으로 센터의 아동 약 20명이 부모들이 귀가시간 전까지 센터에서안전하게 보호를 받을 수 있어 야간안전사고율이 전년 동기대비 40% 감소 ... 회4h-1회4h1회5h1회4h1회3h1회4h1회5h1회4h1회6h1회4h1회4h6회24h5회23h참여인원20명-20명18명20명18명20명20명20명20명20명18명120명(20명

서식 | 86페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.17

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동창회, 동문회 감사보고서

○ 감사 범위 : 20OO년 OO월 O일 ~ 20OO년 OO월 O일- 결산 보고서 참조- 동창회 통장OO고등학교 OO회 동창회 총무가 제출한 월별 결산 보고서 및증빙서류를 감사 원칙 ... 에 따라 감사한바 특이점 없이 제 규정에 맞게착오 없이 기록 유지되었음을 보고합니다.20OO년 OO월 O일 O요일감사관 : OOOOO고등학교 OO회 동창회 귀하◎ 20OO년 OO ... 회 제일중학교 동창회 결산 보고총 인수금 : 원정기 예탁금 : 원(단위 :원)구분월별수입 내역지출 내역당월 잔액현 잔액비고적 요금 액적 요금 액전년도 이월액22년-찬조-찬조12월 20일

서식 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.23

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사회복지사 1급 합격 노하우

!목 차1. 가장 먼저 체크하기‘내가 사회복지사1급 응시 자격자인가’를 먼저 체크Q-Net?사회복지사 1급?- 큐넷2. 기출문제로 공부하기2.1 8주 동안 - 20회, 19회 기출 ... 문제 공부하기2.2 3주 동안 - 18회 기출문제 공부하기2.3 1주 동안 - 20회 기출문제 다시보기3. 마무리하기*시험 준비물 체크4. 내가 저지른 실수!5. 나만의 꿀팁!1 ... - 기출문제 공부는 최근 년도 순으로!2.1 8주 동안 - 20회, 19회 기출문제 공부하기- 한 주에 한 과목씩 8주 동안 8과목 마무리하기2.1.1 20회 기출문제 풀기- 사전

노하우 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.24 | 수정일 2022.10.07

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이사회결의부존재확인청구소장 샘플1

의 20XX. 7. 7.자 이사회결의는 모두 존재하지 아니함을 확인한다.나. 소송비용은 피고의 부담으로 한다.2. 예비적 청구가. 피고 회사의 20XX. 7. 7.자 이사회결의는 모두 ... 15일 전에 서면으로 회의일시, 목적, 안건 등을 명시하여 이사 및 감사에게 통지하여야 한다고 되어 있는 바 원고는 피고회사의 대표이사 사장으로서 20XX. 7. 7. 이사회를 소집 ... 소 장원 고 오○○서울시 ○○구 ○○동 190-23피 고 (주) ○○물산서울시 ○○구 ○○동 112대표이사 박○○이사회결의부존재확인청 구 취 지1. 주위적청구가. 피고 회사

서식 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.02

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한국 전통문양을 모티브로 한 단아하고 정숙한 느낌의 장려상 양식, 상장, 표창장, 임명장, 사령장(회사, 학교, 기관 양식)

제 호장 려 상부서 : 홍보부성명 : 나성실귀하는 OOO이 주관한 20 년 제0회 ‘OOO 경진대회'에 참가하여 뛰어난 실력으로 위와 같이 입상하였기에 그 노고를 치하하며 이 상장을 수여 합니다.20 년 월 일소속이나 단체명을 입력하세요.

서식 | 1페이지 | 800원 | 등록일 2024.12.08

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한국 전통문양을 모티브로 한 단아하고 정숙한 느낌의 최우수상 상장 양식, 상장, 표창장, 임명장, 사령장(회사, 학교, 기관 양식)

제 호최우수상성명 : 나성실부서 : 기획부귀하는 OOO이 주관한 20 년 제 0회OOO경진대회에 참가하여 뛰어난 실력으로위와 같이 입상하였기에 그 노고를 치하하며본 상장을 수여합니다.20 년 월 일소속이나 단체명을 입력하세요.

서식 | 1페이지 | 800원 | 등록일 2024.12.08

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깔끔한 전통 창호 프레임 양식의 금빛 테두리 최우수상 상장 양식, 상장, 표창장, 임명장, 사령장(회사, 학교, 기관 양식)

제 호최우수상성명 : 장 한 녀소속 : OOO귀하는 OOO이 주관한 20 년 제 0회‘OOO 경진대회‘에 참가하여 뛰어난 실력으로위와 같이 입상하였기에 그 노고를 치하하며본 상장을 수여합니다.20 년 월 일소속이나 단체명을 입력하세요.

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.12.07

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adsp 민트책 2과목 문제 완전정리

** 내부데이터 집중 활용 체계 X20번빅데이터의 특징 중 투자비용 요소 또는 난이도를 평가하는 요소Volume, Variety, Velocity** Value X21번난이도와 시급

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.02

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노인재가복지센터 방문요양 예산서 (인건비비율 계산기능 까지) 시설 운영중

간담회 2 회x" 50,000 "원" 100,000 "" 20,924,064 "" 20,924,060 "" 12,500 " 3 22 6 8 " 39,600,000 "소계" 450 ... 현수막 1 회x" 50,000 "원" 50,000 "" 118,569,696 "" 118,569,700 "" 2,500,000 " 8 " 20,000,000 "각종수수료 - 회x ... 회x" 40,000 "원" 40,000 "건강보험0.03545" 3,413,840 "산재보험 8 회x" 20,000 "원" 160,000 "요양보험0.1295"442,090"자동

서식 | 1페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.15 | 수정일 2024.07.18

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전환기인 근대, 내한 선교사의 祭衣에서 본 조선 자수 - 샬트르 성 바오로 수녀회의 소장 제의를 중심으로 - (Modernity in Transitional Period, Joseon Embroidery in the Casula of Foreign Missionaries)

동악미술사학회 양수정

논문 | 33페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.25 | 수정일 2025.05.14

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고급스러운 금빛 테두리의 고전적 상장 양식, 상장, 표창장, 최우수상, 사령장(회사, 학교, 기관 양식)

제 호최우수상성 명 : 장 한 녀소 속 : OOOO귀하는 OOO이 주관한 20 년 제 0회 ‘OOO 경진대회‘에 참가하여 뛰어난 실력으로 위와 같이 입상하였기에 그 노고를 치하하며 본 상장을 수여합니다.20 년 월 일단체명(학교명)을 기입합니다.

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.12.07

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모던하고 중후한 디자인의 딥 블루 장려상 양식, 상장, 표창장, 임명장, 사령장(회사, 학교, 기관 양식)

제 호장 려 상소속 : O O O성명 : 장 해 요귀하는 OOO이 주관한 20 년 제 0회‘OOO 경진대회'에 참가하여 뛰어난 실력으로위와 같이 입상하였기에 그 노고를 치하하며본 상장을 수여 합니다20 년 월 일소속이나 단체명을 입력하세요.

서식 | 1페이지 | 700원 | 등록일 2024.12.07

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깔끔한 전통 창호 프레임 양식의 금빛 테두리 장려상 양식, 상장, 표창장, 임명장, 사령장(회사, 학교, 기관 양식)

제 호장 려 상소 속 : OOOO성 명 : 나 성 실귀하는 OOO이 주관한 20 년 제0회 ‘OOO 경진대회'에 참가하여 뛰어난 실력으로 위와 같이 입상하였기에 그 노고를 치하하며 본 상장을 수여 합니다.20 년 월 일소속이나 단체명을 입력하세요.

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.12.07

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