"할수있다믿는다괜찮다"의 검색결과 입니다.

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애슐리 면접 독후감 이카운트 조현병 간호과정 정신간호학 의사소통 분석 양극성장애 case

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"할수있다믿는다괜찮다" 검색결과 121-140 / 12,313건

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인생 선배의 조언 10

함을 본능적으로 직감한다.(단, 성격이 내성적이거나 사회성이 부족한경우가 있을 수 있으니 혼동하지 말 것)2. 정신과 의사가 말하는 사람을 믿지 못하는 사람들의 심리현주는 사람을 믿 ... 은 것이다. 자기 자신은 스스로 지킬 수밖에 없다고 믿기 때문에 누구에게 힘들다는 이야기를 해본 적도 없다. 세상은 어차피 혼자야. 나 스스로 해결해야 해라고 되뇌며 살아왔다.방어 ... . 상대는 당신에게 원하는 바가 분명히 있으면 서도 이를 말하지 못하고 자주 숨긴다. 그래서 상대는 늘 다른 꿍꿍이가 있는 사람처럼 행동한다.4. 상대는 본인에게 유리한 방향으로 상황

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.19

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위의 상황에서 더 건강하고 도움이 되는 대처 방법은 무엇이었을지를 구체적으로 제시하고, 새로 문 대처 방법을 적용했다면 결과가 어떻게 달라졌을지 심리, 행동, 관계적 측면에서 제시하시오.

는지를 다시 들여다보면, 그 안에는 내가 가지고 있던 사고방식과 무의식적 믿음이 숨어 있었다. ‘나는 반드시 완벽해야 한다’, ‘사람들은 나의 실수만 기억할 것이다’라는 비합리적인 믿음 ... 이 나의 행동과 감정을 지배하고 있었던 것이다. 이 믿음은 당시의 발표뿐 아니라 이후의 학업 생활 전반에도 영향을 미쳤고, 나 자신을 불필요하게 힘들게 했다.이번 레포트에서 나는 그 ... 경험을 다시 꺼내어 보려 한다. 하지만 단순히 과거의 힘든 순간을 나열하는 것에 그치지 않고, 그때 내가 더 건강하게 대처할 수 있었던 방법을 고민하고자 한다. 만약 내가 다른

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.11

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루아나 마르케스 - 모든 인생은 불안하다 독후감

기보다는 불안을 인정하고, 그 감정을 받아들이는 연습을 하면서 조금씩 변화가 생겼다.“불안해도 괜찮다, 불안함 속에서도 나는 나아갈 수 있다”는 마음가짐이 생기자, 오히려 긴장을 덜 ... 게 하는 동력일 수 있다는 생각이 들었다.예를 들어, 나는 대학 졸업 후 첫 직장을 구할 때 엄청난 불안에 휩싸였다. “내가 잘할 수 있을까?”, “만약 실패하면 어쩌지?” 하는 생각 ... 고 더 집중할 수 있었다. 면접장에서 떨리는 마음을 숨기려 하기보다 솔직하게 “떨리지만 최선을 다하겠다”고 말한 순간, 면접관들의 반응도 한층 부드러워졌다. 이 경험은 불안을 마주

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.25

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상담심리학_자존감수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고요약하기, 저자가 제시한 자존감 향상을 위해 오늘 할 일을 실천하고 기록하기, 전체 소감기록하기

요소라고 할 수 있다. 나 역시 학창 시절 남들 앞에 나서기를 주저하고, 작은 실패에도 쉽게 좌절했던 기억이 있다. 돌이켜보면 이러한 모습들의 바탕에는 스스로에 대한 불신과 열등감 ... 은 아닌지 문득 떠올랐다. 특히 다른 심리 도서들과 달리 각 장마다 독자가 직접 따라 할 수 있는 '자존감 향상을 위한 오늘의 할 일'을 제공한다는 점이 이 책의 큰 특징이다. 나도 ... 는 연습을 해볼 수 있기 때문"이라고 설명하셨다. 그만큼 이번 과제는 단순히 책의 내용을 정리하는 데 그치지 않고, 책을 매개로 스스로의 자존감을 높이기 위한 탐색과 통찰을 해보

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.27

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윤여일 피뢰침과 스며듦 독후감

윤여일 피뢰침과 스며듦 독후감나는 항상 삶을 번개처럼 명확히 쪼개어 설명하고 싶었다. 무언가 내리칠 수 있을 정도로 명확하고 강렬한 말과 판단으로 세상을 구분하려 했다. 그런데 ... 하고, 감정을 억제하며 ‘괜찮은 척’ 해왔는가. 하지만 윤여일의 문장은 그렇게 사는 삶에는 진실이 없다고. 상처받을 각오가 없이는 누구도 사랑할 수 없고, 무너질 용기가 없이는 어떤 진실한 관계도 맺을 수 없다고 말한다. ... 윤여일의 『피뢰침과 스며듦』은 내 그릇된 태도에 조용한 반박을 던져주었다. 번개를 막는 피뢰침처럼 삶의 급작스러운 충격을 받아내는 방법이 있는가 하면, 빗물이 땅에 스며들듯 느리

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.31

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[정신간호학] 의사소통일지

괜찮아. (굳은 표정)상4: 뭐 먹을래?나4: 너가 묵은지김밥 먹고 싶어 했으니까 그거 시키자.나3: 매우 추운 저녁이었고 새로 바뀐 가게에서 만나기로 하여 많이 걸어서 도착해 기분 ... 이 안 좋은 상황이었는데 막상 상대방한테는 굳은 표정으로 ‘괜찮아.’ 라고 하였다.--> 빨리 상황을 마무리하려는 것보다는 내가 힘들었다는 말을 했으면 좋았을 것 같다.#2대화분석 ... 수 없는 것 (외모)에 대해 평가하는 듯한 말을 하는 것을 자제하고, 생각 후 말을 해야겠다고 다짐하였다.#6대화분석나1; OO아! 오는 길에 A 만나서 같이 놀면 좋을 것 같

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.07

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[A+ 독후감, 초깔끔] 나의 가장 나종 지니인 것(박완서 지음)

으려 했으며 거대한 세상 안에 휩쓸려 나의 고민은 대단치 않은 것이라 믿었다. 우리는 얼마나 괜찮은 척하며 살고 있는가. 절대로 괜찮을 수 없는 상황에 놓여도 우리는 사회의 요구 때문 ... 에 비할 바가 아니라는 것을 잘 알고 있다. 하지만 절대적인 감정 앞에 겸허해져야 한다는 작가 박완서의 메시지는 껍질을 덮고 있는 모든 이에게 용기를 줄 수 있다고 나는 믿는다. ... 었으며 자신이 이렇게 '아무렇지 않은 척'할 수 있었 던 비결은 '은하계 주문' 덕이라고 고백한다. 책에서 본 우주의 크기를 가늠하는 '은하계 주문'은 주인공이 자신의 슬픔

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.14

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자아존중감에 관한 강의 자료입니다. 자존감, 자신감, 자존심의 차이점을 구체적으로 밝혀놓았습니다.

의 주인은 타인자존감 VS 자신감 - 자존감은 있는 모습 그대로의 자신을 온전히 수용하는 것이라면 자신감은 성취 결과에 따라 할 수 있다라고 믿는 마음을 의미 자신감은 실패했을 경우 ... : 그래도 ..... 실망스러워요 . 엄마 : 괜찮아 . 계속 그런 것도 아니고 이번 한번이잖아 . 담부터는 잘하면 되지 . 그러니까 잊어버려 ! 자녀 : 다음에는 잘할 수 있 ... 을까요 ... 엄마 : 그럼 ! 다음에는 잘 할 수 있어 ! 엄마는 우리 아들을 믿어 ! 잘할 수 있다라는 긍정적인 마음을 가져야 결과가 좋지 . 자녀 : 그런데 .... 다음에도 성적

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| 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.20

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기타 좋은 글

1. 매일 자주 쓰면 반드시 도움 되는 말 6가지1. 초심으로 돌아가자.2. 아직, 포기하기 이르다.3. 널 믿고 있어, 할 수 있어.4. 넌 참 자랑스러운 사람이야.5. 너 ... 어라.노력을 통한 성취 다음은 압도적인 당신의 성공이 남아있다.4. 할 수 있다는 믿음을 가져라.당신이 옳다고 생각한 것이라면 그게 정답이다. 자신을 믿어라. 주변의 말에 흔들리 ... 하던 목적지에 가까워지고 있는 거라고.지금까지 너무 잘 해왔으니까좀 쉬어도 괜찮아.쉴 때 쉴 줄 아는 사람이 다시 힘내서 나아갈 수 있는 거야.밤이 되면 잠을 자고 휴식을 취해야만 다음

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| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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유치원 장애인식개선교육 교직원 대상 연수자료

든지 할 수 있다고 믿는 딸바보 아빠의 이야기1. 승하찌 ? 조금은 못 들어도 괜찮아채널소개: 장애인이라는 이유로 사회적 벽을 가지고 있는 그대들에게 힘이 되고픈 일상일기2, 위라클 ... 를 가졌음에도 함께 살아갈 수 있을까요?3. 말아톤영화소개: 5살 지능을 가진 20살 청년의 아름다운 마라톤 인생에 대한 이야기4. 맨발의 기봉이영화소개: 40살이지만 지능은 8살 ... 을 이용한 모형 만들기, 얼굴페인팅 등 놀이마당이 열리고 종교단체, 사회기업 등이 마련한 먹거리가 무료로 제공되기도 한다.제41회 장애인의 날 슬로건“같은 길을 걷다.같이 길을 찾

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 4페이지 | 20,000원 | 등록일 2021.06.13 | 수정일 2024.02.02

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다자이 오사무 인간실격 독후감 a4 한 장

다자이 오사무의 을 읽고지금은 많이 괜찮아진 상태지만 7월초까지만 하더라도 알수없는 불안감이 지속됐다.그러다 한평생을 불안과 우울속에 살다 삶을 마감한 작가, 다자이 오사무의 이 ... 을 믿었기 때문이다. 요조 또한 스스로를 해하는 행동에서 벗어나 소소한 행위에서 만족감을 느끼며 행복을 찾을 순 없었을까.생각을 거듭하다 내가 그의 괴로웠던 일생을 직접적으로 체험 ... 의 사회불안이 있고 그걸 방지하기 위해 닥치는 상황을 강박 수준으로 완벽히 준비하던지 아니면 아예 회피해버리는 경향이 있었다. 그래서 읽으면서 그의 심리상태를 표현하는 구절에 일

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.30

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토드 부크홀츠 러쉬 RUSH 독후감

한 전제가 몇 개 누락이 되긴 했으나 결과만 분석하면 옳은 주장이었다. 스트레스도 적당히 일을 통해서 얻었을 때 고통이 줄고 효과가 신체적으로도 괜찮을 수 있다고 했다. ... 다고 했다. 이해가 된다. 숙고보다는 일단 해보고 나중에 시행착오를 통해서 실수를 줄이는 게 더 나은 경우도 있는 법이다. 우리는 모두 일을 힘들어 하고 괴로워하지만 일을 할 때 ... 하고 스스로 통제할 때 활기가 있고 그걸 실험으로 증명했다고 예시를 제시했다. 이해가 된다. 사람은 무언가를 느끼고 고생하고 신경을 써야 하는 법이다. 멍하게 있고 유튜브나 이런 걸

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.06

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일본영화 쉘 위 댄스 감상문

를 해준다.스기야마의 아내도 참 심성이 괜찮은 사람인데 남편을 믿었기 때문에 스스로 먼저 댄스를 배우고 있다고 얘기해주길 원했고 더 이상 흥신소를 고용하지 않을 정도로 신뢰를 했 ... , 그것도 그에게는 상처였을 수 있다고 생각을 한다. 민폐를 끼쳤다고 여긴 것이다. 그래서 아오키와 타카하시가 스기야마의 자택까지 찾아와서 다시 춤 추고 싶으면 빨리 오라고 이야기 ... 대회에서 구경을 하고 있었다. 중년으로서 춤을 배우게 된 주인공 스기야마를 이해하는 것 같았다. 스기야마는 마이에게 홀려서 댄스를 시작했다. 춤을 배울 때도 계속 마이 쪽을 응시

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.05

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박종훈 세계 경제 지각 변동 독후감

개발 전쟁에서 미국이 앞서 나가고 있는 건 사실이라고 생각을 했다. 개인적으로 트럼프 재선 전에는 오히려 미국의 국제적 역할과 위상이 더 괜찮았던 거 같은데 지금은 나토, EU ... 와 날을 세우면서 미국이 독단적으로 협정, 조약을 무시하는 사안이 많아져 불만이 생긴 나라가 적지 않다고 생각을 했다.미국 국채 문제가 너무 심각하다는 걸 알 수 있었고 미국도 돈 ... 박종훈 세계 경제 지각 변동 독후감저성장 기조는 워낙 코로나 때 강했기 때문에 지금도 그 영향 아래 있는 것이라고 생각을 했고 저자가 강조한 바와 같이 일단 미국이 코로나 종식

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.20

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윤홍균 자존감 수업 독후감

지?' 하는 걱정 때문에 시작도 전에 포기하곤 했습니다. 예를 들어, 새로운 취미 활동을 시작할 때도 '내가 과연 잘 할 수 있을까?', '남들보다 못하면 창피할 텐데' 하는 생각 ... . 자존감이 낮은 사람은 종종 타인에게 휘둘리거나, 건강하지 못한 관계에 갇히기 쉽다고 말합니다. 자신을 사랑하고 존중해야만 비로소 타인과도 건강하고 평등한 관계를 맺을 수 있 ... 가 아니라, 또 하나의 살아있는 세계이자 저의 가장 친한 친구가 될 수 있음을 느꼈습니다. 저는 그때 처음으로 '책은 세상의 모든 지혜를 담고 있다'는 믿음을 갖게 되었습니다.학창 시절

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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문요한 - 내가 커지면 문제는 작아진다 독후감

, 언행 모든 면에서 ‘좋은 아들’이 되어야만 사랑받을 수 있다고 믿었다. 그 믿음은 나의 인간관계와 일 처리 방식에까지 영향을 주었다. 실수하면 안 되고, 항상 완벽해야 한다는 ... 이 오래도록 나를 괴롭혔다. 당시엔 그 불안을 없애는 것이 해결책이라 믿었지만, 지금 와서 돌이켜보면 '불안을 없애는' 것이 아니라 '불안을 다룰 수 있는 나'로 성장하는 것이 진짜 ... 할 대상으로 보지 않는다. 오히려 문제는 나를 돌아보게 하고, 한 발짝 더 성장할 수 있게 만드는 '기회'라고 강조한다. 나는 이 말을 보고 마치 퍼즐의 마지막 조각을 맞춘 것

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.23

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<최종성적 94점! A!! 마지막장에 사진 성적인증있습니다.>1주 1차시에서 심리학이 무엇인지에 대해 학습했습니다. 심리학이 왜 필요한지, 심리학에는 어떤 분야가 있는지에 대해 정리하세요.

의 감정을 환기 시키는 역할을 하며 불안은 우리가 무언가를 선택할 때 보다 더 신중해질 수 있도록 도와준다. 타인과 나의 비교로 인해 생성된 열등감은 나를 자각하게 하며 동기를 부여 ... 해줄 수 있는 자극제가 되기도 한다. 심리학은 좋지 못한 감정들을 극복할 것에만 집중하는 것이 아니라 그 부정적 감정이 가지고 있는 순기능에 대해 알 수 있도록 ‘하지마’ 가 아니 ... 라 ‘해도 괜찮아’ 괜찮다 라고 얘기하는 것이다. 즉 다시 말하면 비교하는 나를 받아들이고 우울한 나를 받아들이는 것이 전혀 이상한 것이 아니라 그러한 감정으로 하여금 변화할 수

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.24

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마이클 F 로이젠 외 안티에이징 레볼루션 독후감

의 방향을 근본적으로 재조명하게 하며, 인간이란 존재가 얼마만큼 자기 삶을 과학적, 의지적으로 ‘관리’할 수 있는지를 실증적인 데이터와 현실적인 가이드라인으로 보여준다.책을 읽 ... 에게 큰 충격이었다. 실제 나이보다 생물학적 나이가 더 젊을 수도 있고, 반대로 훨씬 늙을 수도 있다는 사실은, 건강 관리의 중요성을 다시금 절감하게 했다. 나는 올해 42세지만 ... 를 배달 음식으로 때우는 일이 잦았다. 기름진 치킨, 밀가루 음식, 달콤한 디저트. 그저 맛있고 쉽게 먹을 수 있다는 이유로 선택했던 식습관이, 사실은 내 몸을 서서히 병들게 하고 있

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11

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정신간호학실습 면담기록지 A+ (기술단계 , 반성단계, 비판/해방단계)

해봤는데 조금 걱정돼서 유튜브로 간단하게 검사할 수 있는 거 하고 있어.2. 반성 단계(Reflective phase):① 친언니를 따라 교회를 옮긴 선택에 대한 후회나는 50대 ... 그게 겁나.④ 약은 나를 살게 하는 원동력약을 잘 챙겨 먹으니까 예전 생각도 덜 나고 어지럼증도 전보다 괜찮아졌어.그때는 병원에서 벗어나고 싶어서 약을 잘 챙겨 먹었는데 요즘에는 약이 없으면 안 돼.약은 나에게 있어서 중요한 존재야. ... 고 싶지 않아. 나는 50대 때 ㅇㅇ에서 교회를 다녔어. 그러다가 친언니가 ㅁㅁ에 있는 교회를 같이 다니자네? 그래서 언니랑 같이 올라갔어. 언니는 집에서 왔다 갔다 했는데 나

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.29

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이윤규 몰입의 기술 독후감

, 전자기기 등을 쉽게 만지는 습관에서 벗어나는 것이 몰입의 지름길이라고 생각을 한다. 저자는 일단 몰입을 하고 잘 할 수 있다고 믿는 것이 중요하다고 했다. 맞는 말이다. 긍정 ... 이 잘 될 수가 있다. 저자는 몰입을 하기 전에 생각 정리도 필요하며 그런 과정은 종이에 육필로 생각을 적어가면서 정리하면 도움이 된다고 했다. 좋은 조언이었다.수치화한 계획을 통해 ... 에 적어보라고 한 것은 유명 심리학 도서에서 본 기억이 있다. 실제로 도움이 된 것들 중 하나였다. 집중하기 위해서는 과도한 압박감이 있으면 안 좋기 때문에 ‘망해도 괜찮다’는 마인드로 덤비는 것 또한 좋다고 한다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.10

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