"프레스안전수칙"의 검색결과 입니다.

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"프레스안전수칙" 검색결과 121-136 / 136건

웨이트 트레이닝 프로그램 계획서

는직하다. 또한 숙련자는 주 5회 정도, 초보자는 주 2-3회 실시하는 것이 적당하다.(4) 웨이트 트레이닝 시 안전수칙- 항상 감독자가 있어야 한다.- 가급적 혼자서 트레이닝 ... 별 프로그램 계획5. 최종 축구 웨이트 트레이닝 계획서6. 느낀 점7. 출처1. 근력근력이란 근육이나 근육군이 발휘할 수 있는 최대의 힘이다. 누군가가 100KG의 벤치프레스를 할 ... 수 있다면, 그는 50KG의 벤치프레스의 능력을 가진 사람보다 2배의 근력을 소유한 것이다. 이러한 예에서 알 수 있듯이 최대능력이란 개인이 한 번에 들어 올릴 수 있는 최대

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.28

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[체육학] 트레이닝 방법론

의 능력 이상으로 노력을 기울이거나 또는 간단한 안전수칙을 따르지 않음으로써 발생한다.[허리 부상의 방지]웨이트 트레이닝에 있어 주의를 기울여야 할 하나의 신체부위는 허리이 ... 하거나 오랫동안 쓰지 않은 근육을 사용할 경우 발생하기 때문에 충분한 준비운동과 정리 운동으로 근육통을 최소화하여야한다.[안전수칙]헬스클럽에서의 안전수칙을 지키는 것은 굉장히 중요 ... 제1장 웨이트 트레이닝 기초지식웨이트 트레이닝은 비교적 안전한 스포츠이지만 운동하는 사람이 적절한 교육을 받지 안았을 경우에는 위험한 상황이 초래될 수 있다.대부분의 부상은 자신

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.04

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화장품의 유래와 제조공정 및 일반상식

℃까지 온도를 올린 후 유화장치를 이용하여 균일하게 혼합, 유화한 후 탈기와 여과작업을 거친 후 28~30℃의 실온으로 냉각하여 안전하고 품질이 일정한 크림, 로션, 파운데이션 같 ... 의 상태, 용기의 종류, 용량에 따라 다양하며 포장작업은 라벨 부착기, 날인기, 짐꾸리는 기계, 중량체크기계로 이루어져 작업하는 과정이다.⑦ 성형공정자동프레스 기기를 사용하여 회전 ... . 립스틱, 립글로스 - 개봉과 상관없이 2~ 3년 7. 파우더, 트윈케익 - 개봉하지 않았을 때 3년, 개봉한후 1년☞화장품의 일반상식(완료)☜■ 화장품 쓰는 사람들이 알아야 할 수칙

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.07

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[스포츠]몸매만들기와 보디빌딩

있으며 자전거라는 도구를 이용함으로써 발의 기능을 숙지하고 안전수칙을 준수하면 인체에 상해를 입히지 않으면서 심폐기능을 개선시킬 수 있는 평생 좋은 운동 종목이다. 초보자의 경우 ... 도 사고가 발생할 수도 있지만 무산소운동에 비하면 안전성이 높다.?유산소운동 중 주의할 사항유산소운동은 다양한 종류가 있으며 대부분 신체에 커다란 무리가 가지 않으므로 심폐기관, 혈압 ... 안전한 유산소 운동으로 알려져 있다.운동으로써 걷기는 자연스럽고 평안하게 하되 천천히 걷기부터 시작하여 경쾌하면서도 약간 빠르게 하여 실시자의 운동수준에 따라 그 속도를 조절

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.02.09

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산업재해

으로 프레스 상부 금형에 2차 충돌하여 사망한 재해임.동종재해 예방대책 가. 정비 등 작업시 주전원 차단 나. 셔틀 로봇 작업반경내에 출입통제 방 호울 설치 다. 로봇작업 안전수칙 게시 및 ... 하다가 지게차와 충돌1.발생시기 :1998. 9.OO.18:55경 2.발생장소 :사내도로 횡단보도 3.원인: 가.지게차 작업안전수칙 미준수 - 지게차 급정지시 Skid Mark가 약 6 ... 유무를 확인후 횡단하여야 하나 무심코 횡단하였음. 4. 동종재해예방대책 가. 지게차 작업안전수칙 준수 - 일몰직후에는 반드시 차폭 등, 전조등을 점검 하고 운행 나. 보행자의 사내

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.14

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여가학 개론

/ 3.가족 여가의 필요성과 기능사회생활의 가장기본이 되는 단위 의식주해결, 보호, 안전, 및 사회적 스트레스해소와 휴식 아이들의 놀이터, 레크레이션을 즐길 수 있는 기회와 장소 ... 의사소통 : 강한 부정적 관계 EX) 프레스 블로우 관계갈등 : 미국 가족 ⅓이 여가 갈등으로 스트레스 경험여가와 가정 안정가족이 같이 놀면 같이 머물게 된다 : 가족만족은 물론 ... 여가 활동 정보화 체계확립 교육 및 여가 관련 부서의 확립 가족 스스로의 의식 변화 : 가족 여가는 함께 계획하고 실행하는 것이기에...행복한 여가 생활을 위한 가족 수칙이번 논의

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.02.20

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외국인노동자의 현실과 개선방안

적으로 유의한 차이가 있다. 산재발생 이유 중 본인에게 원인이 있다고 응답한 대상자 중 본인이 안전수칙을 몰라서 산재가 발생하였다는 경우가 64.7%를 보인 반면, 나의 실수로 산재 ... 연수생과 불법취업근로자 모두 절단에서(74.1%) 가장 높게 나타났으며, 산업재해 신체부위 역시 손가락 부위 (70.7%)로 분포하였다. 이는 안산지역 공단 특성상 프레스 및 롤러

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.02.17

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기계공작 실습

을 이해하고 그 기술을 습득한다.2. 기계공작법 실습 시 주의사항◎ 안전수칙을 준수한다.◎ 회전하는 공작기계를 사용할 경우 장갑착용을 금지한다.◎ 실험실내 다른 장비를 임의로 작동 및 ... 는 장비사용법을 숙지한다.◎ 실습 시 보호장구를 반드시 착용하고 복장을 간편하게 한다.◎ 실습 후 정리정돈 및 장비 수입을 철저히 한다.◎ 기타 안전에 유의한다.3. 기계공작법 ... , 스폿 용접기, 펀치 프레스 등에 적용.2. 직선 절삭 NC (Straight Cutting Control NC)- 위치결정 NC와 비슷하다- 이동중에 소재를 절삭하기 때문에 도중

리포트 | 35페이지 | 5,500원 | 등록일 2008.03.20

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[기계 안전] 각 위험기계,설비 취급시 준수사항

주변기기의 이상이나 작업을 기다리고 있는 등으로 정지하고 있을 때 고장으로 오인하여 위험구역내로 진입하여 위험을 초래할 수 있다.1.산업용 로봇 안전작업수칙가동전에 위험구역 내 ... , 가스 누출 등) 한다.금형해체 및 입고는 정해진 순서와 방법대로 실시한다.2.프레스 안전작업방법. 안전작업일반금형부착 및 점검시 다음의 조치를 한다.- 금형부착준비는 정확 ... 주변기기(다이쿠션 등)의 이상유무- 작업자 주변의 정리정돈 상태프레스 작업시 안전하게 작업이 되도록 한다.- 작업중 금형내로 손이 들어가지 않도록 금형을 제작하거나 공정을 자동

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.03

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[공학]현가장치의 종류 및 특징, 타이어 휠

WARNING : 안전 수칙타) TREAD STEEL + POLYESTER 1 : 트레드 부위의 구조 및 재질을 나타내는것으로, 이 타이어는 스틸 벨트 2장과폴리에스터 카카스 코드1장 ... 이 적어 승차감이우수하다.② 바퀴의 시미 현상이 적어 로드홀딩이 우수하다.③ 스프링 정수가 적은 것을 사용할수있다.④ 승차감 및 안전성이 우수하다.① 바퀴의 상하운동에 따라서 윤거 ... 를 부착하여 고속 및안전주행에 적합하도록 설계되어 있다.(2) 바이어스 타이어 (BIAS TIRE): 카카스의 코드 방향이 타이어의 중심선과 약 35도의 각을 이루고있는 타이어 이

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.08.05

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[트레이닝] 웨이트 트레이닝 프로그램

의 영양가 높은 음식을 자기 전 간식으로 먹는 습관을 들인다.* 웨이트 트레이닝의 안전수칙1. 운동파트너와 함께 운동을 실시하면 좋다-> 부상방지를 할 수 있고, 경쟁심리를 통해 ... 위기 구 명횟수세트Ⅰ(월,목)가슴벤치프레스12 ~ 15회5세트인클라인 벤치프레스12 ~ 15회3세트디클라인 벤치프레스12 ~ 15회3세트플랫 덤벨프레스12 ~ 15회3세트인클라인 ... 덤벨프레스12 ~ 15회3세트덤벨 플라이12 ~ 15회3세트덤벨 풀오버12 ~ 15회3세트펙 덱 플라이12 ~ 15회3세트Ⅱ(화,금)어깨푸시 프레스12 ~ 15회4세트오버헤드

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.09.05

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하우스키핑

, 보급요청 등에 관한 서류를 사용할 줄 알아야 한다.2. 메이드가 지켜야 할 수칙과 보고사항메이드가 지켜야 할 근무상의 수칙은 다른 부분의 종사원들과 마찬가지로 안전제일과 정숙 ... 시설유지, 수리 및 관리, 안전과 청결 등의 각종 분야에서 생산적인 시설을 유지한다는 의미로 하우스 키핑이란 말이 쓰이고 있다.특히 호텔에서는 그 대상이 고객이며 아울러 이윤(利潤 ... 의 유지에 있다.첫째, 안전문제로 고객 내지 다른 종사원의 안전에 관한 사항이다.객실이나 복도의 모든 설비품을 세심히 관찰하여 이상이 발견될 때에는 상사에게 보고하여 적절한 조치

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.06.19

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[기계공학] 작업 기계 총정리

. 방책의 출입문 연동장치 제거레버형 리미트 스위치의 연동 기능을 임의로 제거하여 작업반경 내로 진입했다.다. 안전수칙 미흡작업현장에는 로봇의 작동방법에 관한 사항만 명기되어 있을 뿐 ... 리미트 스위치로 변경해야 한다.다. 로봇작업 안전수칙 게시 및 교육근로자가 로봇의 작업반경 내로 진입 시 조치사항 등 근로자의 안전을 확보하기 위한 내용이 포함된 로봇작업 안전수칙 ... ·산소의 압력, 절단속도, 절단기의 종류 및 방향, 풍속 등에 따라 불티의 양과 크기가 달라짐·발화원이 될 수 있는 불티의 크기는 직경이 0.3∼3㎜정도임2) 안전작업수칙·가스용기는 다.

리포트 | 50페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.08

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[견학] 공정설계-sk울산공장

보다 엄격한 배출물질 관리6. 탱크지역 화재 예방 및 Fire fighting을 위해 어떤 시설이 설치되어있고 종업원 안전 수칙은 어떤 것이 있는지 조사하라탱크지역은 화학 폼 ... 으로 된 화재예방시설이 되어 있습니다. 그 밖에 약 10대의 화학소방 차, 고가사다리차 등과 140여명에 달하는 자위소방대원이 24시간 교대근무하고 있습니다.*안전?보건관리 System ... press740 psi370 psi임펠러EnclosedClosed/Open재질API material code제작자 표준베어링 수명25,000 Hr 이상17,000 Hr 이상가격 비됩니다

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.12.12

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[용접] 용접부의 조직관찰

브러시(wire brush)아크용접시 안전수칙① 용접장치의 설치, 접지, 작동상태가 양호한지 확인한다.② 용접수행시는 알맞은 보호의 및 보호안경을 항상 착용한다.③ 특별한 대책없이 ... 큰 소성 변형을 주는 방법이다. 단접과 압접등이 있는데, 단접(鍛接 : forge welding)은 접착부를 가열로 중에서 용융 직전까지 가열한 것을 해머 또는 프레스로 가압

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.10.01

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시민운동-소비자단체를 중심으로

하는 실태를 바로 잡고 유전자 조작 식품으로부터 소비자 안전을 확보하기 위한 방안을 마련 하고자 1999년 10월 20일 한국프레스센터에서 '유전자 조작 식품, 무엇이 문제인 가' 를 주 ... 의 안전성 추구 - 소비자문제를 연구하는 시민의 모임은 현대 사회에서 시장은 하나가 되어가고 있으며 상품의 위해성이 세계적인 문제라고 인식하여 수입 농산물을 포함한 수입 식품 관련 ... 조사와 연구 활동을 통해 수입식품의 안전성 문제를 제기하였다.수입농산물의 농약 잔류 검사가 그 일환이다. 소비자 모임은 1986년부터 위해농약 실태조사 및 과일 채소 농약 잔류량

리포트 | 17페이지 | 무료 | 등록일 2001.06.17

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