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"근육량증가" 검색결과 121-140 / 63,268건

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    생물학적 노화에 대해 서술하시오
    . 근골격계 변화- 근육량 및 근력 감소 → 신체 활동 저하, 낙상 위험 증가- 골밀도 감소 → 골다공증 발생 가능성 증가4. 소화 및 대사 기능 저하- 소화효소 분비 감소 → 소화 ... 불량 및 영양 흡수 저하- 기초대사량 감소 → 비만 또는 근육 손실 가능성 증가5. 호르몬 변화- 성장호르몬 및 성호르몬 감소 → 신체 기능 저하, 근육 감소, 피로감 증가 ... , 텔로미어 단축- 조직 및 기관의 변화: 피부 탄력 저하, 근육량 감소, 신경전달 속도 감소- 신체 기능 저하: 면역력 감소, 혈관 탄력 저하, 감각 기관 기능 약화이러한 변화
    리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.21
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    18년도~2022년도 울산대학교 병원 면접 후기(상세질문)
    으며 모세혈관 투과력을 감소시켜줍니다. 통증을 경감시키고 부종을 예방하고 출혈을 감소시키고 손상부위의 혈액응고 촉진하며 조직의 산소요구량을 감소시켜줍니다.DVT 예방조기이상, 조기 ... 게, 수분섭취제한만니톨 주입 시 주의사항혈중 농도(삼투압)을 높혀 뇌의 수분을 혈관으로 이동시키고 소변으로 배출시킨다. 혈장확장 효과를 통해 뇌혈류량, 뇌로 산소운반을 증가시킨다. 단 ... 징후구토, 두통, 유두부종 / 수축기압 상승, 맥압 증가, 서맥, 불규칙하고 느린호흡(체인스톡)ICP정상 수치5~15mmHg 정상, 20 이상 두 개내압 상승심장의 자극 전도
    자기소개서 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.02
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    [최종합격+] 소방공무원 구급경채 예상전공질문 모음
    의 산모에서는 자궁이 하대정맥과 대동맥을 눌러서 정맥 환류를 감소시킴으로써 심박출량이 30~40%까지 감소하는 것으로 알려져 있다. 이러한 현상은 심장정지 전에 저혈압이나 쇼크를 유발 ... , 호흡수 증가, 심박수 증가, 어맂러움, 두통, 땀분비 증가저체온(35℃이하): 피부창백, 입술청색, 기면상태(자꾸 잠을 자려함), 심박수 감소, 호흡수 감소맥박(60-100회)빈맥 ... 한 피부소변량 감소의식저하저혈당 쇼크정의: 사람마다 다르지만 보통 혈당이 70mg/dl 이하로 떨어졌을 때 저혈당 증상 나타남(정상수치: 공복시 60-120mg/dl, 식후140mg
    자기소개서 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.12 | 수정일 2025.04.01
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    트레이닝으로 인한 부작용 및 해결 방안에 대해 토론하시오.
    이 있다. 이에 따라 오버트레이닝으로 인한 부작용도 점차 증가하고 있다.오버트레이닝은 단순한 피로감으로 끝나지 않고 만성적인 근육통, 체중 감소, 면역력 약화 등의 신체적 문제 ... 로 인해 다양한 신체적 부작용을 일으킨다. 대표적으로는 체중 감소와 체지방 감소가 있다. 지속적인 과도한 운동은 칼로리 소모를 급격히 증가시켜 체내 지방과 근육 조직이 소모되는 결과 ... 를 초래한다. 예를 들어, 하루에 1,000kcal 이상의 운동량을 꾸준히 유지하면 체중과 체지방의 과도한 감소로 이어질 수 있다. 또한 근력 감소와 만성 근육통도 주된 부작용
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.02
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    순천향대학교) 여가와평생스포츠 계절학기 중간&기말고사 만점 족보 [답안표기 완료]
    를 방지하여 혈압을 정상으로 유지하는 데 기여한다.➂ 트레이닝은 운동 시 심박수와 심박출량의 증가로 인해 동맥벽은 기계적인 수축과 이완을 더욱 활발히 하고, 노화로 인한 동맥벽 ... 의 탄성저하를 증가시킨다.2. 운동과 대사량에 관련하여 틀린 것은어느 것인가?➀ 일반인 1일 소비하는 열량은 약 90%로, 기초대사량(BMR)을 포함한 안정시 대사량(RMR), 운동 ... 시 대사량(EMR)에 의한 것이다.➁ 운동은 EMR을 상승시키지만, 바람직한 운동 프로그램은 BMR 증가에도 긍정적인 효과를 준다.➂ 걷기, 계단 오르기, 가벼운 운동이나 신체활동
    시험자료 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2022.06.01
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    현대인의 다이어트 ppt
    ,500kcal 의 긍정에너지균형이 필요하다 . 운동이 칼로리소비량을 증가시켜 칼로리 부족을 도와준다 . 체중감소는 근육조직이 아닌 지방의 감소를 통해 이루어져야 한다 . 체중증가 ... ) 와 증가 ( 체중증가 프로그램 ) 에 아주 효과적이다 . 3,500kcal 의 칼로리 감소는 지방 0.45kg 의 감소를 가져온다 . 1 파운드의 근육증가시키기 위해 2,800~3 ... 는 지방보다 제지방 무게가 증가 해야한다 . 운동이 지방감소를 최대화하고 근육감소를 최소화하는데 있어서 다이어트보다 더욱 효과적이다 .체중감소 체중증가 운동 같은 다이어트를 하
    리포트 | 81페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.27
  • 살빼기운동과영양조절 족보 2025 시험 중간고사 기말고사 통합
    한다혈중 콜레스테롤과 지질 수준을 조절하기 위한 식이 요법이 아닌 것을 모두 고르시오▶ 콜레스테롤 섭취량을 1일 200mg 이하로 제한한다▶ 포화지방산 섭취량 증가유도지질을 모두 고르 ... ■ 비만과 질환에 대한 내용으로 옳은것을 모두 고르시 오▶ 암에 의한 사망률 1. 5배 증가), 5번 ( 체중10% 감량시 관상동맥질환 발병률 20% 감소)■ 수분 12~14 ... 은?▶ 비타민a■ 1일 열량 권장량이 2,600kcal일 때 650kcl(25%) 섭취량 을 줄여서 한 달에 감량할 수 있는 체중 kg은? (반올림하여 소 숫점 한 자리)▶ 2.5
    시험자료 | 205페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.27
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    트레이닝의 개념과 스트레칭의 원리
    근육량을 유지 또는 증가 시킬 수 있으며, 큰육조직은 칼로리를 소비하여 지방을 태울 수 있어 중요하다(성동훈, 2011). 웨이트 트레이닝은 과부하의 원리, 점증부하의 원리, 특이 ... 의 하나이며 저항 운동을 통해 형성되는 근비대 현상은 근섬유의 횡단면적의 증가에 기인하며, 근력이 증가하면 근육의 크기도 증가하고, 유산소 운동만큼 많은 칼로리를 소모하지 못 하지 ... 으로, 단축된 연부조직의 구조물을 늘리고 관절가동범위를 증가시킬 수 있다(체육과학연구원, 2000). 스트레칭을 통해 관절 가동범위가 넓어지고 움직임이 원활해지면 근육이나 신체
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09
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    심부전(Heart failure)_문헌고찰(병태생리, 증상, 진단, 치료, 간호, 예후, 문헌고찰 포함)
    과 전해질의 배설 증가 → 혈장량 감소, 나트륨 배설 촉진 → 혈관 수축력 감소, 정상 신장 기능 환자에 대해서 1차 선택약물.(2) 부작용소변량 증가, 허약감, 근육경련(치료초기 ... 다. 이것은 근육세포 수가 감소하고, 남아있는 세포는 커진다는 것을 의미한다. 노인 좌심실의 근육세포는 길이와 단면적의 증가로 더 용적이 커진다. 어떤 연구에서는 세포의 비대와 자연사 ... 과 신장에 대한 혈류량이 감소하면 신장에서 레닌 분비가 증가함. 간에서 생성되는 안지오텐시노겐은 레닌에 의해 안지오텐신Ⅰ으로 분해되며 안지오텐신Ⅰ은 ACE(안지오텐신 전환효소
    리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.23
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    A+ 성인간호학실습 해외저널리뷰 Heart Failure 심부전 (간호현장 적용 포함!!!)
    고 있었으며, 모두 만성 HF 환자였다.·수집항목 : 피험자의 인구통계학적 특성, 호흡 근육 훈련 모드, 중재 시간‘최대 산소 섭취량(peakVO2)’, ‘최대 흡기 구강내압 ... 경우 : 민감도 또는 하위 그룹 분석 사용연구결과1. 최대 산소 섭취량(peakVO2)연구 결과, IMT 후 HF 환자에서 peakVO2가 유의하게 증가한 것으로 나타났 ... -analysis저자Li H, Tao L, Huang Y, Li Z 및 Zhao J출판연도2022년도키워드흡기 근육 훈련, 심부전, 보존된 박출률, peakVO2, 삶의 질저널 선정 이유내
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.23
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    식품에 포함되어 있는 단순당(포도당, 과당 등)의 역할과 단순당의 섭취가 인체에 미치는 영향에 대해 생화학적 기전을 바탕으로 설명하시오.
    다. 또한, 과당의 과도한 섭취는 혈중 중성지방 수치를 높여 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있다. 단순당의 섭취는 적정량에서 인체에 긍정적인 영향을 미치지만, 과도한 섭취는 건강 ... 질환의 위험을 증가시킨다. 단순당 섭취 후 혈당이 상승하면 췌장에서 인슐린이 분비된다. 인슐린은 포도당을 세포로 운반하여 에너지원으로 사용하게 한다. 특히 근육과 지방 세포 ... 은 기본적인 탄수화물로, 식품에서 에너지원으로 중요한 역할을 한다. 단순당은 인체의 주요 에너지원으로서, 특히 뇌와 근육 조직에서 필수적인 역할을 한다. 단순당은 신속하게 흡수되어 혈당
    방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14
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    2023년도 서울특별시 서울의료원 필기 복원(인증 O)
    ③ 심박동수 증가 ∨④ 땀 분비 감소⑤ 동공확장25. 중증 화상환자가 전해질 보충을 위해 응급조치가 아닌 것은?① 산소공급② 기도확보③ 체온손실예방④ 화상연고 ∨⑤ 수액보충26 ... ④ 주사기를 당겨 혈액 역류 확인 금지 ∨⑤ 근육주사용 시린지로 바꾸기27.파킨슨병 옳지않은 것① 흑질 문제로 도파민분비저하② 도파민 분비저하로 .아세틸콜린기능항진③ 도파민이 뇌혈관 ... 금기② ?③ 근육주사 금지④ 변비 예방⑤ 구토예방위해 찬음식 제거 ∨31.32. 쇼크의 전반적 증상으로 옳지 않은 것은?① 초기에는 빈맥② 혈압하강③ 체온하강④ 차갑고 축축한 피부
    자기소개서 | 11페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.09.29 | 수정일 2023.10.05
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    운동 생리학 입문 - 기본 원리와 최신 연구 2024 강의노트
    근육량 및 근력 유지운동은 노화에 따른 근육량 감소와 근력 저하를 예방하는 데 효과적입니다.근육 비대 촉진: 저항 운동은 근육량을 증가시키고, 근육 비대를 촉진합니다. 이는 근육 ... 됩니다. ATP의 분해는 즉각적으로 에너지를 공급하지만, 근육의 ATP 저장량은 제한적입니다.CP(크레아틴인산): CP는 ATP를 재합성하는 데 사용되는 고에너지 화합물입니다. CP ... 은 노화에 따른 심혈관계 건강을 증진시키는 데 중요한 역할을 합니다.심장 기능 개선: 유산소 운동은 심장의 기능을 향상시키고, 심장 용적과 수축력을 개선합니다. 운동은 심박출량을 증가
    리포트 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.13 | 수정일 2024.09.21
  • 체육 중등 임용고시 요약정리 (운동생리학)
    의 활동을 방해함으로써 지방 분해 작용이 억제되어 지방산화율이 감소하기 때문이다.*탄수화물 로딩(패킹): 간 or 근육에 글리코겐 함량 늘리기(저장량 증가)- 엘리트선수의 운동수행 ... 를 자극해 환기량이 계속해서 증가한다.*환기량 조절기전① CO₂농도(유산소성 대사, 크렙스 사이클)② H+ 농도(무산소성 대사, 젖산)- 뇌척수액 안에서 생성된 수소이다.-대뇌 ... 혈액량↑, 수축기말 혈액량↓)·최대 동정맥산소차↑: 근육의 혈류량↑(근육으로의 교감신경계 활동↓), 모세혈관·미토콘드리아↑-최대산소섭취량에 영향을 주는 생리학적 요인①근수축을
    시험자료 | 52페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.23
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    사망 위험을 높이는 노인들의 근감소증 현상에 대해 알아보고 이를 예방하기 위한 방법을 서술하시오
    사망 위험을 높이는 노인들의 근감소증 현상에 대해 알아보고 이를 예방하기 위한 방법을 서술하시오? 내용근육 감소증은 나이가 들면서 근육이 위축되는 현상을 말한다. 근육량 감소 ... 근감소증증을 앓고 있는 노인들이 그렇지 않은 노인들보다 사망 위험이 더 높다는 것을 보여주고 있다.근육량이 감소한 것으로 확인된 사람 중 보행 시 속도가 1㎜ 이하로 떨어지면 근육 ... 이다. 근육이 떨어져 에너지를 제대로 소비하지 못하면 비만, 고혈압, 당뇨병 등의 위험이 높아진다. 활동량이 줄어들면 면역력도 영향을 받는다. 치매, 심혈관 질환, 뇌졸중 등 노인
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.03
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    2025 부산백병원면접기출 및 후기 반드시보고 가세요
    ~60회/분)(두개내압 상승→연수의 압박→혈관 확장 저하→뇌혈류량 감소→혈관 허혈→혈관운동 중추 자극→혈관 수축→수축기압 상승, 확장기압은 큰 변화 없음→맥압 증가, 맥박 감소, 호 ... 다.혈관황장제 : NTG진통제 진정제 : Morphin항응고제 : Heparin, Waffarin항혈소판 제제 : AspirinCOPD와 MI때의 산소공급량COPD ? nasal ... 을 징후감시, 필요시 수액, 전해질, 혈액제제 투여, 수술실로 이동시 침대에서 떨어지지 않도록 주의● 수술후: 심호흡, 기침격려 활력징후 관찰 상하지 운동하도록 하지근육 수축시 정맥
    자기소개서 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.24
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    간암 간호과정 (간호과정만)
    를 격려한다.?즐겁고 편안한 분위기에서 식사하도록 격려한다.?영양 결핍 시 피부가 거칠어지고 피하 지방층이 얇아지며 근육의 긴장성이 상실되고 체중 감소 등이 나타난다.?대사 요구량 ... 징후가 정상 범위로 유지된다.?복부둘레 증가함?복수 있음?소변량 감소함?하지부종 있음?체중 증가함?과다호흡 있음?수분섭취, 배설량을 관찰한다.?매일 체중을 잰다.?말초 부종을 확인 ... 적임?호흡수 증가함?근육 긴장도 증가함?얼굴을 찡그리고 있음?통증의 양상을 사정한다.?통증의 부위를 사정한다.?신체적 안위를 증진하는 간호를 한다.(마사지, 체위 변경, 이완요법
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.20
  • 지역사회영양학 ) 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하
    할 수 있다. 둘째, 단백질은 신체 조직 형성, 면역력 강화, 호르몬 생성 등 다양한 생리적 과정에 필수적이다. 단백질 섭취 부족은 근육량 감소와 면역력 저하로 이어질 수 있다. 지역 ... 적으로 인체는 탄수화물, 지방, 단백질을 통해 에너지를 얻으며, 섭취한 에너지가 부족하면 체중 감소, 과잉일 경우 체중 증가가 일어난다. 지난 10년간의 에너지 섭취량 변화를 보 ... 다. 그러나 단백질 섭취량이 소폭 감소한 것은 사회 전반에서 육류 소비를 줄이고자 하는 움직임이 커지고 있음을 시사한다. 이는 환경 보호와 동물 복지에 대한 관심 증가와도 관련이 있
    방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28
  • 운동생리학_본인이 좋아하는 운동을 택하여 운동시 일어나는 인체의 생리적 반응과 해당운동의 효과덕 운동방법에 대해 작성하시오.
    . 심혈관계 반응달리기를 시작하면 가장 먼저 반응하는 것은 심혈관계이다. 달리기를 할 때 심장 박동수는 급격히 증가한다. 이는 근육에 더 많은 산소와 영양분을 공급하기 위해 심장이 ... 더 빨리, 더 강하게 펌프질을 하기 때문이다. 운동 중에는 근육이 필요한 산소와 영양소를 충분히 공급받기 위해 심박수가 증가하며, 이는 최대 심박수에 도달할 때까지 계속 ... 심장의 일회 박출량도 증가한다. 일회 박출량은 심장이 한 번 수축할 때마다 펌프질하는 혈액의 양을 의미한다. 운동 강도가 높아지면 심장이 더 강하게 수축하여 일회 박출량이 증가
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22
  • 신장계 구조와 기능 과제
    상승과 혈액량을 증가시킨다.-레닌을 분비한다.-레닌은 간에서 분비되는 angiotensinogen을 안지오텐신 I으로 전환하는 효소이며, angiotensin 전환효소에 의해 ... 한다. aldosterone은 콩팥단위(네프론)의 먼위곡요세관에서 나트륨과 수분의 재흡수를 증가시켜 혈액량을 늘린다.-angiotensin II는 말초혈관을 수축하여 혈압을 상승시키고 혈액량을 증가 ... 하기 위해 수소이온(H+)을 소변으로 배출하고 중탄산 이온(HCO3-)을 혈액으로 재흡수하여 균형을 유지한다.3) 혈압의 조절- 콩팥은 혈액량과 혈관 긴장도를 조절하여 혈압을 조절
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.17
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2025년 06월 06일 금요일
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