"왕복달리기"의 검색결과 입니다.

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체육측정평가 Paps의 필요성 고대체육 수상스키 모터와 발전기 체육 과세특 진자운동 스페인 여행 운동처방실제

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"왕복달리기" 검색결과 1,341-1,360 / 3,102건

근골격 재활 운동 과정 소개

적 혈관Towel rom 굴곡 신전 운동 3~5 분정도 시행 – warm up ex Towel rom 끝범위 통증이 살짝 오는 범위 까지 정적 수축유지 5~20 초정지 왕복 10~15 ... 유지는 피한다 .2 단계 . 약간의 움직임을 허용한 등척성운동 1 단계와 달리 치료사의 저항은 움직임의 초기부터가 아닌 환자분에게 약간의 해당동작의 움직임을 허용한 다음 ( 약

리포트 | 60페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.05.06

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초등 체육 6학년 이어달리기 수업지도안 (세안)

?배턴을 주고받으며 이어달리기 시합하기?편을 나누어 패턴 이어주는 방법 익히기?운동장 트랙선을 따라 이어달리기 시합하기선택: 여러 가지 달리기1?여러 가지 방법으로 달리기?왕복 이어 ... 14명)단 원Ⅱ 육상 활동 1. 달리기차시3/3학습주제배턴을 주고받으며 이어달리기 시합하기학습목표1) 바른 방법으로 배턴을 주고받을 수 있다.2) 빠르게 달리면서 배턴을 주고받 ... 기 위한 조건들을 안다.3) 규칙을 지켜 운동하는 태도를 가진다.수업교생(인)지도교사(인)1. 단원 - Ⅱ 육상 활동 ① 달리기 - 이어달리기차 시123? 32쪽2. 단원의 개관가

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.26

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단진자운동

)라 하는데 이는 길이가 일정한 막대기가 끝에서 회전할 수 있고, 아래의 끝에 물체가 매달려 있을때 중력에 의해 왕복으로 회전할 수 있는 것을 말한다.주기가 진폭에 관계없이 일정 ... 한 단조화 진동과는 달리 단진자는 진폭이 커지면 주기가 점점 길어져서 단진동에서 벗어난 행동을 하게 된다.위의 그림에서 힘의 여러 가지 종류의 성분으로 분석해볼 수 있다. 아래방향 ... 부분의 실험결과와 달리 그 오차가 약 1.5% ~ 5% 까지에 걸처 생각보다 크게 나타났다. 그 이유는 이론에서 T 값을 근사화 하는데에서 발생한다는 사실을 발견할 수 있었다. 사실

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.13

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기초체력 훈련일지

트레이닝 5set- 왕복달리기(10m×20m) 5set×3set- 타이어 (밀기×홉×밀기) 5set×3set×5set- 공던지기 30분- 윗몸일으키기 500개- 하체(대퇴근50 ... et- 인터벌 (스킵×전력) 30set- 인터벌 (딥스텝×버피(15)×잔발×스킵) 20set- 왕복달리기 10set- 공던지기 30분- 웨이트트레이닝 (하체 서킷)정리운동- 체육관 ... 20× 3set- 인터벌 (스킵×전력) 20set- 왕복인터벌 (사이드스텝×10×15×20) 10set- 십자런 10set- 공던지기 30분- 팔굽혀펴기 50×5set- 윗몸일으키

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.23

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수상스키의역사, 종류, 안전

코스를 지그재그로 질주하며 코스를 왕복합니다.수상스키 코스는 6개의 공처럼 생긴 부표와 그 옆에 S자형의 비대칭으로 띄워진 3개의 부표로 구성되어 있습니다. 스노우 스키의 알파인 ... 으로 만듭니다. 슬라럼용 로프 길이는 보통 18.25m, 트릭용 로프는 대략 13.5m 입니다. 손잡이는 목재나 금속으로 만들어져 있습니다.▶ 라이프 재킷(구명조끼) - 고속으로 달리다

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.09

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초등학교 3~6학년 체육 지도서 요약정리

을 고려하여 계획 세우기· 운동 형태/시간/강도/장소 계획하기■ 심폐 지구력 운동 실천하기○ 왕복 오래달리기○ 자전거 타기■ 심폐 지구력 운동 후 평가하기○ 심폐 지구력 운동을 실시 ... 오랫동안 운동할 수 있는 힘 기르기○ 오래달리기 걷기 방법을 익혀 본다.○ 시간을 정해 놓고 달리기와 걷기를 반복하면서 연습○ 거리를 정해 놓고 달리기와 걷기를 반복하면서 연습 ... ○ 처음부터 일정한 속도로 오래달리기를 반복○ 달리는 거리를 늘려 가며 오래달리기를 반복○ 정해진 거리에 대한 시간을 단축시켜 가며 오래달리기를 반복해서 연습○ 오래달리기 연습

리포트 | 31페이지 | 3,900원 | 등록일 2011.08.26

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[형법] 신뢰의 원칙

규칙을 위반한 경우】- (적용한계)【판결요지】- 녹색등화에 따라 왕복 8차선의 간선도로를 직진하는 차량의 운전자는 특별한 사정이 없는 한 왕복 2차선의 접속도로에서 진행하여 오 ... km의 도로를 시속 75km로 달리던 중 갑자기 상대방 차 을(乙)이 중앙선을 넘어오는 바람에 충돌사고를 당했다. 이 사고로 갑과 을 모두 크게 다쳤다. 이러한 사고에서 운전자 갑 ... 다. 운전자 갑으로서는 마주 오던 자동차도 제 차선을 준수하면서 운행하리라고 믿었을 것이다. 일부 제한속도를 넘어 달린 사실이 있지만 과속이 사고 발생의 직접적인 원인이 아니

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.18

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단순조화 진동자의 주기 측정, 비탈면 위에서의 진동, 용수철의 직렬 및 병렬연결

진동자의 진동 주기를 측정하고, 이론값과 비교한다.2. 이론용수철에 매달린 질량 m 인 물체의 이론적인 진동 주기는 다음과 같다.(1)여기서, T는 왕복 운동에 소요되는 시간이고 ... 용수 진폭은 운동의 중심에서 최대 변형 길이이며, 주기는 1회 왕복운동 하는 데 걸리는 시간 [단위 : 초(S)]이다. 진동수는 1초 동안 왕복하는 횟수로서 1/주기이며 단위는 1 ... .34845.556.0580.44655.539.574.50.54465.526.587.50.643⇒ 용수철 상수 =5회 왕복하는데 걸린 시간(s)1회2회3회4회5회평균수레18.6318

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.08.10 | 수정일 2014.04.03

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내가 항공사 CEO라면

해봅니다. (조금이라도 모은 것을 이용할 수 있지 않을까하는 소망에서...)아시아나 항공사의 마일리지 시스템을 예로 들어보면 이렇습니다.제가 일본행 왕복 비행기 표를 끊었습니다. 사용 ... 은 가장 가까운 일본을 가려고 해도 30000점은 모아야 받을 수 있습니다. 6000점도 6번은 왕복표를 사야 겨우 부여받는 것인데..30000점은 언제나 돼야 모을 수 있을까요? 5년 ... 안에 소멸된다는 조건까지 달려있는데..그 5년 안에 비즈니스로 자주 나가는 사람 아니고서야 어떻게 30000점을 모을 수 있을까요?결국 정해진 5년 안에 마일리지를 쓰지 못하

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.01.06

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태권도의 생리적 변화

은 근육의 기능과 신경기능을 함께 측정하는 효과가 있는 것이다.③ 민첩성: 민첩성의 측정에서는 주로 신경기능과 근육의 기능을 함께 측정하는 것으로서 왕복달리기, 사이드 스텝 반응 ... 시간, 십자로 달리기, 지그재그 런, tit 포테이토레이스, 버피 테스트, 크리스 크로스 테스트, 휘돌아 달리기 등으로 단시간에 몸을 최대한도로 움직일 수 있는 능력을 측정하는 것이 ... 께 측정하는 항목으로서 주로 의자 오르내리기와 오래달리기를 하여 측정한다.이와 같은 기능들을 태권도가 필요로 하기 때문에 이를 운동하게 되고 우리 몸의 기능들은 위와 같은 체력요인

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.16

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[평생교육경영론 4공통] 교재에 나온 코트니의 경영의 과정에 따라 평생교육기관 하나를 선정, 각 과정별로 분석하시오

일가고 있다.(2) 청소년 동아리사업청소년들은 또래집단을 통해 성장한다. 입시의 틀 속에서 학교, 학원, 집을 왕복하는 청소년들과 자기만의 또래집단을 형성하여 생활하는 청소년 ... 기도 한동으로 비추어질 수 있다. 하지만 관주도적인 단체나 기관과는 달리 라온센터의 활동운영비용은 대부분 후원회원들의 후원금을 통해 지원된다. 각종 지원사업과 프로그램공모에 응모하여 시

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.09.14

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기업은행 자소서

, 프리젠테이션, 초면에 친해지기-남들이 고쳤으면 하는 3개왕복 5시간 거리를 매일같이 통학했던 점, 누구에게나 친절한 점, 가끔은 지나친 승부욕1.귀하의 성장과정을 통해 본인을 소개하여 주 ... 을 얻는 삶을 살아왔습니다.[계속되는 도전의 성공]초등학교 시절 꼴등만 하던 달리기를 1등으로 만들자는 도전을 시작으로 하여, 고등학교 시절 호기롭게 록밴드의 결성 및 활동에 도전 ... 목표를 향해 달리고 있을 것입니다.[시작은 개인고객부터]IBK기업은행에는 개인금융과 기업금융을 모두 경험할 수 있는 기회가 있다고 들었습니다. 저는 지점 영업을 통하여 개인 고객

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.09.17

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은퇴이주(태국의 역사문화 기행)

습니다. 물론 제가 외국인이어서 사근사근한 것인지도 모르지만 그들의 화사한 웃음이 저에게 그런 생각을 준 것 같습니다. 07년의 여행처럼 방콕-푸켓의 일정과 달리 작년 겨울에 워크캠프 ... (해외봉사)로 갔던 치앙마이, 치앙라이에서 저는 방콕과 푸켓의 화사함과는 달리 소박함을 느낄 수 있었고 또 다른 태국의 매력에 푸욱 빠져서 돌아왔습니다.특히 치앙라이에서 흥미 ... 절차, 공항에서 호텔까지 무료 리무진 제공, 그리고 태국∼한국 왕복 항공료 50% 할인 등이다. 태국 체류 기간도 일반 관광객이 30일인데 비해 엘리트카드 회원은 180일이며(현재

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.01

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시내순환관광업 서울시티투어버스를 중심으로

비고 성수기 ( 1,2,4,5,7,8,10,12) 에는 오전 9 시 ~ 오후 6 시 연장운행 - 구분 성인 학생 비고 왕복권 12,000 원 10,000 원 광화문 - 광화문 ... 구간을 왕복탑승 야간권 8,000 원 6,000 원 야간코스 탑승 비고 - 버스탑승 시 가이드에게 구매 - 신용카드 이용은 광화문 티켓부스에서 승차권구입시에만 가능 - T-money ... 을 공연함으로써 관광객들에게 야간볼거리를 제공 히포투어 ( Hippotours ) 는 싱가포르 시내를 달리는 관광용 2 층 버스로 버스의 지붕이 없어 시원 , 히포 버스로 불리는 이

리포트 | 30페이지 | 3,900원 | 등록일 2010.09.28

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왕복형 내연기관의 구조와 작동원리

왕복형 내연기관의구조와 작동원리담당교수000 교수님과 목학 과학 번이 름제 출 일○ 왕복형 내연기관의 구조와 작동원리 ○? 터보과급기 [turbocharger]터보차저라고도 한다 ... 에 공급하고 있다. 인터쿨러가 달린 터보과급기는 레이싱카나 스포츠카뿐만 아니라, 대형 트럭의 디젤엔진에서도 볼 수 있다. 터보과급기를 2개 갖춘 자동차나 터보과급기와 슈퍼과급기를 병용 ... 공작 기계에서, 회전 운동을 왕복 운동 등으로 바꾸는 기계의 부분(장치).? 슬리브피스톤식 내연기관의 흡 ·배기 밸브로서 포핏밸브 대신 사용되는 적당한 구멍을 가진 원통형 밸브

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.31

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우리 옷 속에 숨겨진 과학

여인들은 바지만 입거나, 바지위에 치마를 입은 경우, 치마를 입은 경우도 있었음-띠: 조선시대의 옷고름과는 달리 허리에 띠를 매었음. 띠는 여러 색깔의 천과 가죽, 금 속 등 ... 의 옷을 즐겨 입고, 평민들은 붉은색이나 자주색옷을 입지 못하도록 규제했음-일반백성들은 주로 흰 옷을 많이 입었음-중국과 달리 투피스 형태의 활동하기 편한 옷차림이었고, 좌임이 특징 ... 를 막론하고 소매없는 겉옷이 유행했음)2. 조선시대인의 복식왕복: 제례때 착용한 관복으로 면복, 조복에는 원유관,강사포, 상복에는 익선관, 곤룡포가 있으며 전쟁시에 전립에 융복을 입

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.09.15

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[기업][인터넷][기업 인터넷 환경][기업 인터넷 광고]기업의 인터넷 환경, 기업의 인터넷 광고, 기업의 인터넷 마케팅, 기업의 인터넷 컨텐츠사업, 기업의 인터넷 여행서비스 분석

상품 개발에서부터 생산, 판매에 이르기까지 고객만족을 달성할 수 있는 마케팅 전략을 구사할 수 있도록 지원한다.셋째, 인터넷은 다른 미디어와 달리 깊이 있는 정보를 제공하기에 적합 ... 는 것으로 기대되고 있다. 일례로 한 조사결과에 의하면 항공여객분야의 경우 500달러 짜리 왕복 항공권을 기존 여행사를 통해 판매할 경우 약 70달러의 판매비용이 발생하나 웹과 같

리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.09.04

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공연 기획서

과 달리 크게 변모한 최근 우리 클래식 음악시장은 어느 때보다 최정상의 실력으 로 무장한 클래식 계 스타들의 출현에 목말라 있음을 사실이다. 그런 면에서 비올리스트 리처드 용재 ... ,000원(티켓링크+예술의전당 각각 1개씩 1달간)③ 장치장식비 - 무대장치 : 2,000,000원④ 여비㉠ 항공료 : 3,300,000원×1명=3,300,000원(서울-뉴욕, 왕복

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.29

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전방십자인대와 재활

~5주에 시작한다. 계단 오르기는 6~7주에 한다. 크로스컨츄리 6~7주에 할 수 있다. 조깅, 런닝은 4~6개월에 시작한다. 기능적 훈련은 달리기, 점프, 커팅, 호핑, 왕복달리기, 점핑 줄넘기 등을 시행하고 4개월에 시작한다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.04

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체력검사

국민들의 이해와 협조가 어우러져 점차 체력장제도가 발전하게 되었다. 이때 실시되었던 체력장 검사종목은 8개 가 있다. (100m 달리기, 남-턱걸이/ 여-팔굽혀 펴기, 왕복 달리 ... ~19세 사이의 청소년들에 대한 체력 ? 운동능력검사항목을 살펴보면 다음과 같다.* 1500m 달리기(심폐지구력) - 1500m를 달린 시간을 측정한다.(여-1000m)* 왕복지구력 ... 달리기(심폐지구력) - 매분마다 점점 속도가 빨라지도록 녹 음된 CD의 부저음 속도에 맞추어 20m 거리를 최대한 많이 왕복한다. 속도에 맞추어 반대편 라인에 도달한 횟수를 측정한다.(선택항목)

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.08

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