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"동맥경화식단" 검색결과 1,201-1,220 / 1,562건

  • 1800kcal 당뇨식단
    포함되어있었다. 포화지방은 총 지방의 25% 정도로 적게 포함되었고 콜레스테롤도 1g 이하로 동맥경화를 일으킬 만큼의 많은양은 아니라고 생각되었다. 또한 각각의 식사가 전체 열량 ... = 10g10 ÷ 5 = 2지방군21090계27492401830kcal결과+4+20+302. 1일 식사별 식단배분 구성표식사 식품군곡류군어?육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방 ... 아침2.51.5121점심31.52.750.751저녁2.8112.251.51밤참0.71계94272223. 식단 작성 (당뇨병식단)끼니음식명식품명교환량분량아침현미밥현미2.575g아욱된장
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.19
  • 치매에 관한 보고서
    성분. 이것은 동맥경화, 협심증 등을 일으키는 원인이기도 하다.?다발성 뇌경색뇌혈류의 감소 및 반복된 뇌경색으로 인한 뇌실질의 감소에 의해 발생하는데 고혈압, 당뇨병, 비만 등 ... 혈관의 동맥경화를 늦추어 주는 기능을 가지고 있기 때문이다.? 한방차백복신과 솔잎을 꾸준히 끓여 마시면 좋다. 머리 쪽에 쌓인 담을 없애주고 머리를 맑게 해주는 효과가 있어 치매예방 ... 에 도움이 되기 때문. 백복신은 소나무 뿌리에서 자라는 것으로 신경을 안정시켜 준다.물 700cc에 백복신 12g을 달여 하루에 1잔씩 2차례 마신다. 또 솔잎은 고혈압과 동맥경화
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.04
  • [생활환경]체중관리를 위한 현명한 외식방법
    킬 습니다. 이 경우 젊은 나이에 동맥경화, 심장병 등을 앓게 될 수 있으므로 외식을 할 때는 스스로가 철저한 식생활 관리자가 되어 현재의 그리고 미래의 자신의 건강을 잘 관리 ... 습니다. 그러나 매끼 식사는 균형 잡힌 식단으로 먹어야 합니다. 왜냐하면 우리가 먹은 음식은 우리에게 다음과 같이 매우 중요한 영향을 미치기 때문입니다.- 두뇌 작용, 학습능력, 집중 ... 상태, 체력, 외양, 미래의 건강에 나쁘게 영향을 미칠 것이므로 우리는 되도록 이면 외식을 자제 하는 것이 좋지만 부득이한 사정으로 꼭 해야 할 경우엔 균형 잡힌 식단으로 메뉴 선정
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.25
  • DM case 당뇨병
    의 단백질을 에너지원으로 사용하면서 피로를 느끼고 체중이 감소한다. 또한 신장기능의 저하, 혈관 내에 당이 축적되어 발생하는 동맥경화, 망막의 출혈로 인한 시력저하 등 여러 합병증 ... 로 인하여 발생한다. 반면 ‘2형당뇨’는 유전적인 요인 외에도 식생활의 서구화에 따른 고열량·고지방·고단백의 식단, 운동부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것 ... 이 진행되어 모세혈관, 소동맥의 일부가 부풀어 오르거나 구불구불해진 혈관이 생긴다. 백반도 커지게 된다. 증식성을 거쳐 종식성 망막증까지 이르지 않게 하기 위해서는 이 단계
    리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.26
  • 발효 식품의 가치
    성 단백질이 다량 함유되어 있기 때문에 동맥경화, 심장질환이 염려되는 사람도 먹을 수 있고, 혈액의 흐름을 원활히 해준다. 항암 효과가 탁월할 뿐만 아니라 간 기능의 회복과 해독에 좋 ... 하나로 특유의 식단을 무시할 수 없다. 우리 민족은 쌀 위주의 식생활에 채소를 즐겨 먹으며 모든 음식을 콩으로 만든 장으로 간을 맞췄다. 전통 장류인 간장과 된장의 주원료는 콩이
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.28
  • 인간의 단백질원으로 활용할 수 있는 자원과 그 특징
    수 있다. 갱년기 여성은 칼슘이 풍부한 콩을 적극적으로 먹는 것이 좋다.식물성 불포화 지방산이 풍부해 각종성인병을 예방할 수 있고 사포닌은 동맥경화를 비롯한 노화현상과 노인치매 ... 적으로 먹으면 혈중 콜레스트롤치가 비정상적으로 높은 사람도 수치가 낮아진다. 혈액이 맑아지고, 동맥 손상도 치유된다. 콩이 암, 특히 위암을 예방한다는 사실도 증명됐다. 이탈리아 과학 ... 으면 인체에 유익한 HDL 콜레스테롤이 늘어나 관상동맥성 심장의 진행이 정지되며 증상이 회복되기도 한다. 3년간 지속적으로 콩을 먹은 한 여성은 혈청 콜레스테롤치가 332에서 265
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.03
  • (교양: 식생활 다이어트 과목) 약이 되는 3가지 시청각 자료 후 감상문
    와 항암작용을 한다. 마늘, 양파의 매운 맛 성분인 ‘알리신’은 혈중 콜레스테롤을 낮추어 고혈압과 동맥경화를 예방한다. 감자류의 ‘사포닌’도 항암작용을 통해 암세포의 증식을 억제 ... 에자료에서 인터뷰하던 머리숱이 적은 과일장수 아저씨의 ‘머리카락이 더 많이 나고 힘도 쌔진다.’는 너스레는 과일 열풍의 단면을 볼 수 있다. 미국의 한 지역에서는 지중해식단이 유행 ... 으로 주기적인 식단과 함께 과일을 섭취하게 함으로서 3주후의 건강 상태를 검사하는 것이었다. 실험에 참가한 김민정(30)씨는 꾸준한 과일 섭취가 체중을 감량하는데 많은 도움이 되
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.01.17
  • [농수산학]color food에 관하여
    식품답게 강력한 항산화제인 비타민 C, E의 보고. 비타민 C, E는 피부 노화를 막고, 호르몬 생성을 돕는다. 모세혈관을 튼튼하게 하는 루틴이 함유되어 동맥경화나 고혈압 ... 하게 해줘 고혈압과 동맥경화에도 좋다.?검은깨 - 검은깨는 소화효소가 많고 지방질이 풍부하여 위장을 매끄럽게 해준다.또 간장과 신장을 보해주므로 간장과 신장이 허해서 생기는 탈모나 눈이좋다. ... 어 식단 영양 밸런스를 다시 체크해 봐야 할 시기다.컬러 푸드는 채식 식단이 기본이며, 하루에 몰아서 먹는 것보다는 다양한 컬러의 먹을거리를 조금씩이라도 매일 먹는 것이 중요하다.햇빛
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.05.28 | 수정일 2015.08.09
  • [자연과학]고혈압에 좋은 식단
    하고 혈관의 노화를 방지한다. 고혈압으로 일어나는 뇌출혈과 혈관의 손상을 막아주고 혈압을 내린다. 동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 암, 위장병, 간장병, 신장병, 녹내장 등의 예방과 치료 ... 을 통해 몸속을 돌면서 여러 작용을 한다. EPA는 성인병의 원인이 되는 콜레스테롤을 없애고 응고된 혈액을 녹여서 동맥경화, 고혈압, 심근경색, 혈전증과 같은 심장이나 혈관에 관계 ... 고혈압에 좋은 3일 식단우리나라의 3대 질환 중의 하나인 심혈관계 질환은 1960년대 이후 서구화된 식습관으로 인해 더욱 두드러지고 있다. 심혈관계 질환 중의 하나인 고혈압은 전
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.23
  • 운동과웰빙
    고 혈액을 맑게 한다. 한편 콩의 사포닌은 발암을 억제하며, 혈액 중의 콜레스테롤 수치를 저하시켜 동맥 경화를 막아줄 뿐 아니라 면역증강 및 항암작용도 있다. 이러한 사포닌 뿐 ... 이본격적으로 재배되었음을 알 수 있다.한국인에게 있어 콩은 오랜 기간 동안 이 땅에서 우리의 음식문화를 이끌어온 중요한 식품이었다. 콩은 예전이나 지금이나 우리의 식단에서 빼놓을 수
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.04
  • 당뇨병, 고혈압, 골다공증에대해서
    에 섭취를 제한해야하며 식물성 지방은 오히려 콜레스테롤치를 낮추기도 합니다. 콜레스테롤은 어느정도는 인체에 필요한 물질이나 혈액중에 너무 많이 쌓이게 되면 동맥경화의 원인이 됩니다 ... 의 단 음식도 너무 많이 먹지 않도록 합니다. 섭취된 탄수화물이 간에서 중성지방으로 변하여 콜레스테롤과 마찬가지로 동맥경화의 원인이 되거나 간에 쌓여서 지방간, 심장비대를 일으킬 ... 를 감안하여 식단을 짠다.?고혈압◆원인 :① 본태성 고혈압 (essential hypertension)혈압의 상승을 동반할 수 있는 질환에 기인하지 않는 고혈압을 본태성 고혈압이
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.13
  • [식품]슈퍼푸드
    를 방지할 뿐만 아니라 혈액 순환을 활발히 해준다. 비타민 E는 중.고령기 얼굴에 생기는 갈색 기미방지에도 탁월한 효과가 있습니다.6. 동맥 경화 및 뇌졸중, 고혈압 등의 성인병 ... 예방동맥경화의 원인이 되는 콜레스테롤을 줄여야 하는데 단백질 섭취가 부족하면 체내에서 단백질을 만들어 내야 하기 때문에 축적된 지방이 이용되고 그 지방은 혈관을 통해 옮겨지기 때문 ... 점막을 튼튼하게 해주고 식물성 섬유질인 펙틴은 이뇨 작용을 도와 부기를 빠지게 합니다.2. 감기 및 야맹증 예방3. 동맥 경화 및 노화 방지호박씨에는 질이 매우 우수한 불포화
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.03
  • 한국인에게 적용가능한 민간요법적 식이중재
    증가동맥경화고혈압비만불면증당뇨병뇌혈관 질환(뇌경색, 뇌혈전, 뇌출혈)심질환(협심증, 심근경색)* 성인병의 발병과정(1) 비만을 위한 식이요법? 식사지침 : 과식을 하지 않도록 지 ... 의 열매를 사용한다. 가볍게 태워서 진하게 끓여서 마신다. 약 3og의 허브에 8홉의 물을 붓고 반 정도가 될 때까지 끓인다.(4) 동맥경화를 위한 식이요법동맥경화는 고혈압을 수반 ... 로 동맥경화를 예방한다.대두에 풍부한 리놀산, 리놀렌산이 혈관을 막는 콜레스테롤을 씻어내기 때문 이다. 대두를 먹는 방법은 여러 가지인데 삶아 먹거나 구워먹는 것도 좋다. 기름을 쓰
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.20
  • 현대가정 유아의 영양문제 및 해결방안
    활동하지 못하게 되어 저장형 글리코 겐으로 바뀌지 못한 포도당이 우리 몸에 둥둥 떠다니다가 소변으로 나오게 되는 현상이다.㉡고지혈증과 동맥경화고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤과 같 ... 은 지방이 많은 병인데 혈액 속에 콜레스테롤이 많아지면 혈과 벽에붙어서 동맥경화를 일으키게 된다. 동맥경화로 뇌나 심장의 혈관이 막 히든지 터지면 뇌졸중, 협심증이나 심근경색 같은 병 ... 을 일으켜 사망할 수도 있으며, 동맥 경화는 어렸을 때 치료하면 완전히 정상으로 돌아오지만 30~40대의 굳어진 동맥경화는 치료해도 원상태로 회복되지 않는다.㉢ 지방간지방간이 되
    리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.23
  • 컬러푸드에 대하여.
    장수 식품답게 강력한 항산화제인 비타민 C, E의 보고. 비타민 C, E는 피부 노화를 막고, 호르몬 생성을 돕는다. 모세혈관을 튼튼하게 하는 루틴이 함유되어 동맥경화나 고혈압 ... -카로틴은 체내에 흡수되면 비타민 A로 변해 정자 형성, 면역반응, 식용 등 생리적 과정에 관여하며 동맥경화, 백내장, 야맹증, 빈혈, 저혈압을 비롯해 암 예방에도 도움을 준다 ... 은 치명적인 질병의 발병률을 현저히 낮출 수 있다는 결과가 입증되면서 생활 먹을거리의 이슈가 되었다.컬러 푸드는 채식 식단이 기본이며, 다양한 컬러의 먹을거리를 조금씩이라도 매일 먹
    리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.04
  • 웰빙식품의 조사
    고, 병원균을 억제해준다.최근에는 김치가 변비와 동맥경화를 예방해 줄 뿐 아니라 빈혈과 노화방지, 항암효과가 탁월한 것으로 밝혀졌으며 요쿠르트나 치즈 등 서구의 발효식품과는 비교도 안될 ... 을 가져 동맥경화를 예방하는 효과가 있다고 밝혀졌다. 흰쥐를 이용한 실험에서 김치 섭취는 간의 지방질 농도도 감소시키는 것으로 나타났다.또한, 김치는 비타민C, β-Carotin ... 섭취할 경우 서양 식단에서 문제가 되는 칼슘과 인의 결핍을 막아준다. 그리고 고추, 파, 배추에 상당량 함유되어있는 캐로틴은 신체에 비타민A로 작용하며 비타민 C도 많이 함유되어있
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.06
  • [고혈압]고혈압과 운동처방
    , 신우신염, 임신신, 낭포신, 당뇨병성 사구체경화증, 신결핵, 신종양 등②홀몬성 질병 : 원발성, 알도스테론증, 갈색세포증,푸쿠싱씨병 등③혈관성 질병 : 대동맥주위염, 대동맥협착 ... 혈압이 진행되면 합병증이 생기게 되는데, 이때 비로서 증상이 나타나기 시작한다.높은 혈압 자체에 의한 합병증과 동맥경화의 촉진에 의해 병발하는 질환에 의한 합병증의 증상으로 나누 ... 어 볼 수 있는데, 먼저 높은 혈압에 의한 합병증 증상은 출혈성 뇌출혈, 악성 고혈압, 울혈성 심부전, 신장혈관의 경화, 대동맥이 박리되는 것을 보이며, 동맥경화의 촉진에 의한
    리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.04.14
  • 생로병사의 비밀 소감
    는 비타민이나 다른 보조식품의 섭취보다 중요한 것은 규칙적인 식사와 채식 위주의 식단 그리고 운동하는 습관이 무엇보다 중요하다는 것이며 늘 중용을 지키는 것이 중요하다는 것을 알 ... 성 유지에서 수소라는 것이 위치가 바뀌면서 고체화되어 우리 몸 안에 좋지 않은 트랜스 지방으로 만들어 지는 것이다.트랜스 지방산은 간암, 유방암, 위암, 대장암, 당뇨병, 심장병, 동맥 ... 경화와 같은 심각한 병을 유발, 촉진시키게 된다. 또 트랜스지방을 많이 섭취하면 트랜스지방이 혈관 구석구석에 끼게 되어 혈관이 경직되어서 터지게 되고, 심하게는 중풍까지 초래
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.25
  • 모자익 1 ch. 3 ~ 5
    화의 질병(동맥경화, 암, 비만)으로 대체되고 있다.종종 “농부의 식사”라고 불리는 간소하고 이상적인 식단은 멕시코나 중국과 같은 상대적으로 빈곤한 농업국가의 전통적인 식단으로 그것 ... 은 식단은 간소하고, 비싸지 않으며, 전통적인 식단(사람이 부유하게 됨에따라 잘 안 먹는(abandon) 전통적인 식단)임을 발견해냈다. 탄수화물의 비중이 높은 태평양에서 지방 비중 ... 이 높은 미국으로 이민 온 일본인들은 그들의 식단이 점점 더 서구화되어감에 따라 더 높은 심장질환의 위험을 갖게 되었다. 빈곤에서 나와 풍요로운 사회롸 가는 개발 도산국들도 이와 같
    시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.09.14
  • 식품 육류 어류 달걀 콩에 대한 성분 조사
    하고 있화유 제조에 알맞고, 식물성 스테롤이 약 0.33%나 들어 있어 우리의 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨리는 작용을 함으로써 동맥경화 예방에 효과적인 것으로 알려져 있다.당함량도 품종 ... 하고 있어 영양가가 비교적 우수할 뿐만 아니라 지방과 나트륨 함량이 극히 낮아 고혈압이나 비만증인 사람을 위한 식단에 알맞고, 또한 제품이 건조 상태여서 포장 및 운반이 용이하여 오랫
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.09
해캠 AI 챗봇과 대화하기
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2025년 08월 09일 토요일
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