"허리기술"의 검색결과 입니다.

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"허리기술" 검색결과 101-120 / 14,317건

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유도 - 예의로 시작하여 예의로 끝나는 운동 유도 R

치기발기술 - 무릎대돌리기, 허벅다리걸기, 모두걸기허리기술 - 허리후리기, 허리튀기, 허리채기바로누우며메치기술 - 배대뒤치기, 누우면서 던지기, 안오금띄기모로누우며메치기술 -모로걸 ... 를 힘껏 내려치는 동작을 말한다.4) 전방회전낙법유도에서, 낙법의 일종이다. 1. 정지된 자세에서 두 무릎과 허리를 구부리고 왼손을 두 발끝과 정삼각형이 되도록 짚는다. 2. 오른손 ... - 자호본체에서 오른발을 한걸음 앞으로 내디딘 자세. （방어자세）좌자호체 - 자호본체에서 왼발을 한걸음 앞으로 내디딘 자세. (방어자세)손기술 - 띄어치기, 업어치기, 어깨로메

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.15

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씨름

에 앉아 씨름을 구경하였고 동국세시기의 5월 단오조에 금산지방 풍속으로 단옷날에 수천명이 씨름을 구경하였다.③ 씨름 기술 종류 : 허리기술, 발기술, 다리기술, 혼합기술1) 허리기술 ... : 왼배지기, 오른배지기, 엉덩배지기, 돌림배지기, 차돌리기, 어깨걷어차기, 업어던지기2) 발기술 : 호미걸이, 낚시걸이, 뒤축걸이, 앞다리차기, 뒷발목걸이, 무릎대어돌리 ... 기, 연장걸이, 빗장걸이3) 다리기술 : 발다리걸기, 발다리치기, 발다리 감아돌리기, 안다리걸기, 왼안다리걸기, 덮걸이, 오금걸이4) 혼합기술 : 잡채기, 뿌려치기, 밀어치기, 등채기

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.08

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(임상영양학) 비만과 관련하여 다음 (1)~(4) 모두에 대한 답안을 작성하시오

비만 여부를 판정하시오.(4) 허리둘레 측정 시 어려웠던 부분을 기술하시오.목차1. 국민건강통계에 따른 비만 유병률2. 체질량지수의 계산과 비만 진단기준3. 허리둘레의 측정과 복부 ... 를 판정하시오.(3) 대한비만학회의 허리둘레를 이용한 복부비만의 기준을 찾아 제시하시오. 또한, 줄자를 이용하여 본인 (또는 지인)의 허리둘레를 측정하여 제시하고, 이를 이용하여 복부 ... 비만 진단 기준4. 허리둘레 측정 시의 어려움5. 참고문헌1. 국민건강통계에 따른 비만 유병률1) 국민건강통계 및 국민건강영양조사의 개념국민건강영양조사는 국민의 건강과 관련

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

과목: 메디컬트레이닝주제: 특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도하고, 그에 대하여 지도사례를 기술하시오.-목차 ... 는 수시로 등 하부에 통증을 경험하고 있으며, 사무실 책상에 앉아 근무하는 중에도 종종 허리가 아파 허리를 두드리거나 마사지를 받는 등으로 대처하고 있다.허리가 심하게 쑤실 때 ... 여성으로, 만성 요통을 오랫동안 경험하고 있다.요통이 발생하는 이유는 다양한데, 허리 부분이 부상을 입는 등의 직접적 원인이 있을 수도 있지만 현대인의 경우에는 주로 계속하여 허리

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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(임상영양학) 비만과 관련하여 다음 (1)~(4) 모두에 대한 답안을 작성하시오

여부를 판정하시오.(4) 허리둘레 측정 시 어려웠던 부분을 기술하시오.(1) ‘2018 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2018년) 19세 이상 성인의 성별, 연령별 비만 유병 ... 하시오.(3) 대한비만학회의 허리둘레를 이용한 복부비만의 기준을 찾아 제시하시오. 또한, 줄자를 이용하여 본인 (또는 지인)의 허리둘레를 측정하여 제시하고, 이를 이용하여 복부비만 ... 가 계산되어 정상체중인 것으로 나타났다.(3) 대한비만학회의 허리둘레를 이용한 복부비만의 기준을 찾아 제시하시오. 또한, 줄자를 이용하여 본인 (또는 지인)의 허리둘레를 측정

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.11

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씨름의 정의,어원,역사,기술,경기,유네스코

을 가리키는 것이다 . 모래판이나 매트 위에서 샅바를 허리춤에 둘러맨 두 선수가 상대편의 샅바를 잡고 , 다리 기술이나 허리 기술 등으로 상대를 넘어뜨리는 경기다 . 발바닥을 제외 ... 씨름의 기술 0 4 허리기술 – 12 가지기술 혼합기술 – 20 가지기술 앞무릎치기 , 앞무릎짚기 , 앞무릎뒤집기 , 오금당기기 , 앞무릎짚고밀기 , 뒷오금짚기 , 옆무릎치기 ... 00 학과 xxxxxxx 홍길동 전통놀이 소개 ; 씨름제1장. 씨름 정의 제2장. 씨름 역사 제3장. 씨름 경기 제4장. 씨름 기술 제 6 장. 유네스코 등재 제 7 장. 참고

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26 | 수정일 2021.12.02

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[추간판탈출증] 간호과정

위해 요추를 더 앞으로 내밀어 허리근육을 긴장시킨다. 요통이나 허리 질환을 예방하는 방법은 좋은 자세와 올바른 물건 들기 기술을 사용하는 것이다. 체중을 정상범위로 유지하는 것 ... 의 발생에 영향을 미치는 요소로 알려져 있다.특히 현대 사회에서 앉아서 일하는 사무 관련 업무의 증가 및 배달 플랫폼사업 증가로 허리에 무리를 느끼게 되며 일하는 현대인들이 추간판 ... 탈출증의 위험성을 가지고 있는 것이 현실이며 실제로 건강보험심사평가원에서 발표한 통계를 살펴보면 연도별 허리디스크 환자 수가 지속해서 증가하고 있다는 것을 알 수 있었다.어렸을 때

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.22

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A+척추관 협착증 case 문헌고찰, 간호력, 진단검사, 투여 약물, 간호진단 3개, 간호과정 1개, 대상자 교육자료

노화가 시작되는 신체 부위 중 하나다. 이에 나이가 들면서 허리가 아픈 것을 당연하게 생각하지만 최근에는 젊은층에서도 허리통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 척추관협착증 ... 은 허리 통증 외에 다양한 증상이 나타나 다른 질환으로 오인하기 쉽기에 더욱 주의가 필요하다. 본인 또한 안 좋은 자세로 인한 척추 문제가 예상되고 걱정되어 척추에 대해 연구하고자 한다 ... . 해주거나 안정을 취하면 호전되는 것이 일반적인 증상이다. 이런 증상이 자주 발생하고 심해지면 허리를 굽히거나 걸음을 멈추고 쪼그리고 앉아서 쉬면 사라졌다가 다시 보행을 하면 같

리포트 | 69페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.02.23 | 수정일 2024.04.10

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고급영양학 ) 1) 성별에 따라 비만 유병률이 가장 높은 연령대와 해당 유병률을 제시하시오. 2) 성별에 따라 저체중 유병률이 가장 높은 연령대와 해당 유병률을 제시하시오.

하여 복부비만 여부를 판정하시오.(3) 허리둘레 측정 시 어려웠던 부분을 기술하시오.(4) 체질량지수나 허리둘레를 이용한 비만 판정 방법의 장단점을 설명하시오.Ⅰ.서론Ⅱ.본론1 ... 식과 값을 모두 제시할 것) 비만 판정을 하시오.(2) 줄자를 이용하여 허리둘레를 측정하여 제시하고(소수 첫째 자리까지 제시), 대한비만학회의 허리둘레를 이용한 복부비만의 기준을 이용 ... 만 및 저체중 현황에 대하여 살펴봄으로써 그 심각성에 대하여 인지해보고자 한다. 또한 본인의 체중 및 신장, 허리둘레에 따른 비만도를 측정해 보면서 실제 비만 판정 방법에 대한

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2021.07.20

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배구

며, 허리 아래로 오는 공을 손목이 윗부분으로 받아 밑에서 위는 드는 기분으로 보내는 방법이다. 포어암 패스는 볼의 비행이 허리 아래로 떨어질 때 사용하는 것이 기술이다. 오버핸드(헤드 ... 패스 기술을 성공적으로 수행할 수 있는 3요소이다.?허리를 숙이면서 양손을 앞으로 뻗어 볼을 받을 때 양팔꿈치의 간격은 가능한 좁히고 팔의 안쪽이 볼의 방향으로 향하게 한다. 상체 ... 을 친다.?공의 임팩트 지점이 신체의 허리부위 근처이며 안정성이 주목적인 가장 기본적인 서브이다.2.포어암 패스⑴포어암 패스(Forearm Pass)란?-언더핸드패스 하고도 하

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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배드민턴의 그립법과 스트로크

로, 이스턴 그립은 엄지와 검지를 중심으로 가볍게 쥐는 그립법으로, 라켓의 양면을 모두 사용하고 손목의 움직임이 자유로워 스트로크 범위가 넓으며 정교하고 다양한 기술을 구사할 수 있 ... 이 실리도록 하고 허리는 펴고 상체만 앞으로 숙인다. 이때, 발 뒤꿈치는 바닥에 닿지 않도록 한다. 라켓은 가볍에 쥔 후 몸에서 약간 앞쪽에 위치시킨다. 마지막으로 상대로부터 시선 ... 는데 롱서비스는 스트로크 할 때 왼발을 축삼아 허리를 돌리면서 몸 전체로 스윙하여 높이 쳐서 상대방을 코트 후방으로 이동시킨다. 쇼트서비스는 스트로크는 롱 서비스와 동일하지만 스윙궤도

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.14

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<성인간호학> !!A+ 받은 케이스!! (디스크)추간판탈출증 문헌고찰+간호과정

하여 통증과 염증반응을 유발하는데 이를 추간판탈출증 또는 수핵탈출증이라고 한다. ? 급성요통 : 자동차 사고 또는 무거운 물건을 들거나 이동하는 기술이 부족할 때 허리가 뒤틀리거나 과다 ... 급격하게 일어나는 청소년기, 스마트폰 및 태블릿 pc, 노화에 따른 퇴행성 변화가 크게 영향을 미친다. 대부분 앉아서 생활하고 앉아있는 시간이 길어질수록 허리주변 근육이 부담 ... 을 갖게 된다. 그리고 자연스럽게 허리는 굽게 되고 목이 나오게 된다. 또한 무거운 짐을 짊어질 때는 평상시 자세보다 약 1.5배 기울게 된다고 알려져 있다. 본 연구의 목적은 디스크

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.30 | 수정일 2024.10.15

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웨이트트레이닝(출대) ) 1. 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.

은 먼저 바벨을 렉에 올린 후 바벨 위에 누워서 어깨너비로 손을 잡는다. 이때 발은 바닥에 꽂고 허리는 아치형을 유지한다. 바벨을 가슴 위에 놓고 팔을 편 다음 바벨을 들어 올리 ... 가벼운 무게를 들며 들어 올리는 기술을 익히며 점차 무게를 늘리는 것이 좋다. 바벨의 무게를 안정적으로 조절해야 부상을 방지한다.등 근육을 강화하는 프리웨이트 운동은 데드리프트이 ... 다. 데드리프트는 등과 하체, 상체 등 전체 근육 강화에 탁월한 운동이다. 먼저 바벨을 바닥에 놓은 상태로 바벨 앞에 서서 자신의 어깨너비로 발을 벌린다. 허리는 아치형을 유지

방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2024.07.29

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태권도 품새 선수의 경기력 향상과 운동역학

에 따라 표현하는 종목으로, 상대방과 직접 발과 몸을 맞대고 겨루는 것이 아니기 때문에 약간은 지루하다는 평이 있다. 하지만 품새는 예로부터 내려오고 창조된 것으로, 힘의 강약과 기술 ... . 품새 선수의 경기력을 결정짓는 요인경기력은 경기장에서 선수들이 발휘하는 총체적 능력으로, 선수의 신체적 능력과 기술, 환경적 요인에 따라 경기력이 결정된다. 선수의 경기력을 향상 ... 하기 위해서는 선수의 신체적인 능력과 체력를 길러야 하며, 경기 기술을 탁월하게 수행하도록 해야 하며, 다양하게 변화하는 경기 현장에서 선수가 가지고 있는 능력을 최대로 발휘할 수

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.04

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노인 간호학 , 노인 체험 후 느낀점

이나 친구들에게 들은 이야기로는 쉬워보였는데 직접 옷을 입어보고 하니까 허리도 안펴지고 거동 자체가 불편했다. 허리를 펴보려고 힘을 줘도 쉽게 펴지지 않았고 무엇보다 귀가 잘 안들려서 ... 정도 해야겠다고 느끼고 수업시간에 관련 질환을 배울 때면 더욱더 집중해야겠다고 생각했다. 노인 체험을 하면서 제일 힘들었고 불편했던 부분은 허리를 피지 못하는 것이였다. 정말 내 ... 가 피고 싶어도 펴지지 않는 기분이 무슨 기분인지 알게 되었다. 허리를 구부리게 되니까 주변을 보는것도 힘들어졌고 체험하다가 옆 친구랑 부딪힐 뻔 하기도 했다. 지팡이 없이는 다니

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.05.12

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2017년도 체육 임용고시 체육교수학습지도안 기출(복기자료)

손의 간격을 적절하게 유지한다.2) 공을 패스하는 지점을 이마 부근으로 올린다.3) 손목 스냅을 활용한다. 배구공 손가락으로 벽치기 연습을 한다.기술연습● 수험생 작성부분 22 ... 모둠으로 구성하고 모둠끼리 원형 대형으로 정렬한다.나. 허리 아래로 오는 공은 언더핸드 패스, 허리 위로 오는 공은 오버핸드 패스를 활용하여 원 안에서 주고받는다.다. 원바운드 ... .*필요한 경우 교구 사용‘*학생들의 수준에서 지도*순회하며 피드백 제공351. 3:3 언더핸드 패스, 오버핸드 패스 게임가. 기술연습 확장형 과제에서의 수행을 바탕으로 수준에 맞

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.15

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서양복식문화사 이집트자료

과 외교의 확대로 동방 문물과 이민족이 대거 유입되어 서아시아 문화가 이집트로 들어와 독특한 문화로 발전함. 특히 염색, 직조, 보석세공기술이 크게 향상3. 신 왕국 시기 (B.C ... 들의 뛰어난 금속 공예기술과 유리 세공기술이 돋보인다. 상징적인 무늬(앙크)를 쓰고 당시 주변에서 흔히 볼 수 있던 사물을 주제로 삼았음.(풍댕이, 파피루스, 독수리, 독수리, 코브라)Ⅵ ... . 이집트 의복의 종류와 형태1. 로인클로스 (Loincloth) : 남녀 모두 착용하던 무릎길이의 스커트 형태의 이집트의 기본적인 의복으로 초기에는 넓은 띠를 허리에서 묶은 후

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.26

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치료적 의사소통 기록지 (정신간호실습 A+보장)

. 그래서 서있는게 편해요.” “허리를 다치셔서 서있는게 편하시군요.” 대상자가 한 말을 그대로 반복하여 확인하는 기술로 비교적 짧은 한두 마디의 말 재진술을 통해 대상자가 계속 말 ... 하게 해준다. 대상자가 이야기 하고싶은 주제를 선택하도록 격려함 (얼굴을 가까이 들이민다) “여기 앉으세요!” (눈을 맞추고 옆에 있는 의자를 가리킴) “내가 허리를 다쳤는데 아파 ... 을 가리키며) “여자는 출산하면 뼈가 다 아파. 아직도 아파.” (고개를 끄덕이며) “허리도 아프고 손가락뼈도 아프셔서 힘드시군요.” 대상자의 느낌, 경험, 생각을 다시 인식하고 받

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.24

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탁구의 기본스트로크와 기본기술에 대해 익히고 서술하기

탁구의 기본스트로크와 기본기술에 대해서 익히고 서술하기탁구의 기본스트로크에는 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크가 있다.먼저 포핸드 스트로크는 어깨의 힘을 빼되, 라켓을 든 손 ... 으로 허리를 약간 틀어준다. 팔꿈치는 직각으로 구부려 허리에 붙인다. 이때, 중심은 오른쪽 다리에 싣는다. 두 번째, 앞을 향해 사선으로 자연스럽게 라켓을 보내며, 허리를 왼쪽으로 조금 ... 이 일으켜지면서 회전하며 왼쪽 허리와 넓적다리의 회전축은 몸 전체가 돌아가는 중심축이 된다. 체중은 오른발에서 왼발로 곧바로 이동하는 것이 아니라 위몸을 일으키면서 회전시켜 주는 동작

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.26

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[지역사회간호학실습] 오마하 간호과정

판정201X년노인장기요양보험재가급여노인장기요양등급4등급현병력- 우측 팔, 어깨, 견갑골 통증- 양측 다리 및 허리의 통증- 고혈압과거력無수술력- 양안 백내장 수술 (10년 전)가족 ... 의사소통 기술과 적절한 문장구조를 사용함20. 구강건강- 대부분 발치가 되어있고 상, 하악 모두 틀니가 있으나 불편함을 느껴 식사 시에만 이용하는 중임- 치과 검진을 정기 ... 이며 인지적인 문제 없음- 단위가 작은 숫자의 계산은 빠르게 가능함22. 동통- 우측의 팔, 어깨, 견갑골의 통증을 호소함- 허리와 다리의 통증이 심하여 일부 거동이 불편한 상태이

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.25 | 수정일 2025.01.31

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