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"세라밴드운동방법" 검색결과 101-103 / 103건

  • 스키의 역사, 종류, 기술
    . 스키 경기의 종목 및 방법4-1. 알파인 스키4-2. 노르딕 스키4-3. 프리 스타일5. 스키장에서의 유의사항6. 출 처1. 스키의 역사1-1. 근대스키의 역사스키(Ski)라는 ... 은 얇게 만들어져 센터부분이 볼록하게 휘어져 있다.1) Top : Top은 플레이트의 가장 앞부분으로 턴을 할 때 휘어지면서 스키어의 운동을 리드하는 아주 중요한 역할을 한다.2 ... ) Center : 스키에서 폭이 가장 좁은 부분으로 부츠가 놓이는 부분이다. 스키어의 체중을 받치고 스키에 걸리는 여러 가지 힘을 조절하기 위해 활처럼 휘어지는 밴드가 있다.3
    리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.20
  • [에어로빅] 에어로빅
    이 있는 봉을 이용하여 실시하는 운동으로 주로 봉은 팔의 근력을 이용하여 실시하지만 봉의 무게에 따라 운동방법이나 강도, 사용부위가 달라지며, 에어로빅 운동에서 실시하지못하 ... 는 근력운동에 이용Band Aerobics : 주로 수축성이 있는 탄력적인 고무 Band를 이용하여 실시하는 운동으로, Band의 사용이 용이하고 신체의 어느 부위를 사용하여 운동을 하 ... 를 버리고 유산소운동을 시작하기에 이른다. 1968년 미국의 Kenneth H. copper 박사가 미공군을 위한 그의 연구에서 미우주비행사 훈련에 이용되어 확산되었으며 간단
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.09.20
  • [패션] 히피패션에 대하여
    전에 대한 반전, 여권신장, 흑인민권운동 등 끈임없는 변화가 있었다. 이러한 사회적 영향으로 60년대 후반 패션은 반전, 평호주의로써 꽃을 이용하여 손뜨개, 패치워크등을 이용 ... 를 들어, 자아를 찾고 진짜의 자아를 표현하는 외모로서 옷 입는 방법이 수용된다. 히피의 패션은 옷 입는 방법에 대한 전통에 반항을 보여 주는 것으로 하루는 발, 다리, 가슴, 등 ... 에 열광적으로 사용한 “깃발 속임수” HYPERLINK "" \l "FOOTNOTE42" 42)라고 명명된 국기의상은 뮤지컬 “Hair”의 히트에 영향을 받은 것이다.反核 운동
    리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.26
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