"개인운동 관리 프로그램"의 검색결과 입니다.

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"개인운동 관리 프로그램" 검색결과 101-120 / 28,192건

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자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을

에게 필요한 중년기 교육 프로그램은 중년의 위기를 잘 받아들여 대응할 수 있는 중년기 건강관리 프로그램이다. 꾸준히 운동도 하고 산책도 해서 건강에 이상이 없다고 생각했는데, 건강 ... 검진에서 증상으로 인지하게 어려운 질환이 나타나 치료중이다. 이러한 경험으로 중년기 건강관리 교육의 필요성을 절실히 느꼈다.1) 중년기 만성질환 이해 및 관리 프로그램 45분 이론 ... 의 유병률이 증가하게 되며 합병증으로 인한 사망률이 크게 높아지게 된다. 고혈압 치료는 약물요법에만 의존해서는 관리가 어렵다. 식이관리 및 운동이 병행되어야 한다.나트륨섭취를 줄이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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중증 장애인을 위한 사회복지 프로그램 제안서

교구들호실4주3월1주산책하기걷기운동을 통해 건강 유지하기원 주변 산책하기프로그램참여이용자원주변2주3주피부관리건조해진 피부를 위해 수분 공급하기얼굴 마사지팩,발 각질 제거 및 보습호실 ... 4주4월1주산책하기걷기운동을 통해 건강 유지하기원 주변 산책하기프로그램참여이용자원주변2주3주피부관리건조해진 피부를 위해 수분 공급하기얼굴 마사지팩,발 각질 제거 및 보습호실4주교구 ... 활동호실에 비치되어 있는 교구를 통해 조작활동하기호실 내 교구들5월1주산책하기걷기운동을 통해 건강 유지하기원 주변 산책하기프로그램참여이용자원주변2주3주피부관리건조해진 피부를 위해

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.17

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(A+자료) 건강한 노화와 운동과학 중간고사 대체과제 + 강의노트 (원광대, 동아대)

건강한 노화와 운동과학 강의노트1-1수업목표- 노화의 예방과 지연을 위한 생활습관 행동변화와 건강한 노화를 위한 신체활동 방법- 다양한 운동트레이닝과 식이 섭취 및 스트레스 관리 ... 에 대한 과학적 운동지침 제시6대 핵심역량전문성 25% : 지식탐구능력, 정보활용능력 등인성 25% : 성실, 배려, 인간이해, 사회적 책무도전 25% : 리더십, 자기관리, 목표 ... ) 건강한 행동변화를 위한 자기관리(1) 건강한 생활습관 채택을 위한 이론(모형)- 건강 행동을 이해하기 위한 다양한 이론 제안● 범이론적 모형: 개인의 행위 변화를 설명하는 이론

시험자료 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.09

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사회복지 사회복지사 업무수행 일지 예시

적 지원), 개인활동지원 (외출 시 동행, 병원동행), 건강관리 (건강상태 관찰 및 측정), 기능회복훈련 (신체기능의 훈련, 인지기능프로그램, 물리치료, 작업치료), 생활 및 환경 ... , 수치료, 견인요법, 관절가동범위운동 등 - 일 1회/60, 운동놀이, 미술활동, 놀이지도, 도구적 일상생활수행동작훈련, 삼킴장애 및 언어 기능 회복 프로그램 등 - 주 1회/60 ... 업무수행 일지수급자명○○○등급○등급수급자(보호자)○○○인정번호L○○○○○○○○○○시설장(관리책임자)○○○욕구사정신체상태오른쪽어깨통증 왼쪽무릎통증질병고혈압, 관절염, 치매, 만성

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.09

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인구집단 건강문제 분석 및 계획 보고서 - 간호학과 지역사회간호학 과제

활동 부족 문제는 다양한 방법으로 개선이 가능하다. 문헌 고찰을 통해 파악한 방안으로는 운동 프로그램, 직장 내 건강관리 제도, 모바일 건강관리 프로그램 등이 있다. 그러나, 직장 ... 관리에 효과적이고 대상자들은 체중을 조절하고자 하는 의지가 보이기 때문에 건강 증진 사업으로 운동 프로그램을 추진할 수 있다.▶ 약점-기회(W-O)전략- 비만에 영향을 줄 수 있 ... 적인 운동 프로그램에 대한 만족도(운동 종류, 운동 강도, 운동 주기, 운동 교육, 운동 보상 등)만족도 설문조사 - WO 전략▶구체적 목표 : 6개월 이내에 청장년층 비만 관리

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.22

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[A+] 실버층 대상 여가스포츠상품에 관한 연구

을 위한 신체 활동 프로그램의 다양한 건강상 이점을 입증하고 있습니다. 연구는 운동의 부족 또는 부족한 수준이 노화의 과정을 가속화시킨다는 것을 확인합니다. 그러나 성인 인구의 신체 ... 적이고 체계적이며 프로그램 가능한 프로세스로서 효과적인 도구입니다. 여러 과학적 연구는 레크리에이션 스포츠를 연습하는 노인의 다양한 이점을 입증합니다. 적절한 운동(선택 및 빈도 ... 는 그러한 사례들을 자세히 설명한 것입니다: 노인을 위한 체육 시설 및 운동 프로그램: 지역 사회 센터나 체육 시설에서는 노인을 위한 체육 시설과 운동 프로그램을 제공할 수 있

리포트 | 9페이지 | 19,900원 | 등록일 2024.04.15

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지역사회중심재활사업과 시설중심재활사업의 개념 및 특성, 프로그램의 사례를 구분하여 설명하고 한 가지 프로그램을 선정하여 자신의 견해를 밝히시오

한다. 이에 따른 측정결과를 비교하고 데이터를 관리하는 사후관리가 이뤄진다.세 번째 프로그램으로 가정방문재활서비스가 있는데 보건소 등록 장애인을 대상으로 개인별 재활운동 지도와 상담 ... 관리와 재활훈련, 사회참여 등을 유도한다.세 번째 프로그램으로 재활운동 프로그램이 있는데 대상은 보건소 등록 장애인으로 내용은 주제별 재활운동 프로그램을 운영하고 개인별/그룹별 재활 ... 인지, 정기관리군인지, 혹인 자기역량지원군인지 군분류를 실행한다. 이후 대상자별, 장애별에 따른 적절한 서비스를 연계하고 제공해 사례를 관리하고 재활운동 프로그램의 서비스를 제공

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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공중보건학 기출문제100제 + 정답 및 해설 첨부

건강행태 개선, 운동, 식습관 관리 등이 핵심 활동이다. 58번 ㅡ 정답: D 해설: 문제 우선순위는 질병 발생률, 중증도, 자원 활용 가능성을 고려하며 개인 신념은 고려하지 않 ... 는 항목은? A. 대장균군 B. pH C. 납 농도 D. 체질량지수 72번 ㅡ 개인 위생에서 감염 예방 기본 실천은 무엇인가? A. 손 씻기 B. 운동 C. 체온 측정 D. 혈압 측정 ... 불평등 평가에 포함되는 항목은? A. 소득, 교육, 의료 접근성 B. 개인 체질량지수 C. 질병 유전자 D. 운동 습관 78번 ㅡ 행동 변화 모델에서 ‘준비-행동-유지’ 단계에 속

시험자료 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.15

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여태껏 가정 안에서 연로한 어르신을 돌봤습니다. 그러나 맞벌이 부부 증가, 핵가족화, 산업화, 수명연장 등 다양한 변화로 인해 노인부양은 더이상 가정 안의 가족들의 몫이 아닌 공공 및 민간차원에서 그 부양의 몫을 담담하게 되었습니다. 이와 관련하여 다음 내용을 모두 포함하여 과제를 작성하시오.

라, 운동 프로그램과 건강 관리 프로그램도 함께 운영되고 있어 노인들이 활기찬 생활을 할 수 있도록 돕고 있습니다. 운동 프로그램은 노인의 신체 건강을 유지하기 위해 주 2회 이상 실시 ... 되며, 스트레칭, 걷기, 균형 잡기 등 다양한 운동이 포함되어 있습니다. 이러한 프로그램은 노인의 체력을 증진시키고, 만성 질환 예방에 중요한 역할을 합니다.건강 관리 프로그램 ... 적 고립을 예방할 수 있도록 돕습니다. 예를 들어, 운동, 음악, 미술, 독서 프로그램 등이 포함되어 있으며, 이러한 활동들은 노인의 정신적, 신체적 건강을 증진시키는 데 큰 도움

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.14

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퇴직관리의 개념과 중요성에 대하여 설명하시오.

음을 보여준다. 따라서, 개인은 은퇴 전에 건강 관리 계획을 세우고, 정기적인 운동과 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다.사회적 측면에서는 은퇴 후에도 활발한 사회 활동을 통해 고독감 ... 적 목표를 설정하여 은퇴 자금을 충분히 마련하는 것이 중요하다. 또한, 금융 교육 프로그램을 통해 개인의 재정 관리 능력을 향상시키는 것도 효과적인 방안이다.둘째, 가족 차원 ... 퇴직관리의 개념과 중요성에 대하여 설명하시오.1. 서론퇴직관리는 개인의 직업 생활이 종료된 이후의 삶을 준비하고 관리하는 일련의 과정으로, 현대 사회에서 그 중요성이 점점 더

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.05

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지역사회간호학 실습 건강증진프로그램 계획서

? 건강생활의 중요성 인식? 식이관리에 대한 상담? 운동관리에 대한 상담?주중 수시51건강교육? 자신의 식습관 파악하기? 식품교환표를 이용한 개인별 맞춤 식단표 작성하기? 건강식판 사용 ... 서 용지?이름표 목걸이?출석부?프로그램 계획서?기념품 (영양키트(건강식판, 저염수저, 저염 소책자), 운동키트(스트레칭 밴드, 만보기, 물통, 무릎 보호대, 다이어트 줄자))2운동 ... ? 적극적인 참여유도? 걷기 이벤트 격려? 주별 걸음 수 확인?주중 수시?전화기주 1회건강상담? 건강생활의 중요성 인식? 운동관리에 대한 상담?주중 수시31건강교육? 운동의 이점

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.04 | 수정일 2025.06.08

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태권도 노인스포츠지도사 구술 자료

강도를 설정할 때 어떻게 해야 하는가?- 심박 수 법을 이용하거나 운동자각도를 이용합니다.1RM 활용법 / MET 활용법10) 노인 운동프로그램과 목적- 신체 기능을 증진 ... 프로그램의 원리- 과부화의 원리, 개별성의 원리, 점진성의 원리, 특수성의 원리13) 노인 운동프로그램 운동 빈도- 유산소 운동은 1주일에 3~5회근력은동은 1주일에 2~3회유연 ... 성 운동은 운동 할 때마다 스트레칭 해주는 것이 좋다.14) 노인 운동 시 주의할 점- 운동 시 규칙적인 메디컬 체크, 장기적인 컨디션 조절, 개인별 운동처방,부담감이 낮은 운동 선택

시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.09

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만성퇴행성질환 중 본인이 관심 있는 질환 2가지를 선택하여 2018부터 2022년까지 5개년 간 해당 만성질환의 국내 주요 현황을 정리하시오.

다. 개인 차원에서도 당뇨병 예방을 위해 노력해야 한다. 균형 잡힌 식단을 유지하고, 정기적으로 운동을 하며, 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 중요하다. 정기적인 건강 검진을 통해 ... , 운동 부족, 스트레스 등이 꼽힌다. 이에 따라 예방과 관리의 중요성이 더욱 부각되고 있다. 두 번째로 주목할 만한 질환은 당뇨병이다. 당뇨병 역시 만성질환으로, 장기적인 관리가 필요 ... 은 비만을 초래할 수 있으며, 이는 다시 당뇨병의 발병 가능성을 증가시킨다. 규칙적인 운동은 체중을 관리하고, 인슐린 감수성을 개선하며, 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적이다. 셋째

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.16

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1.2차시 강의 내용인 검사의 중요성을 줌심으로 체육측정평가의 필요성에 대해서 토론하세요

적으로 측정하고 평가하는 과정입니다. 이는 개인의 운동 성과를 파악하고 개선할 수 있는 방향을 제시하는 중요한 도구입니다. 필자로서 체육측정평가의 필요성에 대해 다음과 같이 생각 ... 합니다. 1. 개인 목표 달성을 위한 동기 부여 체육측정평가는 개인의 현재 신체적 상태와 운동 능력을 정확하게 파악할 수 있도록 도와줍니다. 이를 통해 개인은 자신의 강점과 약점을 인식 ... 측정 데이터는 연구 및 프로그램 개선에 활용됩니다. - 스타일 전문화 : 다양한 검사 방법론(체조검사, 생리학 검사, 심리학 검사) 중 양식 선택하여 구축 - 관리 전문화 : 안전

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.05

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A+ 지역사회간호학실습 당뇨병 간호과정

자에게) 상처 관리 방법에 대해 교육한다.관리O- 당뇨 관련 팜플렛을 제공한다.- 보건소에서 운영하는 운동 프로그램에 참여할 수 있도록 한다.- 꾸준히 약을 복용하고 이를 대상자 ... 나 노인 복지센터에서 운영하는 운동 프로그램에 참여할 수 있도록 한다.4. 통증의 정도가 줄어들고 있다고 표현한다.- 통증 정도 측정- 상처, 통증 관리 교육- 통증의 정도에 대해 ... : 140~199mg/dL)- 혈당 측정- 당뇨 증상 확인- 운동 프로그램 참여- 혈당을 주기적으로 측정한다. (하루 3회 이상 등 대상자에 따라 구체적인 시간을 정한다.)- 보건소

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.07.10 | 수정일 2024.12.07

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지역사회간호학실습 지역사회 공공보건의료사업, 방문보건 관련 정책

6.5% 미만 유지 자) 25.0%(국민건강통계, 2021) ④ 개인 스스로 건강관리를 통해 질병에 시달리는 기간보다 건강하게 오래 사는 기간이 더 길어지도록 하는 예방분야 투자 ... 를 운영하며, 주민들이 걷기 목표를 설정하고 이를 달성할 수 있도록 독려 가능 - 체성분 분석, 개인 맞춤형 식단 지도, 운동 계획 제공 - 걷기와 같은 간단한 신체활동은 지역주민 ... 이 증가하는 만큼 노인분들 맞춤 건강생활실천사업이 필요함. [해운대 - 건강생활실천사업] 운동관리건강지도자양성 (성인, 노인) : 노인운동 실천율 향상 및 질병예방을 위한 근력강화

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.04

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지역 실습 상록수 보건소 간호과정

진행 시 고려지역사회 간호사3월, 6월, 9월,12월(1회/3개월)단원구·상록수 보건소 건강관리센터구체적 목표③ 2024년 6월 30일까지 근력강화운동 프로그램 참여율이 10% 증가 ... 한 수준의 프로그램 진행초급반, 중급반, 고급반으로 나누어 참여자의 상황에 맞는 근력 강화 운동 진행운동 지도자1~6월(주 3회)지역 체육관참여자 관리연속 5회 이상 불참 시 동기부여 ... 조사근력강화운동 프로그램의 만족도 및 개선점을 파악하여 다음 사업 진행 시 반영 고려지역사회 간호사6월단원구·상록수 보건소 건강관리센터추후 관리프로그램 종료 후, 운동 지속

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.24

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국민소득 증대와 여가시간 확대에 따른 생활체육지도사(생활스포츠지도사)의 기능과 역할 및 자질

지도자는 운동하는 사람들의 개인 운동 피지컬과 신체 건강 상태를 참고해서 개인에게 맞는 운동 프로그램을 설계하고, 참여자들의 성장과 발전을 지속적으로 관찰하며 개인 맞춤형 지도 ... 는 프로그램을 설계를 해 긍정적으로 발전을 할 수 있도록 합니다. 또한, 생활체육지도자는 사람들의 운동 동기 부여와 친목도모를 위해 다양한 커뮤니케이션 기술을 활용하며, 운동 중 ... 은 운동하는 사람들의 운동 수준 향상과 건강 증진에 큰 영향을 미치며, 생활체육 활성화와 지속적인 참여를 유도하는 데 역할을 맡고 있습니다.4. 여가시간 확대와 생활체육의 관계개인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.06

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10년 후, 노인들의 문화여가활동은 어떤 모습일까요 미래 사회에서 노인들이 즐길 수 있는 새로운 여가 활동을 상상해 보고, 그 이유를 설명해 보세

, 수면 패턴 등을 실시간으로 모니터링하고, 이러한 데이터를 바탕으로 개인 맞춤형 건강 관리 프로그램을 제시할 수 있다. 예를 들어, AI가 추천하는 스트레칭, 맞춤 운동 계획, 식단 ... 케어는 노인들의 건강 상태를 실시간으로 관리하고, 개인 맞춤형 운동과 웰빙 프로그램을 통해 신체적·정신적 건강을 증진하는 역할을 할 것이다. 이러한 기술적 지원은 노인들이 문화 ... 을 통해 제공되는 명상 및 호흡 운동 프로그램에 참여함으로써 스트레스를 관리하고 마음의 평화를 찾는 데도 도움이 될 것이다. Ⅱ-3 사회적 기여와 봉사활동 노년기에도 사회적 활동

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.30

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사회복지사가 수행하는 역할들에 대해 약술하고, 자신은 어떤 유형의 사회복지사 시설에서 어떤 사회복지사가 되고 싶은지 희망과 포부를 기술하시오.

사회 센터에서 제공하는 건강 교육 프로그램이나, 직장에서 운영하는 건강 관리 캠페인은 개인의 건강 습관 형성과 유지에 큰 도움이 된다. 또한, 대사증후군에 대한 인식 제고와 관련 ... . 예를 들어, 노인복지 시설에서 운영되는 건강 관리 프로그램이나, 장애인 복지센터에서 제공되는 직업 훈련 프로그램 등이 이에 해당한다. 한국노인복지협회에 따르면, 지역사회 프로그램 ... 들에 비해 대사증후군의 발생률이 약 20% 낮은 것으로 나타났다.셋째, 규칙적인 운동과 신체 활동의 증진이 필요하다. 운동은 신체의 에너지 소비를 증가시켜 체중을 관리하고, 혈당

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.22

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