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"필요한운동" 검색결과 1,081-1,100 / 384,859건

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2027대비 2026년도 서울의료원 신규간호사 자기소개서

분야 관련 경력(경험) 활동 2- 1. 다양한 분야에서 쌓은 경력 및 경험활동에서의 본인역할과 그 역할이 도움이 되었던 구체적 사례 (최대 500자 입력가능) [운동기구에서 혈당 ... 까지, 건강 상담을 이어가다] 피트니스센터 아르바이트를 하며, 운동기구 사용이 익숙하지 않은 고객에게 직접 사용법을 시연하고 운동 목적과 주의사항을 안내하는 역할을 맡았습니다. 단순 ... 응대에 그치기보다, 꾸준한 건강관리를 이어가는 데 도움이 되는 운동 상담과 계획 설계를 병행했습니다. 이후 보건소 대사증후군 센터 실습에서는 대상자의 식습관과 검진 이력, 체성분

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.24

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한국사 교육 어떻게 할 것인가?

저는 현재 한국사 교육은 개선이 필요하다고 생각합니다.현재 대학수학능력시험에도 필수 과목으로 시행되고 있으며, 각종 공무원 시험 등에 한국사가 필수인 점, 한국사 자격증으로 인해 ... 각종 가산점을 받을 수 있는 점은 아주 잘 시행되고 있지만,그 속을 들여다보면 아직 많은 개선이 필요합니다.제가 직접 한국사를 공부하기 시작하였을 때는, 많은 강의들이 오로지 ... 시험과 기출, 무조건 적인 암기가 중점이었습니다.저는 이렇게 시험 점수와 합격 등에 맞춰져 지루한 암기뿐만이 아닌, 학생들에게 혼과 얼이 스며들어 있는 역사 교육이 필요하다고 생각

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.06

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EMR Kit-이엠알 키트 물품 설명입니다

: 위장관의 경련성 통증, 담관.요관의 선통, 경련성 변비, 야뇨증, 소화성궤양 의 보조치료, 위ㆍ십이지장궤양에서의 분비 및 운동항진, 방실전도장해, 미주신경성 서맥, 마취전 투여 ... 을 SC,IM,IV, 필요시 20-30분 간격으로 반복.중증시 1회 2-4mg을 정주후 필요에 따라 반복. 극량은 피하주사로 1회 1mg.④사용상 주의사항 : 구갈,오심,구토,심계 ... 항이상의 어린- 1일 3?4회 1?2.5mg씩, 필요하면 증량성인- 보통 1일 2?4회 2?10mg씩 투여알코올중독: 처음 24시간동안은 3?4회 10mg 투여, prn)3?4회

노하우 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.17

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[2025] 작업치료사 면접 질문 '최종 합격'

계획을 세울 수 있는 능력입니다. 첫째, 저는 사람들의 필요와 특성을 깊이 이해하려고 노력합니다. 대상자마다 다르고 복잡한 문제를 가지고 있기 때문에, 각자의 개별적인 요구를 정확 ... 결정을 내릴 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 예를 들어, 환자가 치료 방법을 선택할 수 있는 기회를 제공하고, 그 선택을 존중하는 태도가 필요합니다. 둘째, 환자의 비밀을 지키 ... 기 때문에, 이를 이해하고 공감하는 태도가 필요합니다. 둘째, 환자가 저항하는 이유를 파악하고, 그에 맞는 방식으로 접근하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 치료 계획에 대한 환자

자기소개서 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.22

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식생활과 건강 기말

② 나트륨 과다섭취 ③ 운동 부족 ④ 칼륨 섭취 증가정답: ④풀이: 칼륨은 체내 나트륨 배출을 도와 혈압을 낮추는 역할을 한다. 따라서 칼륨 섭취는 고혈압 예방에 도움을 준다 ... . 반면 비만, 나트륨, 운동 부족은 위험 요인이다.3. 고혈압 환자는 나트륨 섭취를 줄이고 칼륨 섭취를 늘리는 것이 좋다.정답: O풀이: 나트륨은 체액량을 증가시켜 혈압을 높이 ... 상승을 유도한다. 체중 감량은 혈압을 낮추는 가장 효과적인 방법 중 하나다.6. 다음 중 고혈압 예방을 위한 생활습관으로 옳지 않은 것은?① 금주 ② 규칙적 운동 ③ 나트륨 섭취

시험자료 | 16페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.11.14

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[2026년 대비] 서울의료원 간호사 필기시험 기출족보 100문항(정답/해설포함)

받으며 중심체온과 가장 근접한 값을 제공한다. 구강이나 액와 체온은 주변 환경이나 음식물 섭취에 따라 변동이 클 수 있다. 따라서 중환자나 정확한 체온 측정이 필요한 상황 ... 수 있다.5. 산소요법 중 비강캐뉼라 사용 시 장점은?① 고농도 산소 공급 가능 ② 감염 위험이 없음③ 비침습적이며 대화 가능 ④ 습도 공급 불필요⑤ 정확한 농도 조절 가능정답 ... 제거해야 한다. 또한 부드러운 칫솔이나 거즈를 사용하여 점막 손상을 방지한다.14. 맥박 측정 시 1분간 맥박을 측정해야 하는 경우는?① 운동 후② 불규칙할 때③ 안정 시④ 어린이

자기소개서 | 29페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.08.13

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간호사 국시 성인간호 중요 핵심 빈출

), 발생 시 안대 착용함(양쪽 눈 둘다, 안구운동 최소화)결막염 - 환측 안대 착용 금지(미생물 번식)녹내장 - 눈의 압력이 이상있어서 생김(정상안압 10~21mmHg)산동 ... ..R은 귀처럼 생겼으니 귀뒤에 대고 검사메니에르병 - 현훈, 이명, 감각신경성난청 대표증상. 림프관에 물차서 그런거라서 저염식이, 이뇨제 투여골다공증 - 체중부하운동 좋음. 걷 ... 기골관절염 vs 류마티스관절염- 골관절염은 관절이 마모됨. 즉 수영등의 운동이 좋음. 일측성, 헤베르덴결절 특징(원위부)- 류마티스관절염은 자가면역 질환. 조조강직 및 스완넥기형

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.06

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보건직 공무원 자기소개서

원으로서 업무 수행에 최선을 다할 것을 다짐합니다. 또한, 취미와 특기를 통해 보건 분야에 대한 지식과 역량을 향상시키고 있습니다. 제 취미는 운동입니다. 저는 어릴 때부터 운동 ... 에 큰 관심을 가지고 있었고, 그 결과 체력과 건강에 많은 이점을 누리게 되었습니다. 특히, 대학교에서 인체 생리학과 운동 생리학 등의 강의를 수강하면서 운동이 건강에 미치는 영향 ... 을 더욱 깊이 이해할 수 있었습니다. 이러한 이유로 저는 매일 아침 일찍 운동을 하고 있으며, 다양한 종류의 운동을 즐기고 있습니다. 이를 통해 건강한 생활을 유지하고, 건강에 대한

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.23

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성균관대 기계공학과 대학원 학업계획서 및 면접 준비 올인원

은 에너지 소모가 필요합니다. 특히 증착하는 과정에서 입자를 박아 넣거나 끓여서 증착하는 방안 밖에 없습니다. 또한 도핑과정을 반복해야 되는 공정과정에서 이는 제작과정에서의 시간 ... 를 통해 식을 유도할 수 있는 것으로 알고 있습니다. 베르누의 방정식을 성립하기 위해서는 4가지 조건이 필요한데 a. 동일유선상에 있다. b. 비압축성 유체, c. 비점성 유체 ... 하는 척도. 무차원수. 유체가 흐르는 형태를 판별하는 기준이 되는 수. 유체가 지나가는 유로 속에서 관성력과 점성력의 크기의 비를 알아보는 지표 Re가 2300 부근에서 층류운동이 끝나

자기소개서 | 12페이지 | 25,000원 | 등록일 2023.11.10 | 수정일 2024.11.01

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비만유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램 작성하세요

감량을 위해 효과적인 운동을 실시할 필요가 있으므로 다음과 같이 유산소 운동 및 무산소 운동을 병행하는 프로그램을 제시할 수 있을 것이다 :1) 무산소 운동(근력 운동)(1) 필요 ... 에 체지방을 줄이기 위해서는 무산소 운동을 병행하는 것도 필요하다.신체에 근육량이 증가할 경우 근육이 소모하는 에너지량도 증가하여 기초대사량이 자연스럽게 늘어나므로 체중 감량 ... 을 위한 근력운동의 필요성이 더욱 크다고 할 수 있다.(2) 운동 프로그램무산소 운동은 일정한 중량을 이용하여 하거나, 또는 자신의 신체 무게(Body weight)를 이용하여 맨몸

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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체육지도 연구보고서_태권도 선수의 경기력 향상을 위한 스포츠 자신감 프로그램 개발

내용33. 내용타당도 검토44. 최종 운동프로그램5IV. 결론 및 제언6V. 참고문헌7I. 서론1. 연구의 필요성스포츠에서 선수의 경기력은 대부분 물리적, 신체적 조건에 영향 ... 체육지도 연구보고서태권도 선수의 경기력 향상을 위한 스포츠 자신감 프로그램 개발목차I. 서론11. 연구의 필요성12. 연구의 목적1II. 이론적 배경11. 스포츠 자신감과 심리 ... 의 결과들은 스포츠 선수가 심리적 요인에 의해 경기력이 달라지고 있다고 한다(. 무엇보다 태권도는 신체적 운동이기도 하지만 정신력, 태권도 정신에 기초하여 훈련을 하도록 해 왔

시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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요양원 낙상예방 및 대응지침 교육_교육자료 및 서명부 포함_2025년 작성_최우수 자료_낙상요인, 낙상예방방법, 낙상발생시 응급조치 등 필수 항목 포함

안전 가드 설치4-2. 어르신 관리* 낙상 위험군 표시 및 특별 관리* 보조도구(지팡이, 보행기) 적절 사용 지도* 미끄럼 방지 신발 착용 유도* 규칙적인 근력 운동과 균형 훈련 ... 지원4-3. 약물 관리* 어르신 복용 약물 부작용 확인(어지럼증, 졸림)* 필요 시 의료진과 협력해 조정4-4. 교육 및 안내* 종사자, 어르신, 가족에게 낙상 위험과 예방 방법 ... 119 신고* 골절 의심 시 움직이지 않고 해당 부위를 고정* 출혈 시 멸균 거즈로 압박5-4. 보고 및 기록* 즉시 간호사, 책임자에게 보고* 필요 시 보호자 연락* 낙상 사고

서식 | 5페이지 | 3,000원 (10%↓) 2700원 | 등록일 2025.09.11

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간호 사례(case) 중심 레포트 양식 (간호과,실습용)

력: · __________________________________________ 1.3 생활양식 식이 습관: ________________________________ 수면, 운동, 배설 패턴 등 ... : _________________ 1.4 신체사정(Head-to-toe, 필요 부분만) 의식 상태: ________________________________ 활력징후: BT ____℃ / PR ... 약물적 치료(수술, 물리치료, 식이요법 등): · __________________________________________ 2.7 간호 중재의 필요성과 초점 이 대상자에게 중요

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| 서식 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.11.13

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여천 NCC 전문대졸 생산직 채용 합격 자소서

게 되었습니다. 또한 황의 유해성과 품질에 미치는 악영향을 배웠고, 탈황의 중요성을 깨달았습니다. 이를 통해 정유사에서 근무 시 필요한 기초지식들을 갖췄습니다. 이는 입사 후 근무 ... 에 있어 보다 쉽게 적응하는 데 도움이 될 것입니다.2. 전공 수업을 기반으로 한 이론적 지식과 실습 경험을 통해 설비의 기본 유지 보수에 필요한 용접, 유공압에 관련한 기술 ... 을 배우기 전 평소 손기술이 부족하다고 생각해왔습니다. 그래서 스스로에 대한 도전을 하고자 세밀한 손재주가 필요한 용접을 시도해봤습니다. 장기간의 실습과 이론 공부 끝에 용접 기능

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.08

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인간심리의 이해(중간고사 요약본)

1) 말초신경계와 중추신경계 (1) 말초신경계: 체성신경계와 자율신경계로 구성· 체성신경계(수의근으로 신호를 보내기 위해 필요한 시스템)- 감각신경: 감각기관에서 정보를 받아들임 ... - 운동신경: 우리 몸의 근육을 움직임· 자율신경계(불수의근으로 신호를 전달)- 교감신경계: 에너지를 사용하는 반응(주로 위기상황) ex. 침이 마름, 심장 ... 되어 행동을 통제- 수뇌: 연수(생명유지), 망상체(각성과 주의)- 후뇌: 소뇌(운동협응), 교(대뇌와 소뇌를 연결)- 중뇌: 중뇌개(상소구-도약안구운동, 하소구-청각반사행동), 중뇌

시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.28 | 수정일 2024.03.30

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노인장기요양기관 주야간보호 사업계힉서

및 사업의 필요성2. 사업대상3. 사업목표4. 사업내용5. 사업평가6. 사업계획7. 세부사업7-1 프로그램 사업7-2 교육 사업7-3 복지(포상) 사업7-4 환경개선사업8. 사업 ... 예산1. 사업개요 및 사업의 필요성■ 사업개요저소득층을 대상으로 제공하였던 공적부조사업을 일반 국민을 대상으로 다양하고 전문적인 서비스를 제공하는 사회보험 체계로 전환하는 시대 ... 적 흐름에 따라 노인 인구의 밀집도가 높아 고령사회로 접어들고 있는 현시점에서 전문적인 요양기관이 필요성이 절실히 요구되고 있다. 정신적, 신체적 이유로 혼자서 일상생활을 영위하기

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| 서식 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.13

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스템코 고졸 생산직 합격자소서

자격증을 취득하였습니다 . 이런 저의 노력과 아르바이트를 통해 얻은 성실함은 생산직무에서 필요한 역량이라고 생각했기 때문에 지원하게 되었습니다 .4. 장래의 포부 [ 최고의 기술 ... 에 맞춰 성장에 동반하겠습니다 .5 . 경력 및 특기사항 [63kg - 78kg] 입대 전 저는 큰 키에 비해 63kg 이라는 왜소한 체형에 소심하고 운동에 전혀 관심이 없 ... 었습니다 . 입대 후 저 자신과 약속하게 되었습니다 . 전역할 때까지 “건강한 몸을 만들자“였습니다 . 일과 후 매일같이 1 시간씩 근력운동을 실시하였고 , 주말에는 근력운동뿐만 아니라 선

자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.08

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운동처방작성에서 초기 체력 단련 단계에 대하여 설명하시오

아 심한 근육통을 앓게 되거나 부상을 당할 수 있다. 운동 초보자일수록, 만성질환을 앓을수록 자신의 몸 상태와 맞는 운동처방이 필요하다. 운동처방은 3단계로 구분되어 있으며 그중 ... 순환계를 향상시키기 위해서는 유산소 운동이 필요하다. 근력강화가 필요한 경우는 웨이트트레이닝을 실시한다. 운동강도는 대상자의 현재 체력수준과 운동목표를 기준으로 해서 운동강도를 결정 ... 는 최소 20분의 운동시간이 권장된다. 좌식생활을 하는 사람은 각 단계에서 20분씩 운동을 하고 점진적으로 늘려 나가야 한다. 또한, 체중감량의 대상자는 주당 필요한 총 운동량

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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A+노인복지론-자신이 경험한 노화를 토대로 자신의 성공적 노화 로드맵 세우기

에도 건강하고, 행복하며, 만족스러운 삶을 살 수 있기 위해 자신을 돌아보고 건강한 노화를 맞이하고 있는지 성찰해 볼 필요가 있다.이에 따라 본론에서는 자신이 생각하는 성공적 노화 ... 란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 만족과 목적을 바탕으로 삶을 실현할 수 있는 로드맵을 작성해보겠다.Ⅱ. 본론1. 내 ... 여길 줄 알기를 바랬지만 어머니는 늘 자식 걱정만 하시고 본인이 잘살고 있는 모습을 보이는 것이 자식들에게 더 행복감을 준다는 사실을 모르고 계신 것 같았다. 그래서 엄마가 운동

시험자료 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.15

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2023분당차병원 신규간호사 최종합격자소서,합격인증有(필기시험,면접기출/후기+면접장,면접관 분위기)

여 남들보다 더 빨리 배우고 적응하도록 도왔습니다. 이러한 적응력을 바탕으로 아르바이트를 비롯하여 다양한 서비스직을 경험했고, 저의 도움이 필요한 사람들을 만나 현장에서 대면 ... 서 가장 필요한 능력 중 하나인 의료서비스를 제공하는 사람이 되고자 결심하였고, 간호사를 꿈꾸게 되었습니다. 이렇게 오랫동안 쌓아온 긍정적인 에너지, 팔로워십을 통해 간호하는 환자 ... 기도 했습니다.#강인한 체력과 긍정적인 태도비록 체격은 작지만, 평소 꾸준히 유산소 운동을 하며 체력을 관리합니다. 대부분의 간호사는 교대 근무로 인해 생활 리듬을 일정하게 유지

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.10 | 수정일 2023.12.17

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