"삼일운동"의 검색결과 입니다.

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삼일운동 레포트 갑신정변 김옥균 평가 나혜석 삼일운동 환경기념일 독후감 유관순

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삼일운동 독후감 - 삼일운동 관련 독후감 1건 제공

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"삼일운동" 검색결과 81-100 / 1,827건

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작은 습관의 힘

작은 습관의 힘(제임스 클리어)습관. 나는 취직을 하면서부터 다양한 습관이 생겼다. 아침에 일어나 간단한 운동 후 출근하기, 자기 전 폰 보지 않고 독서 10p 읽기, 일주일 중 ... 되는 운동 습관으로 이제는 근무시간 내내 앉아있어도 구부정한 자세를 취하는 일이 거의 없다.나는 취직 이전에 규칙이 무너진 생활을 하였다. 수면 패턴은 붕괴되고 공부를 핑계로 운동 ... 은 하지 않았다. 습관을 쌓으려 해도 무리한 계획과 완벽하게 해내고자 하는 마음에 작심삼일에 그치고 말았다. 이런 내가 취직 후에 어떻게 꾸준한 습관을 들였는지에 대한 내용은 이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.10

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마셜 골드스미스 트리거 Triggers 독후감

트리거가 나를 특정 행동으로 이끄는지 자각하려 노력했습니다.2. 경험 속 트리거와의 싸움가장 기억에 남는 경험은 건강을 위해 운동을 결심했지만, 쉽게 작심삼일로 끝나던 시기였 ... 습니다. 나는 ‘운동하겠다’는 강한 의지를 가졌음에도 불구하고, 퇴근 후 피곤하거나 기분이 다운되면 ‘집에 가서 쉬자’는 생각이 자동으로 들었습니다. 바로 그 피로감과 스트레스가 내 ... 행동을 좌우하는 트리거였던 것입니다.『트리거』에서 배운 방법을 적용해보기로 마음먹고, 운동화를 출근 가방에 넣어두고 퇴근길에 바로 운동하러 가는 루틴을 만들었습니다. 또한 운동

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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(독후감) 병의90퍼센트는걷기만해도낫는다

함을 매일 같이 유지하려는 사람이 있을까? 작심삼일이 될 확률이 매우 높다. 적절한 운동을 습관화하여 그냥 밥 먹듯이, 음악 듣듯이 하면 되는 것이다.이 책에서 내가 얻은 가장 훌륭 ... 에 들어온다. 이제 몸을 좀 챙겨야 하지 않을까, 웨이트, 턱걸이, 주짓수, 농구 그 무엇을 해도 내겐 왜 이리도 벅찬지. 운동을 꾸준히 해야 하는데 이렇게 힘든 것들은 역시 지속 ... 이 너무 어렵다. 금새 흥미를 잃고 말며, 결국 다시 걷는 운동 정도로 만족하게 된다. 그러면서 생각한다, 지금처럼 걷기 정도의 운동이라면 매일 꾸준히 할텐데. 그런데 걷기만 해도

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.11

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아주 작은 반복의 힘

아주 작은 반복의 힘로버트 마우어작심삼일. 마음을 다지고 삼일 후에 포기하는 사자성어이다. 꽤 많은 사람들이 한 해의 계획을 세우고 얼마 지나지 않아 흐지부지해지며 도중 포기 ... 다. 한 해를 시작하는 때에도, 무언가 동기부여가 생겨 의욕이 넘쳐날 때에도 작심삼일의 성격은 흔들림이 없었다. 초반에는 분명 흔들릴 것 같지 않은 굳은 결심에 엄청난 결과를 이루어낼 ... 할지 의구심마저 드는 질문들에 대한 행동들을 하다보면 어느새 기대 이상의 결과를 맞이하게 될 수 있다고 생각한다. 달성하고자 하는 목표가 너무 싫은 것(운동하기)이거나 습관(쇼핑중독

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09

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제임스 클리어 - 아주 작은 습관의 힘 독후감

하게 만드는 환경을 만들 수 있다고 설명합니다.저는 살면서 수많은 목표를 세웠지만, 대부분 작심삼일로 끝났습니다. 예를 들어, '매일 아침 일찍 일어나 운동하기', '매일 책 30분 ... 아침 일찍 일어나 운동하기'라는 목표를 세웠지만, 전날 늦게 잠들거나, 운동복을 미리 준비해두지 않거나, 운동할 장소를 정해두지 않는 등, 운동을 시작하기 어려운 환경을 스스로 ... 운동을 했던 적이 많습니다. 하지만 '운동은 귀찮은 것'이라는 저의 내면의 생각은 좀처럼 바뀌지 않았고, 결국 꾸준히 운동하기 어려웠습니다. 마치 '살을 빼는 행동'만 하려 할

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.09

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귀국학생반 프로그램 운영 제안서

우리나라 민속춤우리나라 민속춤 ‘강강술래’ 배우기7속담퀴즈속담을 알아보고 몸으로 내는 속담 퀴즈 맞추기8절기에 따른 우리 문화와 역사삼일절삼일절에 대해 알아보고 유관순님의 생애 ... 별 대표적 음식을 알고 아이클레이로 만들어 보기씨름태권도씨름과 태권도에 대해 알아보고 기본 동작 익히기15나라를 빛낸 사람들우리나라를 세계에 널린 인물을 찾아 발표하기(위인, 운동

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2021.11.24

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자유의지에 대하여

를 내세우지도 못하고 그저 침묵한 상황이었다. 그러나 유관순 열사는 이 나라의 독립과 자유를 구하려는 올바른 자유의지로 삼일만세운동을 주도했다.그저 한 여대생으로서 조용히 다른 사람 ... 같은 이들이 있었기에 우리나라는 자주독립의 기초가 되는 삼일운동을 일으킬 수 있었다. 그래서 우리는 이러한 올바른 자유의지를 실천한 사람들을 선구자라고 부르기도 한다.비단 유관순

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.21

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'이기적인 시간관리' 독후감

은 시간이 필요한 일 들이 너무나 많다.취미나 운동까지 할 수 있다면 금상첨화지만 위에 주어진 항목 중 나는 몇 가지나 제대로 해내고 있는 걸까?‘日暮途遠(일모도원), 해는 저무는데 갈 ... .그럼업이라도 할 수 있다.)셋째, 건강을 지키게 된다. 아침 5시에 일어나 운동을 시작하는 사람들을 보라. 시간이 남아서 운동하는 게 아니라 운동을 위해 시간을 내는 것이다. 오늘 ... . 어떤 일에 성과를 얻기 위해서는 어느 정도의 시간이 필요하다. 지금 운동을 시작한다고 몇개월 만에 몸짱이 되지는 않는다.결국 운동을 포기하고 원래의 식습관으로 돌아가게 된다. 하지

리포트 | 23페이지 | 1,600원 | 등록일 2023.12.03

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시작의 기술-게리비숍 독후감(당신은 당신의 생각이 아니라 행동이다)

제 삶은 작심삼일로 이미 오염되었습니다. 저는 작은 성공을 바라지만, 그 작은 성공에 필요한 노력도 매번 실패하고 있습니다. 근성 자체가 나태하고, 의지가 약하기 때문이 ... 에요. 그래서 저는 매번 시작이 필요한 사람입니다. 작심삼일로 실패했지만, 다시 시작할 수 있는 기술이 필요합니다. 그래서 시작의 기술을 배우고 싶었어요. 포기의 순간에 다시 시작할 수 있 ... . 그러나 포기해야 할 이유는 쉽게 찾습니다. 퇴근 후 운동을 해야겠다는 의지를 갖지만, 집에 돌아오면 피곤하다는 이유로 운동을 포기합니다. 그리고 야식을 즐기죠. 백만장자의 꿈을 가지

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.07 | 수정일 2023.10.17

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진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법 독후감

하면서 부지런한 사람이 되고 싶어 한다. 신년이 되면 다들 약속한 것처럼 새벽 기상과 운동, 외국어 공부를 계획한다. 작심삼일이라고 하는데 내 기억으론 거의 3일조차 제대로 지켜지 ... 고 마감을 넘겨 서류나 숙제를 제출한 일도 없다. 하지만 그건 꼭 해야 할 일이라고 생각해서 한 것이다. 운동, 외국어 공부, 새벽 기상은 하지 않으면 나의 양심만 아플 뿐 누군가 ... 안 된다. 내 계획이 늘 흐트러졌다면 약한 의지에도 불구하고 정말 부지런한 사람처럼 계획을 세웠다는 것이다. 하루 10분 스트레칭도 안 하는 사람이 1시간 30분 운동 계획을 세우

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.13

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박경리 토지 독후감

화할 수 없다.우리는 무엇을 보고 어떻게 보느냐는 우리의 가치관과 기준에 따라 결정된다. 고등학교 역사 시간에 저는 삼일만세운동 이후 국자본을 육성하여 경제자립을 위한 상품 판촉운동 ... 이 일어났다는 것을 배웠다. 하지만 박경리 작가의 역사관은 상품 판촉 운동에 달가워하지 않는 듯하다. 서의돈을 통해 상품 판촉운동은 기발한 개살구이자 일본을 달래는 영리한 정책이 ... 라는 평을 듣는다. 살찐 돼지를 몇 마리 키워서 나중에 먹을 수 있고, 그것은 대망의 새로운 일본의 민영화 정책이다. 사회주의 사상의 확산을 가장 두려워했던 일본은 상품 판촉 운동

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.17

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(A+) 한국근현대사 이해 - 1차 과제

한국근현대사의 이해(카운터팩추얼 씽킹을 통한 대체 역사 쓰기)학과학번이름: 1884년에 일어난 갑신정변이 삼일천하로 끝나지 않고 성공했다면,조선의 국내외 정세는 어떻게 변화 ... 했을까?먼저, 갑신정변이 실패한 실제 역사를 살펴보자. 당시 국내에서는 갑신정변은 민중 세계의 지지를 받지 못했다. 민중 세계에 뿌리박지 못한 위로부터의 개혁운동이었고 또 하나 중요

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.30

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[거인이 보낸 편지] 자기계발도서 독후감

라는 단어가 생각이 났습니다. 올해 운동을 열심히 하기로 마음먹은 후에 헬스장에 등록을 했지만 결국 오래 다니지 못하고 작심삼일로 끝났던 경험이 떠올랐습니다. 3일의 시간 동안 새로운 것 ... 부르며, 퍼스널 파워는 무언가를 꾸준히 할 때마다 그것을 통해서 배우게 되므로 다음번에는 더 잘할 수 있는 방법을 깨우칠 수 있음을 설명해주는 내용이었습니다. 순간 작심삼일이

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.14 | 수정일 2024.07.17

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성공하는 사람들의 7가지 습관 관련 독후감

하다. 지금 당장 변화해야 한다는 절박함을 느꼈기 때문이다. 솔직히 말하자면 지금껏 살아오면서 제대로 지켜진 적이 거의 없었다. 늘 작심삼일이었고 계획대로 흘러간 적은 단 한 번 ... 도 없었다. 이대로 가다가는 평생 후회만 하며 살 것 같았다. 그래서 올해 초부터 본격적으로 실행에 옮기기 시작했다. 먼저 매일 아침 일찍 일어나 운동을 하고 명상을 하면서 마음

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.07

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새해다짐, 버킷리스트(Kick the bucker)

. 바로 금연! 입니다. 해마다 시도하지만 번번이 작심삼일이 되어버리기 일쑤인 금연! 그렇다면 올해는 조금 색다르게 접근해 보는 것이 어떨까요?딱 5일간만 버틴다는 생각으로 금연 ... 있으면 담배의 금단 증상도 점차 없어집니다.5일간을 어떻게 버티는가가 금연 성패를 좌우하는 이유입니다.두 번째 계획은 바로 ‘운동’이 아닐까요? 체력 증진을 위해서, 건강 ... 하고 아름다운 몸을 위해서 다짐하시는 분들이 많으시죠? 지금부터 운동 실천 Tip을 소개해 드리겠습니다.운동 계획 세우기운동을 할 때는 무턱대고 시작하는 것보다는 최대한 구체적인 계획

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.16

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최명기 게으름도 습관이다 독후감

은 행동의 반복'이 중요하다고 강조한다. 나는 이 부분에서 큰 통찰을 얻었다. 작심삼일이 되는 이유는 우리의 뇌가 한 번에 큰 변화를 받아들이지 못하기 때문이라는 설명은 내가 매번 실패 ... 면, 점점 더 많은 것을 피하게 된다는 것이다. 나는 과거의 나를 되돌아보며 여러 번 고개를 끄덕였다. 시험 공부는 미루고, 친구와의 약속도 자주 취소했고, 운동도 늘 "내일부터"였

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.18

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(깔끔) 아주 작은 습관의 힘 독후감

로 닦았다. 선수들에게는 전기로 체온을 올리는 오버쇼츠를 입혀 사이클을 타는 동안 이상적인 근육 온도를 유지하게 했고, 몸에 생체 감지 센서들을 부착해 운동할 때 어떤 상황 ... 한 행위가 있어야만 성공할 수 있다고 확신한다. 공부를 열심히 해서 좋은 대학에 가든, 운동을 열심히 해서 좋은 몸을 만드는 등 어떤 목표를 이루려면 어마어마한 개선이 있어야 한다고 ... 아 공간적 분리를 한다. 이 사소한 행동은 굉장히 효과적이었다.4. 신년 목표가 작심삼일로 끝나는 이유매년 새해를 맞이하기 전 원대한 목표를 세웠지만, 지난해 목표를 달성하지 못했

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.08

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고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오. 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오

적으로 작용하면서 생기는 경우가 많다.나 역시 평소에 짜게 먹는 편이고, 운동은 작심삼일로 끝나기 일쑤다. 하루 종일 앉아서 일하고, 커피와 단 음식으로 버티는 날이 많다. 이 ... 혈압’이라고 하면, ‘그럼 어떻게 조심해야 하나’라는 생각부터 들었기 때문이다. 그러나 실제로는 유전, 식습관, 운동 부족, 스트레스, 비만 등 일상에서 흔히 마주하는 요소들이 복합

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.02

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[역행자] 자기계발 독후감

아니라 환경부터 만드는 것이다 ’ 라고 적혀있는 구절이 있다. 늘 무언가를 시작하기에 앞서 결심하고 작심삼일로 끝난 경우가 많았기에 환경이라는 단어가 인상 깊게 와 닿 ... 았습니다.스스로 자동으로 움직일 수 있도록 운동장을 만들어서 밀어 넣는 것이 중요하다는 말에서 꽤 충격을 받게 되었습니다. 자녀 공부를 위해서 이사를 가는 부모의 모습이 떠오르기도 하면서 나

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.17 | 수정일 2025.01.25

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2021 꽃별달력(1)

설날13141516171819202122232425262728 2.28민주운동기념일3월2021일월화수목금토1 삼일절2345678 3.8민주의거기념일9101112131415 3.15 ... 어버이날9101112131415 스승의날161718 5.18민주화운동기념일19 부처님오신날2021222324252627282930316월2021일월화수목금토12345 환경의날6

서식 | 18페이지 | 300원 | 등록일 2021.01.26

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