"건강독후감"의 검색결과 입니다.

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"건강독후감" 검색결과 921-940 / 4,669건

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내 몸 혁명 독후감

내 몸 혁명 독후감인슐린 저항성이라고 하는 것이 몸에 매우 안 좋다고 한다. 비만인 사람은 인슐린 저항성이 생기기 쉽다고 한다. 당이 너무 많이 몸에 들어온 탓에 인슐린이 평소

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.13

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화학으로 이루어진 세상 독후감

[ A+ 최우수 독후감 ]화학으로 이루어진 세상 K. 메데페셀헤르만화학으로 구성된 세계를 다룬 이 책은 제목부터 꽤 직설적인 인상을 준다. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 나도 모르 ... 서는 글로만 독후감을 쓰고 있으니 확인하긴 어렵다. 그래도 저자들이 독자를 배려해 풀어놓은 구성이 눈으로 보이지 않아도 어느 정도 느껴진다. 어쩌면 그 도표가 직접 지면에 인쇄되어 있 ... 을 실제로 펼쳐본다면, 글에서 다루는 전문적 개념을 좀 더 수월하게 받아들일 수도 있겠다.이 독후감을 쓰면서, 문득 궁금해진 것이 있다. 왜 우리는 학교에서 화학을 배우면서도, 일상 속

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.03

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[독후감] 데일 카네기 - 인간관계론

데일 카네기 인간관계론 독후감훌륭하고 성공적인 인생에는 상호 이해와 신뢰 형성이 동반된 인간관계가 바탕이 되어야 한다. 사람은 혼자일 때보다 함께할 때 더 많은 시너지가 나오 ... 며 때로는 타인의 경험과 지혜를 통해서 자기발전을 이루며 성장하는 존재이기 때문이다.좋은 인간관계는 긍정적인 영향을 주어서 개인의 변화와 안녕을 촉진하고 감정의 안정과 건강한 생활 ... 을 누리게 한다. 상대방을 존중하는 마음과 배려하는 노력이 있다면 누구나 타인과의 유대감이 높아지고 나아가 관계의 연결에 대한 중요성을 깨닫게 된다.저자 데일 카네기는 인간관계에 대한

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.03 | 수정일 2024.07.05

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신경 끄기의 기술 (인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘) 독후감

독후감: 신경 끄기의 기술 (인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘)저자: 마크 맨슨 (Mark Manson)서평:들어가며마크 맨슨의 "신경 끄기의 기술"은 현대 사회에서 지나치 ... 이 중요하다는 것을 강조한다. 이는 건강한 관계를 유지하고, 불필요한 스트레스를 줄이는 데 도움이 된다.감상 및 느낀 점1. 직설적이고 유머러스한 접근? 맨슨의 직설적이고 유머러스

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.09

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글쓰기로 부업하라

정도 읽었던 것으로 기억한다. 책은 많이 읽었지만 서평이나 독후감을 쓰지 않아 읽었어도 책의 내용들이 기억이 나지 않았다. 책의 전문이나 후문, 간략한 앞의 주요내용정도를 블로그 ... 는다. 읽지만 말고 좀 글을 쓰고 메모하면서 정리를 했었다면 어땠을까?그런데 "글쓰기로 부업하라"라는 책이 눈에 들어온 후 다시 옛날 생각이 났다. 그때부터 차근차근 천천히 읽고 독후감 ... 다운 등등 이렇게 많은 독후감 부업사이트가 있다니!그렇다면 이제는 시작하는 것뿐! 2017년 1월부터 두렵게만 느꼈던 운동을 습관으로 만들었듯이 나의 글쓰기도 이제는? 습관으로 만들면 되

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.30

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일레인 린 헤링 침묵 깨기 독후감

일레인 린 헤링 침묵 깨기 독후감어릴 적부터 나는 조용한 아이였다. 말수도 적고, 분위기를 살피는 데 익숙했고, 누군가와 갈등이 생길 것 같으면 뒤로 물러나는 편이었다. 누군가 ... 하거나, 관계를 조금씩 침식시킨다."나는 이 문장에서 오래된 감정의 찌꺼기들을 끄집어냈다. 그리고 감정을 말로 표현하는 연습은 단지 자신을 위한 것이 아니라, 나와 타인 사이의 건강 ... 한 거리감을 위한 것이기도 하다는 것을 깨달았다.가장 개인적인 깨달음은 내 가장 친한 친구와의 관계에서 왔다. 우리는 대학교 때부터 10년 넘게 함께한 친구였지만, 몇 년 전 사소

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.01

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황지연 외 우울증 완전정복 독후감

황지연 외 우울증 완전정복 독후감『우울증 완전정복』은 단순히 우울증이라는 질병을 설명하는 의학서적을 넘어, 우울증에 대한 편견과 두려움을 허물고 우리 사회와 개인의 마음속 깊 ... 한다. 나는 예전 치료를 받으면서 중도에 포기했던 경험이 있다. 그때는 ‘내가 약을 먹는다고 정말 나아질까?’라는 회의감이 컸고, 사회적 편견도 무시할 수 없었다.그러나 책을 읽 ... 가 마음 건강을 위해 노력해야 하고, 우울증 역시 다른 신체적 질병과 다르지 않은 엄연한 질병임을 알리고 있다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.31

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스기야마 다카시 - 어른에게도 헤매는 시간이 필요하다 독후감

스기야마 다카시 어른에게도 헤매는 시간이 필요하다 독후감나는 어릴 적부터 항상 계획적인 삶을 지향해왔다. 초등학교 때는 중학생이 되면 어떤 공부를 할지 미리 계획했고, 고등학교 ... 들었다”라며 칭찬해주곤 했다. 그러나 정작 나는 그 ‘철’ 때문에 어린 시절조차도 늘 미래에 대한 불안감 속에서 살아야 했다.성인이 된 이후에도 나는 여전히 계획대로만 살려고 애썼 ... 년간 준비하던 승진에서 탈락했고, 연달아 개인적인 인간관계에서의 갈등과 건강 문제까지 겹쳤다. 나는 처음으로 ‘방황’이라는 감정 앞에서 무력해졌다. 그제서야 문득, 나는 단 한 번

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.23

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이슬비 당신에게 분명 좋은 일만 생길 거예요 독후감

이슬비 당신에게 분명 좋은 일만 생길 거예요 독후감1. 책과의 만남 그리고 첫 느낌이슬비 작가의 『당신에게 분명 좋은 일만 생길 거예요』는 제목부터 마음 한켠에 따뜻한 온기 ... 성까지 겹쳐 마음이 무너질 듯했다. 하루하루가 무의미하게 느껴지고, ‘내가 이 길을 계속 가야 하는 걸까?’ 하는 회의감이 들던 때였다.그때 이 책의 한 구절이 떠올랐다. “어둠이 깊 ... 이 생각을 실천하면서, 스트레스가 줄고 더 건강한 인간관계를 맺을 수 있었다.또한, 좌절의 순간마다 책에서 읽은 ‘좋은 일이 반드시 올 것이라는 믿음’을 떠올리며 포기하지 않

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.24

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(성사랑사회) 참고문헌에 제시된 저서 중 하나를 선택하여 독후감을 쓰시오

교과목명: 성사랑사회 참고문헌에 제시된 저서 중 하나를 선택하여 독후감을 쓰시오.흰머리 휘날리며, 예순 이후 페미니즘, 김영옥, 교양인, 2021.목차I. 서론II. 본론1. 흰 ... 머리 휘날리며, 예순 이후의 페미니즘을 읽고1) 독후감2) 우리나라 사회 노년기 여성들의 현실3) 이러한 문제를 어떻게 해결할 수 있을까III. 결론IV. 출처I. 서론이 세상 ... 과 이러한 문제를 어떻게 해결할 수 있을지에 대해서 나의 생각을 자유롭게 기술해보았다.II. 본론1. 흰머리 휘날리며, 예순 이후의 페미니즘을 읽고1) 독후감이 책은 60대 중반

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.28

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롤프 메르클레 외 감정사용설명서 독후감

롤프 메르클레 외 감정사용설명서 독후감처음 이 책의 제목을 보았을 때, ‘감정 사용 설명서’라는 말 자체가 무척 인상적이었다. 무언가 기계나 물건처럼 설명서를 가진다는 의미 ... 다는 것을. 감정에 휘둘리거나 억누르거나, 그저 참고 살아가는 것이 익숙한 나에게 이 책은 일종의 ‘내면의 조정 매뉴얼’이자, 감정과 건강하게 공존하는 첫걸음을 제시해주는 안내서였 ... 에 빠져들곤 했다. 이런 생각은 쉽게 불안과 열등감으로 이어졌고, 그 감정에 휩싸이면 어떤 시도조차 하기 어려웠다. 하지만 책에서 배운 방법대로 그 생각을 재구성해보았다. “나는 아직

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.20

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독후감 <마음> 이무석 작가

독후감 - 이무석 작가최근 마음이 힘든 일이 있었다. 좋지 않은 일은 도대체 왜 한꺼번에 생겨나는지 답답한 마음에 집 앞 공원을 매일 저녁 한 시간, 두 시간을 돌아도 도저히 ... 적으로 볼 수 있게 되었다. 지금 부모님 두 분 다 건강하시고, 동생과 나의 사이는 아주 좋으며, 애인과의 사이도 양호하다. 돈은 조금 없지만, 당장 내일 먹고 싶은 것을 못 먹 ... 을 정도는 아니며 시간이 맞으면 여행을 같이 갈 수 있는 친구도 한 명 정도 있다.나는 나도 모르게 인스타그램 속의 여러 인물들과 나를 비교하면서 상대적 박탈감을 끊임없이 느끼고 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.24

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당신이 옳다 - 정혜신 독후감

꾸준한 노력과 훈련이 필요하다고 강조합니다.독후감"당신이 옳다"는 공감의 중요성과 그 실천 방법을 매우 구체적으로 설명한 책으로, 정혜신 박사의 깊이 있는 통찰이 돋보이는 작품입니다 ... 과정에서 공감이 인간관계에서 얼마나 중요한 역할을 하는지, 그리고 그것이 개인의 정신적 건강에도 큰 영향을 미친다는 것을 여러 사례를 통해 설득력 있게 제시합니다.실질적인 공감

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.21

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시크릿 - 론다 번 독후감

합니다.독후감"시크릿"은 긍정적인 사고와 믿음이 우리의 삶을 변화시킬 수 있다는 메시지를 전달하는 강력한 자기계발서입니다. 론다 번은 끌어당김의 법칙을 통해 독자들에게 자신이 원하는 삶 ... 을 미친다고 설명합니다. 우리의 건강, 인간관계, 재정 상태 등 모든 것이 우리의 사고방식에 의해 형성된다는 것입니다. 책은 우리가 어떤 생각을 하느냐에 따라 그에 맞는 결과가 나타난다고

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.21

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아프니까 청춘이다 독후감

아프니까 청춘이다 독후감모든 게 잘 풀릴 줄 알았다. 적어도 그땐 그랬다. 허나 그것도 잠시뿐이었다. 그토록 바라던 직장 생활이었지만 결코 만만치 않았다. 매일 반복되는 야근 ... 과 회식 그리고 과중한 업무량에 시달리다 보니 어느덧 심신이 지쳐갔다. 급기야 건강 악화로 병원 신세까지 지게 됐다. 그제야 정신이 번쩍 들었다. 이대로 가다간 죽도 밥도 안 되 ... 겠다는 위기감이 엄습했다. 고민 끝에 퇴사를 결심했다. 다행히 가족들의 전폭적인 지지 덕분에 마음 편히 떠날 수 있었다. 돌이켜보면 무모한 선택이었는지도 모른다. 그럼에도 후회는 없

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.05

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신고은 이달의 심리학 독후감

신고은 이달의 심리학 독후감신고은 작가의 『이달의 심리학』은 제목 그대로, 매달 다른 주제를 통해 우리의 일상과 마음을 연결하는 심리학 이야기를 풀어낸 책이다. 단순히 학문적인 ... 강하게 작용한다는 연구들을 소개한다. 오히려 감정을 건강하게 인식하고, 표현하고, 정리하는 과정이 필요하다는 것이다. 나는 이 내용을 읽고 나서 처음으로 내 감정에 솔직해지는 것 ... 이 건강한 삶의 일부라는 사실을 받아들이게 되었다.최근에는 일기나 감정노트를 통해 하루 동안 느꼈던 감정들을 솔직하게 적어보는 습관을 들이고 있다. 화가 났을 때는 왜 그랬는지, 속상

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.31

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샬럿 버터필드 - 저는 38세에 죽을 예정입니다만 독후감

샬럿 버터필드 저는 38세에 죽을 예정입니다만 독후감샬럿 버터필드의 『저는 38세에 죽을 예정입니다만』이라는 제목을 처음 접했을 때, 솔직히 마음 한편이 무거워졌다. ‘누군가 ... 에게 큰 울림을 주었다.나 역시 몇 해 전 중대한 건강 문제로 병원에 입원했을 때, ‘내가 언제까지 살 수 있을까’라는 생각을 한 적이 있다. 그때부터 나는 삶의 ‘우선순위 ... 으면서 나도 가족과의 소중한 추억들이 떠올랐다. 특히 어머니와 아버지와의 관계가 내 삶에 얼마나 큰 영향을 끼쳤는지를 다시금 생각했다.몇 년 전, 부모님께서 건강이 악화되셨을 때 나

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.18

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중간과제물,교육고전의 이해

의 저서 중 1권을 선택하여 읽고, 독후감을 작성하시오.-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1)존 듀이2)존 듀이의 민주주의와 교육을 읽고Ⅲ. 결론Ⅳ.참고서적Ⅰ. 서론독후감을 쓰기 전 우리시대 ... 에 있어서 진보주의의 선구가 아닐지 생각해 본다. 이 책을 숙독하기엔 아직 이르다. 그리고 독후감을 쓴다는 것도 모순이다. 모자란 시간과 덜 익은 지식으로 이 책을 탐미하고자 한다 ... 를 해와서 도움이 많이 되었었다. 본인 또한 삶의 방향을 상실하여 상실감을 겪으며 자기 생존에 몰입하는 인간형이었다. 이쯤 철학의 부재가 얼마나 아닐 한 삶이고 공허한 것인 줄 깨달

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.31

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달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 (Haruki Murakami) 독후감

"달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기" (Haruki Murakami) 독후감Haruki Murakami의 "달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기" 는 단순한 달리기 ... 짓는지에 대한 부분입니다. 그는 달리기가 글쓰기를 위해 필수적인 일종의 훈련이라고 말합니다. 매일 규칙적으로 달리는 것이 그에게는 몸을 건강하게 유지할 뿐 아니라, 정신을 맑

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.13

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모리와 함께한 화요일 책 독후감 자료

모리와 함께한 화요일 책 독후감 자료책 은 루게릭병에 걸린 스승 모리 교수와 제자 미치 앨봄의 마지막 수업을 담은 실화다. 죽음을 앞둔 노교수 모리는 매주 화요일마다 학생들을 집 ... 할 자신이 없었다. 아마 세상 모든 일을 부정적으로 바라보고 원망했을지도 모른다. 물론 지금 당장 죽는다는 보장은 없다. 하지만 나이 들수록 건강만큼 소중한 건 없다는 생각이 든다 ... . 돈이야 있다가도 없고 없다가도 생기는 법이지만 한번 잃은 건강은 회복하기 어렵다. 따라서 젊었을 때부터 미리미리 관리해야 한다. 규칙적인 운동과 올바른 식습관 그리고 긍정적인

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.05

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