"스트레스와불안관리"의 검색결과 입니다.

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"스트레스와불안관리" 검색결과 901-920 / 35,896건

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2025 정신간호학 국가고시 요약본

정신 국시 정리# 개념적 모형1) 정신 분석 모형- 해결되지 않은 갈등과 불안을 자유연상과 꿈 분석을 통해 해석 및 치료함- 이상행동 판단 기준 : 자신의 내적 욕구2) 대인관계 ... 았거나, 전혀 학습이 되지 않았거나, 적절히 강화가 되지 못할 때 발생- 치료는 곧 = 교육과정임, 인지행동 치료 등을 시행7) 스트레스 - 적응 모형- 스트레스원이 개인의 적응 ... 랑 얘기해요.# 정신간호중재1) 활동요법- 대상자가 자신의 에너지를 건설적인 방향으로 사용하게 함- 긴장, 불안, 적개심 등을 긍정적으로 표출하게!- 다른 환자들과의 관계 격려

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.18 | 수정일 2025.04.18

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스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 현재 자신이 받고 있는 스트레스와 그 대처방법, 그리고 자신이 현재 가장 많이 사용하고 있다고 생각하는 방어기제는 무엇이진 기술하시오.

- 어떤 처리와 관리를 의미, 심리적인 중계의 핵심적인 역할을 담당2) 스트레스에 효율적인 대처 하는 마음가짐- 스트레스를 인생의 불가피한 일부로, 성장을 위한 도전으로 받아들이고 해결 ... 하고 있는데 매출, 고객상담, 직원관리로 회사 전반에 걸쳐 항상 긴장속에 있습니다. 먼저 매출은 매달 목표치와 년간 매출 달성에 대한 스트레스, 고객 한분 한분에 모든 안내 및 상대방 ... 의 성향에 맞춰야하는 스트레스, 직원도 어쩌면 미래의 고객이다보니 직원에 대한 관리로 매일 긴장하며 회사를 다닌고 있습니다. 그런데 회사를 다니면서 누구나 살아가면서 겪은 여러가지

시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.07

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A+ 간호학과 성인간호학 천식 Asthma 간호과정 간호진단

-운동 : 피로, 활동의 지속성 장애, 호흡곤란, 기침, 황색 또는 초록색의 가래를 동반한 기침, 흉부 압박감, 질식감, 호흡곤란- 수면-휴식 : 수면양상장애, 불면증- 대응-스트레스 : 작업장 또는 가정에서의 공포, 불안, 심리적 긴장, 스트레스 ... *아스피린, 비스테로이드 항염제, β 길항제와 같은 천식 유발 약물의 사용 여부*기능적인 건강 형태- 건강 지각-건강관리 : 가족력, 최근의 상기도 또는 부비동염(축농증) - 활동

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.23

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스트레스와 정신건강과 관련하여 내용을 정리하여 기술하시오.

하는 사회적 특성과 사회구조의 복잡성으로 인하여 사회구성원들은 다양한 스트레스에 시달린다. 이에 따라 스트레스 예방 및 관리는 사회적 과제가 되었다. 스트레스는 20세기에서는 질병 ... 에게 스트레스는 사건 자체보다는 사건에 대한 개인의 주관적 해석에 의해 좌우된다. 스트레스 초기에는 그로 인한 불안 증상이 발생하고 점차적으로 우울 증상이 나타나게 되는데, 대부분 ... 의 경우 불안·우울 증상은 일시적인 증상이고 스트레스가 지나가면 사라지게 된다. 하지만 스트레스 요인이 너무 과도하거나 오래 지속이 되는 경우에는 개인이 스트레스 상황을 이겨낼 힘

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.01

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산업복지의 서비스 대상인 특정한 집단(분야별) 가운데 실제사례 집단(분야)을 중심으로 사회복지사로서 사례분석을 연구하시오.

는 업무자들이 심리적으로 안정감을 느끼고, 스트레스를 관리하며, 문제를 해결할 수 있는데 도움을 주는 중요한 역할을 한다. 이를 통해 업무자들의 직무 수행능력을 유지하고, 조직의 성과 ... , 그리고 복지를 보장하는 중요한 요소로 인식되고 있다. 노동자들은 일상적으로 다양한 위험과 안전 문제에 직면하며, 이로 인해 질병, 사고, 그리고 심리적 스트레스 등의 문제가 발 ... 산업복지의 효과적인 실현을 위한 노력을 진행할 것이다.2. 본론가. 건강 관리 분야건강 관리 분야에서는 제조업 노동자를 중심으로 한 산업보건 프로그램의 효과를 분석하고자 한다

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.25

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정신간호학- 우울장애, 양극성장애, 외상 및 스트레스 장애, 불안 장애와 강박장애

,이별 등)에 대한 반응으로 나타나는 정신장애-우울감, 불안감, 죄책감 등으로 나타남-스트레스 요인 시작 3개월 이내 시작하여, 스트레스 요인 종료 6개월 이내 사라짐/유병률: 1~적 불안 ... 5- HT(세로토닌): 조절 장애 시 수면방해, [식욕,성욕]감소, 충동조절 약화, 짜증NE : 집중, 행동 조절/지속적 스트레스 노출->NE의 결핍&불균형 유발가능→무관심, 반응 ... , 지각능력 담당 뇌 영역방해- NE,세로토닌,아세틸콜린->스트레스 조절에 중요역할아민 가설: 우울증 기간[도파민, 노르에피네프린의 활성↓/세로토닌↓/우울증의 원인(NE↓, 대사

시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.08

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코로나 장기화로 인해 발생할수 있는 정신질환

저하, 불면, 분노, 정서적 소진 등이 나타났다. 보건 의료 관련 종사자들은 외상 후 스트레스 장애 증상과 우울 불안이 나타났다. 소아 청소년의 경우는 집중력 저하, 조르는 행동 ... 위기 상황에서 기초 생활 안전에 대한 불안감과 집단주의적 관점이 심리적 스트레스에 중요한 역할을 하며, 이러한 심리적 스트레스가 분노로 이끌 수 있다. 재난 후 일정 시간이 지나 ... 으나 코로나19로 인한 사회 심리적 스트레스엔 가장 취약할 수 있다고 한다. 코로나 확진으로 인해 부모와 격리 조치를 통해 공포, 우울, 불안, 정서적 소진, 외상 후 스트레스

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.11 | 수정일 2025.04.22

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[A+] 정신간호학 실습 알코올리즘, 알코올 의존증 간호과정 케이스 스터디 간호과정 2개

중요한 역할을 한다.5. 자신의 감정을 표현하는 것은 불안 감소에 효과적이며, 정서적 지지를 받을 수 있는 기회를 제공한다. 또한 스트레스를 관리하는 데 도움이 된다.1. 적절 ... 한 환경을 제공한다.3. 활동 참여는 대상자의 자아 존중감을 높이고, 스트레스 관리 능력을 향상시킨다.4. 편안하고 조용한 병실 환경은 대상자의 스트레스를 줄이고, 회복을 촉진하는 데 ... 에서 자주 심호흡을 하는 모습을 관찰할 수 있었다.1. 대상자는 8주 이내 정서적 상태를 긍정적으로 인식함을 말로 표현하고, 스트레스 상황에서의 불안감이 감소하였음을 말로 표현할 것

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.25

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정신건강에 미치는 요인들에 관해 기술하고, 본인이 생각하는 건강한 정신건강을 유지하기 위한 방법에 대해 기술하시오.

한 수준의 스트레스 아래 고통스러운 삶을 살고 있으며, 주변 사람들의 정신 건강을 해칠 가능성이 매우 높다. 따라서 정신건강 관리는 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 반드시 해야 할 ... 지속되면 면역기능이 떨어져 두통, 감기, 심장질환, 고혈압, 암 등 각종 질환이 발생하기 쉽다. 또한 스트레스를 받은 개인은 우울·불안·불안·무기력·분노 등 다양한 부정적 감정 ... 중심 대처법'과 그동안 억눌렸던 스트레스 요인을 피하거나 감정을 표현해 부정적인 감정을 줄이는 '감정 중심 대처법'을 통해 스트레스를 관리할 수 있다. 최근에는 이 두 가지 대처

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09

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한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상을 찾아 기술하고, 그

장애, PTSD(외상후스트레스장애)를 포함한 불안장애, 알코올 등의 물질사용장애, 충동장애, 품행장애 등의 광범위한 정신질환과 연관되는 경우가 많은데 각각이 다른 양상을 보인다. 이 ... 와 성과 압박, 경제적 불안 등으로 인해 스트레스와 불안이 증가하고 있다. 가부장적인 문화와 높은 사회적 기대도 개인이 감정을 제대로 표현하지 못하게 하여 분노를 내면에 쌓이게 만들 ... 는 것이 중요하다. 이를 통해 감정 인식과 표현, 스트레스 관리, 갈등 해결 방법 등을 배울 수 있다. 이러한 교육을 조기 개입함으로써 분노조절장애의 발생을 예방할 수 있다.또한

리포트 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.09.05

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[정신간호학] 위기와 재난관리[위기의 결과, 사건에 대한 지각, 상황적 지지, 대처기전, 위기이론(린더맨, 캐플란, Donna Aguilera, Janice Mesnick, 로버츠의 위기중재 7단계 모델), 위기의 유형, 발달적 위기, 상황적 위기, 우발적 위기, 위기의 단계, 간호사정] [개념, 정리, 자료조사]

Chapter 15. 위기와 재난관리- ★ [위기 (crisis)는 그 자체를 경험하는 것으로 정의되는 것이 아니라]? ★ [위기에 따른 영향에 적응하고 평형상태를 유지하기 위한 ... 가를 포함]하는 것⑶ ★ [대처기전]- ★ [셀리]? ★ [GAS 이론]? ★ [외부에서 스트레스가 왔을 때 사람은 누구나 반응]을 함- ★ [캐넌]? ★ [정신적인 반응 이전 ... 에 신체적인 자율신경계 반응이 먼저 옴]? ★ [스트레스를 많이 겪으면 질병이 옴]- ★ [라자루스]? ★ [문제중심적으로 문제 해결로 갈 것인지] 아니면 ★ [마음의 고통만 내려놓

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.27

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건강교육 ) 건강을 지키는 운동법에 대해 설명하시오.

이 건강이라는 점에서 관리의 필요성은 공감하지만, 그에 따른 노력은 부족한 편이다. 단순히 금연이나 금주를 하는 것만으로 건강을 지키기 어렵다는 점에서 스트레스를 극복하고 규칙적인 ... 을 수 없다. 특히 높은 스트레스와 우울증은 사회적으로도 문제를 가져온다는 점에서 관리가 필요하다. 우울감과 수면장애 등의 정신, 신체 증상을 가져오는 질환인 우울증은 생물학 ... 와 예방이 필요한 부분이다. 이에 요구되는 것에 규칙적인 생활 습관과 적절한 운동이 꼽힌다. 스트레스의 관리 방법에도 적당한 운동이 필요하다는 것을 고려한다면 정신건강 역시 운동

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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2022년도 2급 전문스포츠지도사 체육지도 과제_경기력 향상 측면에서 씨름종목의 효과적인 운동부 지도방안

없이 최상의 컨디션으로 경쟁할 때 최적의 경기력을 기대할 수 있다. 부상이나 질병 등 과도한 스트레스로 정신적 불안과 갈등을 겪고 있는 선수라면 자신의 능력을 충분히 발휘할 수 ... 적 요인으로 나눌 수 있는데, 둘 다 운동 성적에 동등한 영향을 미친다. 경쟁적 스트레스 요인은 불안, 실패에 대한 두려움, 무력감, 조정력 상실, 죄책감, 공격성으로 분류할 수 ... 있으며, 심리 강화 훈련을 통해 최상의 몸 상태를 유지하고, 정신적 안정을 통해 부담 없는 경기를 할 수 있도록 도울 수 있을 것이다.또한, 불안과 스트레스를 해소하고, 성취도

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법을 하나 선정하여(ACT, DBT, EMDR, MBCT, MBSR 등) 그 치료법을 선정한 이유, 치료 개요, 치료 기제, 치료 방법, 치료의 장단점, 활용 영역, 최근 연구동향, 전문적인 훈련을 받을 수 있는 곳 등에 대해 조사하고 이를 활용하기 위한 자신의 학습플랜을 제시하시오

는 다양한 정신 건강 문제에 적용될 수 있는 폭넓은 활용 영역을 가지고 있다. 불안장애와 우울증, 스트레스 관리, 만성 통증, 중독 등의 문제에 효과적으로 사용될 수 있다. 특히 ... 의 질을 향상시키고, 불안 및 우울증 증상을 감소시키는 데 ACT가 유의미한 결과를 보이고 있다. 또한, 스트레스 관리와 관련된 연구에서도 ACT의 효과가 입증되고 있다. 최근 ... 행동하도록 돕는 치료법이다. 최근 다양한 임상 연구에서 ACT의 효과성이 입증되고 있으며, 불안, 우울증, 스트레스 등 다양한 정신 건강 문제에 효과적임이 밝혀졌다. 이러

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.30

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심근경색 간호진단

하도록 교육하며, 올바른 약물 복용법과 생활습관 개선 방법을 지도한다.- 스트레스 관리 프로그램: 심한 불안이나 스트레스가 심박수에 미치는 영향을 최소화하기 위해 심리적 지원 ... 된 이완 기법을 활용하여 불안감을 즉시 감소시킬 수 있도록 평가한다.- 하루 동안 불안감을 호소하는 횟수가 감소했는지 확인한다.2) 장기목표- 환자가 심근경색 관리 계획에 적극 ... 프로그램과 스트레스 관리 교육을 제공한다.- 약물 관리: 의사의 처방에 따라 항부정맥제 또는 심장 약물을 정확하게 투여하며, 부작용과 약물 효과를 주의 깊게 관찰한다.2) 이론적 근거

리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.10

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아동 및 청소년 정신건강을 위해 자신이 가장 중요하다고 생각하는 요인 2가지를 제시하고 그 이유에

에 대한 스트레스다. 이것은 다시말해 교육열이 높게 나타나는 대한민국 학생으로 요구되고 있는 어려운 숙제인 것이다. 한국보건사회연구원에서 중고등학생들의 불안요소를 조사해본 결과 ... 다. 우울과 불안, 자살 위험성, 신체화, 스트레스 등의 대부분 정신건강 문제 가운데서 여자 학생 청소년들이 남자 학생 청소년들보다 더 높은 수준의 중증도를 보여주었다. 우울과 불안 ... 에서 겪게 되는 스트레스에 대하여서 적절하게 대처하며 지역사회에서 효과적이고 생산적으로써 활동을 하며 기여하게 될 수 있는 감정, 정서적으로 안정이 된 상태를 말하는 것이다. 이같이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.14

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보육교사의 직무스트레스를 예방하고 정신건강을 증진하는 방안에 대해 서술하세요

에서는 보육교사의 직무스트레스를 예방하고 정신건강을 증진하기 위한 다양한 방안을 제시하고자 한다.Ⅱ. 본론보육교사의 직무스트레스는 다양한 요인에 의해 발생하며, 이를 예방하고 관리하기 ... 은 부족한 실정이다. 연구 결과에 따르면, 정기적인 상담 서비스와 스트레스 관리 교육이 보육교사의 정신건강을 향상시키는 데 효과적이라고 나타났다. 따라서 보육교사가 쉽게 접근할 수 있 ... 는 상담 서비스와 스트레스 관리 교육을 제공함으로써 정신건강을 증진시킬 수 있다.다섯째, 직무 교육과 전문성 향상이 필요하다. 보육교사의 전문성이 높아질수록 직무 만족도는 증가

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.23

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[a+취득자료] 사회복지 실천가에게 필요한 척도로서 사회복지 서비스의 질과 관련한 척도를 찾아서 출처를 밝히고 제출하시오.

, 자아존중감 척도, 자아존중감 척도 등이 존재한다.심리 및 정신건강 척도에는 경제적 스트레스 척도, 내외통제성 척도, 상태-특성 불안 척도, 생활사건 질문지, 섭식태도 검사, 성열 ... 할정체성 척도, 스트레스 척도, 시험불안 측정도구, 아동용 우울 척도, 역기능적 태도 척도, 외적 통제소 성향, 일상적 스트레스 척도, 자기평가 우울반응 척도, 정서적 및 사회 ... 적 고립 척도, 증상 체크리스트, 지각된 스트레스 척도, 청소년 약물사용 잠재군 선별 척도, 표출정서 수준 측정도구, 한국어판 Beck의 무망감 척도, 한국판 일반정신건강 척도 등

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.30

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장애유아를 양육하고 있는 가족은 어떠한 심리적 특성을 지니고 있으며, 특수유아 가족에게 제공할 수 있는 지원방안의 구체적 사례에 대해 제시하세요.

다.1) 정서적 스트레스와 불안장애유아를 양육하는 가족은 유아의 장애 진단 이후 지속적인 정서적 스트레스를 경험한다. 자녀의 미래, 치료 과정, 사회적 수용 가능성에 대한 불확실 ... 하며, 이는 심리적 압박으로 이어질 수 있다.(1) 구체적 특성①재정적 스트레스: 특수 교육, 의료비, 재활 치료 비용 등으로 인해 경제적 부담이 커진다.②시간 관리 어려움: 치료 일정 ... 양육으로 인한 정서적 스트레스와 불안을 완화하기 위해 가족 구성원의 심리적 안정과 회복력을 강화하는 지원이 필요합하다.(1) 사례 1: 부모 상담 및 지원 그룹 운영지역사회 복지

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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정신건강과간호 이완은 스트레스심하고 불안하면 근육긴장된다는 전제근육이완시켜 간호학 등 건강및보건분야적용된 명상요법실무 혹은 연구서술하시오00

-이 유의하게 감소하였으며, 대처 방식이 개선되어 스트레스 관리 능력이 향상된다. 이러한 사례들은 이완요법이 다양한 대상자에게 적용되어 불안과 스트레스 감소에 효과적임을 보여주 ... ) 할 수 있도록 유도할 수 있습니다.② 다양한 대상자에게 적용 가능수술 전·후 환자의 불안 및 통증 감소, 만성질환자(고혈압, 당뇨병 등)의 스트레스 관리, 정신과 환자의 심리 ... 있습니다. 환자들이 스트레스나 불안을 스스로 관리할 수 있는 능력을 키우도록 돕는 것이 중요합니다. 이완요법을 실천하기 위해서는 편안한 환경이 필요합니다. 병원 환경이 환자

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.05

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