"매트운동단계"의 검색결과 입니다.

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"매트운동단계" 검색결과 901-920 / 1,586건

스트레스와 정신건강

으로 몇 단계를 거쳐 진행된다.? 첫단계-신체 자체를 정화와 어떤 자세들에 따라 훈련하는 것.-결과적으로 아주 천천히 지속적으로 몸을 스트레칭 하는 동작을 강조한다.→ 요가운동과 보통 ... , 981)사소한 짜증부터 매우 중요한 스트레스 인자까지 117개의 골치아픈 일의 목록으로 구성됨. 대상자들은 이미 발생한 사소한 혼란을 규명하고 각각을 3단계로 평가함. 이 도구 ... 적 증상을 기술함.- 특징적인 스트레스 반응양상이 규명되면 이에 따라 적절한 스트레스 감소 기법을 적용 한다.2. 심호흡 운동- 적절한 호흡은 스트레스와 고통을 경감시킴.- 차분

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.08.14

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체육교육론 3장 수업모형

을 전개 평가 : 형성평가 , 총괄평가1. 수업모형 구성 한국교육개발원 (KEDI) 수업모형 진단단계 지도단계 발전단계 평가단계 계획단계 Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ Ⅴ 다인 수 학급에 적용할 수 ... 있는 수업모형으로 가능한 한 개인차를 고려한 수업을 할 수 있도록 한국교육개발원에서 제시하였습니다 .^^1. 수업모형 구성 1) 계획단계 학습과정 분석 1. 최종목표의 확인 2 ... 일정 장소 인력 교재 교구 지도 발전단계 에서의 유의점 계획단계 는 교사 가 한 학습 과제의 수업을 위한 교재 연구를 하여 수업 계획을 수립 하는 단계입니다 .1. 수업모형 구성

리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.12

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[초등체육] 체육지도안 - 매트운동

으로 구르기 해본다.▶ 위험한 동작은 하지 않도록 한다.(옆구르기 등)※ 학습자료/준비물 - 매트, 호루라기학습단계교 수 - 학 습 활 동도입1) 매트운동이란 무엇인지 아이 ... 체육과 교수 - 학습 지도안대단원체 조소단원기계체조활동명매트운동대상학년4학년학습목표▶ 심동적 목표 - 앞구르기, 뒤구르기, 여러 가지 방법으로 구르기 등을 할 수 있다.- 매트 ... 에서 여러 동작을 연결하여 창의적으로 표현할 수 있다.▶ 인지적 목표 - 매트에서 구르기를 할 때 알맞은 몸모양을 안다.▶ 정의적 목표 - 도전의식을 가지고 안전에 유의하는 태도

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.04

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뉴스포츠형 씨름 수업지도안(초5)

활동이 내용을 고려하여 준비 운동을 철저히 시킨다.? 학생들이 처음 접해보는 게임이므로 되도록 자세히 설명과 시범을 보여준다.전개 활동학습활동안내단계학습내용교수-학습 활동 및 내용 ... 활동간접체험활동직?간접체험활동1손으로 밀어 넘어트리기배움터그림터* 안전한 매트 위에서 짝끼리 마주보고 손으로 밀어 넘어트리는 놀이 하기* 그 밖에 마주 보고 손으로 상대를 넘어트릴 ... 월 일, OO초등학교 체육관④ 지도 교사 :⑤ 학습조직형태 : 전체-짝별활동-전체활동⑥ 지도과정단계학습내용교수-학습 활동 및 내용시간(분)자료 및유의점교 사 활 동학 생 활 동준비

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.04

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[체조][체조의 정의][체조의 성격][체조의 기원][체조의 영역][체조와 태권체조][체조의 학습모형과 제언]체조의 정의, 체조의 성격, 체조의 기원, 체조의 영역, 체조와 태권체조, 체조의 학습모형과 제언 분석

, 링, 뜀틀, 안마, 평균대, 매트, 트램플린 등을 사용하여 행하는 체조2. 구성상의 분류1) 기본적 체조조화로운 신체를 형성하기 위하여 구성된 기본적인 운동으로써 맨손 체조 ... 이보데, 라반 등에 의하여 조직된 표현적인 체조5) 스포츠적 체조기술을 겨루는 체조 즉 남자는 평행봉, 철봉, 안마, 링, 뜀틀, 매트 운동의 6종목, 여자는 매트 운동, 평균대 ... 의 Gymnos(裸體)에서 유래하고 있다. 이 말은 체육, 체조 또는 운동 등으로 번역되어 일정하지 않으며, 그 내용도 역사적으로 매우 변천해 있기 때문에 그것을 한마디로 규정짓

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.03.15

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치매 간호진단

. 대상자의 대퇴부분에 2단계로 보이는 욕창이 있다.2. 좌측편마비 환자로 스스로 움직일 수 가없다.3. 귀저기를 착용하고 있어 손상부분에 소변이 자주 묻는다.4. 개인위생관리가 불가능 ... .피부손상과 관련된감염위험성1. 정상적인피부양상을 보인다.2. 감염의 증상을 보이지않는다.① 실내온도를 너무 높지 않게 유지한다.② 에어매트를 사용하여 대상자 몸의 압력이 분산 ... 다.② 에어매트를 사용하게 되면 한곳에 압박이 가해지는 것을 막아줄 수 있어 피부손상을 어느 정도 예방할 수 있다.③ 귀저기가 젖은 상태로 오랜시간 지속되면 귀저기착용 부분에 습기가 생기

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.10.09 | 수정일 2014.06.02

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Case study MMD(모야모야질환) 아동간호학

는 시간을 제외하고는 침상에 누워 생활하며 보호자가 옆에서 체위변경 및 간단한 관절운동을 해준다.(5) 수면-휴식양상(Sleep-rest pattern)- 저녁 8~9시 쯤 잠들 ... 되어 지적 관심, 운동, 친구 간의 우정 등으로 발현-인성발달은 활동적이지 않고 잠재적으로 발현된다.또래 친구들과의 관계 형성이 잘 되었다고 함.Kohlberg(도덕적 발달)인습 ... (2단계:학령전기-학령기)-학령전기에 아동은 자신이 본 것을 그대로 모방하여 잘못된 행동을 따라하고 그 행동이 옳다고 추측하는 등에자신이 좋아하는 것에 따르는 경향이있다. 그러므로

리포트 | 30페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.02.23 | 수정일 2022.04.10

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[체육과지도안]누워뛰기

는다안전에 유의한다.제 3단계학습수업과정정리일제학습정리운동5분↓?6열 횡대 체조대형으로 정열 시킨 후 호각에 맞추어 정리운동을 실시하도록 지도한다.?교사의 구령에 맞추어 정리운동 ... 자신감이 길러질 것이다.2. 뜀틀 운동을 함으로서 점프력과 다리의 힘을 기를 수 있다.3. 단계적인 연습을 통해 성취감을 느끼게 하여 학습의욕을 느낄 수 있다.4. 뜀틀 누워뛰 ... ,호각, 괘도, 괘도걸이체육복, 운동화수업과정단계수업내용시간(분)수업활동지도상유의점도달점수업형태교사학생도입시작10분?6열 횡대 좁은 간격으로 정열 시키고 학생들과 인사를 한다

리포트 | 4페이지 | 3,200원 | 등록일 2011.09.18

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필라테스 운동에 대하여 정리 운동과 건강

method)로 500가지 이상의 운동으로 구성되어 있다. 효과적인 운동을 위한 첫 번째 기구 운동 시스템인 매트 운동은, 사실 조셉 필라테스에 의해 최초로 고안되었으며 요가, 고대 ... 지만, 필라테스 운동은 기구와 매트운동의 두 가지로 사용되며, 신체의 재활을 돕는다는 점에서 차별화된다. 필라테스 운동 중, 기구가 사용되는 운동에는 플렉스밴드, 캐딜락 ... 려고 노력한다.3단계 : 노력을 통해 좋은 움직임이 몸속에 저장된다. 그래서 무의식적으로 자연스럽게 좋은 자세로 일상생활을 하고 운동을 하는 단계를 이끌어 준다.4. 필라테스의 실제(1

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.07

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정형외과적인 물리치료&재활치료

ompression몸통에서 먼 발부터 시작해서 허벅지 방향으로 단계적으로 압력을 주는 간헐적인 공기주입 장치로써 하지부종의 감소에 사용 된다Ⅲ. 운동요법- 운동은 근육, 신경, 뼈 ... 는 운동으로서 주로 일상생활동작의 활동성을 목표로 하며 침상 및 매트운동, 의자차 운동, 평행봉운동, 목발운동 등이 있다.Ⅳ. 운동기구의 종류1. CPM(continue passive ... Ⅰ. 물리치료의 정의1. 물리치료란?- 물리치료는 수술 및 화학요법(약물요법)이 아닌 전기, 광선, 물, 공기, 소리 및 운동요법과 각종 기구 및 기계 등 물리적인 소재를 치료

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.05.10 | 수정일 2015.08.10

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근육 및 관절의 상호 작용(근골격계의 기능해부학)

누운 자세에서 수행된다. 체간굴곡의 초기 단계는 견갑골이 매트에서 떨어 졌을 때 종료 된다.(그림10-23A참조) 고관절 굴곡의 후기단계는 대퇴골에 대한 골반의 굴곡이 70-90 ... 에서 일어나는 운동의 질에 영향을 미칠 수 있다.[1]체간과 두 개경부 영역 내의 근육과 관절에 대한 신경 지배두개경부와 체간의 근육들에 대한 말초 신경지배의 조직화에 대한 이해 ... 는 전형적인 척수신경의 이해와 함께 시작된다.(그림10-1)참고각각의 척수신경은 전근과 후근이 합쳐져서 형성되는데 전근은 일차적으로 근육 및 자율신경계와 관련된 효과기들에 대한 운동

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.11

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그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 이용한 노인의 안전사고 예방교육

한다. 세면대는 낮게 설치하고 세면대 하부에 여유 공간을 확보한다.3단계 행위 및 환경적 사정노년기에는 신체적 퇴화가 진행되기 때문에 갑자기 무리한 일을 하거나 잘못된 운동으로 인해 다 ... 으로 많은 소득을 올리지 않았다.1단계 - 사회적 사정1)객관적 지표 - 출처 : 한국소비자원 2007a) 노인(만 65세 이상 안전사고 현황)2003-2005(4년간) 소비자원 ... 예방교육이 전무한 상태였으며, 제대로 된 교육을 제공받았더라면 충분히 막을 수 있었을 것이라는 아쉬움이 생겼다.2단계 역학적 사정a) 욕실, 화장실 : 시설물의 바닥표면이 미끄럽

리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.05.27 | 수정일 2018.03.12

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뇌졸중환자의 재활간호

) 불수의적 근육움직임 사정** 운동 사정법의 예**** 운동 반응의 단계 **1. 뇌졸중의 정의뇌졸중(stroke)이란 일반적으로 우리나라에서는 중풍(apoplexy) 으로 더 ... . 급성기 이후 재활 치료★ 뇌졸중 의식수준과 GCS의식사정★ 뇌졸중 환자의 운동(Motor)사정1) 보행 사정2) 발 자세 평가3) 근력 사정4) 근육 긴장도 사정5) 근 조절 사정6 ... 도뇨로 인해 요로감염이 나타난다. 또한 비억제성 신경인성 장으로 인해 흔히 변실금이 나타난다.7)자가간호결여근력이 약하거나 운동 및 협응능력 장애가 있거나 감각 및 인지장애로 인하

리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.27

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뇌졸중환자 요양 보호

)▷ 제 1단계 : 뇌졸중 발생직후 약물치료중인 초기를 말하는데 이때는 마비된 팔 또는 다리는 적절한 위치에 유지토록하고 수동적 운동을 할 수 있는데 이 때에는 통증을 유발하지 않 ... 않는 운동은 별로 도움이 되지 않으니 될 수 있으면 평소에 자주 사용하는 움직임을 하도록 하는 것이 좋다. ▷ 제 3단계 : 앞의 두 단계를 어려움 없이 수행할 수 있으면 서 ... 기능을 유지하기 위해 산소와 영양분을 필요로 하고 이것을 혈액이 운반해 주며 이런 혈액이 흐르는 통로가 혈관이다.감정,운동 문제해결감각언어,청각시각자세,균형뇌졸중의 원인당뇨동맥경화증

리포트 | 39페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.09.02

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노인간호학 사전학습 요약

요법, 운동)- 누운 자세, 앉은 자세, 선 자세에서 양팔 상박 혈압 기록- 진단시 여러 번 중복하여 측정- 항고혈압약 복용시 체위변경을 서서히 하도록 교육해야 함- 이뇨제와 함께 ... 에 잘 맞는 신발, 양말, 및 보호장비를 착용할것기온이 너무 높거나 낮은 날씨에는 운동하지 말것매일 운동이 끝난 직후에는 발에 이상이 생기지 않도록 확인할것혈당 조절이 잘 되지 않 ... 는 동안에는 운동하지 말것처음에는 짧은 시간에서 서서히 증가시켜나간다.준비와 마무리 시간을 제외하고 20분에서 45분 정도의 유산소운동운동의 제약이 있는 경우 20분 이하의 운동

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.19 | 수정일 2019.06.16

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paraplegia 하반신마비 대마비

적으로 운동기능 마비 척수 내의 추체로 양쪽 모두 장애 뇌종양에 따른 양쪽 추체로 ( 錐體路 ) 의 장해 척수 외상 ( 外傷 )· 척수염 · 척수매독 · 척수종양 · 척수마비 경성 마비 ... 외에 병변의 범위에 따라 지각 장해 , 실조증 등의 증세를 따름 .수준 운동기능소실 감각기능소실 자율신경기능소실 C1-3 팔다리 , 목근육마비 강직 , 호흡마비 후두 , 하악선 ... -S2 먼쪽이완하반신마비 손상부위에 맞는 정강이 , 발등 , 대퇴 뒤쪽 아래 감각소실 방광과 장의 이완마비 , 발기기능장애 S3-5 운동기능소실없음 항문주위와 안쪽 대퇴의 감각소실

리포트 | 39페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.10.29

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유아교육 단답형 요약자료 <아동 안전관리>

. 기본적인지식과 기술을 바탕으로 안전하게 행동 할 수 있는 능력과 운동 능력을 기르며 습관화 시키는 것(예) 찻길이나 도로와 인접한 곳에서 놀지 않는 태도를 가진다.교통기관 ... 을 안전하게 이용하는 습관을 가지는 것.7안전기술이란?예는?안전능력의 배양으로 안전한 상황의 정보를 적절히 인지하고 처리할 수 있는 능력 및 그에 다른 운동 능력을 기르는 것.(예) 길 ... 바닥에 (고무매트)를 깔고, 평소 물기가 있을 경우 (즉시) 닦아낸다. 교사 (손 높이)에서 버튼을 눌러야만 문이 열리는 (안전장치)를 해 두는 것이 필요하다.( ) 안에낱말

시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.01.17 | 수정일 2015.01.19

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영아기에 건강한 신체발달의 결여로 발생할 수 있는 문제에 대하여 서술하고, 그 내용을 근거로 왜 신체발달이 중요한지에 대하여 기술해보자

는 것으로 인체의 경우에는 기관의 구조, 체격, 자세, 체형 등을 말한다. 또한, 영아의 운동능력발달은 체력과 같은 의미로 쓰인다. 체력은 생존의 기초가 되는 신체적 능력과 정신 ... Cooper박사(1968)의 “에어로빅스”라는 책이 출판되면서 시작하였다. 이 책은 건강과 체력에 대한 중요성, 특히 유산소성 운동의 중요성에 대한 실질적인 의학적 기초를 제공 ... 하였다. 체력운동은 1970년대부터 발전하였고, 1980년대 초반에 피크였을 것이다. 성장 및 발달, 그리고 성장은 태어나서부터 성인이 될 때까지 계속되는 신체의 변화를 설명하는 용어이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.14

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그린마케팅(패밀리레스토랑, 빕스, 베니건스)

한 고객의 욕구나 수요충족에만 초점을 맞추는 것과는 달리 공해요인을 제거한 상품을 제조·판매해야 한다는 소비자보호운동에 입각, 인간의 삶의 질을 높이려는 기업 활동을 지칭하는 말이 ... ?빕스 Fresh 환경 캠페인은 VIPS가 미래의 생활 환경을 생각하며, 환경을 보존하기 위해 적극적으로 노력하고자 하는 환경운동의 일환입니다.?빕스 Fresh 환경 캠페인은 구체 ... 적으로 어떤 일을 하나요?아직 환경 캠페인 초기 단계이며 내부적으로 이면지 활용, 자원재활용 등 작은 실천부터 하고 있습니다.?가슴에 있는 뱃지는 무슨 의미인가요?빕스 직원들이 환경

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.04

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초등5학년 멀리뛰기

하여 어떤 자세로 뛰는 것이 더 멀리 뛸 수 있을지 생각해보며 발표해본다.3) 실천 단계조별로 본학습의 세가지 기본과제인 운동장에서 모둠발로 멀리뛰기, 뜀틀 위에서 멀리뛰기, 구름판 위 ... 한 준비운동을 통하여 부상의 위험을 방지한다.나. 모래사장이 아닌 운동장에서의 학습시에는 매트를 적극 활용하여 부상 위험도를 낮춘다.다. 조별 학습등의 방법을 활용하여 최대한 많 ... , 학습 과제를 수행해 나갈 때에 지나치게 탐구 과정을 강조하기보다는 활동 중간에 놀이나 게임 등을 삽입하여 육상 운동을 즐기면서 뜀뛰기 능력이 발달될 수 있도록 지도한다.초등학교

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.19

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