"요가 자세들"의 검색결과 입니다.

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요가 필라테스 요가 레포트 보완대체요법 골관절염 케이스 소프롤로지 분만 신체 기동성장애

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"요가 자세들" 검색결과 841-860 / 3,403건

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통증 조절을 위한 침습적, 비침습적 방법, 통증 관리법

에게 더욱 효과적.(3) 이완요법(relaxation therapy)- 참선, 요가, 명상, 바이오피드백, 근육이완 등의 방법을 사용함으로써 긴장이나 스트레스로부 터 신체적, 정신 ... ? 신경차단은 침습적인 시술이므로 대상자에게 시술방법이나 위험, 대안적인 치료에 대해 자세하게 설명해야 함.? 종류① 경막외 차단치료법 : 척추 경막외강에 치료약제를 주입하여 디스크

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.23

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A+받은 MICU 급성신부전ARF 케이스입니다. 진단2개 과정2개

된 요가 배출되고 대상자는 체액이 부족하게 된다. 세뇨관에서는 전해질의 재흡수 능력이 점차로 상실되면 요의 다량의 염분이 섞여서 배설되며, 더우 심한 다뇨증이 나타난다. 신장손상 ... 내용입원당시(chart 기록상)( 5 월 일)현재 사정당시의 상태( 5 월 20 일)General survey(전반조사)1) 의식수준2) 키/체형/체중3) 자세/얼굴표정/개인위생4

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.05

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A+ 노인운동프로그램 개발 보고서

사항소요시간 : 50분 / 장소 : 호남건강생활지원센터 대강당 / 참여 인원 : 15 명인적자원 : 간호사 4명 (교육자 1, 보조 3)물적자원 : 인원수에 맞는 요가 매트, 노트 ... . 목, 어깨, 허리에 긴장을 푼다. 걷는 자세를 똑바로 하고 너무 경직되지 않도록 한다. 배 근육에 힘을 주고 팔을 약간씩 흔든다.: 발꿈치가 먼저 지면에 닫고 발을 앞으로 내리

리포트 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.30

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[A+ 한방간호학 Case Study] Lumbar Herniated Intervertebral Disc (추간판 탈출증), 간호학과 케이스

은 항경련제를 투여한다. 이 약물들은 저나트륨혈증을 유발할 수 있으므로 특히 노인에게 적용할 때는 부작용을 모니터한다.(2) 물리요법① 자세- Williams 체위를 취해준다. 이 체위 ... 는 반앉은자세에서 무릎을 굴곡하여 하부 등근육을 이완시키고 척수신경근에 대한 압력을 제거하는 자세이다. 침요는 단단한 것을 사용한다.② 운동- 운동은 등근육을 강화하여 신경에 대한 ... 압박을 완화시킨다. 일반적으로 등척성 운동이 효과적이며 부드러운 요가운동도 통증 완화에 도움이 된다. 운동은 급성 통증이 완화된 후에 시작하며, 통증의 형태와 외상의 위치, 종류

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.12

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석

플러스가 합작으로 만든 홈트레이닝 앱 '스마트홈트'가 있다. 스마트홈트는 이용자의 관절 움직임을 실시간으로 추출 그리고 분석을 한 뒤 올바른 자세를 추천하여준다. 필라테스와 요가

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.18

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요가 레포트

.................................................................................16Ⅰ. 요가의 기원1. 요가란?: 자세와 호흡을 가다듬어 정신을 통일 ... 자세와 고요한 명상의 개념에서 벗어나 근력을 키울 수 있는 파워풀한 동작을 가미한 요가이다. 말하자면 신체의 힘과 에너지 증대를 목표로 하는 웨이트 트레이닝의 요소가 적용된 것이 ... 다. 파워 요가는 몸의 자세, 마음가짐, 호흡이 연계되어 폐활량, 지구력, 근력, 유연성을 키워주며 자세를 바로 교정시켜줄 뿐만 아니라 전신의 탄력과 균형을 강화하며 다이어트

리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.08.31 | 수정일 2023.09.15

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영혼을 생기나게 하는 영성

는 내적 인격과 외적 행위를 성령께서 도우시며 협으로 협력하여 변화 시켜 나가는 것, 이를 통해 예수 그리스도의 형상으로 점진적으로 닮아가는 것이다. 주변에 요가나 다양한 명상법 ... 이나 자세를 이용할 수 있다. 특히 육체와 영혼 간의 균형을 잡고, 육체적인 부족함 때문에 성령께서 마음의 주인되시는 것을 막지 않도록 준비해야 한다.묵상훈련은 영적 기초공사에 해당

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.29

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한국어실습 참관보고서

목표를 확인할 수 없었음2. 과제수행: 듣기 내용을 ‘따라 읽기’를 통해 정확한 발음 연습을 하였고 어휘의 의미를 자세하게 설명하고 이해시킴3. 교수학습: 어휘 익히기와 내용 ... 알아보기(212쪽)- 그림제시: 서예 요가 컴퓨터 사진 농사 요리 봉사활동 악기 등2. 다른 나라의 평생학습에 대해 알아보기과제수행107:01~08:301. 읽기 활동(지명식)

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.04 | 수정일 2023.12.08

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수술실(OR) 신장이식 (renal transplantation) Case study

을 계속 배출시키기 위한 시도 → 다량의 희석된 요가 배추되고 환자는 체액이 부족하게 됨세뇨관에서 전해질의 재흡수능력 점차상실 → 소변에 다량의 염분이 섞여서 배설 → 더 심한 다뇨증 ... ? 기억력 저하? 경련? 통증? 우울? 시각이상? 두통, 건망증3. 수술체위 및 피부소독부위(체위를 그림으로 그린 후 자세변경에 대한 기술하고, 피부소독부위도 그림으로 소독순서 및 소독방.

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.24 | 수정일 2024.01.29

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

를 받아들이는 것이다.3. 명상법1) 활동성 명상활동을 할 때 느낌, 감각에 의식의 초점을 두는 것으로 걷기 명상, 요가만이 아니라 하이킹, 수영하기, 그릇 씻기, 청소, 달리기, 자전거 ... 위한 명상으로 조용한 장소에서 방해받지 않는 시간에 편한 복장과 자세로 하는 것으로 바닥에 등을 붙이고 눈을 감고 누워서 하는 것이 가장 좋다. 처음 잠깐 동안 호흡에 초점을 두어

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20

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음양오행이 한의학에 적용된 사례 조사보고서쓰기

한다. 우리나라에서 뿐 아니라 중국이나 일본 등에서도 음양오행과 관련된 개념을 쉽게 찾아볼 수 있으며, 심지어 요가를 할 때에도 음양과 같은 개념을 많이 활용한다는 것을 알 수 있 ... 다. 음양오행이 무엇인지에 대해서 먼저 자세하게 살펴보고, 음양오행이 한의학에 적용된 사례에는 어떠한 것들이 있는지에 대해서 조사해보았다.II. 본론1. 음양오행이란음양오행은 음양설

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.13 | 수정일 2021.01.14

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[A+] 골관절염(Osteoarthritis) TKR 케이스 스터디 간호과정 3개

, 여성에게서 유병률이 높은데 이는 폐경기 이후 에스트로겐 감소와 관련 있다고 보고 있다. 이 질병은 흔히 체중부하와 관계된 고관절, 무릎 관절, 생활습관, 자세, 반복되는 작업 등 ... 의 신전근과 외전근을 강화하기 위해 적절한 운동을 실한다.4.보완대체요법: 증상을 완화하기 위해 침술, 요가, 마사지, 심상 유도법, 치료적 접촉을 사용하며 통증조절에 보다 안전

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.25 | 수정일 2023.03.06

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현재 학교에서 시행되고 있는 제도 및 정책을 선택하여 분석하고,(선택사항 이론을 근거로) 수정 및 보완사항을 제시

정책 및 프로그램에 대해서 서술해 볼 것이다. 그리고 마지막으로 학교 돌봄 정책 문제를 해결하기 위한 방안에 대해서도 기술해 볼 것이다. 자세한 내용은 본론과 같다.Ⅱ. 본론1 ... . 한국요가 있다고 사료된다.여성주의를 중심으로 하여 발전되어 온 많은 논의들 가운데 우리사회가 어떤 사회화 과정에 있는가를 살펴볼 수 있는 논의가 있다. 그는 Gornick

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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A+ CASE STUDY_브이심 시나리오 기반 간호과정_Linda Waterfall

계획에 대해 자세한 설명을 제공한다.- 대상자의 질환에 대해 명확하게 설명해주며, 추후 치료 계획(방사선 요법, 항암 요법)에 대한 설명과 스케줄 에 대해 꼼꼼히 알려준다.(1 ... 루옥세틴의 흔한(1% 이상 빈발하는) 부작용은 메스꺼움, 두통, 불면증, 설사, 피로감이 있음을 설명한다.- 부작용이 심하게 느껴질 때는 즉시 병원을 방문할 것을 설명한다.- 요가

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.22 | 수정일 2022.10.31

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[A+] [정신간호학실습] 드림널스 시뮬레이션 간호과정_성격장애

년 전에 돌아가심2. 어머니(59세, 대졸, 요가강사)- 아버지가 3살 때 돌아가셔서 얼굴도 생각나지 않는다고 함.- 어머니가 국밥 장사하는 동안 옆에서 지내다가 15살 이후 ... 자세하게 설명하기도 함.- 과정 : 가끔 우원증을 보이기도 함.- 내용 : 현재 정신증적 삽화는 없는 상태로 두드러지는 증상은 없음- 추상적 사고 : intact(양호)환각

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.08.04

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방통대 간호학과 <<전략적간호관리>>1. 보건의료조직이 갖는 특성들을 설명한 후, 학생 여러분들이 실제로 삶의 현장에서 (직장, 가정 또는 학교) 느끼는 스트레스 요인과 그로 인해 발생하는 결과 (신체적 정신적 영적 등 총체적으로)에 대해 논하고, 각자가 애용하는 특별한 스트레스 관리 방법 및 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대해 논의하시오.

관리 방법· 분노 조절 호흡법바닥이나 의자에 편안한 자세로 앉는다. 허리는 곧게 편 상태를 유지하게 배에 손을 갖다 댄다. 코로 천천히 숨을 깊게 마시면서 배를 최대한 부풀린다 ... 하므로 스트레스 완화를 위한 운동을 시작한다면 저강도 운동으로 걷기, 산책, 요가 등을 선택하는 것이 좋다.· 취미 생활집-직장의 반복을 벗어나 평소에 배우고 싶던 거나 하고 싶었던 것

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.11

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관세직 공무원 자기소개서

한 운동을 통해 건강한 신체를 유지하며, 운동을 통해 스트레스를 해소하고 몸과 마음을 가꾸는 기회를 갖고 있습니다. 주로 러닝과 요가를 즐기며, 이를 통해 인내심과 규칙적인 생활 습관 ... 적인 요소라고 생각합니다. 인생의 모든 순간에서 배우고 성장하는 것은 인간으로서 가장 중요한 가치 중 하나라고 생각합니다. 이에 따라, 저는 항상 배우는 자세를 유지하고 새로운

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.05

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재경직 공무원 자기소개서

을 조화롭게 해주는 요가를 하고 있습니다. 이를 통해 건강한 신체와 마음을 유지하면서 적극적인 생활을 유지하고 있습니다. 저는 데이터 분석 및 시각화에 높은 관심을 가지고 있 ... 새로운 것을 배우고, 기술과 지식을 습득하는 것을 좋아합니다. 어떤 일을 하더라도 끊임없이 공부하며, 스스로 발전하려 노력합니다. 이러한 자세가 제가 할 일을 더욱 성실하게 수행

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.23

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라인댄스 강사 강의계획서 및 자기소개서(주민자치센터 합격)

강 의 계 획 서교육과정명라인댄스담당강사성 명연락처e-mail강의개요및수업목표1. 회원 스스로 근육의 쓰임 및 움직임 방법을 인식하고 바른 자세를 의식적으로 취하여 건강증진 ... 목표: 방향 전환과 회전 동작 익히기내용: 1/4, 1/2 턴 연습(*빠르지 않게), 기본 회전 동작과 안전한 자세 익히기슈즈, 식수직접 시범다양한 음원사용6목표: 간단한 루틴 ... 전 충분한 스트레칭과 준비운동을 진행하는 편입니다. 요가와 벨리댄스, 건강댄스 주요 동작을 접목하여 관절에 무리가 가지 않는 동작으로 구성한 저만의 스트레칭 루틴을 개발하여 사용

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.20 | 수정일 2024.12.23

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행정안전부 정부청사관리본부 대전청사관리소 공무직 운동지도사 자기소개서, 업무수행계획서

에서 노인 대상 밸런스 운동 프로그램을 진행할 당시, 같은 시간대에 요가 강좌를 맡은 동료 강사와 공간 사용을 두고 갈등이 발생했습니다. 저는 장비 세팅 시간이 길다는 이유로 강좌 시작 ... 하는 공무직 근로자로서 본인이 생각하는 바람직한 근무 자세와 공직관에 대하여 기술해 주십시오.공공기관 운동지도사는 단순한 트레이너가 아니라, 국민의 세금으로 운영되는 시설을 책임지 ... 적으로 관리해야 합니다. 비상상황 발생 시 즉각 대처하는 역량은 물론, 평소 훈련과 모의점검을 통해 몸에 익혀 두는 자세가 필요합니다. 저는 연 2회 이상 응급처치 재교육을 받으며 매뉴얼

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.22

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