"운동처방론"의 검색결과 입니다.

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"운동처방론" 검색결과 61-80 / 53,198건

본태성 고혈압 환자를 위한 식이요법과 운동처방

본태성 고혈압 환자를 위한 식이요법과 운동처방목차 INDEX 배경 / 정의 원인 식이요법 운동처방 참고문헌3 배경 / 정의 건강보험심사평가원4 배경 / 정의 로엘 의원5 배경 ... 이 많은 과일류를 1 일 1~2 회 섭취한다 . 짙은 색 과일 위주의 섭취가 도움이 된다 . 13운동처방 1. 유산소 운동 “ 가장 중요하고 , 필수적인 운동 !” 서울아산병원 ... 스포츠건강의학센터 14운동처방 2 . 저항 ( 근력 ) 운동 주요 근육군 ( 가슴 , 어깨 , 등 , 허리 , 복부 , 엉덩이 , 다리 ) 을 주당 2-3 일씩 운동 권장 . 각각

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.12

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운처실(운동처방실체)중간고사 기말고사 퀴즈 족보

: 운동소비에너지와 안정시대사를 비교한 강도표시17. 다음 중 운동처방의 원리가 아닌 것은?개별성 원리과부하의 원리점증부하의 원리특이성의 원리일반화의 원리18. 다음 예문 중 ... 이다. 답: 행동, 체력 or 행동체력 or 생활행동, 사회행동운동 중 소비된 에너지와 기초대사를 비교한 강도 표시는 RMR이다답: O불포화 지방산에 해당하지 않는 것은?답 ... : FFA체중70kg인 사람의 체내당질 저장량은답: 210g장기간 bed가 인체에 미치는 영향으로 알맞은 것은? 답: 안정시 및 운동시 심박수 증대한다 / 1회 박출량의 감소무산소 에너지

시험자료 | 209페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.29 | 수정일 2024.05.02

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중년여성들의 비만과 골다공증 예방과 치료를 위한 리모델링 운동처방 프로그램 개발 (Development of Remodeling Exercise Prescription Program for Treatment of Obesity and Osteoporosis in Older Women)

한국운동생리학회 여남회, 박일봉

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.25 | 수정일 2025.05.14

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비만인들을 위한 운동처방을 적용한다고 생각해 보고, 이러한 사람들의 운동형태, 운동시간, 운동강도, 운동빈도에 대하여 자신의 생각을 제시하고 토론해 보도록 합시다

비만인들을 위한 운동처방을 적용한다고 생각해 보고, 이러한 사람들의 운동형태, 운동시간, 운동강도, 운동빈도에 대하여 자신의 생각을 제시하고 토론해 보도록 합시다-목 차-1. 비 ... 만인을 위한 운동형태와 운동시간에 대한 나의 생각을 제시하고 토론2. 비만인을 위한 운동강도와 운동빈도에 대한 나의 생각을 제시하고 토론3. 참고자료비만인들을 위한 운동처방을 적용 ... 한다고 생각해 보고, 이러한 사람들의 운동형태, 운동시간, 운동강도, 운동빈도에 대하여 자신의 생각을 제시하고 토론해 보도록 합시다1. 비만인을 위한 운동형태와 운동시간에 대한 나

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.04.13

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운동처방작성에서 초기 체력 단련 단계에 대하여 설명하시오

건강관리학 주제 : 운동처방작성에서 초기 체력 단련 단계에 대하여 설명하시오. (ex: 초기단계의 특징, 프로그램 강도, 시간, 빈도와 체력단련 단계의 핵심사항 3가지 등) ... -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.운동처방의 정의 2.운동처방의 요소 3.운동처방 방법 4.운동처방 초기 체력 단련 단계 1)초기단계 2)운동강도와 시간, 빈도 3)핵심사항 3가지 Ⅲ ... 지만 가장 중요한 것은 자신의 체력 수준에 맞는 운동을 할 수 있도록 전문가를 통해 운동처방을 받는 것이다. 무작정 다른 사람이 하는 운동을 따라서 하게 되면 자신의 몸 상태와 맞지 않

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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운동처방 ) 1. 일반인에게 알맞은 체력육성 방법 2. 준비운동과 정리운동의 필요성 대한 주제로 리포트 작성

운동처방1. 일반인에게 알맞은 체력육성 방법2. 준비운동과 정리운동의 필요성 대한 주제로 리포트 작성운동처방1. 일반인에게 알맞은 체력육성 방법2. 준비운동과 정리운동의 필요 ... 성 대한 주제로 리포트 작성목차1. 일반인에게 알맞은 체력육성 방법: 운동처방의 개념1.1 운동처방의 구성요소1.1.1 운동 빈도1.1.2 운동 강도1.1.3 운동 시간1.1.4 운동 ... 종목2. 준비운동과 정리운동의 필요성2.1 준비운동의 필요성2.2 정리운동의 필요성3. 참고 문헌1. 일반인에게 알맞은 체력육성 방법: 운동처방의 개념일반인의 체력육성을 위한

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.19

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고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오

고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오? 본 문1. 서론고지혈증은 매우 흔한 질환으로, 고혈압, 당뇨병 및 심장병을 일으키는 위험이 있다. 운동은 고지혈증 예방 및 관리 ... 에 매우 중요하다. 이 글에서는 고지혈증 운동처방과 예방법에 대해 논하고자 한다. 먼저, 운동은 지방 대사를 개선하여 혈중 콜레스테롤 및 트리글리세라이드 수치를 감소시키는 효과가 있 ... 다. 또한, 운동은 심혈관계를 강화하여 심장 및 혈관 질환의 위험을 감소시킨다. 따라서, 고지혈증 예방 및 관리를 위해 규칙적인 운동이 권장된다. 또한, 식습관 개선은 고지혈증 예방

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.27

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앱 및 웨어러블 디바이스를 활용한 운동처방 기반 숲길걷기의 경험 분석 (Analysis of the Experience of Forest Walking Based on Exercise Prescription Utilizing App and Wearable Device)

한국산림휴양복지학회 이가영, 김초윤, 김주현, 정다워, 이상근, 박준성, 박석희, 이윤정, 박범진, 송초롱

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.06.04

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고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오.

고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오.-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 고지혈증의 운동처방2. 고지혈증 예방법에 대해 논하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료고지혈증의 운동처방과 예방법 ... 한다. 이러한 고지혈증은 침묵의 병으로 일컬어 질만큼, 성인병의 주요 요인으로 지목되고 있는데, 이를 참고하여 본 과제에서는 고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논해보기로 하겠다.Ⅱ ... . 본론1. 고지혈증의 운동처방규칙적인 유산소 운동만으로도 혈액내 지방성분이 감소하게 됨에 따라 고지혈증을 치료할 수 있음은 물론 고지혈증을 효과적으로 예방할 수 있는 것

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.02.20

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한국외대 프랑스학 운동 처방과 트레이닝 중간고사 대체 과제

운동 처방과 트레이닝 중간고사 대체 과제- 체력 증진을 위한 트레이닝 방법 -1. 체력과 트레이닝체력의 사전적 정의는 ‘육체적 활동을 할 수 있는 몸의 힘, 또는 질병이나 추위 ... 다. 그러나 근력 강화를 위해 고강도의 운동을 결정했다면, 근육의 회복 시간을 벌기 위해 주당 3일 정도의 격일제 방식을 채택하는 것이 더욱 이로울 것이다. 이외에도 트레이닝의 양식과 처방 ... 적 요소로 나뉘고, 각각의 요소마다 다시 개인이 처한 환경의 변화에서 오는 각종 스트레스에 견디는 능력인 ‘방위 체력’과 운동을 일으키고 지속시키거나 조절하는 ‘행동 체력

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| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.29

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2024년 2학기 운동처방과실제(운처실) 기말고사 100점

운처실 족보(2024년도 2학기 기말고사)문제1번당뇨 합병증에 의한 증상으로 알맞지 않은것은?심혈관계-뇌졸중신장-부종시력-망막출혈감염-성기능장애? 문제2번운동종목과 연결된 주요 ... 과 과임문제15번성인기준 1회 환기량은?700ml600ml500ml 400ml문제16번목표심박수 공식으로 알맞은 것은?안정시심박수X운동강도+여유심박수여유심박수X운동강도+안정시 심박수 ... 여유심박수-안정시 심박수최대심박수-안정시 심박수X여유심박수문제17번QRS파는 심장의 어떠한 활성단계인가?심실탈분극 심방탈분극심방재분극심실재분극문제18번근 기능 강화를 위한 운동

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.07

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운동과 건강_생활습관병에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

리포트[ 과제 ]운동과 건강_생활습관병에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.목 차Ⅰ. 서론 : 건강과 생활습관Ⅱ. 본론1. 생활습관병에 대한 정의2. 생활 ... 습관병에 대한 운동처방Ⅲ. 결론 : 느낀 점 및 나의 의견Ⅳ. 참고자료Ⅰ. 서론 : 건강과 생활습관습관의 의미는 “인간이 일상적으로 살아가면서 환경이나 자극적인 일이 생겼을 때 그것 ... (성인병)에 대한 정의 및 운동처방을 고혈압을 중심으로 알아보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 생활습관병에 대한 정의2003년부터 대한내과학회에서는 성인병을 생활습관병으로 개칭하였다. 생활습관

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.19

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제2형 당뇨병 환자의 식후 혈당과 혈당 변동성 관리를 위한 운동처방에 대한 고찰 (Exercise Prescription for Postprandial Glucose and Glucose Variability Management in Patients with Type 2 Diabetes: Systemic Review)

한국코칭능력개발원 신윤아, 송류리

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.12 | 수정일 2025.05.18

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[운동과건강]생활습관병에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

우리나라 성인 4명 중 1명이 비만일 정도로 현대인들은 성인병에 노출되어 있다. 생활습관병이란 식습관, 운동부족, 흡연, 음주 등 잘못된 생활습관에서 비롯되는 질병으로서 고혈압 ... 에 있다. 따라서 건강한 삶을 영위하기 위해서는 올바른 생활습관을 갖는 것이 중요한데, 이를 위한 가장 좋은 방법으로는 규칙적인 운동이라고 할 수 있다. 본 과제에서는 생활습관병의 종류와 원인, 그리고 예방법으로서의 운동요법에 대해 자세히 알아보도록 하겠다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.12

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운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하여 제출

운동처방운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가하여 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하시오.과 목 명:담당교수:학 번:이 름:운동처방이란 개개인의 건강상태와 체력수준에 적합 ... 한 운동을 처방하기 위해서 먼저 과학적인 검사를 통해서 운동을 선택하여 규칙적으로 진행하는 방법을 안내하는 활동을 말한다. 이에 운동처방은 운동 전문가에 의해서 계획된 모든 신체 ... 활동으로 이러한 운동처방은 개인의 체력향상, 건강증진, 질병치료를 위한 효과적인 운동을 제시하는 것이다. 따라서, 우리는 운동처방으로 통해서 신체기능의 개선, 체력의 향상, 건강증진

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.06.11 | 수정일 2021.06.16

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비의료 건강관리서비스에서 헬스치공의 운동처방 적용 - 노인 건강관리를 중심으로 (Application of Exercise Prescription for Health Qigong in Non-medical Health Care Service : Focusing on the elderly health care)

동방문화대학원대학교 자연치유재활복지연구소 이재범, 변연수, 양동

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.11 | 수정일 2025.07.19

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도서지역의 장애인 맞춤형 운동처방서비스 효과검증 : 옹진군을 대상으로 (The examination of meditation of the customized exercise prescription service for the disabled in the island area: Ongjin gun in Incheon)

한국체육과학회 이종선, 김승호, 박지훈, 오지웅

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.10 | 수정일 2025.06.16

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[운동검사및처방] 신체활동의 이점과 위험요인에 대하여 작성하시오.

과제명 : 운동검사및처방주제명: 신체활동의 이점과 위험요인에 대하여 작성하시오.서론.신체활동은 우리의 건강과 웰빙에 매우 중요한 역할을 합니다. 이 보고서에서는 신체활동의 이점 ... 으로 운동을 할 경우 위험요인이 될 수 있습니다. 이를 알아보고 신체활동의 이점을 최대한 누리면서 안전하게 운동할 수 있는 방법에 대해 살펴보겠습니다.본론.1. 신체활동의 이점1. 심혈 ... 은 스트레스를 감소시키고 우울감과 불안감을 완화시킵니다. 운동은 우리의 뇌에서 엔도르핀과 세로토닌 같은 화학 물질을 분비하여 기분을 개선시키고 긍정적인 심리적 효과를 가져옵니다.- 대인

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.26

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건강운동관리사 ACSM(건강체력평가, 운동부하검사, 운동처방), 병태생리학 4과목 2023년 합격 핵심 요약 자료

심장 차단- 협심증, 호흡곤란, 허혈을 암시하는 심전도운동처방- 입원 후 첫 3일간 일2~4회- 심근경색 HR+20, 심장수술 +30, 120회 이하- RPE 13이하, 저항운동x ... , 스트레칭 최소 30초02) 외래환자운동처방고려사항- 칼로리 소비에 중점 (동적, 대근육군) - 운동시 통증, 휴식/약물로 완화 =심근허혈- 리드미컬한 상지활동 수행 가능- ST ... 분절 하강시, 허혈역치보다 분당 심박수 10회 이상낮게 (20회X) 처방- 고강도 유산소 인터벌은 ‘유지’단계에서- 베타차단제 복용환자, 복용량 변화시 운동검사 다시- 운동능력 저하

시험자료 | 25페이지 | 25,000원 | 등록일 2023.10.20

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운동처방실체 / 운처실 기말고사 족보 여러사람 병합 파일 타이핑

운동처방의 중요한 자료로 활용하는 검사는 무슨 검사인가?기초검사사전검사사후검사임상검사ㅇ 고지혈증 개선을 위한 적절한 운동처방은?유산소운동-60~90분혼합운동-60~90분유산소운동 ... 단백질의 과다섭취흡연과음ㅇ 아동기대의 분당 평균 심박수는?85-9065-7075-8570-75ㅇ 근기능을 위한 운동처방으로 올바른 것은?소근육-대근육순으로 운동을 진행한다.최대근력 ... 적운동부하법최대체력측정법최대하부하법최대부하법ㅇ 심폐기능향상을 위한 운동처방으로 옳은 것은?운동의 강도는 최대심박수로 결정한다.무산소 운동으로 ATP-PC저장능력을 높여야한다.건강

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.04

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