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"알고먹자! 오메가-3지방산" 검색결과 61-80 / 612건

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  • [성인A+] 고혈압 대상자 교육자료
    이 좋습니다.- 과일, 야채, 견과류, 저지방식품 등을 권장합니다.- 비타민D, 오메가4 지방산도 좋습니다.☞ 규칙적인 운동- 일주일에 3~5회, 1회에 30분 이상하는 유산소 ... 고 혈 압 얼마나 아시나요?대상자고혈압 대상자교육일시교육장소교육자교육내용고혈압과 관련된 전반적인 내용고혈압 자가진단 Test1. 가족력에 고혈압이 있다.2. 주 3회 이상 술 ... 을 마신다.3. 당뇨가 있다.4. 쉽게 피로하거나 만성피로를 느낀다.5. 짜거나 매운 음식을 즐겨 먹는다.6. 담배를 하루 반갑이상 피운다.7. 키에 비해 과체중 또는 비만이 있다.8
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.28
  • 고지혈증(이상지질혈증) 교육자료(간호학과)
    잦은 외식 보다는 집에서 곡류, 어육류, 채소, 지방, 우유, 과일 등 6가지 식품군을 골고루 섭취하고 오메가-3와 섬유질이 많은 신선한 채소 섭취를 늘리는 것을 권장합니다. ... 입니다. 지방이 증가 되어도 지각 증상이 없기에 ‘침묵의 병’이라고 합니다.◎ 원인과 위험인자- 45세 이상의 남성 또는 55세 이상의 여성- 포화지방, 콜레스테롤이 많은 음식을 먹 ... 에는 무엇이 있을까?◎고oo의 건강 관리 및 치료간호진단영양불균형: 고지방 식이습관과 관련된 영양과다사례- 식습관 : 평소 갑각류, 고기, 국묵류와 같은 음식물을 즐겨 먹음. 양갱과 같
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 알츠하이머(치매) 케이스 CASE STUDY
    음식 섭취를 피한다.- 좋은 지방(오메가 3, DHA, EPA, 리놀렌산, 리올리브유)이 많이 들어 있는 해산물, 등푸른 생선, 견과류, 아마씨, 올리브유 등을 섭취하고, 나쁜 지방 ... (오메가 6, 동물성 포화지방, 경화 식물성 기름, 전이 지방산, 야채 기름)이 많은 육류, 버터, 치즈, 마가린, 마요네즈, 가공식품, 옥수수/홍화/해바라기씨 기름 등을 피한다. ... 장애와 더불어 욕창, 폐렴, 요도감염, 낙상 등의 신체적 문제가 합병증으로 나타나기가 쉽다.3) 진단알츠하이머병 진단에 있어 환자에 대해 가장 잘 알고 있는 보호자의 보고를 통한
    리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.28 | 수정일 2023.08.31
  • 고지혈증 보건교육 계획서
    혈증의 예방을 위해서는 포화지방산과 트랜스지방산 섭취를 제한할 필요가 있습니다.- 오메가-3 지방산은 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는 것은 아니지만, 중성지방 농도가 높을 경우 2~4 ... .6고지혈증을 확인하기 위해서는 LDL 수치를 확인해야한다.7과일을 많이 먹는 것이 좋다.8알코올 섭취는(10~30 g/일 / 1-3잔 이상) 혈중 중성지방 농도를 높인다.9고지혈 ... 지혈증의 진단 항목 을 알 수 있다. (LDL, 중성지방, 콜레스테롤)③ 대상자는 고지혈증을 관리하기 위해 적절한 식습관과 운동을 실천하고 유지할 수 있다.④ 대상자는 교육 받
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.04
  • 담도폐쇄증 아동 케이스 간호과정
    에게 필수 오메가-6 지방산 및 오메가-3 지방산을 포함한 지방질의 공급미숙아 및 저체중 영아는 정맥 내 지질 제거율이 낮아 지질액 주사 시 혈장 중 유리지방산 수치가 증가할 수 있음약물 ... 충분한 영양소(필수지방산, 중쇄 트리글리세리드, 복합비타민, 무기질, 철 등)를 포함한 적절한 양의 이유식을 1일 3회 식이 섭취를 한다.? 매일 고빌리루빈 혈증 증상(황달, 회백색 ... holestyramine)1회 1g1일 3회오렌지 또는 사과 주스에 혼합하여 식사 직전에 복용담즙산이 소장 내에서 재흡수되는 것을 막아 LDL-콜레스테롤을 떨어뜨리는 약제가스가 차고 변비 등의 증상
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    보건교육 산후우울증 예방법 및 치료방법 PPT
    도록 한다 . - 하루 중 카페인의 섭취를 최소화 하는 것이 좋다 .산후 우울증 예방법 ② 술과 담배는 금물 과 균형 있는 식단을 운영 단백질 , 오메가 -3 지방산 , 비타민 등 ... - 하루 중 카페인의 섭취를 최소화 하는 것이 좋다 .산후 우울증 예방법 ② 술과 담배는 금물 과 균형 있는 식단을 운영 단백질 , 오메가 -3 지방산 , 비타민 등의 보충이 우울증 ... 우울증 이란 ? 원인과 증상을 알고 직접 자가 검진 해보기 예방법과 퇴치법 알아보기 1 2 3산후 우울증이란 ? - 산후우울증 끝 아이를 학대해 숨지게 한 20 대 엄마 실형산후
    리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2024.08.09
  • 영양과간호- 관절염 PPT
    영양 간호 1. 품질이 좋은 음식 먹기 2. 많은 과일과 채소 먹기 베리류과일 채소 3. 관절염 개별 영양 간호 3. 섬유질 섭취하기 콩류 , 씨앗류 4. 포화지방산 함류량이 높 ... 에 항산화제가 풍부하다 . 오메가-3 2) 견과류 아마씨 등푸른생선 항산화제5. 사후학습평가 관절염으로 인한 통증이 있을 때 운동은 금기이다 관절염 환자 모두에게 생선은 권장 되 ... 식이요법 관절염교육 주제 : 학습 목표 : - 관절염 종류를 알고 각각의 증상에 대해 설명 할 수 있다 - 관절염 통증을 완화하기 위한 치료법과 영양을 설명 할 수 있다 관절염
    리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    인강 식물의 세계 타이핑 자료(중간)
    다) 등 곡물 사료를 먹인 소의 고기는 마블링이 좋지만, 풀(몸에 좋은 것으로 여겨지는오메가-3 지방산 함량이 높다)을 먹인 소의 고기는 마블링이 좋지 않다.즉, 건강학적 측면 ... 를 말하는 것,지방이 대리석 무늬처럼 고르게 퍼져있는 정도= 마블링이 좋다는 것은 지방이 많다는 의미이다.? 옥수수(몸에 좋지 않은 것으로 여겨지는 오메가-6 지방산 함량이 높 ... 은 훨씬 높고 가격이 낮음.- 포도당은 몸에 들어가 에너지원으로 쓰임- 쓰고 남은 포도당은 글리코겐이나 지방으로 저장- 밥이나 빵을 먹으면 혈당이 올라가는 이유도 포도당 때문
    시험자료 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.08 | 수정일 2022.12.08
  • 당뇨병 보건교육안
    -지질대사의 정상화3. 식단 관리 방법- 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹는다.: 적절한 열량섭취 및 규칙적인 식사는 혈당조절에 도움이 된다.- 저지방 식이 ... 지방, 콜레스테롤이 다량으로 함유된 기름기 많은 육류, 난류, 가공 육류, 내장류, 어패류의 섭취를 줄인다. 그러나 불포화지방산인 오메가 3 지방산은 콜레스테롤의 일종인 중성지방 ... : 2020년 1월(3) 치료과정(약물, 수술, 시술, 처치 등)- 휴물린 알을 처방받아 당뇨를 조절했다. (PO 없음)(4) 과거 질병과 관련된 현재 상태 및 문제점- 당뇨로 휴물린
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.24
  • [2023 생활과건강] 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은
    량30% 이하 (일일 섭취량)저지방 음식 섭취(달걀, 쇠고기, 닭고기 해산물 자주 먹기)포화지방산10% 이하 (일일 섭취량)포화지방산 음식 조절(삼겹살 자주 먹지 않기)불포화지방산 ... 음식 섭취(오메가 3가 풍부한 연어나 생선을 자주 먹기)콜레스테롤300mg 이하 (일일 섭취량)포도주 마시기, 녹차 마시기. 식용유는 반드시 올리브유 사용하여 콜레스테롤 낮추기채소 ... 와 진단기준이 확립되지 않은 상태이다. 대사증후군은 복부비만, 고혈압, 이상지혈증 특히 고중성지방혈증, 저 HDL-콜레스테롤혈증, 내당능 장애, 인슐린 저항성, 당뇨병 등을 포함
    방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.19
  • 생활과 건강 ) 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 할인자료
    오메가3을 섭취한다. 맵고 짠 자극적인 음식을 피해 나트륨 섭취량을 점차 줄여나가 고혈압의 위험성을 낮춘다. 칼륨이 풍부한 채소류를 의무적으로 섭취한다. 정제당과 포화지방산의 섭취 ... 에 얼음이 들어간 차가운 음료를 즐겨 마시기 때문에 따뜻한 물 한 잔이 주는 중요성을 알아가는 중이다. 이후 약간의 과일을 곁들여 요거트를 먹는다. 그렇지 않을 때는 아이스 카페라테 ... 방안대사증후군을 예방하기 위해 균형 잡힌 식단을 짜고 1년 이상 적정한 운동을 실시하고, 수면 패턴을 교정해야 한다.■ 구체적 목표- 단계적 개선기간 : 3일 > 일주일 > 21
    방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2023.08.08
  • 우유의 영양학적 가치 및 현황과 대응전략
    으로 뇌 세포막 지질의 약 10%를 차지하여 뇌세포 활동에 필수적이다. ALA는 오메가-3 지방산으로서 체내에서 EPA와 DHA로 전환된다. 이렇게 우유 속에는 몸에 이로운 기능 ... 성 지방산들이 풍부하다는 것을 알 수 있다. 우유 속의 콜레스테롤 함량은 총 유지방의 0.25∼0.4% 수준으로 그 함량이 적은 편이다.단백질- 우유 속의 평균 단백질 함량은 약 3.4 ... 을 억제시키고 비피도박테리아와 같은 장내의 유익균의 생육을 촉진시킨다.지질- 우유에 들어있는 지방은 우리 몸에 꼭 필요한 필수지방산이 풍부한데 필수 지방산은 성장발달, 두뇌발달 등
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    [A+레포트] 건강기능식품의 효과와 오용 문제
    기능식품과 약물이 상호작용을 일으켜 예기치 못한 부작용을 초래할 수 있습니다. 혈액 응고를 방지하는 약물을 복용하는 동안 비타민 E나 오메가-3 지방산 보충제를 섭취하면, 출혈 ... 목차서론건강기능식품의 개념과 효과건강기능식품의 오용 문제건강기능식품의 안전한 사용법결론참고문헌서론"건강기능식품을 먹는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 건강에 대한 관심이 커지 ... 이지만, 영양 보충과 건강 유지를 돕는 기능을 제공합니다. 주로 비타민, 미네랄, 아미노산, 단백질 보충제, 허브 추출물 등 다양한 형태로 제공됩니다. 이러한 제품들은 식사
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    폐암 케이스스터디- 간호진단3개- 간호과정1개- 아주 완벽한 간호과정과 간호과정 틀이 있습니다.
    1085ml단백아미노산제제경구 또는 위장관 영양공급이 불가능, 불충분하거나 제한되어 경정맥 영양공급을 실시해야 하는 환자들에게 수분, 전해질, 아미노산, 칼로리, 필수지방산 및 오메가 ... 3 지방산의 보급? 환자의 지방 제거 능력, 질소 및 당 대사 능력, 영양 요구 상태에 따라 용량과 주입 속도를 결정하며, 환자의 상태, 체중에 따라 용량과 백의 크기를 결정 ... (X-선 검사, 흉부 CT, PET-CT, MR. Brain)2-2) 조직화학 검사 (US guided core needle biopsy)(Des)(Histochemisty)2-3
    리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.03.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술하시오
    1트, 치즈 등의 유제품이 주요 급원이 됩니다. 또한 비타민 D와 함께 섭취하면 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 이 외에도 섬유소, 오메가-3 지방산, 항산화 비타민 등의 섭취 ... 이 노년지 기능 향상에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어 오메가-3 지방산, 비타민 B12, 엽산 등의 섭취는 우울증, 치매 등 정신 건강 문제 예방에 도움이 되며, 기억력, 집중 ... 를 통해 노년기에도 건강하고 활동적인 삶을 영위할 수 있을 것입니다.본론노년기 질병 양상 - 주요 만성질환노년기에는 다양한 만성질환이 발생할 수 있는데, 그중에서도 심혈관계 질환, 암
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.20
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    여성 대상자 교육계획서(임신, 수유기의 영양관리) A+
    한 단백질을 많이 함유한 살코기를 적당하게 섭취하고 오메가 지방산 함량이 많은 등 푸른 생선을 먹도록 합니다.?달걀과 콩제품 아주 좋아요!달걀과 콩은 값도 저렴하고 영양이 아주 우수 ... .5∼ 18kg비만7kg쌍태아 임신6 ∼ 20.5kg-임신기의 정상적인 체중증가 범위에 대해 알 수 있다.-임신기·유부의 영양권장량을 알 수 있다.영양소 섭취기준연령(세)에너지 ... 와 수유기의 적절한 영양관리 방법에 대해 알 수 있다.임신 중의 1일 영양권장량은 기초대사량의 증가, 태아와 태반의 성장, 모체 관련 조직의 증대, 모체 내 지방축적, 모유분비의 준비
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.30
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    심뇌혈관질환의 예방관리
    해조류 등 섬유소가 많은 식품을 충분히 섭취 하는 것이 좋음 등이 푸른 생선에 들어 있는 오메가 -3 지방산은 혈중 중성지방을 낮추고 혈전 형성을 예방하는 등 심뇌혈관질환의 위험 ... 며 , 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다 .절주 과도한 음주는 허혈성 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다 .싱겁게 먹기 우리나라 사람의 하루 평균 소금 섭취량은 10~15g(2~3 티스푼 ... .3 - 복부 비만의 진단 기준 : 허리둘레 남자 90cm, 여자 85cm 이상 체질량지수가 25kg/m2 이상이면 고혈압 , 당뇨병 , 이상질형증 ( 고지혈증 ) 의 위험이 2 배
    리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인실습 대학병원 외과계 중환자실(SICU) 케이스 수술 후 장폐색 A+ 받음 간호진단 3개, 간호과정 3개
    PeripheralL-알라닌, L-아르기닌, 글리신 등경정맥 영양 수액제 : 칼로리, 아미노산, 필수지방산, 오메가-3 지방산의 보급제1일 최대 용량은 40mL/kg인슐린, 헤파린 등과 상호 ... 를 제공한다.3. 공기-수액 폐쇄 증후군의 경우 가스가 충분히 통과될 때 까지 10분마다 앙와위에서 복위로 체위변경을 실시한다. 직장 튜브를 삽입하면 효과적이다.?전해질과 수분의 균형 ... 때문정상(도움 없이 자주 크게 자세를 바꿈)영양 상태● 1불량(제공된 음식의 1/3이상 먹지 못함. 5일 이상 IV)○ 2부적절(제공된 음식의 1/2정도 먹음. 경관유동식)○ 3적절
    리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.31 | 수정일 2024.04.21
  • 성인간호학실습 다발골수종 케이스스터디(감염위험성, 영양불균형, 낙상위험성)
    Kabiven central 9861bag QDIV경정맥 영양 수액제 : 칼로리, 아미노산, 필수지방산, 오메가-3 지방산의 보급제체온상승, 구역, 구토, 오한, 두통, 어지러움plasma ... 부터 입원 시까지의 병력:- know MM인 분으로 HDMEL 200 후 10/29 자가조혈모세포이식을 위해 외래를 통해 입원② 입원시부터 간호 사정일까지의 상태 경과:-3) 과거 ... 있는 사람: 없음3. 간호력(Nursing history)1) 건강지각-건강관리 양상(Health perception-health management pattern)① 평소
    리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.13 | 수정일 2024.03.18
  • 지역사회간호학실습 심뇌혈관 질환 예방 및 관리
    하되, 오메가 6계 다가불포화지방산의 섭취량이 총 에너지의 10% 이내가 되도록 제한한다. 또한, 트랜스지방산의 섭취를 피해야한다.3. 혈액 검사에서 콜레스테롤이 높게 나온 경우 ... , 예방 및 관리1. 고혈압-가족력 : 가족 중 고혈압 환자가 있는 경우-고 령 : 남자 55세 이상, 여자 65세 이상-비 만 : 정상인보다 3배 이상 고혈압발생-짜게 먹는 사람-운동 ... 도 있다.3. 이뇨제 복용 시에는 과일과 야채 많이 먹기-이뇨제에는 혈액 중의 넘치는 수분을 소변을 통해 배설해 혈압을 떨어뜨리는데 이때 포타슘도 같이 배설된다.-야채와 과일
    리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.20
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2025년 05월 14일 수요일
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