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"효과적인 체중조절(감" 검색결과 761-780 / 26,117건

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    정신건강__심리장애
    ) 신경성 폭식증 ( 과식증 ) 폭식을 한 후에 체중의 증가를 막기 위해 토해 버리거나 이뇨제 , 변비약을 사용하는 등 부적절한 보상 방법을쓴다 자기조절 능력의 상실감과 관련 ... 유지하기를 거부함 2. 낮은 체중인데도 불구하고 체중 증가 , 비만에 대한 두려움을 가지고 있음 3. 체중 , 체형을 보는 방식이 왜곡되어 있고 신경성 식욕부진증은 체중 , 체형 ... 이 자기 평가에 지나친 영향을 미치며 현재의 상태가 심각히 낮은 체중임을 부인함 4. 월경이 시작된 여성이 무월경 상태를 보이며 최소 3 회 이상 연속적으로 월경 주기가 없음 01
    리포트 | 40페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.22 | 수정일 2025.01.23
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    모성간호학 피임 정리
    는까지 금욕월경주기조절법은 정확하다고 할 수 없음질외사정성교중절법 = 질외사정법성교 시 남성이 사정 전에 질에서 음경을 빼내어 질 밖에서 사정하는 방법장점- 비용 적음단점- 효과 ... 머니장점 – 피임, 성병예방에 효과, 남성용보다 파손 적고 이물감 적음단점 – 가격 비쌈, 교육 필요, 사용방법 숙지Vaginal spermicides 질 내 살정제원리- 화학 ... 3알 이상 잊었을 경우 (3주)휴약기 없이 바로 새 포장지를 뜯어 새로 복용7일간 보조 피임법 병행경우에 따라, 응급피임약 복용경구피임제 (E+P) 이점월경 – 주기조절, 양
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.22 | 수정일 2024.05.05
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    만성신부전 환자 다학제적 협력 및 관리
    한다. 투석 환자의 정기적인 혈액검사의 결과에 따라서 약물을 조절하거나 식이교육을 시행한다. 적절한 치료 시기를 놓치면 위급한 상황이 올 수 있으므로 이들과 지속적인 협력적인 네트워크 ... 등 다학제적인 진료체계가 이루어질 때 만성 신부전의 치료가 효과적일 것으로 생각된다.간호사는 다양한 의료진들과 협력하여 만성 신부전 환자를 간호한다.우선, 대상자의 의식에 대해서 ... 하다.마지막으로 혈당을 조절해야 한다. 이는 수분에 대한 감수성과 관련되어있기 때문이다. 혈당이 높을수록 수분 요구량이 증가하는데, 신부전 환자의 경우 배설량이 적어서 수분을 제한
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.25
  • 간경화 케이스
    을 자주 보고 있다는 느낌을 받았지만, 체액 과다 해소의 효과를 보고하였다. 환자는 "소변을 자주 보게 되어 불편하지만, 체중이 조금 줄어들어 만족스럽다"고 언급하였다. 소변량 증가 ... 와 체중 감소는 이뇨제의 효과를 나타내며, 환자의 상태는 점차 개선되고 있었다. (15) (4월 18일) 부종이 심한 다리 부위에 보습제를 다시 발랐다. 피부 상태를 점검한 결과 ... 하며, 운동 강도는 환자의 체력에 맞춰 조절한다. -> 이론적 근거: 운동은 혈액 순환을 개선하고 부종을 완화시키는 데 도움을 준다. 또한 규칙적인 운동은 전반적인 체력을 향상시켜 간경
    리포트 | 38페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.05.11
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    성인간호학 식도암(esophageal cancer) 간호과정 case study (진단개수3개,간호과정3개) A+
    인식을 줄이는 데 도움이 된다. 진통제 부작용(변비, 졸림 등) 모니터링 및 예방한다. → 부작용으로 인한 추가적인 문제를 방지할 수 있다. 통증 조절 효과를 지속적으로 평가 ... 층으로 진행하며 림프와 혈액을 통해 주변 조직 및 원격 장기로 전이된다. 식도암은 증상으로는 연하곤란, 체중 감소, 연하통, 흉부 불쾌감 또는 통증, 구취, 쉰 목소리(성대 신경 침범 시 ... 떨림, 불면 호소, 눈물 흘림, 정서적 위축 문제의 원인 식도암이라는 중대한 진단과 향후 치료(수술, 항암, 방사선)에 대한 불확실성, 예후에 대한 불안감 목표 단기 목표: 환자
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.17 | 수정일 2025.04.30
  • 운동과 비만 기말
    해서는 낮은 강도의 규칙적인 운동을 장기간(최소 8주) 실시해야 효과가 나타남음식 섭취량과 체중 변화운동에 의한 지방 감소는 그 효과가 오래지속 -> 요요 현상 방지 효과“우유를 받 ... % 감소식이 요법군의 경우 체지방은 물론 신체의 중요구성 성분인 수분과 단백질 손실에 의한체지방과 제지방 조직(근육, 뼈 등)의 동반감소운동 요법군의 경우, 식이 요법군보다 체중 ... -> 칼로리 소모증가 -> 지방분해 -> 비만해소 효과2)행동수정 요법첫째, 나쁜 식 습관 요인을 스스로 찾아내는 단계둘쨰, 과식(과잉섭취)를 피하기 위해 자극조절셋쨰, 바람직
    시험자료 | 52페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21
  • 방송대 기초영양학 2학년 2학기 기말
    대사로 이어져 체중감량의 효과가 낮아지는 악순환이 되는 것이다. 효과적인 식사요법을 위해서 기초대사량의 90%이상 섭취하되 영양은 부족하고 열량이 높은 패스트푸드, 인스턴트식품 ... 시켜 체중조절과 요요현상 방지에 도움이 된다.③행동수정요법비만을 유발하는 식사습관, 신체활동습관을 포함하는 생활습관을 분석하여 체중감량을 위해 의도적으로 생활습관을 수정하는 것이 ... :※ 주관식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성?과제물유형:공통형?과제명:1. 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.21
  • 크로스 컨트리에 대하여
    트레이닝의 연장이라고 할 수 있는 크로스 컨트리는 선수의 관절, 근육 강화, 밸런스 감각을 키우고 호흡 순환, 지구력 향상에 도움.크로스컨트리 훈련법효과적인 달리기 방법.자신에게 맞 ... 가지, 발레, 뱀 등 예상불가능한 위험요소를 파악할 것결과적으로 언덕 훈련은 효과적인 저항훈련모든 지형에서 잘 달릴 수 있게 해준다.허리 밑 하체 부분의 근육, 근지구력, 심폐기능 ... 정도까지 끌어올린 후, 서서히 걷는 속도를 낮추어 마무리.걷기 칼로리 소모량걷기 운동은 체력 수준이 매우 낮거나 과체중체중조절, 기분전환을 위해 무리 없이 시작할 수 있는 운동
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30
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    지역사회간호실습 케이스, 지역사회간호 케이스, 간호진단 2개, A+ 받은 케이스
    사업을 안내한다.대상자에게 고혈압 추천 식단표를 제공한다.혈압측정, 식사, 투약일지 작성하도록 격려혈압을 감소시키기 위하여 운동과 식단 조절을 통하여 체중관리 하는지 관찰한다.대상자 ... 이 방문하여 반찬을 두고 갈 때에는 챙겨 먹음체중 관리정상 체중스트레스관리아무것도 안함건강관리 의지고혈압 약 처방 받고 복용하고 있으나 고혈압에 대해선 큰 증 상들을 못 느끼신다며 약복 ... 를 통해 확인한다.혈압관리수첩을 확인한다식습관, 투약 일지 확인한다.지역프로그램 출석률을 확인한다.체중 사정 결과를 확인한다.혈압 관리, 식사, 약 복용을 잘 하고 있다 말함일지
    리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.06
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    고혈압 식이요법 교육자료
    체중 유지 염분섭취 조절(제한) 동물성지방, 콜레스테롤 섭취 조절(제한) 적절한 칼륨섭취 고단백, 고섬유소식 술, 담배의 절제고혈압 환자를 위한 식사요법고혈압 식사요법 1 - 체중 ... 조절비만한 고혈압 환자 5kg 정도의 체중을 감소시켰을 때 별다른 치료 없이도 혈압을 낮출 수 있다.1. 식사의 양을 맞춘다. - 식사는 천천히 하기, 과식하지 않기 2. 규칙적인 ... 식사를 한다. - 끼니 거르지 않기3. 저열량 조리방법을 이용한다.고혈압 식사요법 1 - 체중조절1. 고기는 살코기를 이용하세요 2. 닭고기는 껍질을 벗기고 드세요 3. 싱싱
    리포트 | 45페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.22
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    성인간호학 PBL 보고서 (만성 신부전증)
    율이 분당 15ml 이하일 경우를 말한다.콩팥 기능이 정상인 사람도 연령, 성별, 체중뿐 아니라 탈수, 임신, 약물 등에 따라 사구체 여과율이 조금씩 변화한다. 혈액화학검사 ... 관리, 빈혈교정, 합병증 예방 등을 통해 체내 환경을 안정화시키는 것이다. 특히 혈압조절, 단백섭취, 이화작용조절이 중요하다.① 혈압을 정상 수치로 되돌린다. (수축기 혈압 ... : 170 → 120mmHg) 의사 처방에 따라 항고혈압제와 이뇨제를 투약함으로써 혈압 조절이 가능하다.② 신장기능 지표를 정상범위로 유지한다.대상자는 현재 신장기능 지표인 BUN
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.03.16
  • 정신간호학 약물요법 정리
    , 백혈구감소증, 중성구감소증, 체중 증가, 졸음, 현기증, 알츠하이머 질환이 있는 환자에서 비정상적인 보행, 불면증, 우울증,변비와 구갈을 포함한 경증이고 일시적인 항콜린성 효과 ... 저혈압Atypical? 정형 항정신병 약물에서 공통적으로 발생했던 추체외로 부작용과 지연성 운동장애 발생비율이 현저히 낮아진다.? 조증 & 우울증 모두에 효과적이다.? 무기력증 ... , 무력증, 사고의 빈곤, 사회와의 단절, 무딘 정동 등의 음성증상에 효과적이다.? 정형 항정신병 약물에서 공통적으로 발생했던 프로락틴 호르몬 농도의 상승이 적다.1
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.13
  • 수술과 관련된 위장관운동 기능장애, 위장관 출혈, 구토, 설사, 섭취부족과 관련된 전해질 불균형의 위험,위절제술 후 추후 식이와 관련된 비효과적 건강관리
    시키며 더 천천히 먹도록 한다.? 식사 중이나 식후 스트레스를 피하고, 식사 후 휴식을 계획한다.? 식후 20~30분간 측위로 휴식한다.? 이완운동을 교육한다.? 규칙적인 체중을 측정 ... 한다.⑥ 합병증의 징후를 교육한다. : 식후 구토, 복부충만감, 허약감의 증가, 토혈, 흑색 변, 지속적인 설사 등⑦ 손 씻기를 자주 해 청결을 유지하도록 한다.? 수분 섭취는 조기 ... 으로 위식도역류(가슴 앓이)를 예방한다.? 이완운동은 스트레스를 완화한다.? 10% 이상의 체중 감소는 부분적인 폐쇄로 음식 섭취를 못하기 때문이다.⑥ 조기 발견은 치료를 손쉽게 한다
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.10 | 수정일 2021.03.20
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    대사 이상과 관련된 영양불균형 영양부족
    는 가시적인 성과를 확인하기 어렵고 좌절감을 주어 동기부여 효과가 적고 실천률을 낮추는 요인이 된다. 반대로 적절한 수준의 현실적인 단기목표는 달성 시 성취감을 주고 동기부여를 통한 ... ) 이상이다.③3달 안에 검사상 HbA1C 6.5% 미만으로 측정된다.간호계획및이론적근거간호계획이론적 근거1. 매일 또는 주기적으로 대상자의 체중을 측정한다.1. 체중은 영양 섭취 ... 을 측정한다.4. ▷당뇨는 체내 불충분한 인슐린 분비로 인한 혈당조절기능 저하와 여러 가지 대사 이상을 일으키는 질환이므로 혈당 측정은 중요하다.▷혈당 측정을 통해 혈당치의 변화
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.04
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    웰니스와 삶의 질 2021년 1학기 중간고사 2020년 1학기, 2학기 중간고사 문제 족보
    .자존감과 인지기능을 높여준다.우울증세를 낮추어준다.부정적인 정서를 낮추어준다.3. 엔도카나비노이드(endocannabinoid)라는 호르몬이 에너지 평형과 조절에 영향을 미친다는 ... 들을 일컫 원칙은 저항성 운동의 전체적인 트레이닝 맵을 구성하며 방향을 제시한다. 효율적이고 효과적으로 저항성 운동의 목적을 달성하기 위해서는 저항성 운동의 원칙이 수반되어야 한다. 그 ... 러 휴일에는 등산객들이 등산로를 가득 채우고 있다. 이처럼 많은 사람들이 등산을 하는 이유에 속하지 않는 것은?전신운동으로 탁월한 운동효과를 가짐어려움과 땀 흘림을 통해 인내력을 배움
    시험자료 | 17페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2022.10.13
  • 여가와스포츠 ) 1) 여가의 긍정적 기능 2) 운동이 질병예방에 미치는 영향 3) 비만 예방을 위한 운동방법
    이나 건강하지 못한 식습관, 폭력과 같은 행동을 예방하고 조절하는데 도움을 준다.이와 같이 운동은 우리 주변에서 흔히 보이는 성인병이나 질병들을 예방하는데 가장 효과적인 방법이라 할 수 ... 다. 신체활동을 하게 되면 체중이 감소하여 콜레스테롤 수치가 낮아지게 되는데, 이는 혈압을 낮춰주는 효과가 나타나기 때문에 뇌졸중의 발생 위험성을 줄여주게 되는 것이다.세 번째는 심장 ... 의 심리적 기능은 현대의 틀에 박힌 일상에서 성취감을 느끼게 하며, 심리적 안정감을 경험할 수 있게 해주는 역할을 하기도 한다.세 번째로는 교육적 기능을 들 수 있을 것이다. 현대인
    리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.12
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    지역사회 당뇨병 CASE! 문헌고찰까지 꼼꼼함-간호과정/진단 2개
    심=> 피로감 호소하심- 낮잠 자주 주무시고 하루 1회는 가벼운 산책을 하며 규칙적인 운동하고 있으심- 현재 당뇨병 식이를 섭취하지 않고 계시며 일상생활 관리가 부족함#1 혈당조절 ... 을 도모할 수 있다.적절한 운동을 통하여 효과적인 혈당조절을 도울 수 있다.대상자에게 당뇨 식이를 교육함으로써 인슐린이 소량으로 요구되는 제2형 당뇨병 환자의 대부분은 적절한 당질 ... (1997년에 '당뇨병의 진단 기준 및 분류에 관한 전문위원회')① 당뇨병의 특징적인 증상인 물을 많이 먹고 소변을 많이 보는 증상이 나타남. 다른 특별한 원인으로 설명할 수 없는 체중
    리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.14
  • 당뇨병 질병발표
    다 . 빈도 10-15% 85-90% 케톤증 발생할 수 있다 . 거의 오지 않는다 . 인슐린 주사 필요하다 . 20-30% 의 환자에서만 필요하다 . 시작 시 체중 정상 체중이거나 마른 ... 장애5. 치료 및 간호중재 (1) 식이요법 : 가장 우선적인 관리 ➀ 정상 체중유지 , 비만 줄이면서 규칙적 , 고른 영양 섭취 열량 구성 : 탄수화물 (55~60%), 단백질 ... 형 인슐린 투여 시 인슐린의 효과가 최대에 도달할 때 · 병태생리 : 인슐린 분비 비정상 ⭢ 혈당조절 불능 , 고혈당 유발 · 증상 : 식은 땀 , 악몽 , 아침에 일어날 때 두통
    리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.07
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    운동형태,운동방법,건강관리
    내 몸에 알맞은 운동방법 및 효과적인 건강관리 방안왜 운동을 해야 하는가 ? 성인병의 대표적 질환 목차왜 운동을 해야 하는가 ?현대인은 성인병에 위협받고 있다 자동화 교통수단 ... 기 등 복부에 지방을 없앨 수 있는 유산소 운동도 필수적이다 . 지난 해 고지혈 증과 복부비만을 판정받은 차용만씨 위기감에 시작한 운동이었지만 근무시간 틈틈이 뭉친 근육을 스트레칭 ... 기가 어려움 지방이 늘어나 면 우리 몸에서는 식욕을 조절하는 호르몬인 렙틴을 분비 렙틴 이 증가하면 뇌에 식욕을 억제하라는 신호 를 보내고 에너지소비를 증가 지방이 많이 늘어나면 렙틴
    리포트 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.11.14
  • 5강. 비만과 식이장애
    의 사회적 지위 확대 다이어트와 관련된 광고 및 기사 급증 체중조절이 필요한 특수집단1. 식이장애 ?1. 식이장애 ? 식이장애는 왜 일어나는 것일까 ? 4) 생물학적 요인 유전 ... 성숙의 두려움 자신의 신체에 대한 증오 극심한 스트레스 공격심1. 식이장애 ? 식이장애는 왜 일어나는 것일까 ? 2) 가족체계 요인 가족이 갖는 자신에 대한 너무 높은 기대감 가족 ... 적 요인 시상하부의 조절 이상1. 식이장애 ? 식이장애는 왜 일어나는 것일까 ? 5) 신경전달물질의 이상 콜레시스토키닌의 분비 저하 뉴로펩타이드 Y 를 억제 세로토닌의 증가1. 식이
    리포트 | 62페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23
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2025년 08월 12일 화요일
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