"무릎관절운동상해"의 검색결과 입니다.

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대퇴 골절 케이스 스포츠상해 골절 간호과정3개 스포츠재활 정의 운동상해 스포츠마사지 원발성무릎관절증 골절 문헌고찰 spinal stenosis

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"무릎관절운동상해" 검색결과 681-700 / 1,374건

분만의 요소

①단둔위 : 무릎이 신전되어 두다리를 머리쪽으로 뻗음②완전둔위 : 대퇴가 복부위로 굴곡되고 양다리는 대퇴로 굴곡된 경우③둔위(족위) : 한 쪽이나 양다리, 무릎이 둔부 밑으로 빠져나오 ... 을 이루는 천골 끝 부분에 4~5개의 척추골이 융합되어 하나의 뼈로 형성-가동성 있음 → 분만시 골반출구의 전후경선을 넓혀주는 중요한 역할(2)관절-4개의 관절으로 연결①천장골 관절 ... 적 전방으로 밀려 내려와 사경선으로 골반에 들어가는 것이 보통·사경선 :천장골 관절로부터 반대측 장골융기까지 비스듬히 내려온 거리, 12.75cm②골반강(중골반)-골반입구와 출구

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.26

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스트레칭의 정의

거나 몸을 움직여 따뜻하게 하면 근육의 긴장감을 덜어주어 스트레칭을 하기에 편하다.스트레칭은 관절의 결합 조직에 직접적으로 스트레스를 주고 근육을 최대한 늘어나게 만드는 운동이기 때문 ... 의 근력을 강화시키는 것이 중요하며 상해 예방의 측면에서도 스트레칭의 실시는 바람직하다.▶ 한쪽 무릎을 세우고 앉아 세우고 있는 발끝과 다른 한쪽 다리의 무릎이 바르게 나란히 되 ... 에 근육이 충분히 풀어지지 않으면 갑작스런 자극으로 근육에 무리를 주고 관절에 손상을 입히게 된다.⑵ 반동을 쓰지 말고 천천히 시행 한다반동을 주면서 스트레칭을 하는 사람들이 있

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.04

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산욕기간호

하거나 과격한 운동은 삼가고 하반신을 따뜻하게 하면서 배뇨를 참지 말아야 한다.산모는 분만 후에 정신적으로 약하고 사소한 자극에도 쉽게 마음이 상하며 호르몬의 급격한 변화와 역할 ... 누워 무릎을 쭉 펴고, 발끝을 오므렸다 폈다 하 는 동작을 반복한다.C. 온몸 뻗기 : 베개를 배에 깔고 온몸을 뻗는 운동이다.D. 가슴 체조 : 양팔을 옆으로 벌리고 누워 팔꿈치 ... 상태에서 무릎을 구부린 후 고개를 충분히 드는 동시에 팔 을 쭉 펴서 무릎에 닿도록 한다.G .항문, 질 근육 수축과 이완 운동 : 항문과 질을 수축과 이완을 반복한다. 이 운동

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.08.07

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EDH(경막외 출혈) 간호과정(case study)

발 고관절, 무릎관절 및 작은 관절에서의 관절증- 급성 뇌진탕1) 과량투여 시 갈증, 어지러움, 산동, 피부조홍, 체온증가, 혈압상승, 말이 많음, 환각, 운동 항진이 올 수 있 ... 감, 트림, 딸꾹질): 위염, 기능성 유문협착, 담낭염, 담석증, 담도이상운동증: 마취 및 수술후 약물에 의한 구역, 구토1) 쇽, 아나필락시양 증상 : 드물게 쇽, 아나필락시양 ... (Ampicillin sodium)적어도 10～15분이상 천천히 주사, 주입액으로서 50～100mL 이상의 희석 액으로 15～30분 이상 주입.1) 상하부 호흡기감염증(중이염, 후두개염

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.01

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성인간호학 (정형외과) 실습지침서

이 가능하지만 보통 플라스틱으로 된 관골구 소켓에 맞춰 상부가 구형의 공 모양으로 된 금속대퇴골로 이루어지게 된다.- 전슬관절 성형술파괴된 무릎관절로 인해 경골, 대퇴골, 슬개골 ... 성:용, 관절의 휴식, 관절의 과다사용 예방, 등척성 운동과 등장성 운동, 관절지지2.류마티스성 관절염1)임상증상(1) 전형적특징-관절통, swelling, warmth ... , erythema →관절기능 상실: 말초의 소관절에서 시작하여 무릎, 어깨, 둔부, 팔꿈치, 경추, 측두하악관절로 진행-morning stiffness: 기상후 30분이상 지속 →장기

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.12

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스포츠 상해의 원인과 6대 관절

좌우로 동요하는 가능성이 생긴다.슬관절 상해반월상 연골의 파열전ㆍ후방 십자 인대 파열내ㆍ외측 측부 인대 파열무릎 관절의 손상의 치료무릎관절의 스포츠상해와 처치무릎 관절의 대표적 손상 ... 의 뼈가 관절을 형성한다.족관절 상해발목 염좌아킬레스건 손상과사용 손상경골의 스트레스 골절발 및 발목 손상의 예방법운동전에 충분히 워밍업을 한다.평소에 근육강화운동을 충분히 한다 ... 고 시작하지만 시간이 흐를수록 승부와 기록단축이라는 두 가지 목표를 달성하기 위해 많은 선수들이 부상위험에 노출되고 있다. 스트레칭 운동이란 근육을 포함한 관절주변 조직을 반동없이 늘리

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.09

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[요가]

과 관절, 골격, 인대가 유연해지고 튼튼해지므로 비틀어지고 변형된 체형이 반듯하게 교정된다.*신체의 골격이 전후 좌우 상하로 균형이 맞게 됨으로써 날씬하고 아름다운 체형이 왼다 ... 하고 한 비방이나 방법이 필요한 것이 아니라 적절한 식생활 습관, 적당한 운동, 감정적 평온 상태 유지와 정신적 안정이 무엇보다 중요한 요소인 것을 우리는 체험적으로 알고 있으며, 많 ... 는 행법으로서 적절한 식생활 습관을 위한 식이요법, 신체의 체위와 호흡 방법을 통한 운동요법, 감정적, 정신적 평화와 안정을 기르는 명상요법들이 전승되어 왔다. 그러므로 이러한 요가

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.08.28

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배드민턴상해의 종류 및 재활방법

배드민턴 상해 및 손상과상해에 대한 재활방법▣ 배드민턴의 상해 및 손상의 종류허리, 무릎 관절, 발목, 아킬레스건, 손목, 어깨, 팔꿈치 그리고 종아리 근육, 허벅지 근육이완 등 ... 의 상해가 발생할 수 있습니다.우선 상해 및 손상의 예방으로 준비운동과 정리운동을 철저히 함으로써 부상방지를 줄여야 할 것입니다.배드민턴은 어깨를 많이 쓰는 운동이므로 어깨 근육 ... 하는 약물 요법과 증식 주사 요법, 스테로이드, 국소 마취제 등의 주사 치료를 시행한다.그 밖에도4~6개월 동안 어깨 관절의 운동 범위를 회복시켜주고, 관절 주위 근육의 힘을 증대

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.06

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음악줄넘기의 개념, 특징 및 음악줄넘기의 방법

한 신체를 형성해 준다. 이것은 뛰기와 춤동작을 통해 탄력과 유연성을 길러 주며 전신 근육을 전후좌우 상하로 율동시킴으로써 건강인의 체격을 형성해 준다.② 음악줄넘기 운동은 인체 ... 을 돌탱하면서 점프를 하면 발은 몸무게의 5배 이상 되는 무게가 누르는 압력을 받게 된다. 몸에 무리가 가지 않도록 줄만 넘을 수 있는 높이(2~3Cm)로 뛰어야 무릎과 관절에 생기 ... 음악줄넘기의 개념,특징 및 음악줄넘기의 방법■ 목차1. 음악줄넘기란?2. 음악줄넘기의 역사3. 음악줄넘기의 효과4. 음악줄넘기 운동의 특징5. 음악줄넘기의 기본자세와 운동량1

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.09.29

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시뮬- 요통 시뮬레이션

악성종양 진단 : 없음11. 가족 중 관절염 환자 : 있음12. 평소운동량: 없음(상황설명)몇 일전 2박3일 해외여행이 걸린 커플대회에서 저질체력으로 첫 번째 탈락한 신00씨 ... 거라니!환 자 : (잘난 척하며)아뇨 전혀 제가 그런 일을 하는 사람은 아니구요, 평소에는 괜찮습니다.건강하고 문제없습니다.간호사2: (가족력 사정)가족 중에 허리 아프시거나 관절 ... 를 내며)이건 왜 물어 보는거에요... 우리 자기 아픈데 빨리 치료는안해 주고... 사람이 아픈데 치료부터 할 생각은 안하고 우리오빠 아파서 얼굴 상한 거 안보여요?간호사 2

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.12.02

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욕창의 정의, 단계, 발생요인, 구체적 간호, 드레싱,최신지견

하는 상황을 제외하고 침대머리는 30˚ 미만으로 올린다.-공간을 지지하고 보호할 기구를 사용한다.-관절범위 운동과 보행을 격려한다.-환자의 영양상태를 사정하고 체중변화, 혈중 알부민 ... 함과 더불어 사지 마비 환자의 수가 증가하여 이들의 5~8%에서 욕창이 발생한다.욕창의 호발 부위는 천골, 대전자, 장골능, 좌골조면, 견봉돌기, 팔꿈치, 늑골, 척추극상돌기, 무릎 ... 손상의 원인이 된다.)-환경에 적당한 습도를 유지한다.(40%미만의 저 습도는 피부를 건조시킨다.)-실금을 관리한다.(실금으로 인한 습기에 노출된 피부는 보다 상해우려가 높다.)

리포트 | 22페이지 | 4,500원 | 등록일 2015.04.30 | 수정일 2018.10.29

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요통과 체력과의 관계

다. 행동체력이란 외부 활동을 행하게 하는 능력으 로 운동능력에 관여하며, 형태상과 기능상으로 구분한다. 형태상으로는 체격과 자세를 들 수 있고, 기능상으로는 근력·근지구력·순발력 ... 을 심하게 하 거나 운동을 심하게 하고 나서 생기는 예가 많다. 그러나 이러한 일이나 운동을 하 는 동안이나 그 직후에는 별로 통증이 없다가 12-36시간 후에는 주변 조직이 부으 ... .7) 좌섬요통 : 무거운 것을 들다가 삐어서 발생하게 되는데, 어혈 요통과 같이 생각할 수 있다.8) 담음요통 : 체액순환 장애에 의한 요통으로써 아픈 것이 상하로 이동하며 소위

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.08.30

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국시대비 아동간호학 요약(6. 혈액 및 순환장애)

)? 두 개내 출혈은 치명적인 영향을 준다.3. 증상? 관절주위, 무릎관절 동통과 압통, 혈관절(무릎, 발목, 발꿈치), 피하 및 근육 내 출혈, 부종, 운동제한, 두통, 검 ... ) 규칙적인 운동과 물리요법? 관절주위의 근육 강화, 출혈 지연 또는 국소화에 도움6. 간호중재? 출혈예방, 구강출혈 예방(전기 면도기 사용), 근육주사보다 피하주사나 경구투여? 상해 ... 위험 감소- 안전한 환경제공, 보호구 착용(무릎, 팔꿈치 등), 수영과 같은 비접촉성 운동 권장- 손톱을 짧게 잘라줌, 취침시 침상의 난간을 올려줌? 근육주사 또는 정맥천자 금지

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.01.30

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운동과상해

운동과상해상해예방일반적인 부상 원인 과다한 운동 취약부분인 발목, 아킬레스건, 정강이, 무릎 또는 허리의 손상을 가져올 수 있다. 빈약하거나 잘못된 장비의 사용 부적절하거나 낡 ... 하지 않으면, 슬개골 가동화 운동을 시작할 수 있다. 다음 햄스트링 스트레칭을 할 수 있다(②운동). 무릎통증이 감소하면 대퇴사두근 스트레칭과 ④~⑥운동을 이용하여 대퇴사두근 근력 ... Cruciate Ligament Sprain)전방십자인대 염좌 후 재활운동 붓기가 가라앉고 양쪽 다리에 똑같이 체중부하로 서있을 수 있을 때 무릎 재활운동을 시작할 수 있다.전방 십자인대

리포트 | 48페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.06.10

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요추관협착증 케이스

게 퇴행성 골극이 튀어나와 척추관을 앞쪽에서 찌르고 척추관 뒤쪽 양 옆에서는 척추관절과 인대가 비후되어 척추관이 안쪽으로 좁아지게 되는 것이다.40~50대 여성에게 자주 발생 ... 하는 퇴행성 질환인 상하 척추가 서로 어긋나서 위에 있는 척추가 앞으로 미끄러져 있는 퇴행성 척추 전방전위증이나 척추의 협부가 금이 가는 척추분리증으로 인한 척추관협착증도 19% 정도 되 ... 을 압박하는 요추간판탈출증(허리디스크병)은 대체적으로 우리나라에 잘 알려져 있지만, 척추관절 등의 단단한 뼈가 변성되고 비후되어 척추신경을 죄는 척추관협착증은 아직까지 비교적 생소

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.09.23

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판매자 표지

척추질환 척추관 협착증 ,척추후만증, 척추전방전위증,추간판 탈출증 등등

을 의심해 볼 만하다. 성장기에는 아직 뼈가 완전히 성장하지 않았기 때문에 습관적인 부자연스러운 자세, 격렬한 운동 등으로 추궁관절에 큰 부담을 주게 되며 쉽게 '피로골절'을 일으키 ... < 척추질환 >척추관협착증1. 정의척추관이란 척추에 터널처럼 나 있는 파이프 구조를 말하는데, 척추골의 둥근 몸체 후방에 나있고, 등과 허리에서 말한다면 상하로 죽 연결된 척추골 ... 을 앞쪽에서 찌르고 척추관 뒤쪽 양 옆에서는 척추관절과 인대가 비후되어 척추관이 안쪽으로 좁아져 신경이 목 졸려져 있음을 알 수 있다.2. 증상① 만성적 요통② 신경성 간헐적 파행

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.10.26

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스포츠 의학

고 펴는 동작의 반복으로 인해서 슬개골의 안쪽 표면을 상하게 할 수 있고 그로 인해 통증을 느끼게 될 수 있다.슬개대퇴 통증 증후군은 엉덩이, 다리, 무릎, 다리의 정렬 이상 ... 활액낭염은 어깨의 반복적인 움직임에 의해 염증이 일어난다. 이 염증은 팔을 위로 올리는 수영, 테니스, 던지기 같은 운동을 할 때 빈번하게 일어난다. 또 이러한 염증은 페인트공 ... 로 들어올릴 때, 아플것이다. 당신의 바깥쪽 어깨는 아마 붓고, 때때로는 쓰라릴 것이다.3. Rotator cuff 회전근개회전근 개 상해는 무엇인가?회전근 개 상해는 어깨 관절

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.15

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스포츠 마사지의 효능00

적 이다. 탈골 정복 수 3주일이 지나면 고정을 풀고 운동을 시작한다. 이 시기부터 스포츠 마사지를 개시한다. 마사지는 관절의 움직임을 정상적으로 회복시키는 것이 목적이기 때문 ... 에 경찰법 뿐만이 아니라, 타동적으로 관절을 움직이게 한다. 이 때에도 골절과 마찬가지로 마사지만으로는 불충분하므로 운동에 의한 훈련이 필요하다.4) 근육 이탈근육 이탈은 단거리 달리 ... 다.을 취한 뒤에 마사지를 한다. 한 동안 안정을 취한 뒤에 마사지를 한다. 마사지는 관절의 운동 범위를 정상적으로 회복시키기 위한 것이다. 모지근 부분과 검지 사이에 부상당한 관절

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.06

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순환과 저항운동에 대한 트레이닝 방법

시에는 어깨의 부상을 매우 주의해야 하는데, 이는 이 운동 자체가 부상의 위험이 높다기 보다는 어깨 관절 자체가 취약한 부위이기 때문이다. 어깨 관절의 경우 무릎이나 엉덩이 관절 ... 등을 구부리지 않아야 한다.-바벨이 무릎까지 왔을 때 하체를 다 펴면서 상체를 완전하게 일으킨다.-이 자세를 잠시 유지한 다음 허리가 구부러지지 않게 주의하면서 바벨을 내려놓 ... 는다.이 운동은 신체 근육 전체를 골고루 발달시켜주고, 특히 승모근과 천골요부의 단련에 매우 효과적이다. 또한 둔근과 대퇴부 안쪽 근육에도 부하를 가한다. 이 운동은 벤치 프레스, 스

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.09

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뇌졸중의 증상과 간호

시간마다 체위 변경을 실시한다.? 구강 위행은 1일 3회로 시행한다.? 의복은 면으로 된 홑옷을 사용한다.⑨ 관절 운동 범위: 의식이 명료하고 전신 상태가 안정되면 입원 다음 날 ... (뇌경색)· 뇌색전증심장 또는 큰동맥의 피떡(색전)이 떨어져나가 뇌혈관을 막아 생기는 뇌경색· 뇌혈전증비교적 굵은 뇌의 동맥에 동맥경화증이 심하여 혈관 내벽이 상했거나 좁아진 상태 ... traqutt)? 필요시 관절 굴곡이 없는 곳에 중심정맥관을 삽입하여 수액을 공급한다.⑦ 배설 관리? 소변량과 양상 (혈뇨, 혼탁의 유무, 요도구의 발적, 배농 등)을 관찰한다.? 실금

리포트 | 7페이지 | 4,500원 | 등록일 2013.11.06 | 수정일 2016.04.09

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