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"주별체중조절프로그램" 검색결과 6,901-6,920 / 8,994건

  • 운동처방
    이 성인병의 예방 및 치료, 체력강화를 통한 건강증진 등의 효과가 있다 할지라도 운동에는 항상 어느 정도의 위험이 따르며 어떤 경우에는 오히려 건강을 악화시킬 수도 있기 때문에 주 ... 의 깊게 실시되어야 한다. 따라서 개인의 건강상태, 체력수준, 연령, 운동목적 등에 부합되는 운동유형의 선택, 운동의 질과 양의 산출 등을 비롯한 과학적 운동프로그램의 관리가 필연 ... 적으로 요구된다. 운동처방의 개념은 체력의 향상과 건강의 유지증진을 목적으로 개인의 체력수준, 건강상태, 연령 등을 고려한 운동의 종류와 운동의 형식을 선택해 주고 그 질과 양
    리포트 | 40페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.30
  • 임부 태아기 대상자의 건강증진
    을 예방해준다.- 소화를 돕고 변비를 개선시켜준다.- 임신성 당뇨를 예방 및 조절할 수 있다.- 난산의 합병증을 감소시킨다.- 유산소 운동을 통한 헤모글로빈의 증가는 태아에게 더 ... 부터 10~14일을 말하며, 수정란기, 배아전시기라고도 부른다. 배란기의 주요한 사건은 빠른 세포분열과 자궁벽에의 정착 즉, 착상이다. 수정 후 2~8주의 기간에 해당되는 배아기 ... 에는 인간의 형태가 갖추어지며, 주요 내장기관이 만들어지기 시작한다. 또한 태반과 탯줄이 형성되어 모체의 영양분이 태아에게 공급된다. 마지막으로 수정 후 8주부터 출생에 대당되는 태아기
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.29
  • 지역사회 간호학 - 가족간호
    고, 체중을 불리기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 또 술은 일부 관절염 치료제를 함께 복용하면 간에 손상을 줄 수 있으며, 위장 장애를 심하게 일으킬 수도 있습니다. 소금기가 많 ... 로써 지역사회에 도움이 되며, 지역사회에 이익이 되는 활동을 하고자 한다본론?대상자의 일반적 특성 사정유00 F/71 150CM 40KG병력 및 건강습관주호소 : 관절 통증 , 요실금 ... 을 벽에 대고 앉는 10분에 한 번씩은 다리의 위치를 바꾸는 등 자세를 바꾸고, 30분에 한번은 일어나 스트레칭을 해주는 것이 좋다. 아울러 싱크대에 서서 설거지를 할 때도 그냥
    리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.09.18 | 수정일 2019.10.02
  • 퇴행성관절염 case ppt
    년 10 월 1 일 2pm · 직 업 : 주부 · 교육정도 : 중졸 · 종 교 : ☑ 있음 기독교 · 흡 연 량 : ☑ 안함 · 음 주 : ☑ 안함 · 입원경로 : ☑ 외래 ... 과 이동 0 2 5 8 10 계단 사용 0 2 5 8 10 옷입기 0 2 5 8 10 대변조절 0 2 5 8 10 소변조절 0 4 5 8 10 걷기 0 3 8 12 15 혹은 의자차 0 ... 약물요법 ① 비스테로이드성 항염제 (NSAIDs ) - TRAUMEEL INJ 2.2mL (1 회 1 앰플 1 일 3 회 , 어느 정도 치유 되면 1 회 1 앰플 1 주에 1-2 회
    리포트 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.11.22
  • 고혈압에 관하여
    정기적 동적 운동 프로그램체중 조절에 도움이 되며 따라서 주로 앉는 생활양식과 관련된 심혈관 위험을 줄이기 위해서도 운동은 권장할 만하다. 문제는 장기 치료법으로 계속여부 ... 을 예방하는 것이 고혈압치료의 궁극적 목적이라는 것을 일러주어야 한다.5.고혈압의 치료고혈압은 완치되지 않고 다만 조절될 뿐이다. 따라서 치료는 평생 계속되어야 한다. 고혈압의 치료법 ... Kg의 감량을 기대하려면 하루 1,000Kcal을 덜 먹어야 한다.일반적으로 체중조절을 위한 감식요법은 남자 1,500 여자 1,200Kcal로 시작하는 것이 좋다.실제로는 월2
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.23
  • 인간심리학 요약
    에 섭식 욕망을 중지시키는 포만감도 무시다이어트 하기와 체중 통제: 과체중인 사람들이 체중조절 프로그램을 통해 체중 감소다이어트 하기의 한계: 박탈 그 자체가 나중에 과식을 초래 ... 할 수 있다. 신진대사율 감소체중조절 프로그램:새롭고 지속적인 식습관형성, 운동 프로그램 실천*식욕부진과 폭식신경성 식욕부진: 개인의 최소 정상체중보다 최소한 15% 미달하는 극단 ... 는 경 조절점: 체중이 설정되어 신체가 유지하려고 애쓰는 점을 낮춤으로써 효과과식: 의식적 절제의 붕괴와 정서적 각성의식적 절제의 붕괴: 음식을 줄이려고 애쓰는 개인들은 정상적인 경우
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.28
  • 생리학-운동과근육
    하고 있다. 근비대는 운동프로그램 시작후 약 8~12주까지는 뚜렷하게 살펴볼 수 없다. 저항운동에 따른 근비대와 신경학적 적응에 대한 계속적인 상호작용은 장기간훈련의 효과에 대한 좋 ... 염류를 포함하고 있는데, 수분이 70%를 차지한다.또, 수축이 가능한 섬유로 구성되어 신체부분이나 장기의 움직임을 일으키는 조직을 말하며 체중의 40~50%를 차지한다.2)근육 ... )과 트로포미오신(tropomyosin)이 있어서 근수축 과정을 조절한다.근원섬유는 근절(sacomere)이라 불리는 기본적인 세부적인 구조로 나눌수있으며 휴식시 Z-선(Z
    리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.12
  • 동맥경화성 동맥폐색증 (Arteriosclerosis Obliterans) case study
    과, 혈류를 개선하는 것, 통증의 완화 및 궤양형성과 괴저(gangrene)를 예방하고 치료하는 것이다. 고지단백혈증(hyperlipoproteinemia)의 조절, 관련된 질병 ... 의 조절 및 금연으로 질병의 진전을 예방할 수 있다. 휴식 중의 통증, 궤양형성 및 괴저가 나타나는 심각한 허혈이 있는 환자에게는 팔다리의 휴식이 치료의 중요한 보조요법이다. 통증 ... 를 증가시키는 것이 있다. 날마다 운동하는 프로그램은 경증등도의 간헐적인 파행인 환자에게 매우 효과적이다.다양한 혈관확장제(예, tolazoline, nylidrin
    리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.05.06
  • 약물남용
    과 사회에 미치는 영향등을 다루어 줄 수 있다.⑶집단상담 알코올 및 약물중독자들은 개인치료보다 집단치료로 더 많은 효과를 거둘 수 있는데 12단계원리를 이용한 다양한 프로그램 ... , group:직장, 새로운 친구 -education: 1회/주 자서전 소개, 기타교욱 -group therapy: HPS,12단계원리를 이용한 다양한 프로그램4)태도 ①환자를 ... 는 물질로 구성되어 있기 때문에 특정 물질을 선호하는 경향이 있다. 따라서 물질이 불균형하거나 어떤 물질이 많다면 감정과 행위에 영향을 줄 것이다 가. 유전적 요소 나. 신경학적 요소
    리포트 | 48페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.02.02 | 수정일 2015.08.14
  • [정신간호학]MR(Mental Retardation)정신지체 case study
    )환자 면담(2)간호문제(3)간호진단(4)간호과정Ⅲ. 결론(1) 각 간호진단에 따른 평가(2) 실습 후 느낀점(3) 참고 문헌Ⅰ.서론(1). 연구의 필요성케이스 대상자의 주 증상인 ... 이 늦다. 자신의 욕구를 조절하는 것과 사회적 도덕적인지에 대한 의식도 약하다. 정신지체아에서 흔히 볼 수 있는 것은 정신장애인데 주로 주의력 결핍장애, 과잉행동, 유아자폐증, 이식 ... 관키고, 인지, 언어 지연으로 인해 오는 교과학습 준비기술(주의집중, 지시 따르기, 눈과 손의 협응기능 등), 언어, 놀이, 일상생활동작(신변처리)의 결함을 보완하기 위한 것이고
    리포트 | 35페이지 | 3,500원 | 등록일 2010.06.18
  • 비만,고혈압,당뇨정리
    비만, 고혈압, 당뇨병 정리목차1. 비만1.비만의 정의2.비만의 분류3.비만의 원인4.비만과 호르몬5.비만의 치료방법6.운동 프로그램의 실행7.체중조절2.고혈압1.고혈압의 정의2 ... , 제가하는 지방제거수술 등이 있다. 그 외에도 체형미 교실이나 체중조절센터, 비만관리 등에서 시행하는 방법으로 편안히 누워 있거나 엎드려 있으면 기계가 움직여 운동을 시켜주는 토닝 ... 의 패턴 차이에 따라 연소자 발증형과 성인 발증형의 비만으로 분류된다.④운동은 체중조절과정에서 중요하고, 특정한 운동종모과 식사에 의하여 대사기구는 영항을 받는다.⑤운동습관과 에너지
    리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.10
  • 아동학대의 원인과 실태, 아동학대 기관소개 및 해결책 , 해결방안
    , 건강검진, 자아성장훈련, 의료서비스ㆍ인성교육 - 분노조절 프로그램, 캠프, 테마역사여행, 기수련, 자원봉사ㆍ문화생활 - 영화관람, 연극관람, 음악회ㆍ취미생활 - 포크아트, 십자수 ... 을 위한 자원개발 및 기금 조성(2) 교육사업- 예방교육프로그램→ 1차 예방프로그램일반 시민을 대상으로 학대가 발생하기 전에 이루어지는 예방 적인 활동 프로그램① 정보제공사업- 정보 ... ://sunflowerhouse.net-> (네이버, 주간한국 2005. 5. 12) 현재 전국 쉼터 48개, 폭력 상담소 220여개※ 해바라기 쉼자리 프로그램 (일반지원시설
    리포트 | 45페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.12.06
  • 고혈압 PPT
    이면 자녀의 25~40%노력으로 조절 가능한 위험인자비만 운동부족 흡연 소금 염분에 대한 과민반응 저칼륨증 알코올의 과다섭취 스트레스 기타: 고지혈증, 당뇨병, 수면 무호흡증이차성 ... , 겹쳐보임 어지러움, 넘어짐심장비대 및 심기능 저하 심부전 숨이 가쁨 누워 있어도 호흡하기가 어렵다 전신부종심장자체에 혈액을 공급해주는 관상동맥에 동맥경화증이 협심증발생 관상동맥 ... 시키는 스스로의 노력이 가장 중요 (체중관리, 금연, 절주, 운동 등) 약물요법과 생활양식 개선을 병행 (혈압약은 하루1~2회)고혈압의 치료-식이요법염분 섭취 줄이기 동물성 지방
    리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.02.17
  • 스키너 조작적조건화이론 (교육론)
    며칠간 23시간 동안 쥐에게 먹이를 박탈하고 1일 1회만 먹도록 순응시키며 먹이의 양도 조절하여 보통체중의 80 를 유지시킴-실험이 시작되면 쥐는 상자 안에서 움직이면서 우연히 ... 를 계획하고 재조정해 줄 때 바르게 형성될 수 있다고 한다.*스키너상자-스키너가 스스로 스키너 박스라고 명명한 조그만 실험상자-스키너는 먹이를 강화요인으로 사용하기 위해 실험 전 ... 되는 과정을 작동조건형성이라함* 강화와 벌의 의미1.강화- 어떤 바람직한 행위의 강도나 빈도를 증가시켜주기 위한장치정적강화: 바람직한 반응시, 반응자가 좋아하는 강화물을 제공
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.16
  • 생활 습관 개선하기
    가 감소시킬 수 있으며, 혈당 조절에도 큰 도움이 되는 것으로 알려져 있다.< 가족력 질환을 예방하는 생활습관 >소식한다당뇨병, 비만, 고지혈증, 유방암, 전립선암 예방싱겁게 먹 ... 는다고혈압, 신장병, 위암 등 소화기암 예방절주한다간염, 간암, 췌장염, 췌장암등의 예방과 발병지연금연한다고혈압, 심장관상동맥질환, 고지혈증, 폐암 예방적정체중을 유지한다동맥경화 ... 다. 비록 많은 트레이너나 보디빌더가 신뢰를 갖고 적용하고 있지만 각각의 다양한 인간유형을 너무 일반화하여 프로그램을 적용한다는 것에 대하여 문제가 없진 않다. 그러나 한편으로는 이러
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.06.09
  • 운동과 건강(기말)
    을 강화(자궁과 태반에 더 많은 산소 공급)- 체중 조절- 근육 상태와 지구력 증진하여 진통과 분만 시 도움- 요통 감소/변비 치료- 스트레스 감소, 수면 향상, 정신건강 증진 ... 유발 높음)- 고령의 경우에는 평지 걷기, 수영, 맨손체조도 도움- 여성들의 장기간 높은 강도의 운동은 체중과 필수지방을 낮추고 생리주기를 늘려 월경 중단 초래(골다공증 촉진 가능) ... - CRF 수초, ACTH 15초, 코티솔 수분 내 분비- 코티솔은 고등되와 전뇌하수체에 조절 정보- 코티솔의 과다분비가 혈당의 공급을 방해 - 해당지역의 신경세포 파괴- 해마는 학습
    시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.17
  • 퇴행성관절염
    여 휴식을 취한다.▶체중조절기립이나 보행시 하지에 가해지는 체중부담이 질환의 원인이 되므로 표준체중보다 10%이상의 비만이 있으면 감식 및 운동으로 체중을 줄이는 것이 바람직 ... 하다.▶외부적지지체중부하를 억제하기 위해, 석고부목, 보조기등을 사용하여 슬관절을 고정시키고 대퇴사두근 운동과을 하도록한다. 보행시 통증이 있으면 하지를 외부에서 지지해준다. 이를 위하 ... . 원인 및 빈도① 원인 불명. 노화 및 과다한 체중과 깊은 관계.② 가장 큰 위험요인은 연령. 연령이 증가함에 따라 발생빈도가 증가. 나이가 많아질수록 여성에서 더 많이 그리고 더
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.01
  • 일주일 식단 및 운동 계획(평생몸만들기와 건강생활), 칼로리 계산, 평균체중, 일주일 칼로리표, 식단별 칼로리, 다이어트 식단
    시엔 조절하였고 초과나 잉여 칼로리 량은 그 주의 다른 요일의 부족분이나 초과분과 상쇄 시켜 일주일 목표 칼로리에 도달할 수 있었다.과제를 하면서 느낀 점은 단기간에 체중감소 ... 목표체중 감소량64.25 - 61.2 = 3.05kg, 약 3kg목표 체중 도달 소요 목표 기간1달 : 4주1주일 간 감소 시켜야 할 체중량3 / 4 = 0.75, 0.75 ... 감소량을 가져 올 수 있음을 알 수 있었다. 또 무턱대고 식이요법만 사용하는 것은 신체에 큰 부담이 되고 유산소와 무산소 운동을 겸함으로써 식이요법에선 조금만 줄이더라도 나머지 감소분을 보충해 주어 체중감소에 큰 도움이 됨을 알 수 있었다.
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.25
  • Cerebro Infarction case study
    (uninhibited neurogenic bladder)이 나타날 수 있는데 이 경우 배뇨를 수의적으로 조절하지 못하고 빈뇨나 긴박뇨가 나타난다.기억력 장애, 집중력 장애, 정서 ... 적 검사방법으로, 병변의 크기와 위치를 확인해 주고 출혈성과 허혈성을 구분할 수 있다.그러나 뇌경색 발생 수시간 이내에 실시한 CT는 일반적으로 이상소견을 보이지 않을 수 있 ... 을해주고 흡인되지 않도록 고개를 옆으로 돌려 준다.? 신경계 관리뇌졸중의 손상정도, 두 개내압 상승, 뇌혈관 경련 등의 변화를 살펴보기 위해 신경학적 상태를 관찰한다. 신경학
    리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.29
  • 운동과비만 시험정보(중간/기말)
    신% 감소 31kg 더 감량 시킨 결과(제2차 감량) 체중은 정상, 세포 수 변화 없고, 세포크기는 정상인의 1/3로 감소 [그림 I ? 4]제 3 주차 -제 1 교시3. 환경 ... (얼해와협력이 관건식사속도,식사량, 식사횟수,식사사이의 휴식시간,씹는시간등을 철저하게훈련시켜서 습관화9장비만과 사우나1.냉-온 교대욕2.사우나 체중조절3.사우나와 수분섭취4.사우나 ... , 신경통 요통등의 치료효과발한으로 인한 칼로리소비효과 지방분해 효과4)사우나와 체중조절땀은 체내 유기물질의 산화작용 결과, 노폐물 배출 작용 하지만 체중에는 그다지 영향 미치
    시험자료 | 51페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.25
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2025년 07월 06일 일요일
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