"배근도"의 검색결과 입니다.

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"배근도" 검색결과 641-660 / 1,411건

근력, 근지구력, 근파워의 측정

이하좌남최우수우수보통저조아주저조체력상태대상고기환 개정판 체육측정평가의 이해2002②배근력테스트: 배근력 측정에 주로 동원되는 근육은 허리 와 등 부위의 근육이지만 복부, 상지 ... , 하지, 요부 등 여러 부위의 근육 역시 동원되므로 배근력은 전신의 근력을 측 정한다고 할 수 있다. 측정 방법 ㉠배근력계의 발판에 서서 하지는 바로 세우고 상체를 앞으 로 약 30 ... °정도 기울여 배근력계의 손잡이를 잡는다. ㉡기울인 채 뻗은 상지에 맞게 손잡이의 길이를 조절한다. ㉢기울인 상체를 전력을 다해 바로 일으켜 배근력을 측정한 다. ㉣2회 실시

리포트 | 47페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.21

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건설시공_알폼,갱폼 교육자료

, 슬라브 , 계단실 , 코아부분으로 구성되어 있으며 , PANEL 소재는 고강도 알루미늄 재질로 구성 정밀도가 높은 거푸집 SYSTEM 설계품질을 시공 품질화하는 수준 높은 기술 ... 화 가능 ☞ 기존 조공의 기능도에 의존하는 방식에서 벗어나 현장 가공을 최소화 안전성 및 환경 친화적인 자재로 구성 ( 현장 폐기물 최소화 )구 분 항 목 AL-FORM EURO ... 인양 철근 인양 전기 / 설비 형틀 해체 벽체 철근배근 1 일차 2 일차 3 일차 4 일차 5 일차 6 일차 양생 먹메김 전기 / 설비 벽체 거푸집 조립 Slab 거푸집 조립

리포트 | 85페이지 | 6,900원 | 등록일 2012.09.26 | 수정일 2020.12.04

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요통의 원인과 운동처방

이 증가하고 체중을 지지하기위해서 자세도 나빠진다. 결과적으로 알맞게 앞으로 휘어져 있는 ‘자연적인 곡선’을 유지할 수 없게 되는 것이다. 또한 운동이 부족하게 되면 복근이나 배근 ... 면 복근운동을, 척추 후만증이면 배근운동의 비율이 높도록 구성되어야 한다. 복근운동의 경우 윌리엄체조, 배근운동에는 맥켄지 체조가 많이 이용되는데 근력증강을 위해서 운동기구를 이용 ... 으로 굽히기하지 뒤쪽 근육(Hamstring)을 편 채, 허리를 구부리는 운동은 하지 뒷 근육을 수축하게 만들고 따라서 가동성이 줄어든다. 70도 이상의 구부림은 허리에 무리가 가게 된다

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.20

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철근콘크리트보의 연성 및 취성 파괴에 대한 설계와 각 파괴모드에 대한 전단철근 배근

수 있는 단면과 하중을 설계해 보고 구조물의 연성파괴 거동의 중요성에 대해서 다시 한번 생각해 보도록 한다. 또한 전단철근의 배근의 필요성과 그에 따른 배근 상세도를 그려보도록 하 ... mm < 450mm 이므로 만족(1) 연성파괴를 만족해야 한다.이므로 연성파괴를 일으키기 위해 4-D19(1146mm2)을 배근하면 0.0035 < 0.01146 < 0.0171 ... .76 KN이므로 전단철근의 배근이 필요하다.VS = VU/- VC = 131.76/0.8 - 76.38 = 88.32 KN(4) Deign 스터럽 (2×71.33=142.66mm

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.12

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토공시공기술사 분류별 기출문제 정리

최신경향 분니현상(mud pumping)222교량" 3경간 연속보, 캔틸레버(cantilever) 옹벽의 주철근 배근도 작성"223콘크리트 아스팔트 콘크리트의 시험포장224도로도로 ... 라이닝 (Lining)과 인버트(Invert)129공사 안전관리계획 수립대상공사130교량 PSC 장지간 교량의 Camber 확보방안131교량 교량에서의 부반력132상수도상수도 수처 리

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.10.13

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근력

장력(最大張力)으로 나타내고, 보통 사람의 경우 kg 단위로 표시하며, 근력계(筋力計)·배근력계(背筋力計) 등으로 계측한다. 대체로 근육의 횡단면 1㎠당 5∼10kg이다.- 근력 ... 성 운동은 그 각도에 서의 근력만 향상되므로, 관절의 각도를 20~30도씩 변화를 준다. 힘을 어느 정도 쓰고 있는지 잘 알지 못하고, 운동에 대한 효과도 확인하기 어렵다. 관절은 각도 ... 있다.5) 방법최대 또는 그것에 가까운 힘으로 근육을 수축시켜 약 2~10초간 유지하고, 약 20~30초 동안 쉬고 다시 반복한다. 운동하는 관절의 각도를 20~30도씩 변화를 주

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.11.05

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[부산대학교] 건설융합개론 개념정리

→ 공장생산- 현장생산 (제작도, 시공도) → 유지관리: 설계와 시공이 분리되어있음 → 건설사업의 문제점7. 건축공학자의 역할구조 기술자 : 경제적, 안전한 구조 시스템을 선정, 설계 ... 콘크리트 구조 SRC(Steel framed Reinforced Concrete structure): 철골 주위로 철근 배근 → 거푸집 설치 → 콘크리트 타설* 두 구조의 장점

시험자료 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.08

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거푸집공사

특수 거푸집테이블 폼(table form) 거푸집 패널, 장선 등을 일체로 제작하여 슬래브 거푸집을 시스템화 한 공법 일체식에 따른 품질확보 가능, 동바리 우수 타워크레인의 의존도 ... 이 클수록 측압은 높다. 온도 및 습도가 높을수록 측압은 높다. 철골 또는 철근량이 많을수록 측압은 낮다.3.2 거푸집 가공 및 조립거푸집 조립 순서 기초 철근 배근 및 콘크리트 ... 쪽 거푸집을 세우고 세퍼레이터를 부착한 후 벽 철근을 조립한다. 배근이 완료되면 남은 거푸집 부착 보 하부거푸집 널과 2개의 측면 거푸집널로 구성. 기둥 거푸집이 세워지면 보 하부

리포트 | 18페이지 | 4,500원 | 등록일 2011.01.08 | 수정일 2024.05.29

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판매자 표지

문제) 옹벽의 안정조건과 불안정시 대책

, 토압크기)- 보강토 공법의 종류- 철근 배근도 : 배력철근, 온도철근, 조립철근 ⇒ 면접에서 항상 물어봄 ... , 전도, 침하 안정에 대해서 검토해야한다Ⅱ. 옹벽의 안정조건과 대책1. 내적안정 지 반 : 세굴, Piping → 압성토 공법 적용Con'c 구 조 적 : 철근배근 - 철근

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.02.09

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체육측정평가 장비의 종류

분?연속사용시간 : 약 3000시간4. 배근력계?용도 : 디지탈 배근력계로 배근력을 측정하여 수치로 표시됩니다.?크기 : 315×315×328㎝ / 무게 : 3.7㎏?기 능 ... 계?용도 : 신장, 체중, 비만도 자동측정기는 첨단의 광학식 정밀 측정방법을 적용하여 신장,체중,비만도를 동시에 신속히 정밀하게 자동 측정하여 주는 측정기입니다. 디지털 방식으로 표 ... kg~200kg?전 원: AC 100V/220V , DC 12V (Free볼트)?무 게: 15kg?비 만 도 산출공식 : (W.H.O) : (실체중/(키-100)×0.9)×1007

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.10.14

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근력&근지구력 측정

되는 근육은 복부 및 상지, 하지, 요부 등으로 전신 근육군의 대부분이 관련된다.a. 실험도구: 배근력계b. 측정방법:. 배근력계 발판위에 서서 상체를 30도 정도 앞으로 굽혀서 ... 며, 특정 스포츠 활동의 잠재력을 결정하기 위한 자료로도 활용된다. 또한 중량 훈련을 할 때 성취도와 훈련 단계의 결정을 위한 기초 자료로도 이용되며, 보다 좋은 운동 수행을 위한 취약 ... 마디로 잡는다.· 팔을 곧게 펴고 몸통과 팔을 15도로 유지하면서 힘껏 잡아당긴다.· 2회 실시하며 측정 간에 20초~1분 휴식하고 최대치를 기록한다.2. 배근력.배근력 측정시 동원

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.16

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유연성평가

며 체후굴 측정이라고 도 한다.이 종목은 윗몸을 뒤로 젖힐 때 상체의 체중 부하를 끌어 올려야 되기 때문에 척추를 중심으로 한 배근군의 강력한 수축력 이 필요하므로 이러한 능력 ... 되는 유연성을 측 정하는 종목이다. 이 방법은 좌고와 팔의 길이가 측정치에 영향을 미친다는 비판을 받고 있으나, 타당도, 신뢰도, 객관도가 높기 때문 에 유연성을 측정하는 종목으로 많이 ... 고 엎드려 뻗친 자세에서 몸을 뒤로 젖히는 방법이므로 팔을 사용하지 않고 배근력만을 이용하기 때문에 거리법과는 다른 의 미를 갖는다. 또한 이 방법은 거리를 계측한 다음 그 값

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.12.06

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양평 수곡리 ㅁ자 주택

양평 수곡리 ㅁ자 주택양평 수곡리 ㅁ 자 주택 개요대지위치:경기도 양평군 지제면 수곡리 지역지구:관리지역 용도:작업실 대지면적:877M² 건축면적:191.14M² 건폐율:21 ... 연결철물을 1층 바닥 판과 지붕 층 철근 배근에 고정설치 후 그 위에 콘크리트 타설 하는 방법으로 진행 불규칙하지만 효율적인 간격으로 목재기둥을 설치함으로써 보 없이 최소한의 철근 ... 배근과 2회 타설(기초+1층 바닥1회, 2층 벽체+지붕1회)로 골조를 끝낼 수 있었음. 콘크리트와 목재의 합성구조자료 출처[KOREA TATLER 2007년 09월호] [전원 속

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.21

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철근콘크리트

팽창콘크리트타설 ∘설계도상의 바른 위치에 배근하고, 콘크리트를 부어 넣을때 움직이지 않도록 견고하게 결속하여야 하며 필요한 경우 조립철근을 사용할 수 있다. ∘철근이 종횡으로 만나 ... tirrup)의 순서 ∘ 기둥·보·벽·바닥 등의 접합부 : 각 방향의 철근 집중 ⇒ 조립순서를 검토하여 마무리를 결정. ∘ 각 부위의 마무리와 배근기준, 적합한 거푸집공사, 설비배관 등 ... 이음의 경우에도 이음철근과 인접철근 과의 간격은 위의 값 이상으로 한다. 철근 배근 철근은 부재에 발생하는 인장응력·전단응력에 저항한다. 응력이 대단히 큰 위치는 구조계산

리포트 | 62페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.12.21

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발전기의 소음과 진동 대책

기초 시공 순서가. 유로폼 설치(상부모서리 모잡기 처리 및 콘크리트압 대비보강)나. 바닥면에 방진콜크를 시공다. 배근 및 콘크리트 타설(철근 10t 이상, 15cm 격자 배근 ... ) 고무로 된 방진기구 역시 진동이 그리 심각하지 않는 한 사용해도 무방하며 적합하게 제작된 고무방진기는 90% 정도의 방진효과를 갖고있으며이것은 진동에 의한 소음의 방지효과도 있

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.02.09

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PSC빔제작의 시공 및 품질관리지침

의 것을 사용해야 한다. 프리스트레스 콘크리트에 쓰는 시멘트는 분말도가 높은것이어야 하며,또한, 이것을 콘크리트에 사용했을 때 크리프나 건조수축등의 체적변화가 적 은 것을 사용 ... 은 도 시험값이 설계기준 강도의 85% 이하로 되는 확율은 0.13% 이하여야 한다. → 콘크리트 표준시방서에 앞 의 사항을 만족하도록 배합강도 결정방안 명시됨.나. 철근 및 PS ... STRAND 배치1) 철근 및 PS강선은 설계도에 나타난 형상 및 치수에 일치하도록 재질을 해치 지 않는 방법으로 가공해야 하며, 도면에 따라 배치토록 한다.2) 철근은 조립하기

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.18

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판매자 표지

근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동방법에 대하여 서술하시오.

의 동작에 있어서 악력이나 배근력 같은 순발적, 일시적인 최대근력을 말한다. 보통 근력은 외력에 대항하여 근육이 수축하면서 발생되는 장력을 말하며, 이 힘은 근육의 횡단면적, 근신경계 ... 에 대한 내성의 정도를 의미한다. 다시 말하면, 근수축을 장시간 동안 지속할 수 있는 능력을 뜻한다. 근지구력은 근력과 근육 내의 모세혈관 분포도에 따라 영향을 받는다. 만일, 절대

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.08.14

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02 기초및지정

층 정도라면그 폭을 60∼80㎝ 정도로 하고 그 두께도 20~30㎝로 하며 배근도 D10또는 D13을 20㎝에서 30㎝간격으로 배근합니다. 또 한가지 습윤지역일 경우에는 줄기초

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.06.14

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부벽식 옹벽 설계에 관한 보고서(철근콘크리트공학)

를사용할 수 있다.?갈고리 이형 철근의 정착 길이< 부벽 철근 배근도 >< 상세 철근 배근도 >< 전체 철근 배근도 > ... 목 차1.설계조건2.단면의 가정 및 안정 검토3.전면벽설계4.뒷굽판설계5.압굽판설계6.부벽설계7.구조세목8.철근 상세도9.조원 감상문10.마이다스 해석결과설계조건흙의 단위 중량

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.10

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건축(일반)구조학

적 특성을 이용하여 얇은 두께의 콘크리트판으로 큰 간살 건축에 이용되는 철근 콘크리트 셀구조도 있다.이 외에 큰크리트 붓기, 거푸집구성법, 철근배근법, 기타 공법에 따라 여러 가지 구조 ... 의 인장변형도에 의해서 발생한다. 따라서, 인장응력이 콘크리트의 인장강도를 초과하지 않도록 재료선정, 배합설계, 현장시공 및 품질관리를 하는 것이 중요하다.▶균열발생의 원인과 대책최근 ... 에서 충분히 검토되어야 할 것이다.⑵ 방지대책콘크리트의 건조수축에 대한 대책으로 적합한 재료선정 및 배합설계, 보강근의 배근 및 시공조인트의 설치, 건조수축을 보상할 수 있는 재료

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.12

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