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"활동시대사량" 검색결과 6,481-6,500 / 25,244건

  • 대사증후군, 원인, 운동요법, 개선
    저항성이 대사증후군의 주요한 요인이다. 체지방률을 낮추어 몸무게를 줄이고 대사량을 늘리기 위해 적극적으로 신체활동을 하고 효율을 높이기 위해 근육량을 늘리는 것이 중요하다. 필요이상 ... 다. 많은 신체활동량이나 좋은 체력은 대사증후군 유병률과 발병률을 낮춘다. 대사증후군의 저하는 심뇌혈과 합병증을 예방할 것으로 기대된다. 대사증후군에 걸린사람도 신체활동을 많이 하 ... 에 150분 이상을 나누어 시행해도 되겠다. 근련운동도 대사증후군에 좋은 효과를 보일 것으로 기대되므로 같이 시행하는 것이 좋겠다. 일상생활에서 비활동 시간을 줄이고, 가급적 많이
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.15 | 수정일 2020.10.18
  • 성균관대 자기소개서 4번 문항
    영향○ 지원동기 및 진로를 위해 노력한 부분○ 본인에게 영향을 미친 유·무형의 콘텐츠(인물, 책, 영화, 음악, 사진, 공연 등)√국립 생물 자원관에서 해설사로 활동하면서 자연 ... 었습니다. 책 속 주인공은 영화 '플라스틱 행성'을 보고 플라스틱의 위험성 깨달아 ‘플라스틱 없는 집’ 프로젝트를 실시하는데, 단순히 사용량을 줄이는 데에만 초점을 두지 않 ... 플라스틱이 깨끗한가?’ 등 일상생활 속 당연시 여겼던 모순점을 발견하며 성장하는 내용이 마음에 와닿았습니다. 또한 실화를 바탕으로 서술한 책이어서 우리의 생활이 얼마나 플라스틱
    자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.08.08 | 수정일 2021.06.06
  • [생애주기영양학] 노인기 영양 핵심 정리//영양사합격,학과시험A+
    ↑,근육량↓-체세포량↓,조직부피↓-Na,K-ATPase활성↓-단백질 전환↓②노화에 따른 E 소비 감소 원인-제지방 손실&변화-E소비 감소 : 휴식대사량,식사에 의한 열효과, 활동E,비 ... D강화 우유,유제품,생선①면역기능: 상피세포 장벽,세포면역,항체생산②독성이 나타나기 쉬움-장에서 비타민A흡수율 ↑-간에서 대사율 ↓(A분해↓)-보충제 투여시 주의→상한 섭취량 ... 는 인자①영양인자/H인자/대사적인자/면역학적인자&운동단위감소/근섬유감소/근섬유위축→근육량 , 근육 강도 ↓⇒근감소증②육체적 활동 감소③활동성 감소&독립성 상실④쇠약, 운동성 감소--
    시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.12
  • 식사요법: 골격계질환
    ↑→과량사용X- 인, 단백질 적당히→ 많이 섭취 시 소변으로 칼슘배설량↑→동물성단백질 권장량이상X- 미량원소- 불소: 조골세포자극→골형성↑: 히드록시아파타이트→ 플루오로아파타이트 ... →골밀도↑: BUT, 과잉 시 뼈 경도↑→골절률- 철, 구리, 아연, 망간↑- 이소플라본↑→ 대두&대두제품(2) 운동요법- 뼈에 물리적 자극,→조골세포 자극→뼈대사 활성화(3) 약물 ... 생성되거나 소변으로의 배설 저하 시 혈중 요산이 증가함으로써 발생- 요산의 과잉생성: 고퓨린식섭취, 선천적퓨린대사이상, 용혈성질환, 과음, 비만- 요산 배설 저하: 신장질환, 고
    시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.23
  • 심부전 간호과정 2개
    로 인해 활동 시 가슴이 두근거리고 흉통, 호흡곤란, 어지러움을 호소한다.2심부전과 부정맥과 관련된 심박출량 감소신체의 대사요구량을 충족시키기 위해 심장으로부터 박출되는 혈액량 ... 은 심근의 대사요구량을 높이고 과도한 피로를 유발한다.- 휴식을 통해 피로를 완화하고 심근의 부담을 경감시킬 수 있다.활력징후를 모니터링한다.간호중재- 활동 시 대상자의 반응 ... - 호흡곤란, 빈맥, 협심증, 다한증, 부정맥, 저혈압은 모두 심근의 활동요구량이 심장이 보상할 수 있는 정도를 초과하였음을 의미한다. 활력징후가 평상시 수준으로 돌아가는 데 걸리
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.08 | 수정일 2020.09.14
  • 생리학, 체온조절 요약정리(A+보장!!) 퍼온자료 짜집기가 아닌 직접 책보고 작성한 자료로 정확하고 꼼꼼한 자료 중요부분이나 키워드는 형광펜 또는 칼라로 표시!
    ) * 배란이 끝난 후 ~월경시작 전: 0.4`0.5˚C 상승5) 운동 - 근육: 약 20~30%의 열 생산- 운동 시: 골격근의 대사율 증가, 열 생산량(90%)이 급격히 증가 → 39 ... 효과가 더 크고 오래 지속)3) 수의적인 골격근 수축(근육운동)- 골격근 대사에 의한 열생산량은 크게 변화- 심한운동: 열 생산량 수분 이내에 20~30배 증가, 총 열 생산량 ... 대사율이 높으므로 심부체온 0.5˚C 높음- 노인: 성인에 비해 대사율이 낮으므로 심부체온이 0.5˚C 낮음신생아 및 영유아기와 마찬가지로 환경온도의 급격한 변화에 잘 대처하지 못함
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.13
  • 체온조절과 수분섭취
    발산을 위한 일차적인 방법이다. (활동적일 때 전체 열 손실의 80%정도, 휴식시 20%정도).체온의 전도대기온도 - 10-20% vs 물속 침수 - 약 26%대기온도와 땀 ... 량 대사열 증발로 제거하려면 시간당 1.55 L의 땀을 흘려야 함. (900kcal 열 생산 ÷ 땀 1 L 당 580kcal 제거 = 1.55 L)고온환경 운동시 생리적인 반응1 ... . 심장 혈관 기능 - 고온에서 운동 시 혈액 배분을 위해 피부와 운동하는 근육으로 흐름. - 산소전달요구 증가 - 심장으로 되돌아오는 혈액량 감소(정맥혈회귀) - 1회 박출량(s
    리포트 | 41페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23
  • A+) 노인간호학 대동맥판막 협착증 케이스스터디
    에 압력차 발생 → 좌심실 섬유 비대, 좌심부전, 우심부전 초래 → 심박출량 감소로 실신, 관상동맥의 국소빈혈로 인한 협심통 발생[나. 증상]- 활동 시 호흡곤란(DOE): 심박출량 ... 감소, 폐모세혈관압의 상승으로 인해 발생- 협심증: 관상동맥관류 저하, 심근의 산소요구량 증가로 인해 발생- 운동 시 실신: 운동하는 근육의 혈관이 이완되면서 고정된 심박출량 ... )#1폐울혈과 관련된 비효과적 호흡양상#2심박출량 감소와 관련된 활동지속성 감소#3후부하 감소와 관련된 비효과적 말초조직 관류#4시술전의 상황과 관련된 불안#5뼈의 돌출 부위
    논문 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.08
  • 기본 간호 영양 섬머리 (summary
    는 단독으로 작용하기보다 함께 작용하는 것이 효과적- 신체크기, 활동량, 성장 및 발달, 건강상태에 따라 필요량 변화- 탄수화물, 단백질, 지방 등은 과잉 섭취시 중성 지방으로 체내 ... 필요한 열량? 에너지 공급 : 탄수화물(4cal/g), 단백질(4cal/g), 지방(9cal/g)에너지 대사 조절 : 비타민, 무기질? 인체의 1일 에너지 소비량: 신체적 활동 ... ① 영양소nutrient- 특수 생화학적 물질로 신체의 성장·발달·활동·출산·수유·건강 유지에 필요하며 질병이나 상처로부터의 회복에 조력- 복잡한 대사 과정을 지니며 대개 영양소
    리포트 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.15
  • 건국대병원, 인하대병원, 의정부성모병원, 순천향대병원 신규간호사 직무면접 기출
    거나 느슨하게 감겼을 때밸브를 너무 천천히 풀었을 때팔을 심장보다 낮게 할 때운동 직후나 활동 직후에 측정할 때중재) 침상안정을 취하게 하고 혈압을 재측정혈압측정 시 혈압계 커프의 크기 ... 부위에 따라 다양하게 나타날 수 있음21Q. 수혈의 목적은 무엇인가?A. 수혈은 출혈로 인한 혈액부족 시 순환 혈액량을 보충하기 위해, 산소운반능력을 증가시키기 위해, 질환 등 ... 분비 -> 반동고혈당)40Q. 인슐린을 투여하는 이유와 투여 시 주의해야 하는 점은?A. 환자가 신체대사에서 필요한 인슐린만큼 췌장이 생산하지 못하면 외부에서 인슐린을 공급
    자기소개서 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.07.21 | 수정일 2020.08.23
  • 1주차 트레이닝방법론(생리학적 기초)
    활동근의 활동으로 정맥환류량과 심박출량이 증가 동맥의 확장 결과적으로 운동 초기에는 혈압 하강을 초래 운동 시작 시운동 혈압의 변화 교감신경자극은 증가하고 부교감신경자극은 감소 ... 운동 시 증가된 심박출량은 동맥압을 상승 운동 중운동 혈압의 변화 활동근육 부위의 정맥혈관에 대한 근수축의 펌프작용 이 중단 확장된 혈관 내에 혈액이 저류 운동 후심박출량 ... 때문에 1 회박출량이 증가한다 . 운동을 많이 하면 평상시뿐만 아니라 운동시의 혈압도 낮아진다 .운동과 호흡계 폐활량의 증가 운동은 많은 양의 산소를 필요로 하므로 폐의 활동
    리포트 | 62페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    2019년 운동과 건강 중간고사 족보 정리
    (기초대사량 추정식)같이 복잡한 식은 안나오는듯간단한 최대산소소모량계산 OR MET 계산은 나온다비전염성 질환에서 만성질환,과 생리적변화, 행동위험요인(위험인자)을 구분해야함 ... 기구 신체활동 권장지침 노인도 격렬한 운동가능, 노인과 성인 권장운동량 동일,소아청소년은 운동 다다익선임 3개의 연령그룹의 권장지침의 차이점 공통점 위주로 공부하면 쉬움(ppt ... . 비만은 질환이 아님! 다외우기신체 활동을 해결하기위한 4가지 노력 societies, environments, people ,system신체활동, 운동 ,스포츠 체력의 정의를 헷갈리
    시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    장애인선교이론과실재,발달장애
    으로 뇌가 고르게 발달하지 못하는 것을 들 수 있다. 또한 염색체 이상이나, 미숙아 등의 생물학적 요인과 임신시의 음주, 부모와 격리된 환경, 부모의 약물중독 등의 환경적 요인도 원인 ... 고 인식하게 된다. 이러한 인식 때문에 조기진단이 늦고, 증상이 더 심해지는 경우가 많다.가. 유전성 질병(1) 선천성대사 이상인체의 신진대사 물질의 생성, 분해과정에서의 유전적 장애 ... 는 더더욱 많아진다.4. 미국 코넬대학의 마이클 월드만 연구 팀은 미국 캘리포니아, 오리건, 워싱턴의 연간 강우량을 측정했고, 이 지역 내 아이들의 자폐증 발병 비율을 비교했다. 그
    논문 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.12
  • 건강관리-기초대사량과 수명의 관한 조사와 근육의 종류
    . 기초대사량이란 두산백과의 의하면 생물체가 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량을 말한다. 체온유지나 호흡, 심장박동 같은 아주 기초적인 생명활동을 위한 신진대사에 쓰이 ... 는 에너지량으로 보통 휴식 상태 또는 움직이지 않고 가만히 있을 때 기초대사량만큼의 에너지가 소모된다. 필자의 경우로 설명하자면 필자의 순수 하루 기초대사량은 1334 정도인데 활동대사 ... 그리고 시리얼을 섭취했다. 보통사람들보다 활동대사량과 근육량이 많아 기초대사량까지 많을 운동선수인 김연아가 1200칼로리밖에 섭취하지않는다는 사실은 꽤나 충격적이지만 칼로리제한
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.29
  • 3조 - 운동생리학 발표
    필요한 지방조직량이 감소 산소의 이용능력이 커짐으로써 같은 작업량일지라도 산소부채가 적음 생애 남녀 체력 변화의 비교 모식도09. 운동 시 연료 대사형 (metabolism ... 산소섭취량을 0.2ℓ/ 분 이라면 , 0.6ℓ/ 분 , 즉 3kcal/ 분의 에너지 대사량이 필요한 운동 → 이런 운동량으로 하루 8 시간을 일하면 여러 해를 두고 계속해도 신체 ... 에는 아무런 지장을 주지 않음 03. 근육운동의 종류 : 기초대사량의 4~8 배 , 즉 1~2ℓ/ 분의 산소섭취량을 보이는 운동 ( 농업 , 공업 , 건축 및 광산노동 등 ) ① 산소
    리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.11 | 수정일 2020.05.20
  • 생활과학 1 영양과 건강
    하는 에너지는 크게 ___________, 신체활동대사량, 식사성발열효 과로 구분한다.7. _________는(은) 체내에 지방이 과다하게 쌓인 상태로 치료가 필요한 하나의 질병이 ... 하는 에너지는 크게 ___________, 신체활동대사량, 식사성발열효과로 구분한다.정답: 기초대사량(휴식대사량)설명: 기초대사량은 정상적인 신체기능을 유지하기 위해 필요한 최소한 ... 의 에너지하는 상태에서의 에너지소비량으로 기초대사량보다 10-20% 많다. 활동대사량은 신체활동에 따른 에너지 소비량으로 1일 에너지 소비량의 30%를 차지하고 개인마다 다르다. 식사발열
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.24
  • [여러가지 과제 가능] 영양화학 식이 다이어트
    아진다. 일반적으로 잠잘 때에는 기초대사의 10%가 줄어든다고 하는데 소년, 소녀의 경우에는 15%나 감소한다. 수면시 기초대사는 6%감소한다는 보고와 5~10% 감소한다는 보고 ... 는데 이때 신체의 모든 활동에는 에너지를 필요로 하게 된다. 이 에너지는 모두가 체내에서 일어나는 산화대사과정에서 유리되는 에너지를 이용하게 된다. 탄수화물, 지방질 및 단백질 ... ⒠ 주의할 점2. 문제점① 과도한 저열량 섭취② 과도한 포도당 섭취③ 원푸드 시행 결과로 인한 총체적인 결과3. 에너지 대사① 에너지 대사란?② 에너지 대사의 종류③ ATP
    리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.20 | 수정일 2020.11.05
  • 건국대 운동과 건강관리 중간고사 자료
    필요한 최소한의 에너지량. 체온유지, 호흡, 심장박동 등 기초적 생명활동을 위한 신진대사에 쓰이는 에너지량. 근육량이 높아지면 기초대사량도 증가.[10] 기초대사량 계산: 남성 ... [11] 신체 활동 대사량: 자신의 의지에 의해 가장 변화 폭이 큰 에너지.체중(kg) x 운동지속시간(min) x 소비열량(kcal/kg/min)Ex) 80kg, 30분동안, 걷 ... 기 – 80 x 30 x 0.080 = 192kcal[12] 일일 에너지 소모량: 기초대사량(BMR) + 신체활동 소모량 + 음식의 열효과[13] 비만: 섭취에너지 > 일일 에너지
    시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.24
  • A+ case study 울혈성심부전 (문헌고찰, 약물, 진단5 과정 3)
    4. 활동/휴식(Activity/Rest)과4. 심혈관/호흡기계 반응(Cardiovascular/Pulmonary Responses)정의신체의 대사요구량을 충족시키기 위해 심장 ... 될수록 우울을 증가한다. 조직관류가 저하되고 무산소성 대사로 허약감과 비정상적인 피로가 나타난다.또한, 좌심실의 분출혈액량이 감소함에 따라 폐포에 수분이 쌓여 폐울혈이 발생한다. 초기 ... 에는 마른기침이 나고 악화시 폐부종으로 인해 거품이 많은 분홍색 가래 및 폐울혈로 인한 호흡곤란이 나타난다.호흡곤란시 평상시 활동수준을 유지할 수 없으며, 특히 누운자세로 있을 때
    리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.25
  • A+ 갑상샘항진증 문헌고찰
    에 대한 정상적인 피드백 조절이 실패하여 발생한다. 갑상선호르몬은 대부분의 신체 체계를 자극하기 때문에 과도한 갑상선호르몬은 대사 다를 일으키고 교감신경계 활동을 증가시킨다. 대사과다 ... 시 간식제공 → 체중유지, 에너지 보충수분공급? 대사율 증가, 심한 발한으로 수분 상실, 금기 아니라면 4,000ml/일 수분 섭취 권장피부간호? 연동운동의 증가로 자주 배변 ... 한다.인종 또는 식이 중의 요오드섭취량과 무관하며, 유병률은 전 인구의 1~2%를 차지할 정도로 흔한 질환이다.-그레이브스병(Grave’s Disease)은 안구돌출성종, 비결절
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.28 | 수정일 2024.07.01
  • 프레시홍 - 추석
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2025년 09월 23일 화요일
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