"스트레스정도"의 검색결과 입니다.

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"스트레스정도" 검색결과 621-640 / 138,328건

생활속심리학 ) 나의 스트레스 반응 점검하기- 나의 스트레스 반응 점검하기를 읽고 평소 자신의 스트레스 반응은 어떤지 생각해봅니다.

곳에서 발견할 수 있으며 어느 정도의 스트레스는 삶의 발전을 위한 도구로 활용되기도 한다. 하지만 일반적인 스트레스는 부정적인 의미로 보며 과도한 스트레스는 건강을 해치는 요인이 ... 라는 점에서 스트레스를 관리하는 방식을 통해 적절히 해소하는 것이 바람직하다.하지만 사람마다 스트레스를 경험하는 상황이나 정도 등에 차이가 난다는 점에서 어떠한 접근이 옳다고 말하기 ... 으로 밀려올 업무의 양이 상당할 것임을 예상하게 된 것이다. 이에 순간적으로 발생한 스트레스로 머리가 지끈거릴 정도였다.동료 중 한 사람은 이러한 상황에 기쁨을 표하면서 여유롭게 커피

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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건강과 스포츠 중간고사 정리

1. 건강의 정의- 신체적 건강은 우리의 몸에 질병, 상처 등이 없을 뿐만 아니라 체력이 정상적인 것을 말한다- 정신적 건강은 스트레스를 받더라도 이겨낼 수 있으며, 기분이 안정 ... - 운동통제능력 : 평형성, 민첩성, 교치성(신경기능), 유연성(관절,힘줄)2) 방위체력- 물리, 화학적 스트레스에 대한 저항력(강한추위,무더위,저산소,고소,진동,화확물질등)- 생물 ... 적 스트레스에 대한 저항력(세균,바이러스,미생물 등)- 생리적 스트레스에 대한 저항력(운동,공복,불면,시차 등)- 정신적 스트레스에 대한 저항력(불쾌,고통,공포,불만 등)3. 운동

시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.29

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정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요. 그리고 활기차고 상쾌한삶

에 느끼는 심신의 긴장을 반영하는 것이다. 하지만 경우에 따라서 스트레스가 늘 부정적인 것만은 아니다. 다시 말해서 적절한 정도의 스트레스는 성취에 긍정적인 역할을 하기도 하는 것이 ... 이 일어나는 경우도 있다. 그리고 스트레스 정도가 지나치거나 장기간 지속적인 스트레스 상태에 놓이게 되면 개인은 욕구불만, 상실감, 갈등, 좌절감, 열등감, 불안과 우울, 무능, 실망 ... 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며, 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시해보세요.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론 (중년 여성의 생활 스트레스와 정신건강)Ⅲ

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.21

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[a+취득자료] 생활의 변화로 인해 경험한 스트레스 상황과 마음의 어려움에 대해 상세히 기술하고 극복하였으면 극복방안을, 극복하지 못했으면 그 이유를 분석하시오.

상태에 있게 되었다. 이에 따라 스트레스는 현대인의 질병이라는 말이 생겨날 정도로 스트레스라는 용어나 상태가 전 세계적으로, 계층과 국가를 막론하고 발생하게 되었다. 본인 또한 ... , 길면 2년 정도였고, 이직을 하면서 부모님 및 주변인들의 시선과 본인 스스로의 좌절감과 자괴감 때문에 스트레스를 계속해서 받아왔다. 세 번의 이직 후에 결정한 직장에서는 보다 오랫 ... 현대인으로서 스트레스 상태를 오랫동안 경험해 왔는데, 본론에서는 이러한 본인의 스트레스 상태를 구체적으로 설명해 볼 것이며, 이를 어떻게 극복하였는지 이야기해 볼 것이다.본론본인

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.08

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조선대 인체안의전쟁 기말정리

8주차:스트레스와 거짓말 1차시 스트레스반응: 에너지생산, 심박수, 혈당, 혈압, 호흡량, 소화, 소변, 감각, 털, 면역, 기억력, 동공 스트레스의 발견 -내분비학자가 난소추출 ... 물의 생리작용실험 결과 쥐에서 소화성궤양, 부신증대, 면역조직위축 등이 발견됨. -생리식염수를 주사해도 같은 효과---> 실험을 잘못하여 얻은 결과를 스트레스에 대한 논문으로 발표 ... . 스트레스 호르몬: Ehpinephrine은 혈압상승, 기관지 확장/ Corticosteroid는 혈당증가 아낙필락시스(Anaphylaxis) -먼지, 페니실린,아스피린 등

시험자료 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.29 | 수정일 2024.04.12

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4학년 1학기 간호연구실습 논문요약 2개

.org/10.9708/jksci.2020.25.10.169연구 목적1) 임상 실습 중 간호대학생의 스트레스, 수면의 질과 우울 정도를 파악한다.2) 임상 실습 중 간호대학생의 일반 ... 의 우울에 영향을 미치는 요인을 확인한다.연구 방법1) 연구 설계본 연구는 임상 실습 중 간호대학생의 스트레스, 수면의 질, 우울 정도를 파악하고 우울에 영향을 미치는 요인을 조사 ... - 대상자의 일반적 특성은 빈도와 백분율, 평균과 표준편차로 분석하였다.- 대상자의 스트레스, 수면의 질과 우울 정도는 평균과 표준편차로 산출하였다.- 일반적 특성에 따른 스트레스

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

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스트레스와 극단적 선택과의 관계를 설명하고 극단적 선택이 개인과 사회에 미치는 영향에서 개인의 생각을 작성하시오

적 요인들이 복합적으로 작용한다고 알려져 있다. 따라서 본 연구에서는 개인적인 차원에서의 스트레스 수준과 우울증 정도 그리고 그들 간의 상관관계를 살펴보고자 한다. 이를 위해 서울시 ... 소재 대학생들을 대상으로 설문조사를 실시하였으며, 총 337명의 응답자가 최종 분석에 사용되었다. 주요결과는 다음과 같다. 첫째, 성별에 따른 스트레스 경험정도에는 차이가 없 ... 었으나, 우울감경험여부와는 유의한 차이가 있었다. 둘째, 학년에 따른 스트레스 경험정도에는 차이가 없었으나, 우울감경험여부와는 유의한 차이가 있었다. 셋째, 주관적 건강상태에 따른

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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생활속의 심리학 기말고사

적인 사람은 내향적인 사람보다 각성수준(긴장도)이 낮으며 외부자극에 조건화되는 정도가 늦은 양상을 보인다고 주장신경증 / 안정성 : 변덕스러움과 침착성 유지와 관련이 있음정신증 ... 은 자신스 대처1) 스트레스우리가 위협적이거나 도전적이라고 평가하는 ‘스트레스원’이라고 부르는 특정 사건을 지각하고 그 사건에 반응하는 과정물리학에서의 스트레스 : 물체에 가해진 압력 ... 심리학에서의 스트레스 : 인간과 관련하여 사용, 인간에게 주어진 압력스트레스란 환경적인 외적인 욕구나 생리적이고 심리적인 욕구에 대해서 개인이 적응할 수 있는 능력이 없을 때 일어나

시험자료 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.10.13

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정신건강론_사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.

다. 이렇게 스트레스는 일상생활이 어느 정도 유지되거나 스스로 남의 도움을 필요하지 않는다면 정신장애로까지 진단되지는 않지만, 이를 잘 관리할 수 있는 방법을 알아 두는 것은 스스로 ... 정신건강론사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 ... 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.목 차1.서론2.본론(1) 스트레스의 개념 및 유발요인(2) 스트레스 관리

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

섭취X → 명상·운동, 이완요법.스트레스 자기 관리법1) 자신의 스트레스 정도 알기2) 스트레스 유발 생각, 행동습관 바꾸기- 완벽주의, 지나친 자책, 비관 탈피- 감정적 X, 합리 ... 범위 내 천천히.정리운동(*영상)- 근육에 축적된 젖산 제거, 피로회복. 가벼운 통증이 느껴지는 정도만 실시.2. 건강체중을 위한 유산소운동 프로그램▶ 걷기 운동? 에너지 소비량 ... 운동 후 3분 정도 점차 속도↑? 최대심박수50~60%? 40분~1시간(최소 20분 이상 유지)- 가슴 쭉 펴서 등 굽지 않게 주의, 엉덩이 뒤로 빠지지 않게주의, 11자 걸음, 양

시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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간호연구 관련 논문요약

환경, 직무스트레스, 지식공유 및 간호업무성과 정도를 파악한다.대상자의 일반적인 특성에 따른 간호업무성과 정도 차이를 파악한다.대상자의 간호근무환경, 직무스트레스, 지식공유 및 ... 을 정도로 부담을 느끼는 상태이다.직무스트레스의 부정적인 측면인 디스트레스는 불안, 우울, 원망, 좌절 등과 함께 높은 결근 율이나 이직률과 같은 개인적, 조직적 역기능의 결과를 초래 ... 으로 직무스트레스 정도와 대처유형을 파악하고, 직무 스트레스 수준에 따라 직무스트레스 관리 및 대처 프로그램을 개발하고 그 효과를 확인할 필요가 있다.참고문헌신양미(2020), 일개

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.04

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정신건강론 토론_스트레스와 인간관계에 대해 논하시오. 정신건강 학자들 중 3명을 골라 그들의 견해를 제시하고 그 견해에 대한 학습자 본인의 생각을 쓰시오.

생할 수도 있다. 어떠한 이유로든 스트레스가 발생한다는 것은 그 수준이 지나칠 정도가 아니면 적당한 관계의 긴장감을 형성할 수 있는 텐션을 형성하기에 나쁘지는 않지만, 문제는 우리 ... 자살의 결정이 번복되기도 하기에 인간관계와 스트레스는 불가분의 관계이나, 잘 활용한다면 분명히 스트레스를 극복하는 데에 도움이 되거나 혹은 긴장감과 텐션을 유지하는 적절한 수단 정도 ... 정신건강론토론 1 : 스트레스와 인간관계에 대해 논하시오. (500자)토론 2 : 정신건강 학자들 중 3명을 골라 그들의 견해를 제시하고 그 견해에 대한 학습자 본인의 생각을 쓰

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.16

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현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

는 스트레스 한계를 지나치게 되면 긴장하게 된다고 본느 관점이다. 1960년대 Holmes와 Rahe는 여러 생활사건이 크고 작음과 관계없이 어느 정도 스트레스가 있다고 생각 ... 에서 받는 스트레스가 꽤 높은 수준이라는 것을 확인할 수 있었는데 평소에 스트레스를 얼마나 많이 받으면서 사는지 평가해본 결과 절반 정도가 일상 속에서 스트레스 수준이 높은 편으로 응답 ... 했다. 특히 20~30대의 젊은 층이 평소 경험하는 스트레스 정도가 더 높은데 20대는 절반 정도 30대는 절반 이상, 40대와 50대는 약 44%로 나타나 청년의 삶이 그렇게

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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[A+레포트] 스트레스의 개념과 종류에 대해서 기술하고, 스트레스 예방 및 관리전략 방안에 대한 본인의 생각을 기술하시오.

게 된다. 스트레스에 대한 이해와 대처 전략을 숙지하고 실천하는 것은 건강한 생활을 영위하기 위한 핵심 요소라고 볼 수 있다.사람마다 스트레스를 받아들이는 방식과 반응하는 정도가 다르 ... 이 단기적인 상황에서 벗어난 뒤에도 계속 유지되거나 반복될 때 생기는 부작용이다. 가벼운 수준의 스트레스는 집중력을 높이거나 각성 상태를 유지하는 데 도움이 되지만, 정도가 심해지 ... 하다. 똑같은 상황이라도 개인의 성격, 과거 경험, 대처 능력에 따라 스트레스 정도가 다르게 나타난다. 주어진 상황을 어떻게 해석하느냐에 따라 감정적 반응이 달라지고, 스트레스에 대한

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.17

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스트레스의 순기능과 역기능 및 스트레스 대처방안

만 건강 악화 등 부정적인 영향을 미치며, 일정한 정도의 스트레스는 오히려 긍정적인 측면이 있다고 주장했다. 그는 스트레스의 순기능을 크게 4가지로 보았는데 첫 번째, 두뇌 기능 향상이 ... 를 받았을 때 발생하는 인터루킨(interleukin)이라는 물질이 일시적으로 면역력을 강화한다고 주장했다. 세 번째, 스트레스에 대한 내성 강화이다. 적절한 정도의 반복적인 스트레스 ... 을 통해 스트레스를 관리하였는데 주5일 정도 하루에 1시간씩 러닝을 통하여 땀을 흘리면서 스트레스 해소하였다. 2. 역기능 스트레스에 반복적으로 노출되면 부정적인 영향이 나타나

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.04 | 수정일 2025.05.30

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현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

한 심리 장애에는 급성 스트레스 장애, 적응장애 등이 있는데 단순히 증상의 심각한 정도만이 아니라 스트레스의 시간적인 틀, 성질 등에 따라서 진단을 내리기도 한다.DSM-5에 따라 외상 ... 에 시작하고 진단기준을 충족하기 전에 수개월 혹은 수년 정도 지연이 발생할 수 있다. 외상 후 스트레스 장애는 하나 이상의 외상에 노출된 뒤 무력감, 공포반응, 경악 등 여러 가지 감정 ... 하는 것이다. 스트레스를 받을 때 자기에 대해서 지나칠 정도로 염려해 더 나쁜 상태로 이어질 수 있고 자기에 대한 걱정은 스트레스를 더 많이 준다. 이러한 순환은 자기 걱정에서 벗어나 외부의 다른 어떠한 것에 돌려 해결할 수 있다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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간호학과 교직이수 수업시연 세안 수업지도안 스트레스의 이해와 관리[학습지, 수업자료, 세안포함] (A+ 자료입니다.)

유발하기- 지난 한달 간 내가 받은 스트레스 정도 측정하기- 모둠별로 이야기 자료를 제공하여 주인공이 겪는 스트레스 요인 및 반응을 조별로 찾은 후 학급 친구들과 나누기 (모둠토의 ... 의 정서 파악 전략· 자신의 자아 존중감 정도 평가하기· 자아 존중감 높이는 방법 작성하기· 내가 받는 스트레스 정도 평가하기· 나만의 스트레스 관리 전략 작성하기· 스스로 스마트폰 ... 는 학생이 2명 정도 있다.영 역실 태 [N = 20]지식 영역?스트레스를 적절하게 대처하면 삶에 미치는 긍정적인 영향을 몇가지 알고 있는가?항목2가지 이상 안다.1가지 이상 안다

리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.16

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성인간호학 비뇨기계 논문 리뷰 과민성방광증후군

하게 스트레스가 증가하는 것으로 확인되었다. 또한 OAB 심각도가 비슷하더라도 여성의 스트레스와 우울의 정도가 남성보다 더 높게 나타났다. ... < 성별에 따른 과민성방광증후군 심각도와 지각된 스트레스 및 우울과의 관련성 차이 >? 의의: OAB는 해부학적 특성으로 여성의 유병률이 높고 스트레스 및 우울도 심리학적인 특성 ... 심리적 치료를 포함한 종합적인 치료적 전략을 세울 때 환자들의 OAB와 스트레스 및 우울과 의 관련성을 밝히는 것에 큰 의의가 있다고 생각한다. 또한 국내의 OAB 유병률이 작

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.14

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여성간호학 임상실습 조사연구 논문 요약

시키는 데 큰 영향을 미칠 것으로 생각된다.따라서 이번 연구를 통해 임부의 일반적 및 임신 관련 특성과 함께 이들의 스트레스, 우울 및 배우자와 가족의 지지 정도를 확인하고, 임부의 모성 ... 임신 관련 특성과 함께 이들의 스트레스, 우울 및 배우자와 가족의 지지 정도를 확인하고, 임부의 모성 정체성에 영향을 미치는 유의한 요인을 탐색하고자 한다.-임부의 모성 정체성 증진 ... 을수록모성정체성임부의 모성 정체성 도구(kim, Hong)4040~160모성정체성이 높음스트레스Perceived Stress Scale(Lee)100?40스트레스 정도가 심함우울

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.28

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합격 보장 정신건강사회복지 심리사회적사정 이론 핵심 정리. 필기시험 적중률 100퍼센트

혹유사점을 깨닫도록 원조생태체계이론 사정개념 증상은 환경에서의 부적응 , 스트레스 , 적응 , 취약성의 결과 임 * 적응 : 적합성을 이루기 위해 인간과 환경이 서로에게 영향 ... 에서의 부적응 , 취약성 , 스트레스 로 인한 결과라고 판단하는 생태체계 이론으로 봤을 때 , 대상자는 아버지의 경제적 손실 , 어머니의 병세로 학업을 중단하게 되었다 . 어린 나이 ... 에 직장생활에 적응의 어려움이 있었고 처해진 상황에 비관하였으며 원치 않는 성관계로 인해 스트레스에 직면하게 되었다 . 적절한 치료를 받지 못한 대상자는 아버지의 사망 , 직장생활

시험자료 | 45페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.02.28

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