"비만에올바른식습관"의 검색결과 입니다.

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영유아 생활지도 지역사회 비만 가족간호진단 비만 보건교육 생활습관병 소아비만 문제점 소아비만

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"비만에올바른식습관" 검색결과 621-640 / 4,039건

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성인간호학 - 암 환자 간호 레포트

하다.√ 대장 및 항문에 무리를 주는 긴 배변 시간배변 시 변기에 오래 앉아 있는 것이 습관화된 사람이 많다. 그러나 최대 10분을 넘지 않는 것이 좋다. 식습관 개선을 통해 올바른 ... 암 환자 간호서론우리나라는 서구에 비해 대장암의 발생 비율이 낮아서 그동안 대장암은 서구에서 발생하는 암으로 알려져 왔다. 그러나 현대에 이르러 식습관의 변화 등 환경적 요인 ... 빠른 속도로 늘고 있는 암으로, 향후에도 지속적으로 증가할 것으로 예상된다.급속도로 늘고 있는 대장암은 식습관과 생활습관이 직접 반영되는 대표적인 암이다. 따라서 식습관과 생활습관

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.25

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조선대 식품과 영양 퀴즈 정답 및 풀이

다.12. 비만예방을 위한 바람직한 식생활이 아닌 것은?정답 : 열량 섭취를 줄이기 위해 아침식사를 거른다.풀이 : 비만은 식습관의 잘못에서 오는 경우도 많으므로 지방의 섭취를 줄 ... 식품과 영양 퀴즈 9주차~15주차 정답 및 풀이9주차 퀴즈1. 혈액 응고에 관여하는 무기질과 비타민이 올바르게 연결 된 것은?정답 : 칼슘-비타민K풀이 : 혈액응고 과정 ... 에 관여한다. 포도당 흡수에 관여하는 것은 Na+,K+ 펌프이다.5. 우리나라 식생활에서 부족하기 쉬운 무기질로 옳은 것은?정답 : 칼슘풀이 : 칼슘은 우리나라 식생활에서 가장 결핍

시험자료 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.28 | 수정일 2024.04.08

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생활과건강 2023) 1.자신의 생활습관 점검 특징을 기술, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2.75세 박씨 필요한 응급처치 시행방법 기술

: ( 공통 ) 형○ 과 제 명 :1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 ... 때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오(10점).목 차1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식 ... 요구량을 고려한 표준적인 식습관을 따르도록 노력한다. 하지만 가끔씩 특별한 행사나 상황에서는 식단 관리를 제대로 하지 못할 때도 있다. 따라서 건강한 식습관을 유지하기 위해서는 우리

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.28

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아동의 복지에 영향을 줄 수 있는 발달영역 중 자신의 주변에서 가장 문제시 되는 영역에 대해 경험한 사실을 중심

식습관으로 인한 신체발달 영역에서의 문제로 이어질 수 있다.2. 신체발달 영역 문제 해결 방안1) 문제 해결을 위한 이론신체발달 영역과 관련된 문제 중 아동 비만 문제를 해결하기 ... 이 식습관을 배울 수 있는 시간도 부적해졌다. 또한 부모들도 시간이 부족해서 균형있는 식사를 아동에게 제공하는 것이 어려워졌고 신체발달을 위한 운동할 시간도 부족한 것을 볼 수 있 ... 심각해지고 있는데 이는 환경적 요인이 크게 작용하고 있다. 우리나라는 맞벌이 가정의 증가로 인해 더 이전처럼 부모가 아동을 직접적으로 보호하는 시간이 축소되었고 올바르게 아동

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

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건국대학교 영양교육대학원 면접예상질문

교사가 되고 싶은 지원자 000입니다. 저는 학부시절 수업 시연 발표를 통해 아동청소년기의 영양교육에 관심을 갖게 되었습니다. 이 발표를 통해 올바른 식습관을 형성할 수 있게 교육 ... 음식- 대사증후군심장질환, 당뇨병 등 건강 문제 위험성을 증가시키는 5가지 위험요소 중 3가지 이상예방하기 위해서는 규칙적인 운동, 생활습관 개선, 건강한 식이 유지신선한 채소 ... 비만예방을 나타내는 모형5개의 식품군은 식품의 종류와 영양소에 따라 1. 곡류 2. 고기, 생선, 계란, 콩류 3. 우유 및 유제품류 4. 채소류 5. 과일류자전거 앞바퀴는 수분

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.13 | 수정일 2025.06.11

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보건교육 기말 2022] 1. 효과적인 보건교육 전략 고안 학습지도계획안 2. Green의 PRECEDE-PROCEED 모형 만성질환 예방 및 관리 교육 계획

), 사업사무직 근로자들은 오랜 시간 앉아서 일하다 보니 운동량이 부족하고 불규칙한 식습관으로 인해 복부비만에 노출되기 쉽다. 뱃살은 단순히 외관상의 문제뿐만 아니라 성인병, 심혈관 질환 ... 습관을 가진 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 대사증후군에 걸릴 위험이 20% 이상 감소했고, 복부비만은 40% 이상 줄어드는 것으로 확인됐다. 또한 달게 먹는 습관을 가진 남성 ... 등을 일으켜 흡연만큼이나 많은 종류의 질환을 유발하는 건강의 가장 큰 적이다.우리나라 성인을 대상으로 식사패턴과 대사증후군 발생과의 관련성을 조사한 결과, 음식을 골고루 먹는 식

방송통신대 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.05.04

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지역사회간호_가족간호과정(간호진단4개+간호과정 7개)

'를 척도로 한 올바른 식습관 인식 점수가 상승한다.1-1 매주 방문 간호시, 방문 간호사가 우유, 치즈등의 유제품 섭취와 골다공증 관리의 연관성에 대해 교육한다.a.대상자의 이해를 돕 ... .52.942.경제적 빈곤으로 인한 부적절한 식이-문제 특성:매일 3끼 식사를 밥과 김치로만 해결하시고, 최근 일주일 간 단백질 음식을 섭취하지 않은 등 영양가 불충분한 식습관 ... 할 수 있다.3.대상자는 지역사회에서 운영하는 식사 지원 프로그램을 이용할 수 있다.4.대상자는 당뇨, 고지혈증 관리 식단 교육 프로그램에 참여해 '대한 영양사회 식습관 평가지

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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심혈관계질환의 역학관리

은 특히, 발병 이후 치료하는 것보다 평소 올바른 생활습관으로 위험 요인을 줄이는 것이 가장 좋다. 음식의 간을 싱겁게 먹는다 거나, 담배를 줄이거나 끊고, 규칙적인 운동과 식습관 관이다. ... 수 있다.➀ 고지혈증 및 식이요인혈청 콜레스테롤의 함량을 높이는 식습관은 동맥경화의 유발요인이 되고 이는 다시 관상동맥질환 (Coronay Heart Disease, CHD ... )의 발병요인이 된다. CHD의 발병율이 높은 인구집단의 식습관을 보면 포화지방산(하루 섭취열량의 15% 이상)과 콜레스테롤의 섭취량이 많고 탄수화물의 섭취가 상대적으로 낮은(50% 이하

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.18

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성인간호학 (고혈압) 간호진단 없음, 간호과정 중 간호중재 및 계획, 수행, 결과 5개

식이인 DASH식이요법 교육하여 올바른 식습관을 갖도록 한다.DASH식이요법은 칼륨, 칼슘 마그네슘 섭취 증량 및 콜레스테롤 및 포화지방산, 염분 섭취를 줄이고 정상적인 체중 유지 ... 함으로 올바른 식습관을 갖도록 목표를 세운다.④ 운동 및 식이조절을 격려한다.운동과 식이조절은 혈압을 조절해 주며, 혈중 콜레스테롤치, 중성지방치를 저하시켜 고지혈증을 개선과 체중 ... 교육하여 올바른 식습관을 갖도록 한다.‘DASH’는 ‘Dietary Approaches to Stop Hypertension’ 의 앞 글자를 따서 만든 줄임말로, ‘고혈압을 멈추

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.12

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넛지 이론을 통한 사회와 개인의 선택 이해 (넛지를 읽고)

이 튀는 양이 80%나 감소했다는 연구 결과가 있습니다. 식당의 음식 배열이 변하면 소비자들의 식습관이 변화하는 경우가 많습니다. 또한, 사무실의 커피머신 위치는 직원들의 소통에 큰 ... 을 할 수 있게 유도하여 경제적으로도 올바른 방향으로 인도합니다.넛지의 실용적인 예를 몇 가지 들어보겠습니다. 고속도로 휴게소의 남성 화장실 변기에 파리의 그림을 그려두니, 소변 ... 들이 '인간'에 가깝습니다. 예를 들어, 미국의 성인 비만율은 40%에 달하고, 전 세계적으로는 과체중인 사람이 10억명이 넘는 것으로 알려져 있습니다. 이 중에는 3억명이 비만이

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.27

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폭식증에 걸린 내담자를 상담한다고 할 때, 효과적이라고 생각하는 상담이론을 선택하여 정리하고 그 이유를 논하시오.

었다(이삼연, 2000, 재인용, p.315).결론섭식장애 발생 위험이 높은 집단을 대상으로 올바른 신체이미지 확립과 긍정적인 체중조절 습관 및 식습관을 위한 교육과 예방 프로그램을 제공 ... 의 행동적 치료 요인을 들어 신경성 폭식증에 대한 인지 행동 요법을 고안했다. 행동치료요소는 환자의 잘못된 식습관을 교정하기 위해, 인지요소는 체중과 체형, 완벽주의, 이분법 ... 적 사고, 열등감 등 환자의 특징적인 인지적 측면을 다루기 위해 사용된다.폭식증 치료의 초기 목표는 폭식증 배출 행동의 악순환을 끊고 식습관을 정상화하는 것이다. 이를 위해 하루에 최소

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09

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내가 생각하는 간호 메타패러다임

.건강은 이렇듯 정신적인 문제를 신체적 건강과 결코 떼어놓고 볼 수 없는 것이다. 육체적 건강을 위해 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 형성해야 할뿐 아니라 정신적 건강을 위해 스트레스 ... 어 가족 구성원 중 한 명이 암에 걸렸을 때 우리는 쉽게 다른 구성원들 역시 암에 걸리기 쉬운 식습관과 환경에 노출되어 있으리라 생각하게 된다. 그러나 가족 구성원 중 1명이 암 ... 적, 대인적, 사회적 측면으로 분리할 수 없는 통합된 것이다.오늘날의 현대인 건강을 위협하는 질병 중 비만과 만성질환 등은 과학 문명의 발달로 야기된 것이라 해도 과언이 아니다. 이러

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.15

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트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램

「트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램」Ⅰ. 걷기 운동 프로그램비만의 원인은 유전에 따른 선천적인 요인이 30% 정도, 생활습관이나 식습관, 운동 부족 등의 후천적인 요인 ... 는 게 좋다. 식사 전에 걷기 운동을 하면 비만 해소에 큰 효과가 있으며, 운동이 끝난 뒤 식사는 1~2시간 후에 하는 것이 좋다.걷기와 더불어 생활습관을 개선하고 올바른 식이요법 ... 이 70%에 달한다. 비만은 외관상 보기에도 좋지 않지만 무엇보다 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 퇴행성관절염, 불임, 심폐 기능 장애 등 여러 질병의 큰 원인이 되므로 더욱 위험

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.09

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A+ 당뇨병 CASE STUDY / 당뇨병 문헌고찰 및 간호진단 2개와 그에 따른 간호과정 2개 / 1. 혈류 감소와 관련된 비효과적인 말초조직 관류 / 2. 지식부족과 관련된 비효과적인 건강관리

를 수행하면서 느낀 점Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론1) 연구의 필요성당뇨병은 민족이나 종족, 식습관과 생활, 행동양식에 따라 차이가 있기는 하지만, 급격한 경제 발전과 서구화된 식습관 등 ... 성과 같은 환경적 요소가 인슐린 저항성과 관계된다.② 당뇨병의 원인과 위험요인유전, 바이러스, 비만증, 노화, 식사습관, 스트레스 및 약물 등의 원인으로 생긴다.?유전성향이 강하 ... 하고 비만한 여성, 당뇨의 가족력이 있는 여성도 걸릴 수 있다. 그러나 대개 올바른 식이요법으로 조절할 수 있다. 대부분 출산 후에 사라지지만 3명 중 1명은 5년 이내에 영구적인

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.31

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성인간호학 국내 논문 요약 및 간호 중재(고혈압 환자)

유무, 학력, 월수입, 흡연, 음주, 짜게 먹는 식습관, 운동, 건강에 대한 걱정 정도, 건강정보를 검색하는 횟수, 하루 인터넷 사용시간으로 구성하였고, 질병 관련 특성은 비만도 ... 및 사망의 위험요인으로 분류되고 있다. 고혈압 환자의 효율적인 혈압 관리는 처방된 약물의 꾸준한 복용과 함께 식이, 운동, 체중조절, 금연, 절주 등 올바른 생활습관으로 이루어지 ... 며, 올바른 생활습관을 지속해서 유지하면 고혈압약 한 알을 복용하여 혈압을 떨어트리는 것과 같은 효과의 혈압 강하 작용이 있는 것으로 밝혀졌다. 그러나 국내 고혈압 유병자 기준 조절

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.17 | 수정일 2022.12.02

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식생활관리 ) 자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

과 올바른 식생활에 관한 지식이 필요하며 바람직한 식생활관리를 통하여 경제적이면서도 여러 기호를 충족시키고 위생적이며 균형 잡힌 식사를 가능하게 해서 건강을 유지하게 할 수 있어야 한다 ... 식생활관리자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.식생활관리자신의 실제 3일치의 식사 ... . 식생활을 관리하는 것이란 식사와 관계되는 모든 활동, 실천, 의사결정 등을 관리하는 것이며 주방 기기, 상차림, 조리, 식품 구매, 식사 계획 및 설비관리 등을 전부 포함

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.22

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아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시하시오.

한다.(정혜민, 2009) 아동들의 바른 식습관 태도 형성을 위한 전화 상담, 가정통신문 등을 통해 올바른 식습관 지도를 요청하여 보육기관과 가정이 일관성 있는 식습관 지도 ... 을 주는 요인1. 식습관 및 식품 기호도아동의 식습관은 신체적 건강 뿐 아니라 정신적 건강과도 관련이 있는 중요한 부분이다. 균형적인 식습관을 통한 적절한 영양공급은 기능적인 성장 ... 하는 수준이다. (정영혜, 2005) 식품의 선택과 섭취와 관련된 식품 기호도는 어릴 때부터 먹었던 식품에 대한 경험과 가족, 주변 환경에 의해 형성되어 식습관으로 자리잡

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.06

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성인병의 운동처방 관점 및 생활방식 개선을 통한 해결방안에 대해 조사 후 자신의 의견을 서술

한 문제가 생활습관과 노화로 기인한 것이라는 의미로, 당뇨병, 고혈압, 심혈관계질환, 뇌혈관질환 등의 대사질환을 성인병이라고 부른다.이러한 성인병은 만성질환으로 노화로 인하여 발생 ... 하기도 하지만, 식생활이나 운동부족 등으로 인하여 심화되거나 운동치료나 식생활 개선을 통해 발병을 늦추거나 이미 발병한 경우라도 상태를 완화시킬 수 있다.본론에서는 성인병의 개념 ... 뿐만 아니라, 소아비만, 청년층의 당뇨가 급증하면서 성인병이라는 개념대신 대사증후군 등으로 부르고 있다.2. 성인병의 운동치료1) 운동치료의 개념의료현장에서는 환자의 질병이나 상해

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.29

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유아교육기관에서의 바람직한 급식 운영계획에 대하여 서술하시오

을 빈번히 반복하는 것을 피할 수 있다.급식 운영의 목표는 균형적인 영양공급을 통해 건강한 신체발달을 도모하며, 급식을 통해 원아들의 올바른 식습관 형성 그리고 급식의 철저한 위생관리 ... 하면서 골고루 음식을 섭취할 수 있는 바람직한 식습관을 형성하도록 도와주어야 한다. 그리고 둘째, 변화 있는 식단을 제공해야 한다. 반복해서 먹는 음식들은 대부분 쉽게 싫증을 느끼 ... 량 이상이어야 한다.식단관리 기본계획은 기본식단 내용을 중심으로 식품선택을 다양화해서 식습관을 바람직한 방향으로 유도해야 하며, 성장발육에 필요한 식품구성안에 의해서 5가지 기초

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11

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[가장최신2022년1학기] 살빼기운동과영양조절

것을 대비해서 과식을 하게 되므로 요요현상이 생기는 것이다.② 살 빼기가 끝난후 다시 예전의 식습관으로 돌아가기 때문에 생기는 현상이 요요이다.③ 식사를 불규칙하게 할수록 요요현상 ... 이 옳은 것은 ?4.0① 우리 몸은 살 빼기가 완벽하게 성공적으로 끝난 뒤에는 예전의 습관으로 돌아가려는 항상성이 생기지 않는다② 오랫동안 단식을 하여 살 빼기를 성공했다면 다시 ... 을 유지하기 위해서는 모든 인간에게 만병의 원인인 비만을 제거하고 영양조절을 해야 하는데, 다음 설명이 틀린 것은? 4.0① 비만이란 육체적 외모에 나쁜 영향을 줄 뿐만 아니라 성격

시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.22

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