"고혈압정리본"의 검색결과 입니다.

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"고혈압정리본" 검색결과 621-640 / 709건

성인병과 운동예방

게 정하여 시작한 후 점진적 부하방법에 의해 점차로 증가시켜줌(운동시간)준비운동:5~10분 , 정리운동:5~10분 , 본운동:약30분(운동빈도)1주일에 3회 이상(운동종류)유산소성운동 ... 어 불치병으로 된다*우리 나라 성인의 사망률이 세계에서 가장 높은 이유:심장질환, 당뇨, 고지혈증, 뇌졸중의 성인병이 많기 때문이다*성인병의 예방 및 치료방법:올바른 생활습관 ... 가 있으므로 이를 측정하여 알맞게 조정해야 한다*운동 시간1회에 10분이상*운동요법의 효과자각증상의 개선, 혈당의 조절, 운동능력 향상, 혈중중성지방의 감소, 운동부하에 따른 혈압상승

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.31

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[자연대 발표자료] 토마토

하고 육묘하여 5월 초에 본밭에 옮겨심는 조숙재배(早熟栽培)가 흔하다.온도가 낮은 때에는 하우스나 유리온실 등의 시설을 이용하는 촉성재배·반촉성 재배를 많이 한다.여름의 고온기 ... : 피를 맑게 하고 동맥 경화나 간장병에 좋다.10) 나트륨(Na)에 의한 피해 경감 작용 : 짜게 먹는 사람들은 나트륨(Na) 피해로 고혈압의 영향을 받기 쉬운데 칼륨(K ... : 비만이나 고혈압인 사람에게 좋은 다이어트 식품이다.15) 비만이나 당뇨병 등 칼로리를 제한해야 하는 사람의 다이어트식에 효과적이다.5. 용도 및 가공식품1) 용도- 스테이크

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.07

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OS골절환자케이스

곤란.약물 과민반응, 간기능저하혈액응고이상, 혈소판 감소증, 항응고투여자, 본제 또는 본제성분에 과민증 기왕력자, 출혈소인자, 조절되지 않는 중증고혈압.Stillen cap60mg1 ... 성유즙유출, 진전, 구갈,고혈압,발진임부,가임부,위장관운동자극이 유해한자,갈색세포종, 본제과민성 또는 불내성자,간질환자, 조병상태 및조울병의 조병단계,악성유선증NEWFENAC90 ... 이나 전기 코드 등을 정리한다거나 방이나 목욕탕 바닥이 미끄럽지 않게 하는 것 등이 도움이 된다.넘어질려고 할 때는 손에 가지고 있던 것은 무엇이든지 손에서 떨어뜨려 버려 손에 아무

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.02.19

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[신체활동] 신체활동과 건강

의 증가 및 체지방량의 감소)-체격(physique)의 변화(transformation)에 의한 자신감향상E.근기능의 향상(근력과 근지구력의 증가)F.골밀도의 증가G.혈압의 하강(고혈압 ... -down, 정리운동 및 스트레칭을 제외한 순수한 본 운동시간을 말함)*체력의 향상정도에 따라 시간을 주(week)마다 점증적으로 올려 나간다(본운동시간의 10%이상을 늘리지않도록 유의 ... ) 마찬 가지로 정리운동은 2~5분정도의 유산소운동을 실시하여 cool- down 되도록 한다.(정리운동은 운동을 통한 신진대사의 촉진에 따른 젖산과 이산화탄소를 제거하여 근육통

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.22

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스텝 에어로빅

. 스텝 에어로빅의 효과……………………35. 스텝 에어로빅의 구성……………………3⑴ 준비 운동……………………………………………3⑵ 본 운동………………………………………………4⑶ 정리 ... 는 고혈압 관상동맥증 환자, 허리 통증이 심한 사람, 임산부, 과다체중인자, 정형 외과적인 치료를 받은 경험이 있는 사람은 피해야 한다. 손에 무게를 들고 너무 팔을 내 휘드르거나

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.03

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[사회복지(의료사회사업)] 문제아동에 대한 사회복지사 개입 사례

성별생년월일학력직업동거여부비고1현○○부남48.12.02중졸무동거당뇨병, 고혈압,2현○○ct.1(자)여90.10.10초재학생동거3현○○ct.2(자)여93.06.26초재학생동거4○○○모 ... (처)여59년생미상무비동거이혼2) 가계도{96년 이혼당뇨병, 고혈압 □──∥──○ 전업주부. 도박으로 가산을 탕진하고 가출┌─────┐○ ○ 3학년, 비만6학년밝고 침착함3) 가족 ... 한 상태에서 ct. 부가 법정이혼을 하게됨. 부도와 이혼의 충격으로 술을 많이 마시게 되었으며, 건강이 나빠져 당뇨와 고혈압이 생김. 현재 조건부 수급자로 책정되어 일주일에 3일 정도

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.06.20

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치매예방보건교육-치료레크레이션

기능이 강화시키며 말초조직의 혈액 순환을 개선시키고 동맥경화증, 고혈압 등의 순환기 계통 질병을 감소시킬 수 있다.♠ 노인의 운동요법에서 주의할 사항노인의 욕구, 건강상태, 장비 ... 아지고 신이 나는 효과를 얻을 수 있고 서로의 기를 살린다.(자세한 이론적 근거에 의한 효과는 동작별로 정리하였음.)▶ 본 론< 준비운동 >♠ 치매예방체조그 림동작 설명이론적 근거손 ... 으로 준비운동, 기본운동, 정리운동 순으로, 단계별로 실시해야하는데 운동 후 몸이 풀려 있을 때 꼭 근육을 펴는 체조 등으로 정리운동을 하는 것이 좋다. 또 나이가 들어감에 따라 갈증

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.11

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비염, 축농증, 코골이에 대한 이해(관심질병)

목 차Ⅰ 서 론Ⅱ 본 론1. 질병발생의 원인2. 병진단의 4단계3. 비염의 종류와 원인, 증상, 치료법4. 축농증의 원인과 증상, 치료법5. 코골이의 원인과 증상, 치료법6 ... 적 판단(진단)에는 4가지의 단계가 있는데, 이 4가지가 갖추어져 정리되어야 비로소 치료에 대한 지침을 확실히 얻을 수 있다. 그 4가지란 증후론적 진단(또는 임상적 진단), 병리해부학 ... (체온계·혈압계·청진기 등)를 이용해서 얻은 정보 등으로부터, 지금까지 알려지고 기재된 병 중 어떤 것과 일치되는가를 판단한다(만일 일치되는 것이 없다면 그것은 새로운 병으로서 보

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.07.06 | 수정일 2016.04.24

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운동 프로그램 기획

0.8 이상일 때 복부비만이라 볼 수 있다.④ 체력검사ⓐ 심폐지구력 : 흡연, 고혈압, 고지혈증, 당뇨 및 심장병의 가족력 등 관상동맥 위험요인을 파악하여 위험이 있으면 운동부하 ... 성 운동 - 걷기, 춤추기, 스트레칭2) 운동 방법일주일 중 3일은 본 사업장소에 나와서 정해진 운동프로그램 모형에 따라 운동을 실시하며 나머지 3~4일은 조별로 시행이 된다 ... , 등산, 배드민턴중~중상있음 - 저녁 및 휴일6 조조깅, 배드민턴, 등산중~중하있음 - 저녁 및 휴일구 분시간(분)운 동 내 용준비운동스트레칭6-음악과 함께 걷기4-본운동(개별

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.28 | 수정일 2021.09.18

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[건강과 운동] 나와 건강

우울 감소, 자긍심 향상)으로도 좋은 효과를 가져옵니다.신체 활동이 적은 군은 활발한 군에 비해 순환기 질환이 두 배로 많았고, 고혈압 발생 위험이 35~52%증가하였습니다. 반대 ... 로 고혈압 환자가 규칙적인 운동을 하면 평균 혈압이 약 10 mmHg 정도 감소합니다.(2) 그러면 어떠한 운동을 해야 하는가?중요한 것은 어떤 경우에는 운동이 오히려 건강에 해 ... , 역도, 단거리 전력질주, 점프, 던지기 등의 무산소운동은 혈관 저항 및 혈압 상승을 초래할 수 있으므로 고혈압 환자 등에서는 피해야 한다.비만, 관절염 환자 등은 관절에 체중

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.04

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[소설가]박태원 작품특징 - 소설가 구보씨의 일일을 중심으로

) 망막염으로 실명.1975(67세) 고혈압으로 전신불수의 불운이 겹침. 김일성이 쾌유를 비는 전문과 함께 약을 내려줌.1977(69세) 완전실명과 전신불수의 몸으로 동학혁명 ... 호에는 박태원이 고혈압에 시 달리다 7월 10일(음력 6월 4일) 오후 사망했다고 발표. 부인 김정애는 죽기 전에 꼭 남편을 만날 것이란 희망을 안고 살다가 1980년 4월 21일 ... 세) 의사인 숙부 朴容南과 고모 朴容一(이화여고 교월)이 문인들과 교분이 깊어, 그들의 소개로 춘원 이광수, 백화 양건식에게 지도를 받게 됨. 제일고보 재 학중이던 당시에 『조선

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.01.23

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2010 대한민국 트렌드 독후감 및 내용 요약 & ppt자료

아닐 것이다. 그 때쯤의 실버산업은 본 책에서도 나오듯 소위 Active Senior를 중심으로 흘러가게 될 것이므로, 편안한 노후보다는 Dynamic하게 활동을 하도록 도움을 주 ... 들 중에 나에게 특별한 깨달음을 준 내용과 용어를 정리해 보면 다음과 같다.(이미 언론과 잡지 서적 등을 통해 여러 번 회자된 주제들은 생략하였음)소비 트랜드: 소비자 속에서 길을 잃 ... 의 유 비전 차장. “일어날 시간입니다.”라는 알람 소리에 눈을 떴다. 몸이 영 개운치 않다. 침대에 붙어 있는 자가진단 시스템을 바라봤다. 심박수와 혈압, 체온 모두 정상이

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.02.02

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[사회복지]사회복지업무의 효율성 증대를 위한 사무실 환경개선에 관한 보고서

{* 서론{Ⅰ. 용어정리1. 사무실 관리1) 개념사무실이란 광의로는 사무가 이루어지는 모든 장소를 총칭하는 것으로 일반사무실을 비로사여 중역실, 회의실, 문서실, 응접실, 비품 ... 업무분야행정업무981.8출장, 외근218.2동대문종합사회복지관의 업무의 효율성을 높이기 위한 사회복지 사무실의 사무환경 개선에 대한 본 설문지 조사에 총 11명 중 남성이 34.4 ... 사무용품이 적절하지 않음- 부족하거나 없음2 사무기기의 낙후- 잦은 PC의 고장이나 다운3 실내공기- 환기가 안됨4 전화업무- 안내가 따로 없어 불편함5 화분과 분수의 관리가 되

리포트 | 28페이지 | 3,500원 | 등록일 2008.05.24

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[경영경제]한,중,일,북한한의학의역사

되었고, 류머티즘·기관지천식·신염·고혈압 등에도 상대적 적응증으로 효과적으로 쓰이고 있다. 또한 침구술의 뚜렷한 효과는 세계적으로 이미 알려져 있다. 앞으로 한의학은 현대의학과의 절충 ... 와 정상을 찾도록 바로잡아 주는 것이다. 따라서 한방약은 현대의료 중에서 특히 고치기 어려운 심신증(心身症)·간염·네프로제증후군·만성위장염·수술후유증 예방 등에서 그 특효가 입증 ... 였고, 오히려 조선에 이르러 수용되면서 의학이론을 다양화시켰다. 그리하여 세종 대에 이르러 그동안 우리나라에 전해진 각종 중국의학 서적이 체계적으로 총 정리된 『의방류취(醫方類聚)』의 완성

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.05

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[체대] 30대 여성에게 태권도가 미치는 영향

측 6주로 구성되며 1주에 월, 수, 금요일 3일의 빈도로 매회 운동시간은 오전 10∼11시30분 사이에 실시한다. 훈련 프로그램은 준비운동, 본운동, 정리운동 순으로 진행 ... 의 신체조성요인, 혈압요인, 허리둘레, 체력 및 허리둘레에 어떠한 영향이 미치는가를 규명하여 아동 청소년 뿐만 아니라, 주부들이 참여하기에 적당한 태권도 프로그램을 개발하는데 필요 ... . 제지방량의 변화 10. 악력(우)의 변화 5. 최고혈압의 변화 11. 유연성의 변화 6. 최저혈압의 변화 12. 허리/엉덩이둘레의 변화.(1) 서 론3. 연구의 목적 본 연구는 30

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.07

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[운동과건강] 운동과 건강

과 같은 두 가지 요인이 생각된다. 그 하나는 교감긴경 긴장 저하에 의한 말초혈관 저항의 감소이며, 다른 하나는 동맥의 탄력성 회복이다. 정도가 심한 본태성 고혈압이 운동에 의해서 ... ) 혈압에 대한 효과혈압은 일상적 트레닝에 의해서 낮아진다. 그러나, 트레이닝을 장기간 많이 하였다고 하여, 너무나 떨어져 저혈압이 되는 것은 아니다. 이와같은 신체적 메커니즘으로 다음 ... 완전히 회복되는 것은 기대할 수 없지만, 정도가 가벼운 경우에는 운동이 효과가 있다.그림 운동과 혈압다. 동맥경화에 대한 효과나이가 듦에 따라 동맥이 탄성을 잃고 딱딱해지는 것

리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.12.06

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[노인교육] 퇴직 준비 교육 프로그램

가 높은 사람들에게 고혈압 발생빈도가 높아 과잉의 소디움 섭취가 건강상의 문제로 대두되고 있다. 고혈압은 다른 여러 가지 합병증을 유발시킬 수 도 있으므로 고혈압을 예방하는 것 ... 은 매우 중요한 일이다.최근 우리나라에서는 고혈압의 합병증으로 인한 사망률이 증가하고 있다. 이는 곡류의 과잉섭취로 인한 매우 짜게 먹는 식습관에 기인하는데, 우리나라 사람의 1일 평균 ... 있게 해준다. 또한 위궤양, 심장질환, 고혈압, 발작, 두통, 요통, 류마치스관절염, 여러 형태의 암 등을 예방하는 데에도 도움이 된다. 노인은 적당한 영양섭취와 운동을 병행

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.12

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[생활 건강]웨이트 트레이닝이란

이 감소하는 것이다.지방이 인체에서 과다하게 축적되어 있을 때는 신진대사를 원활하지 않게 하는 원인으로 작용하여 혈액 중에 스며들어가 고지혈증을 유발하며, 이로 인해 동맥경화가 생기고, 고혈압, 심장병, 중풍이 유발되게 되는 것이다. ... 을 먼저 하여 땀을 낸 다음 스트레칭을 실시한다.(3) 본 운동개인에게 맞는 프로그램(1 - 3 Step)에 맞추어 훈련을 실시한다. 즉, 1개월 단위로 초급(1-step), 중급 ... 을 선택하여 운동하도록 한다.(4) 정리운동 (Cool-Down)정리운동은 마지막 운동이다. 정리운동을 하면 심한 운동을 하고 난 후 점차적으로 휴식상태로 몸을 되돌림으로서 회복

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.27

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[운동과 건강]운동과 건강 시험대비 정리

운동과 건강 시험대비 총정리1. 정의 및 목적위생 : 건강 보호 증진을 위한 질병의 예방 및 치료 - 건전한 사회체육 : 신체적 정신적 사회적으로 신체 활동을 통해 건강한 사람 ... 육성, 자신의 신체를 조절하는 신체 부 위별 근육육성, 운동 정리를 잘한다.타박상 : 머리, 가슴, 배 - 뇌출혈, 내장손상(뇌, 간, 취장, 비장, 심장, 위장)얼음찜질 압박 ... 찜질 -> 붕대 사용 -> 핫 찜질물집 : (그립을 잡을 때) - 잘못 집었을 때, 부자유스러운 동작처치 : 소독된 바늘로 물을 빼고 소독을 한 후 반창고 등으로 붙임.근육 경집

시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.01.19

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[농업]유기농업

었던 시절의 자연환경으로 되돌리기 위한 최선의 대안이 유기농업의 실천이다.2) 국민 건강의 보호증진현재 우리나라 국민은 4대 현대병인 암, 고혈압, 심장병, 당뇨병 등으로 55%가 사망 ... 되면서 추곡의 수매량도 갈수록 적어지고 가격도 원하는 만큼 오르지 않아 경지정리가 반듯하게 된 논에도 모를 심지 않고 버려두는 사례가 늘어나고 있다. 도시의 고소득층과 비교할 때 상대적인 ... 다는 사실은 충격적이다. 그럼으로, 우리는 우리의 식탁을 위협하는 것들이 무엇인지를 살펴보고, 건강한 먹거리를 확보하기 위한 대안으로서 유기농에 대해서 살펴보고자 한다.【 본 론

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.27

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