"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 6,201-6,220 / 7,388건

스트레스 대응, 적응

든지 간에 요구에 적응하기 위한 신체의 비 특이성 반응이다.”- 3가지 관점 제시 → 스트레스에 대한 신체의 반응은 비 특이성→ 스트레스는 심리적인 반응이 아니라 신체적인 반응→ 인생 ... : 감염, 알레르기, 심지어는 암까지 유발* 면역에 관련하는 T-세포→ Cytotoxic T-세포, T-helper(T4), T-suppressor(T8)의 3가지 subgroup이 있 ... 으 며, cytotoxic T-세포와 협동하는 자연살해세포(NK)가 있다.Ⅴ. 스트레스 관리1. 사정 : 스트레스 상황에 대한 정확한 사정* 스트레스 반응의 3가지 측면을 평가

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.16

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중세 교회의 종교개혁과 교속항쟁 - 서임권 논쟁을 중심으로-

의 개혁 구상안1. 교회와 로마제국 3. 하인리히 4세의 투쟁2. 프랑크 왕국과 로마교회와의 제휴 4. 서임권 논쟁의 결말Ⅲ. 교회의 종교개혁 Ⅴ. 맺음말1. 클루니 수도원의 개혁 ... 운동2. 수도원의 개혁내용3. 개혁교회의 등장Ⅰ. 머리말유럽에서 시작된 그리스도교는 교회와 국가라는 관계에서 어느 시대에서나 중요하게 여겨졌으며, 오늘날까지도 국제적 또는 국가 ... 과 충돌이 없을 법도하다. 교회의 목적은 인간을 하느님 나라의 참된 백성으로 만드는데 있고, 반면에 국가는 인간을 지상왕국의 유능한 일원으로 만드는데 있다. 또한 양자는 그 사명

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.10

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[시평] 장정일 시에 대한 문화제국주의론적 이해

도 있겠지만, 진작부터 필자가 생각해 왔던 한 접근법을 소개한다. 우선 그의 대표작으로 알려지고 있는 [햄버거에 대한 명상]을 통해 이 같은 사실을 확인해보도록 하겠다.장정일의 첫 ... 『장정일 시에 대한 문화제국주의론적 이해』이 글은 장정일의 시 '햄버거에 대한 명상'을 집중적으로 다루게 된다. 본인은 이 글에서 조금은 새로운 양식을 도입하고자 한다. 그것 ... 가지 의미로 해석될 수 있다는 점에 매력이 있는 것이 아니던가. 때때로는, 자의적이고 편협한 해석도 신선하게 느껴질 수가 있는 것이다. 장정일의 작품 전체를 문제삼게 된다면 다를 수

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.29

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음악의 이해와 감상 요약정리

에 음악 성하였고, 희랍 사람들에 의해 고대음악이 체계화되고 수준도 높아짐특징 1. 단성음악적2. 즉흥연주(기보법이 발명되기전) 악보가없다3. 거의 언제나 가사와 춤 중 어느 하나 ... ★음악의 이해와 감상 요약 키워드건반악기현학기타악기관악기(악기 편성에 따른 기악 음악 형태)1. 솔로2. 듀엣3. 실내악4. 관현악(오케스트라)연주형식에 따른 기악음악 형태1 ... . 협주곡2. 교향곡성악음악형태-솔로, 듀엣, 앙상블오페라1.고대음악2. 중세음악(500-1450)3. 르네상스 음악 (1450-1600)4. 바로크 음악(1600-1750)5. 고전

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.26

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생활지도와 학교상담에 대한 국제비교

) 싱가포르2) 핀란드3) 독일4) 영국5) 미국6) 일본7) 한국Ⅲ. 결 론* 참고문헌 및 웹사이트Ⅰ. 서 론요즘 학교교육 - 특히 생활지도는 심각한 위기에 처해 있다고 판단되며 이 ... 은 시험에서 반복해서 낮은 성적을 받아 학습된 무기력을 가진 현재 우리나라 중, 고등학교의 많은 학생들을 돕는 전략으로 도움이 될 수 있다. 무기력에 빠진 학생들이 정기적으로 성공경험 ... 한 에스뿌 시의 한 초등학교 2학년 학생 율리우스는 받아쓰기 시험에서 맞춤법이 많이 틀리고 책을 빨리 읽지 못한다는 평가를 받은 뒤 매주 1회 특수교사로부터 개인교습을 받았다. 언어

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.07.06

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[인문]서양 과학의 발전과 당대에 끼친 영향

서양 과학의 발전과 당대에 끼친 영향(고대에서 르네상스 까지)전기전자공학과0640167 서보국과학의 기원은 인간의 사색과 공작의 두 가지 본질과 관계가 있다. 자연을 이해 ... 하고 정복하려는 욕구가 각각 과학과 기술을 낳았고, 이 욕구는 두 가지 다른 동기, 호기심과 실질적 필요에서 나온 것이다. 이 두 가지 본질의 산물인 과학과 기술은 종합적 인간능력의 표현 ... 한 음식의 맛을 즐기기 시작했고 보다 건강한 삶을 영위할 수 있었다. 더 나아가 음식물을 조리하는 과정에서 인류는 가공법을 익히게 되었고 이것은 이후 과학 기술 발전의 원천이 되

리포트 | 9페이지 | 9,000원 | 등록일 2007.04.27

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[레포트]한국불교의 배경이 되는 인도문화와 사상에 대한 고찰

) 리그 베다의 신관(神觀)(2) 제사의 의미3) 우파니샤드의 사상4) 베다 사상과 불교3. 불교 사상의 형성과 발생 과정한국불교는 인도에서 발생하고 발전하여 중국의 한문으로 번역 ... 이 연기법(緣起法)에 따른다는 석가모니 부처님의 가르침처럼 불교의 발생도 많은 인(因)과 연(緣)의 작용에 의해서 가능했다.그러므로 우리가 불교를 바로 이해하고자 한다면 불교와 인도 ... 고 책상다리로 앉아 있는 인장의 조각은 베다나 불교문화의 핵심인 요가나 선정의 모습으로 되살아났으며, 성스러운 뱀의 수호를 받으면서 보리수 밑에 앉아 명상에 잠긴 석가모니 부처

리포트 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2005.11.20

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수면에 대하여(수면부족현상 중심으로 접근)

부족의 악영향1)기억력 저하2)비만3) 고혈압 유발4. 수면과다 그리고, 예기치 않은 수면에로의 초대◇ 과다 수면증과 기면 발작◇ 진단법과 치료방법5. 수면 장애 극복에의 도전1 ... 수면에 대하여(수면부족현상 중심으로 접근)목 차1. 수면에 대하여2. 수면자세와 성격에 관한 이야기3. 수면 부족에 따른 부정적인 영향◇ 적절한 수면?◇ 수면 박탈 환경◇ 수면 ... ) 밤새 잠이 오지 않아 뒤척인다?2) 자다가 자주 깬다?3) 꿈을 많이 꾼다?4) 밤낮이 뒤바뀐 불규칙한 수면 습관5) 잠을 자고 또 자도, 또 졸리다, 혹은 피곤하다?* 불면증

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.15

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[불교]석가모니의 생애와 석가의 불교윤리

집착하는 그릇된 견해를 가지므로, 이를 없애 주기 위하여 무아라고 말하는 것이다. 즉, 모든 것은 실체가 없다는 것이다. 불교에서 법이란 매우 다의적인 표현이기 때문에 한가지 개념 ... 법에서 보았듯이 모든것은 상대적이며 상호 의존적이기 때문에 하나의 절대적인 원인이란 있을 수 없는 것이다. 오히려 고의 근본 원인으로 가주되고 있는 탐욕도 다른 것, 즉 느낌 ... 에 오른쪽 팔을 올려 가지를 붙잡았을 때, 그 오른쪽 옆구리로부터 석가모니가 탄생했다고 한다. 석가족의 토템인 살라나무 숲은 룸비니라는 지모신을 받드는 곳이었으므로 출산의 장소로는 적격

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.18

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한국 상담심리학회에 대한 이해와 상담심리학의 내용 및 문제점과 보완점 제시

을 분석한 다음, 각 윤리 규정에 대한 보완책을 제시하는 등 크게 3 가지의 내용을 다루고 있다.조사 대상으로는 한국 상담심리학회, 아동청소년 상담학회, 학교 상담학회의 상담자 윤리 ... 제 1절 한국 상담심리학회와 아동청소년 상담학회 윤리규정의 비교 및분석 ……………………………………………………………………… 3제 2절 한국 상담심리학회와 학교 상담학회 윤리규정 ... 의 비교 및 분석 … 6제 3장.보완책 제시제 1절 한국 상담심리학회 윤리규정의 보완책 …………………………… 8제 2절 아동청소년 상담학회 윤리규정의 보완책 ………………………… 10제

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.08

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[교육학] (두)뇌 훈련법에 대하여

가 피로해진 뇌를 신선하게 해 줄 것이다. 명상상태를 만드는 방법은 여러 가지가 있지만 요가나 좌선이 잘 알려져 있다. 잠자기 전 이불 위에서도 좋으니 반쯤 눈을 감거나 또는 전부 감 ... 「(두)뇌 훈련법」에 대하여형태를 기억하는 능력이 뇌 활성화에 도움을 준다.어떤 형태를 기억하거나 형태간의 특징을 끄집어내어 능력은 사람마다 다르다.예를 들어 어떤 사건이 일어나 ... 종류의 영상과도 같은 것이 머리 속에 떠올라 있는 상태를 말한다. 이러한 이미지는 패턴이나 도형을 추상화하여 만들어진다. 우뇌가 가지는 이미지력은 사물을 전체로서 잡아 대국적 견지

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.13

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[스트레스][A+] 스트레스가 일상생활에 미치는 영향

이 건강에 좋지 않은 스트레스 해소법을 가진 것으로 조사됐다. ‘여가활동’과 ‘운동’은 각각 20%와 18%로 2, 3위를 차지했다.직장인들의 스트레스 해소법6. 스트레스 뛰어넘기지나친 ... 들의 스트레스 해소법-주부들의 스트레스그렇다면 중학생과 고3 수험생을 자녀로 둔 우리나라 주부들 즉 엄마들은 언제 가장 큰 스트레스를 받으면 또한 어떻게 스트레스를 해소하고 있 ... 을 하도록 훈련한다. 우선 허리와 가슴을 곧게 편 자세에서 편안한 마음으로 다음과 같은 호흡법을 연습한다.(1) 3-4초간 천천히 숨을 들이마신다. 이 때 들어 마시는 공기의 양

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.08.04

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[조직행동론]스트레스 우리에겐 뗄 수 없는 존재

적으로 편안한 상태를 유지하도록 근육긴장을 이완한 자세로 앉는다. 목의 긴장을 풀고 조용히 눈을 감고 조용한 마음으로 주의를 집중한다. 이러한 명상법은 실제로 실습과정을 필요로 한다 ... 이 포함된다.(2) 디스트레스디스트레스는 바람직하지 않고 좋지 않은 일로 인해서 발생하는 스트레스의 부정적인 측면으로서 불쾌하고 개인의 건강에 유해한 결과를 가져 오는 현상을 뜻 ... 한 시간에 처리하도록 요구된 업무가 처리할 수 있는 능력을 초과하는 것을 의미한다.3. 스트레스의 결과스트레스는 개인의 목표 성취를 위한 자기 동기 부여나 자극과 같은 긍정적 효과

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.31

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마리아 해리스의 레이투르기아

: 감사④Supplication: 탄원1. 개인적인 기도.① 입술(말)로 하는 기도: 하나님에게 말씀드리기 위해 말 사용.② 명상적인 기도: 자신을 하나님의 현존 앞에 위치시키고 깊 ... 고 규칙적으로 호흡하고 특별한 주제에 관하여 생각, 성찰, 명상한다. 기도과정에서 하나님이 우리에게 바라시는 것, 우리의 참여와 반응도 물음.③ 관상의 기도: 보다 의식적, 반성 ... : 하나님과의 관계를 결코 가지지 못할 때 개인적으로 도움을 받는 것.③ 특징: 자신을 고무시키고 자신에게 용기를 주기 위해 강도 높고 신뢰에 찬 교제에 의존집단적인 헌신훈련 필요

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.13

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[ 교육학] 간디 중학교에 대하여

단계별 수 업을 지향한다.3) ‘주를 여는 시간’매주 월요일 아침 9시, 학생 선생님들이 모두 모여 명상하고 서로 좋은 말씀을 나누 며 한주를 시작한다.4) 자립 기초텃밭 가꾸 ... < 간디 중학교에 대해서 >1. 간디학교란?; 간디학교는 97년 3월 27명의 학생으로 출발하였다. 간디학교는 대안학교로서, 오늘날의 학교가 가진 문제점을 극복하기 위해 세워진 ... ” 으로 만드는 교육에 폐해를 인식하여, 좀 더 인간다운 교육을 하는데 중점을 두고 있다.2. 학교 현황학생 현황? 학급 편제 및 학생수 ( 2002년 12월 )1학년2학년3학년계학급수

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.02

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[간호학]항종양제

inhibitors)신생물(종양 ; neoplasms)1. 개요종양성 질환 치료에는 보통 다섯 가지 약물이 이용된다. 알킬화제, 항생제, 항대사제, 호르몬, 그리고 핵분열 저해제가 바로 그것이 ... 는 화학요법제라고도 하는데 흔히 수술이나 방사선 치료 같은 다른 치료법과 함께 사용한다.우리 몸의 모든 세포가 같은 속도로 성장하는 것은 아니다. 위장관, 골수, 모낭, 림프 조직 ... , 구강, 고환, 난소 등의 세포는 빠르게 분열하고 성장한다. 빠르게 성장하는 이 세포들은 악성종양 세포와 마찬가지로 항종양제에 의해 영향을 받는다. 따라서 여러 가지 부작용

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.03

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대안학교

작업, 농촌 일손 돕기 작업, 기타 때와 철에 따라 생기는 여러 가지 노작,3) 수업 중 단체노작- 단체노작은 매주 금요일에 1시간을 배정한다.- 모든 교사와 학생이 함께 한다. ... 어 인원을 배정하고 월요일 5교시에 동시에 실시한다.3) 생활명상 지도는 영산 원불교 대학교에서 본교로 파견하여 지도한다.4) 생활명상 진행 순서와 방법간단한 요가로 몸 풀기 -> 정좌하다. ... ........................................................................................... 5(1) 교육목표(2) 교육철학(3) 특징(4) 평가방침2. 영산 성지고등학교

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.17

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[사회복지 실천기술론] 심리사회모델, 인지행동모델, 정신역동모델에 대한 분석과 사례 등등 레포트

로 단정지었다. 고3때 이 문제를 극복하기 위해서 매일 30분에서 1시간씩 명상책이나 요가책을 가져다 놓고 시도해 보았는데 그 당시만 장소리가 조용해지고 사람들을 다시 보게 되면 장 ... 분화가 시작되어 2-3세까지 이루어진다. 이후 초자아 분화는 10-11세가 되어야 확립되는데, 초자아는 현실보다는 이상적인 것을 추구한다.이러한 마음의 세가지 구조는 상호 조화 ... 접근방법2. 사회복지 실천 현장 - 일상생활이 실천현장1) 사회복지 실천현장의 이해2) 현장에서 사회복지사의 역할3. 기본적 의사소통 기술 - 말 한마디로 천 냥 빚도 갚는다1

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.16

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[철학] 베이컨에 대해서

적으로 무엇인가를 우상론과 귀납법을 통해 살펴보자.우상론 - 우상(Idol)이란 과학적 연구를 성공적으로 수행하는데 방해가 되는 여러 편견 또는 선입견을 말한다. 베이컨은 네가지 우상 ... 배열하는 데 그치며 따라서 그것은 설명의 논리에 불과하다. 그러나 귀납법은 경험에 호소하며 지식의 자료를 이 경험에서 얻어 가진다. 따라서 그것은 자연에 관한 법칙을 발견해 낼 수 ... 에 무엇이 결핍되었고 무엇을 보충하여야 하는지를 분명히 하려고 하였다. 그의 최대 관심과 공헌은 자연철학 분야에 있었고 과학 방법론, 귀납법 등의 논리 제창에 있었다.새로운 연구 방법론

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.04.19

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청소년 약물남용의 현황분석과 의견제시

는 과정, 개인적 특성, 환경적 요인에 따라 복합적이고 상호 관련적으로 일어나기 때문에 어느 한가지가 직접적으로 작용한다고 보기는 어려울 듯 하다.(1) 사회적 요인이 가장 강력사회 ... 을 계속 사용하게 되는 경우도 있다.-힘 추구형청소년뿐만 아니라 모든 사람들은 인생을 살아나가는 과정에서 상당한 힘을 발휘하고 싶은욕망들을 가지고 있다. 그러나 정당한 노력을 통해 힘 ... 을 얻는 일은 보통 어려운 일이 아니다. 그러나 약물은 어떤 경우 이들에게 강력한 힘을 가진 것 같은 착각을 제공해 주게 된다.이런 착각을 경험하게 될 경우 이들은 자주 약물을 접하

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.04.23

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