"건강독후감"의 검색결과 입니다.

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"건강독후감" 검색결과 581-600 / 4,665건

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마흔에게 기시미 이치로 독후감

마흔에게 기시미 이치로 독후감그 유명한 책 미움받을 용기의 저자 기시미 이치로가 마흔 살이 된 사람에게 쓴 책이다. 늙는 게 고달프지만 피할 수도 없고 저자는 노년에 어떻게 할까 ... 가 매우 중요하다고 지적을 했다. 일본은 한국보다 훨씬 대부분의 사람들이 건강하게 오래 살기 때문에 40이면 노후를 볼 거 같다.저자는 지금이 완성된 것이고 지금이 완성된 에네르게 ... 아니고 지금 소중히 좋아하는 사람과 잘 지내라는 말이다. 일본은 부모 자식이 굉장히 떨어져서 정서적으로 거리감도 상당한 것으로 아는데 저자는 부모의 노년에 간섭하면 안 된다고 했

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.05

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바버라 에런라이크 노동의 배신 독후감

바버라 에런라이크 노동의 배신 독후감일을 해도 가난해지는 사람들, 저임금에 시달리다가 결국 심각한 문제를 겪을 수밖에 없는 구조, 이런 부조리한 현실에 대해서 자세히 알 수가 있 ... 도 미화 청소원들을 되게 낮잡아 보는 경향이 있는데 그런 문화가 얼른 사라져야 한다고 생각을 하게 되었다. 노동을 해도 인식도 안 좋고 특히 안전이나 건강에 대한 교육조차도 면밀히 진행이 못 되고 있는 사안은 정말로 잘못되었다고 생각을 하게 되었다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.30

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스티븐 호킹 시간의 역사 독후감

스티븐 호킹 시간의 역사 독후감스티븐 호킹 '시간의 역사' 독후감: 우주의 심연에서 마주한 시간의 본질, 나의 존재와 불확실성을 생각하다스티븐 호킹의 '시간의 역사'를 읽는 내내 ... 었습니다. 이 책은 저의 지난 삶에서 겪었던 불확실성과 무력감, 그리고 예측할 수 없는 미래에 대한 고민을 되돌아보게 하며 깊은 성찰의 시간을 선사했습니다.시간의 역사: 우주의 탄생 ... 한 '시간의 화살'과 '우주의 불확실성'에 대한 호킹의 통찰은 제 삶의 한 경험과 겹쳐지면서 깊은 공감을 불러일으켰습니다. 저는 몇 년 전, 예상치 못한 건강상의 문제를 겪

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.11

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[삶을 견디는 기쁨] 헤르만헤세에세이 독후감 감상문

[ 삶을 견디는 기쁨 독후감 ]- 간략한 소개 글삶을 견디는 기쁨 소개삶을 견디는 기쁨 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 삶을 견디는 기쁨 책 소개- 삶을 견디는 기쁨 ... 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 3개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 삶을 견디는 기쁨 책 소개 ]삶을 견디는 기쁨 ... 하게 일상의 한 부분으로 여겨졌던 잠이 어느 순간부터 괴로움의 시간이 되었습니다. 몸이 안 좋아지면서 잠을 깊게 못 자게 되었고, 잠을 자는 시간에도 몸에서 고통이 느껴져서 눈을 감

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.23 | 수정일 2025.01.25

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만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면 독후감

만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면 독후감책에 나오는 노인 전문가처럼 ‘노인’에 대해서 지혜로운 사람, 그렇게 여기는 것은 사실 쉽지가 않다. 나이가 들면 힘이 없어지 ... 의 즐거움, 성공, 그것은 젊은 사람의 철학과는 사뭇 달랐다. 우선 성공은 목표가 아니다.노년 정도가 되면 당장 내일이 안 올지도 모른다는 불안감에 휩싸일 수도 있는데 노년이 성공 ... 한 점은 매우 마음에 든다. 노년이 되면 이미 떠나 보낸 인물도 적지 않을 터이고 건강도 안 좋을 것이다. 그러니 살아 있는 것 자체에 집중해야겠다 그런 생각이 더 들 수 있다고 본다. 자유로움, 불안을 덜기, 그게 중요한 거 같다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.15

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메이크 타임 독후감

메이크 타임 독후감일을 할 때 자기가 사용할 수 있는 시간을 잘 확보하는 것은 기본이며 매우 중요한 일이다. 하지만 최대한 많은 시간을 활용할 수 있음에도 불구하고 이것저것 ... 하지 않을 때는 되도록 몸을 움직여서 리프레쉬하는 것이 좋다고 조언했다. 맞는 말이라고 생각한다. 그리고 먹는 것도 꽤 강조를 하는데 그것은 일반적인 건강에 좋다는 채식, 견과

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.10

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삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 독후감

삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 독후감나는 치매는 뇌가 완전 망가지는 것으로 기억하고 있었는데 DHA라는 것을 섭취함으로서 뇌에 쌓이는 치매 원인 물질을 줄일 수 있다는 사실 ... 하는 건 몸, 뇌라고 생각하기 때문에 내가 거부해야겠다 싶은 것은 참는 버릇을 들이지 않는 것이 신체나 건강에 유익할 것이라는 생각이 들었다. 저자는 머리를 계속 써야 둔해지지 않는다고 했다. 기억력도 감퇴될 수가 있다고 하니 머리를 자주 써야겠다는 생각이 들었다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.09

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[허송세월] 김훈에세이 베스트셀러독후감 감상문

[ 허송세월 독후감 ] - 간략한 소개 글 허송세월 소개 허송세월 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점 [ 목차 ] - 허송세월 책 소개 - 허송세월 저자 소개 - 책을 읽으면서 인상 ... 깊게 읽었던 구절 3개 소개 - 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 - 독후감 및 느낀 점 - 참고문헌 [ 허송세월 책 소개 ] 허송세월은 다양하고도 치열한 허송세월을 담은 45편 ... 의 땀, 노력, 시간 등 정성과 마음이 고스란히 녹아져 있기 때문에 모든 기술과 숙련된 기술로 표현된 창작물은 저마다 가치가 있고 특별하다는 교훈을 얻게 되었습니다. [ 독후감 및

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.09 | 수정일 2024.09.12

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스트레스 감소를 위한 나만의 방법(영화감상후 독후감쓰기)

에 최소 1~2회 이상 영화를 보고 반쪽 분량의 독후감을 쓰려고 계획하였습니다. 예상되는 문제는 제가 바빠서 영화를 혹시 보지 못하는 것이 걱정이었으나 평소 한 달에 1편은 무조건 보 ... 기 때문에 괜찮다고 생각했습니다. 또한 독후감을 작성하는 것이 제가 스트레스 해소를 하는데 큰 역할을 할까에 대한 의문 또한 있었습니다.저는 스트레스 사전검사를 공인된 곳에서 하 ... 고 싶어서 KSI한국학술정보 홈페이지에서 한국판 지각된 스트레스 척도로 측정하였습니다. 독후감을 쓰기 전 저의 스트레스 정도는 24점이였습니다.2. 활동내용3/2일에 , 3/10일

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.12

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김주환 회복탄력성 독후감

김주환 회복탄력성 독후감『회복탄력성』 독후감 ? “인생의 폭풍을 견디는 힘, 그리고 나의 성장 이야기”1. 회복탄력성, 나를 다시 세우는 힘김주환 교수의 『회복탄력성』은 단순 ... 한다. 건강 문제, 인간관계의 갈등, 직장 내 위기, 예상치 못한 좌절 등. 그때마다 ‘내가 다시 일어설 수 있을까?’라는 질문이 마음 한 켠을 짓누른다. 이 책은 바로 그 질문 ... 에서의 실패 후 다시 도전했던 순간이다.몇 해 전 중요한 프로젝트에서 실패한 뒤, 나는 심한 자책감과 무기력에 빠졌다. ‘내가 왜 이러지? 내가 무능한 건가?’라는 생각에 사로잡혀

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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안데르스 한센 인스타 브레인 INSTA BRAIN 독후감

안데르스 한센 인스타 브레인 INSTA BRAIN 독후감안데르스 한센 『인스타 브레인 INSTA BRAIN』 독후감최근 안데르스 한센 작가님의 『인스타 브레인 INSTA ... 과의 비교에서 오는 불안감도 줄어들었고, 제 내면에 집중하는 시간이 늘어났습니다. 이처럼 『인스타 브레인』은 저의 삶의 습관을 돌아보고, 더 건강한 디지털 라이프를 위한 실질적인 변화 ... 변화시키고, 집중력과 사고력, 심지어 행복감까지 저하시키는지에 대한 과학적인 설명을 제시합니다. 책을 읽는 내내 저는 제 삶의 많은 순간들이 '인스타 브레인'에 지배당하고 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05

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침묵의 봄 독후감 - 침묵의 봄 내용요약,비평,느낀점,독후감

침묵의 봄 독후감침묵의 봄 내용요약,비평,느낀점,독후감CONTENTS1. 침묵의 봄 책소개2. 침묵의 봄 내용요약3. 가장 기억에 남는 내용4. 책내용 비평5. 느낀점6. 독후감 ... 에 안 좋은 것을 알아도 어쩔 수 없을 땐 쓰는 게 옳다고 생각한다. 건강한 나무를 심는다고 그 나무에 병이 또 안 생기는 것도 아니고, 새가 멸종위기에 처했지만 요즘 나날이 발전

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.14

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클레어 데일 최고의 체력 독후감

클레어 데일 최고의 체력 독후감『최고의 체력』 ? 몸과 마음을 함께 단련하는 삶의 철학클레어 데일의 『최고의 체력』은 단순히 육체적인 운동법을 넘어, 진정한 체력이란 신체적 강인 ... 함과 정신적 건강이 조화를 이루는 상태임을 강조한다. 이 책을 읽으며 나는 체력에 대한 내 생각과 삶의 방식을 다시 돌아보게 되었고, 몸과 마음을 함께 돌보는 것의 중요성을 깊이 ... 깨달았다.개인 경험 ? 체력과 마음의 연결 고리몇 년 전, 나는 직장 생활의 압박과 과도한 업무 스트레스로 건강이 급격히 나빠진 경험이 있다. 피로가 누적되고 잦은 두통과 소화불량

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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한강 채식주의자 독후감

한강 채식주의자 독후감사실 영혜의 내면에 더 깊게 천착된 묘사가 있었다면 육식을 하지 않는 것이 단순히 꿈에서 비롯된 도전이 아니었고 폭력적인 그런 상황에서 벗어나려는 외침이 ... 을 보인 점, 그것이 가장 안타까운 부분 중 하나였다. 사실 건강이 어떻고 논하기를 떠나서 채식을 본인이 스스로 하겠다는데 그걸 반대한 것도 상당히 사상적으로 폭력적이라고 할 수 있 ... 에서 바뀌게 되어서 더 큰 상처가 되었을 것도 고려를 해야 한다고 본다.사실 장이 파트가 나누어져 있는 것과 같이 채식주의자라는 영혜의 타이틀은 다소 소설이 뒤로 갈수록 퇴색되는 감도 있

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.07

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존 포웰 행복의 조건 독후감

존 포웰 행복의 조건 독후감저자는 행복은 내면에서 발생하고 내면의 행복이 중요하다고 매우 강조를 했다. 나도 인정한다. 외적인 부분은 행복과 연결이 되더라도 굉장히 일시적이고 ... 은 행복이 될 것이라고 확신을 한다. 당연히 행복의 조건 중에 건강 사항도 포함이 되어 있었다. 이해가 된다. 이게 바탕이 되어야 행복도 꾸준히 누릴 수가 있다고 생각을 한다.사랑

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.01

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남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 독후감

남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 독후감내가 좋아하는 책이고 공감되고 자극을 받는 그런 문구가 많아 좋았다. 저자는 우리가 지내는 오늘이 결코 다시 찾아오지 않을 기회라는 ... 만 매일 열심히 살고 그 순간에 환희든 슬픔이든 온전히 하루를 충실히 보낸 사람은 혹시 건강이 나빠지든 죽음이 가까워 와도 후회보다는 좋은 기억이 많아 고통도 잘 이겨낼 수 있

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.26

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명심보감 독후감

명심보감 독후감명심이라는 말을 보고 명언집일까 생각했는데 크게 다르진 않았다. 경행록이라는 책에서는 몸을 힘들게 해야 한다는 주장이 나오는데 게으름을 피하자는 뜻에서 한 것이 ... 탐욕해서 건강을 망치는 경우가 매우 많아서 음식을 탐하는 것도 줄여야겠다는 생각도 들었다. 또 마음에 드는 내용은 베풀고 돌려받길 바라지 말라고 한 점이다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.31

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이국종 골든아워1 독후감

이국종 골든아워1 독후감의사도 다들 엘리트이고 공부 도사들이지만 저자는 제자들에게 특히 공부 열심히 하라고 했다고 한다. 당연히 외과 의사는 수술을 해야 하니 지식이 많아야 하 ... 석 선장을 그가 치료할 때 그 사명감은 마치 이순신 장군을 방불케 했다. 초반에 칼의 노래라는 작품을 바이블로 삼았다고 해서 내가 떠올린 것인지도 모르겠다. 분명 석 선장의 건강 ... 고도 간호사, 의사들의 고군분투도 매우 잘 깨달을 수 있었다. 몇 명 안 되는 사람들이 사명감 없이는 그렇게 하기 어려웠을 것이다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.24

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감책 표지에 인생 ‘절반’에 갔을 때 알게 되는 것들이라고 써져 있는데 사실 인생 중간에 살다가 이 책에 나온 고찰을 생각해보고 스스로 알게 되 ... 돼’ 이런 식으로 습관적으로 말 해대는 사람이 있다면 가족이라도 손절을 해야 맞는 것이라고 생각을 한다.건강하고 나를 움직이지 않게 하는 인간관계, 그리고 내가 꼭 이걸 계속 신경

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.03

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자존감 수업 독후감

자존감 수업 독후감자존감을 살리기 위해서 바닥에서 끄집어 내기 위해서 이 책을 읽는 것을 강력하게 추천한다. 바닥을 쳐본 사람으로서 많은 공감을 가질 수 있었고 도움이 상당히 되 ... 려고 하는 경향도 있다. 자존감을 그런 곳에서 깎을 이유는 없다고 본다.저자는 환경이 나쁠 순 있다고 했다. 오히려 그럴 때는 내가 제대로 된 ‘건강한’ 마음을 지니고 있는 것

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.22

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