"이렇게 살아가도 괜찮"의 검색결과 입니다.

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이렇게 살아가도 괜찮 독후감 - 이렇게 살아가도 괜찮 관련 독후감 3건 제공

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"이렇게 살아가도 괜찮" 검색결과 41-60 / 3,730건

자아존중감 자존감이 낮은 사람들의 행동특성에는 어떤 것들이 있으며, 자존감을 향상시킬 수 있는 방법을 논하시오

내가 개인적으로 느끼는 점과 생각도 덧붙여보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 자존감의 정의와 기능자존감이란 과연 무엇일까? 단순히 ‘나는 괜찮은 사람이야’라고 스스로를 위로하는 마음 ... 은 사람들의 행동 특성자존감이 낮은 사람들은 겉으로는 아무렇지 않아 보여도, 마음속 깊은 곳에서는 늘 자신에 대한 불안과 의심을 품고 살아가는 경우가 많다. 그런데 이게 문제다 ... . 이런 불안이 앞서다 보니, 결국은 시도조차 못하고 후회로 남는 경우가 많다. 그리고 이런 경험이 쌓일수록 자기혐오는 더 깊어진다. 이렇게 보면, 자존감이 낮은 사람들의 행동은 악

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.02

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[a+독후감] 참 괜찮은 태도

[@+독후감]참 괜찮은 태도박지현1. 이 책을 고른 이유(배경, 지은이 약력 등)한 번쯤은 과 이라는 TV 프로그램을 본 적이 있을 것이다. 나도 마찬가지로 워낙 장수 프로그램이 ... 을 하다 보면 사람보다 일을 우선시하는 경우를 많이 보게 된다. 사회적인 성공이나 경제적인 이득을 취하기 위해서 수단과 방법을 가리지 않고 사람을 대한다. 하지만 이렇게 만들어진 ... 짧고 덧없다. 내 삶을 살아감과 동시에 다양한 사람들의 삶을 엿볼 수 있다는 것은 인생을 더욱 풍요롭게 살아가는 방식이라는 생각이 든다. 저자는 특히 2019년 울산 3인 자살

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.10

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나, 있는 그대로 참 좋다 독후감

다. 때로는 희미한 위로가 오히려 더 깊이 다가올 때가 있다. 나 자신을 있는 그대로 인정하고, 남에게 보이는 모습이 조금 투박하더라도 여전히 괜찮다고 말해주는 순간 말이다. 우리 ... 가 있다는 것을 고백하며, 스스로에게 “너는 그대로 괜찮아”라고 되뇌는 과정이 꾸준히 반복되는 느낌이다. 그러다 보니 어느 순간 독자도 “나도 괜찮을 수 있구나”라고 속삭이게 된다 ... 소리에 귀를 기울이는 연습이 절실하다는 사실을 재확인하게 된다. 저자는 사람 사이 관계의 복잡함을 어느 정도 이해하면서도, 결론을 딱히 내리려 하지 않는다. 그저 살아가는 동안

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.05 | 수정일 2025.02.25

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김혜남 만일 내가 인생을 다시 산다면 독후감

기 시작했다. “만일 내가 인생을 다시 산다면…”이라는 가정은 결국 현재를 살아가는 우리 모두에게 던지는 질문이다. “지금 이 순간, 당신은 충분히 잘 살고 있습니까?”책 속의 문장 ... 하나하나가 나를 찔렀다. ‘남 눈치 보지 말고 하고 싶은 걸 해라’, ‘완벽하려 하지 말고 그냥 충분히 해라’, ‘조금 부족해도 괜찮다’는 말들은 너무나 흔하고 진부하게 들릴 수 있 ... 했지만 곱씹을수록 깊이 다가왔다. 내가 나를 받아들이지 못했기 때문에 나는 그토록 외롭고, 조급하고, 초조했던 것이다. 책을 덮으며 나 자신에게 처음으로 이렇게 물었다. “지금 너

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.24

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인생 선배의 말 모음 6

는 중요한 일들을 결정하고, 주도적인 삶을 살아가는 사람이 되는 것이다.2. 힘든 시간이 찾아올 때에는 꼭 이렇게 해보세요"누구에게도 방해받지 않는 시간을 가지세요어떤 하루를 보냈 ... 하는 자와 제공받는 자, 양쪽 모두에게 명확하고 괜찮은 거래였다.그런데 우리가 살고 있는 지금 이 현실에서 이 거래는 더 이상 유효하지 않다.개인의 독창성은 무시된 채 그저 하루하루 ... 를 살아가는 대부분의 사람들은 끊임없이 타인을 의식하고 무한경쟁에 빠져 숨막히는 인생을 살게 된 것이다.그렇다면 우리는 어떠한 인생을 살아야 하는가?우리에겐 세 가지 선택권이 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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현대인의정신건강 ) 명상실습 경험보고서 명상에 답이 있다 (장현갑 저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)

해서 들었을 때 첫 번째로 드는 생각은 이러한 것이다. ‘이렇게 바쁘게 살아야 하는 현대 사회에서 가만히 있는 것이 괜찮은 일일까?’ 그도 그럴 것이, 우리에게는 항상 무언가 해야 ... 생각되었는데 막상 그렇지는 않았다. 20분 정도만 진행해도 괜찮다고 하였기 때문에 비교적 가벼운 마음으로 진행할 수 있게 되었다.중요한 것은 이 명상을 언제 진행하느냐는 것이 ... 아서 주로 스마트폰을 하거나 아니면 책을 읽으면서 가는 경우가 많았다. 그래서 이 시간대를 활용하여 명상을 진행해보면 괜찮겠다고 생각이 들었다.집에서 하는 방법도 있기는 하

리포트 | 6페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2024.11.02

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가족관계 향상과 성장을 위한 방안

을 살아가는데 있어서 가장 기초적이며 중요한 공동체이다. 따라서, 가족관계는 우리의 인격, 성격, 무의식, 사회를 살아가는 태도 등 많은 부분에 영향을 미친다. 이렇게 중요한 가족관계 ... 하는 밑거름이 된 거 같다.이중구속 메시지를 배울 때는 양가 어머님들의 대화법이 생각이 많이 났다. 속마음을 그대로 표현하지 않으시고 싫다, 괜찮다, 하기 싫다 등으로 표현을 많이 ... 하셨는데, 그게 진짜 원치 않으신 건지 자녀들을 배려하느라고 하시는 말씀인지 분간하기가 쉽지 않았다. 분명 자녀들을 배려하느라 싫다, 괜찮다, 하기 싫다 하는 부분들이 크

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.11

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생로병사의 비밀 수면 연장법 근력을 높여라 감상문

하게 되는 것 같다.’나는 괜찮게 늙어가겠지‘,’나중에 관리하면 괜찮겠지‘,’이렇게나 건강한데 아프지 않을 거야‘- 라고 회피하면서 아직은 나의 일이 아닌 다른 사람의 일처럼 느껴지 ... 것만은 아니었나보다. 노화는 자연스러운 현상이고 살아가는 과정 중 하나 이라지만 나이가 들면서 보이는 몸의 여러 가지 부자연스러운 현상들은 누구나 받아들이기 힘든 일이면서 부정

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.11

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A+ 지구에서 만나 살아가는 남자와 여자 과제 (조선대학교)

과제과목지구에서 만나 살아가는 남자와 여자담당교수학교소속학과학 번이 름1. 자기소개서저는 현재 조선대학교 에 재학 중인 000입니다. 저는 어린 시절 00에서 태어나 초등학교 ... 의니다. 하지만 때로는 지나치게 꼼꼼하다는 것이 피곤할 때도 있습니다. 남들이 대충 넘어가도 괜찮다고 하는 일들도 저는 항상 정확하게 확인하고 넘어가기 때문입니다. 이점이 남 ... . 다른 사람의 마음에 공감을 잘하는 점이 사회에 살아가는데 있어서 대인관계에서 강점으로 적용 될 수 있을 것이라고 생각이 듭니다. 그리고 상담심리학을 전공하면서 공감이란 능력

시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.08 | 수정일 2023.12.19

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나는 나로 살기로 했다(마음의 숲) 독후감

만 이렇게 느끼는 줄 알았는데, 나만의 문제가 아니었고 글쓴이도 느끼고 많은 사람들도 경험하는 문제였습니다. 그러나 남들에게 피해를 주지 않는다면 주변시선을 의식하지 않고 살아가도 괜찮 ... 중심적이고 이기적인 느낌까지 들기는 하지만 생각해보면 딱히 잘못된 것도 없고 남에게 피해주지만 않는다면 괜찮아 보입니다.행복을 삶의 목적으로 두지 말라는 등 새로운 관점을 느낄 수 ... 있었습니다. 책이 그리 길지도 않고 이야기 하나하나가 내용이 괜찮아서 한 이야기를 읽어보고 자신의 경험과 연관지어 생각해보기에도 좋은 책 같습니다. 오랜만에 책을 처음부터 끝

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.27

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독후감 - 보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게 (최대호) - 남들 앞에서 괜찮은 척 애쓰는 당신을 위한 위로

하게 살아가기를 바라는 마음에서 너무 불안해하지말고 괜찮을 거라는 이야기를 전달하고 있다. 보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 당신을 가장 가까이서 다독여주는 친구가 되기를 바라는 저자 ... [독후감]보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게남들 앞에서 괜찮은 척 애쓰는 당신을 위한 위로1. 들어가며2. 내용3. 인상깊은 구절4. 감상평5. 마치며학과학번이름들어가며타인 ... 과 눈치로 힘들어 하는 요즘 시대를 살아가는 사람들에게 나 자신의 감정을 돌볼 수 있는 좋은 지침서가 될 것 같다.내용총 4가지 파트로 구성되어 있는 이 힐링에세이는 당신이 행복

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.25

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어른의 행복은 조용하다 - 위로를 어떻게 하고 어떻게 받아들여야하는지 조용하고 따뜻하게 알려주는 책

- 1~2진짜 사이코패스는 감옥에 있지 않다 ---- 2~3사람의 말투에는 온도가 있어---- 3~4죽고 싶은 게 아니라 이렇게 살고 싶지 않은 거야 ---- 4~5꾸준함이라는 이름 ... 의 재능---- 5~5가끔은 말 없는 위로가 나를 더 위로한다---- 6에필로그---- 7우리가 살아가고 있는 세상은 눈코 뜰 새 없이 바쁘게 돌아간다. 모두가 자신의 일을 하기 ... 한 환경 속에서 고립감과 불안감으로 인해 어쩔 줄 모른다. 그나마 자신을 철썩 같이 믿고 도와줄 수 있는 사람이 있다면 괜찮겠지만 그렇지 못한 경우라면 한순간 한순간이 얼마나 아찔

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.12

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심리 1

듯이 내 마음 속의 묵은 감정들을 말끔히 치우고 나면 그동안 알아보지 못했던 새로운 행복들을 많이 발견하게 된다.이렇게 새로 생겨난 내 마음속 공간들을 행복들로 다시 채워보자. 아주 작 ... 은 것도 괜찮다.혹시라도 부정적인 마음이 느껴진다면, 그런 내 마음도 나의 일부라고 인정하고 괜찮다고 토닥여주자.괜찮아. 지금도 충분히 잘 하고 있어!애쓰지 않아도 괜찮아2. 감성 ... 을 거침없이 살아가게 된다.4. 우울감, 무기력감 퇴치 방법 3가지1. 오전에 햇빛 보면서 산책우리의 뇌는 햇빛을 보면 행복호르몬인 세로토닌을 분비합니다.그 결과 우울감을 완화

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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서평- 나도 아직 나를 모른다

는 자존감을 끌어안고 살아갑니다. 그들도 우리와 마찬가지로 어떤 날은 스스로가 괜찮아 보이고, 어떤 날은 기분이 바닥끝까지 가라앉는 경험을 하면서도 그저 버티며, 꾸준히 살아갈 뿐 ... 과학적 연구를 대중들에게 전달한다면 더 많은 사람들에게 더 살아가도 된다고 말해줄 수 있을 것이라고 생각했다. 그래서 이 책이 나오게 되었다.는 총 여덟 가지의 에피소드와 열 여섯 ... 에 따르면, 절대적 수준의 낮은 자존감이란 존재하지 않는다. 높은 자존감 또한 세상에 존재하지 않는 허상이다. 책에서는 자존감을 이렇게 정의한다. “‘스스로 지각하는’ 본인의 자존

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.20 | 수정일 2021.05.16

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'오은영의 화해'를 읽고

기도 한다. 하지만 우리 대부분은 평범하게 살아 간다. 매번 실패를 경험하고 불안한 미래를 안고 살아갈 수 밖에 없는 것이다. 이토록 고단한 우리의 인생에서 내가 나의 노력을 인정해주 ... 지 않고 괜찮다고 위로해주지 못한다면 우리는 텅 빈채로 외로운 삶을 이어나갈 수 밖에 없을 것이다.아이가 없는 사람도 이 책을 읽어보기를 권한다. 결국 우리도 누군가의 아이였다. 그 ... 를 마무리하고 잠자리에 들기 전 내 스스로에게 이렇게 얘기해보자.“오늘 많이 힘들었지. 정말 고생 많았어. 잘 하고 있어.”

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.12 | 수정일 2023.03.07

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본인이 생각하는 ‘본인 성격의 장점과 단점’을 구체적으로 적으시고, 이로인해 겪었던 실제 상황(장점,단점)들을

함이 없는 상태의 삶을 살아가고 있다. 내가 왜 이렇게 타인에게 피해를 끼치고 싶지 않아하는 것일까 고민 해본 적 있다. 그는 또 나의성격인 나는 좀 괜찮다고 생각하는 것에서 그 ... 을 받게 되며, 착하고 좋은 마음으로 살다보면 좋은 복을 누리기 때문에 언제나 고운 마음으로 살아가라는 교훈이다. 하지만 살다보면 내가 손해를 볼 때도 있고 참을 수 없을 때가 있 ... 으며 나의 고의가 있지 않았음에도 타인에게 피해를 입히기도 한다. 이에 나는 분쟁을 최대한 피하고 타인에게 피해를 주지 않는 것을 중요시 여기며 나 스스로 꽤 괜찮다고 생각하는 성격이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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자신이 관심 있어 하는 주제를 다루고 있는 심리학 관련 서적을 읽고 독후감을 작성하시오

으로 바꾸려 노력했다. “나는 왜 이렇게 부족할까”라는 생각이 들면, “나는 아직 배우는 중이야. 괜찮아”라고 되뇌었다. 처음엔 어색했지만, 반복할수록 마음이 편안해졌고, 점차 나 ... 이 바로 자존감이었다. 자존감은 자신을 얼마나 소중하게 여기고, 있는 그대로 받아들이는지를 나타내는 심리적 지표다. 나는 자존감이 낮은 상태에서 살아가고 있었고, 그로 인해 삶의 여러 ... 은 단순한 호기심을 넘어서, 삶의 방향을 바꾸고 싶은 절박함에서 비롯되었다. 나는 더 이상 타인의 기준에 휘둘리지 않고, 나 자신을 있는 그대로 인정하며 살아가고 싶었다. 그런 마음

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.09.09

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[a+독후감] 신경 끄기의 기술

에까지 전파되었다. 20세기 이후엔 다양한 나라에서 자본주의가 고도화되었고, 현재까지도 우린 자본주의 체제가 확고한 세상에서 살아가고 있다. 하지만 이렇게 오랜 세월에 걸쳐 살아남 ... 고 있으면 왜 허송세월을 보내느냐 타박한다. 내가 원해서 하는 취미 활동도 이미 세상이 정해 놓은 것만 같다.우리는 너무나 많은 것을 신경 쓰며 살아가고 있다. 세상이 정해놓은 수많 ... 신경 쓰고 말고를 논하기 전에 이 책에서는 받아들여야 할 두 가지 조건을 제시하고 있다.1) 세상이 엉망진창이라는 것2) 그래도 괜찮다는 것18세기 유럽에서 산업혁명과 함께 시작

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.02

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이청준의 눈길을 읽고

독후감 - 이청준의 눈길을 읽고누구에게나 아픔과 슬픔이 있다. 하지만 그것에서 벗어나는 것은 생각보다 쉽지 않다. 사람은 혼자 살아가지 않기 때문에 많은 책임을 안고도 괜찮 ... 을 만큼 중요한 가치가 있기 때문이리라. 결국 두고두고 그 상황은 반복되고, 운명으로 받아들여 평생에 걸쳐 몸에 눅눅하게 묻히고 살아가게 된다. 하지만 요즈음의 나는 외려 엇나가는 모양 ... 되기를 원하여 파멸을 향해 가고 있다는 느낌마저 든다.왜 그럴까, 왜 이렇게 쉽게 포기하려 할까. 구질구질한 상황이 싫어 가까운 사람을 떠나거나 막 대하고, 사랑하는 사람에게 부족

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.21

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대중문화 비평문 [괜찮아 사랑이야]

에 대한 문제점을 고려하여드라마 [괜찮아, 사랑이야]는 인터넷 포털에 검색했을 때「작은 외상에는 병적으로 집착하며 호들갑을 떨지만 마음의 병은 짊어지고 살아가는 현대인들의 삶과 사랑 ... 대중문화 비평문[괜찮아 사랑이야]: 사랑과 치유의 이야기과 목학 번학 과이 름목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 대상선정: 정신건강과 사랑에 대한 대중문화 작품 [괜찮아, 사랑이야]2 ... 한다. 이러한 대중문화의 중요성을 바탕으로 내가 흥미롭게 보았던 대중문화 작품을 비평하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 대상선정: 정신 건강과 사랑에 대한 대중문화 작품 [괜찮아, 사랑이야]2014

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.02 | 수정일 2023.07.04

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