"요가 레포트"의 검색결과 입니다.

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요가 철학 보완대체요법 키즈요가 키즈요가 계획안 요가 레포트 요가 논문형식

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"요가 레포트" 검색결과 41-60 / 844건

(주)아메리카요가 (보고서 8건)

대표자명	윤종혁	사업자번호	101-86-*****	설립일	2010-08-05
기업규모	중소기업	업종분류	기타 스포츠 교육기관
제공처

(주)인사이드요가아시아 (보고서 10건)

대표자명	김희종	사업자번호	879-81-*****	설립일	2016-11-22
기업규모	중소기업	업종분류	경영컨설팅업
제공처

[어린이집/유치원] 유아 키즈요가 연간계획안

신체놀이 ‘키즈요가’ 자세월1주 활동명3주 활동명4월요가의 의미와 명상하기산 자세5월나무 자세메뚜기 자세6월휴식자세 (바닥에 눕기)나비 자세7월엎드린 강아지 자세요가 활동 대회8월보트 자세비행기 자세월1주 활동명3주 활동명9월꽃 자세바구니 자세10월박쥐자세뱀 자세

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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(주)요가저널코리아 (보고서 6건)

대표자명	이상욱	사업자번호	645-81-*****	설립일	-
기업규모	중소기업	업종분류
제공처

요가 철학과 요가 수련

요가 철학과 요가 수련Ⅰ. 베단타(지식의 정수)1. 데하(육체)2. 마나스(마음)3. 부디(지성)4. 브라만 (진정한 자아)Ⅱ. 바가바드기타(신의 노래)1. 카르마요가(행동 ... 의 요가)2. 박티요가(헌신의 요가)3. 기아나요가(지식의 요가)4. 하타요가(육체적 수련)5. 스바다르마(본성을 지키는 삶)6. 파라다르마(본성에서 멀어진 삶)7. 타마스(타성)8 ... . 라자스 (활동성)9. 사트바(순수성)Ⅲ. 라자 요가의 8단계1.아힘사(비폭력)2. 사트야(진실함)3.아스테야(훔치지 않음)4.브라마차리아(금욕과 절제)5.아파리그라하(무소유, 무

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| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.07

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나는 어떤 상황에서 스트레스를 쉽게 받고, 어떤 방법으로 스트레스를 해소하는지, 현재의 해소방법보다 더 좋은 방법이 있을 지 서술해보세요

하나이다. 이 레포트는 스트레스에 대한 민감도와 그것을 해소하는 방법에 관한 내용을 다루고 있다. 먼저, 어떤 상황에서 스트레스를 쉽게 받는지에 대해 논의할 것이다. 그 다음 ... 다. 따라서 이 레포트에서는 새로운 스트레스 해소 방법을 제안하고, 이를 통해 더 나은 삶의 질을 추구하는 방법을 탐구할 것이다.Ⅱ. 본론1. 스트레스를 쉽게 받는 상황스트레스 ... 다. 이러한 명상과 호흡 운동은 스트레스를 해소하는 데 효과적이며, 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있다. 또한, 스트레칭과 요가도 효과적인 스트레스 해소 방법 중 하나이다. 스트레칭과 요가

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.29

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(주)핫요가앤플라잉요가 (보고서 6건)

대표자명	나성수	사업자번호	410-86-*****	설립일	2010-07-06
기업규모	중소기업	업종분류	가정용 섬유, 의복 및 의복액세서리 도매업
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보완대체요법 - 요가 (보고서)

본인 건강 문제에 도움이 될 보완·대체요법: 요가현대사회에서 요가는 심신의 다양한 질병과 스트레스 관리에 효과적인 도구로 활용되고 있으며, 보완·대체의학의 5대 영역 중 심신 ... 치료개입 영역으로 인정받고 있다. 요가의 자세와 동작은 신진대사와 신경호르몬에 자연스러운 질서와 균형을 가져오고 내분비계의 기능을 증진해 스트레스에 대한 강력한 저항력을 갖게 해 주 ... 므로, 건강한 신체의 균형을 유지하기 위해 요가를 선정하였다.1. 요가의 정의요가(Yoga)라는 말은 인대 고대어의 일종인 산스크리트어(범어(梵語)라고도 함)이다. 그 어근은 유즈

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.28

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요가의 사회적, 신체적, 심리적 효과와 13주 동안 참여하면서 나에게 생긴 변화

요가의 사회적, 신체적, 심리적 효과와 13주 동안 참여하면서 나에게 생긴 변화1. 요가의 사회적, 신체적, 심리적 효과1) 요가의 사회적 효과요가 수행은 인도 사회에 거의 잠재 ... 적으로 내재되어 있는 자아를 찾는 과정이다. 요가는 인도인의 관습의 한 부분이며 요가 수행은 다양하게 인도 사회 전체에 퍼져 있다. 인도 사람들의 생활 곳곳에서 이루어지고 있 ... 는 요가는 균형 잡힌 삶을 추구하고 육체적∙정신적 건강을 얻을 수 있는 것으로 여겨지고 있다. 19세기 이후, 인도의 철학자 비베카난다와 오로빈도에 의해서 요가의 사상이 합리적이고 근대

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.02

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효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.

에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 그러나 많은 사람이 운동을 소홀히 하며, 운동 부족으로 인한 건강 문제가 사회적 이슈로 대두되고 있습니다.본 리포트는 운동의 긍정적 효과와 운동 부족 ... 을 알아보고자 합니다.운동은 삶의 질을 향상시키는 중요한 수단입니다. 본 리포트를 통해 그 가치를 재확인하고, 운동을 생활 속에 자연스럽게 통합하는 방법을 파악해 보겠습니다.Ⅱ. 본론 ... 은 근육 긴장 완화와 관절 가동 범위 증가에 도움을 줍니다. 요가나 필라테스가 대표적이며, 유연성 향상과 스트레스 감소 효과가 있습니다.④ 균형 운동은 낙상 위험 감소와 신체 안정

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.04

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스트레스 관리법과 적용

. 스트레스 증상 4. 효과적인 스트레스 관리를 통해 기대되는 긍정적인 효과 5. 효과적인 스트레스 관리 기법 6. 스트레스 관리 기법 적용 (구체적인 예) Ⅲ. 결론 7. 레포트 작성 ... 의 일부이므로 관리할 수 있다. 레포트를 작성하면서 자신에게 맞는 스트레스 관리 방법을 찾고 꾸준히 실천하여 건강하고 행복한 삶을 살아갈 것을 기대해본다. ∏. 본론 1. 스트레스 ... 하게 하기, 스트레스 해소 ·요가: 신체적, 정신적 건강 증진, 스트레스 감소 ·음악 감상: 기분 전환, 스트레스 해소 ·독서: 집중력 향상, 스트레스 해소 ·취미활동: 즐거움

리포트 | 8페이지 | 1,000원 (30%↓) 700원 | 등록일 2024.06.29

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요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작

교과목명 : 요가 요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작을 레포트 2장으로 제출Ⅰ. 요가아사나체위Ⅱ. 스트레칭Ⅲ. 요가아사나체위와 스트레칭의 접목Ⅳ. 참고문헌Ⅰ ... . 요가아사나체위아사나의 목적은 몸을 보다 편안하게 만드는 것에 있다. 몸이 집중을 방해하는 고통, 불편의 원인으로 작용을 한다면 명상자세를 확립할 수 없다. 몸의 불편함으로 인해 ... 집중을 할 수 없는 상태는 그 다음으로 연결이 되는 호흡 수련과 보다 높은 수준의 요가 단계로 나아가는 데에도 방해가 된다. 또한 수련자의 아사나가 깊어지게 되면 호흡에 대하

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

화, 체계적 둔감화 등이 있는데 이를 통하여 스트레스를 방지하거나 감소하는 효과가 있어 명상을 하는 사람들이 늘어나고 있는 추세이다. 이에 리포트에서는 명상의 과학적 근거에 대해서 ... 하였다. 스탠퍼드 메디컬 센터의 연구에 따르면 약 6주간 명상을 한 피험자들은 잠드는데 걸리는 시간이 절반으로 감소된 것으로 나타났다.2. 3가지 명상법1) 요가 명상요가명상은 기원전 핀탄잘 ... 리라는 인도의 요기가 편찬한 요가 경전에 근거를 두고 있다. 요가 명상의 목적은 마음의 동요가 인간이 존재하는 고통의 씨앗이므로 무엇보다 먼저 마음의 동요를 멈추고, 제어

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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운동처방론 ) 운동의 목적을 설정하고 그에 적합한 운동처방전을 작성하시오

.당뇨는 식생활과 운동에 밀접한 영향을 받는 질환이며 임산부의 경우 아이아 산모에게 모두 영향을 미치기 때문에 더욱 관리가 필요하며 운동이 필수적이다. 따라서 본 레포트에서는 임신 ... ) 요가임산부에게 무리가 될 수 있는 동작을 제외하고 수행할 경우 임신으로 인한 체형 변형, 그로 인한 근관절 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있다.2) 임신성 당뇨병의 운동 처방전 ... 트레이닝, 유산소 운동, 균형 운동 등을 수행할 수 있다. 초기 단계에 수행한 러닝을 좀 더 긴 시간동안 수행하거나 수영이나 요가가 적합한 운동이다. 아령 같은 중량의 웨이트

리포트 | 4페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.28

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부천 순천향 간호사 합격 자소서 (순천향대학교 부속 부천병원)

의 리포트가 있었습니다. 바쁜 일정 중 한 친구가 할아버지의 건강악화로 매일 충남에서 인천까지 통학하게 됐습니다. 친구가 과제를 하는 데 어려움이 있을 것이라고 예상하고 조원 ... 이라고 생각했습니다. 실습을 마친 후 조원들과의 팀워크 덕분에 좋은 결과물을 만들어내어 교수님에게도 리포트에 대해 칭찬을 받았습니다. 입사 후에도 힘든 동료가 있다면 배려하고, 힘 ... 이 힘들어질 것이라고 예상되어 꾸준히 요가를 하며 체력을 길러왔습니다. 간호사는 3교대 근무를 하며 체력적으로 한계에 부딪힐 위험이 큰 직업입니다. 다른 사람과의 약속을 지키기 위한

자기소개서 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.08.22 | 수정일 2024.11.07

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현대요가의 종류를 설명하시오(5가지 이상)

요가 주제: 현대요가의 종류를 설명하시오(5가지 이상). -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.요가의 의미와 특성 2.현대 요가의 종류 1)하타요가 2)핫 요가 3)파워요가 4)힐링요가 ... 5)빈야사 요가 6)플라잉 요가 7)인 요가 Ⅲ.결론 Ⅳ.참고문헌 Ⅰ.서론 요가는 오늘날 많은 사람들이 신체를 단련하고 심신을 수련하기 위해서 하는 운동이다. 요가의 기원은 인도 ... 로 고대 인도 사람들의 사상에 영향을 받아 탄생했다. 요가는 그동안 많은 발전을 이루어 왔으며, 현대요가의 경우 인도 사람이 아닌 서양 사람에 의해서 새롭게 만들어진 것도 있

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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지역사회에서 일어나는 재난상황으로 인해 주민들에게는 어떠관점에서한 정신건강 문제가 발생할 수 있으며, 이러한 재난으로 인한 정신건강 문제를 예방하기 위한 방안 또는 치료적 개입 방법을 정책적 관점과 실천적(개인적) 관점에서 기술하시오.

REPORT지역사회에서 일어나는 재난상황으로 인해 주민들에게는 어떠관점에서한 정신건강 문제가 발생할 수 있으며, 이러한 재난으로 인한 정신건강 문제를 예방하기 위한 방안 또는 ... 을 길러야 합니다. 명상, 요가 등을 통해 심신의 안정을 유지하는 것이 좋습니다.친구나 가족과 함께 하는 소통이 중요합니다. 재난 상황에서는 불안과 공포감이 증폭될 수 있으므로, 서로

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.01

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지역사회간호학/케이스스터디/국가사업/비만

REPORT지역사회 간호과정담당과목 : 지역사회간호학A담당교수 :실습기관 :실습기간 :제출일자 :제출자 :Ⅰ. 지역사회 건강사정1. 지역사회의 연혁1) 역사- 상고시대 : 창녕국 ... 6월만에대한 교육실시,S라인 요가교실보건소체지방검사사례소개 및 연계모임,S라인 요가교실집단 식이교육을 통한 지식 및 정보 전달,학교방문 신체검사비만대상자를 위한 운동관련 상담실시S ... 라인 요가교실보건소체지방검사S라인 요가교실일월화수목금토기타비만대상자를 위한 운동관련 상담실시S라인 요가교실보건소체지방검사S라인 요가교실비만대상자를 위한 운동관련 상담실시비만에대한

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| 리포트 | 67페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.10 | 수정일 2023.12.12

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모성간호학, 폐경 경험 극복기 인터뷰

REPORT폐경 경험 극복기제출일2019. 11.과목명모성간호학 Ⅲ지도교수님학과간호학과반학번 / 이름- 인터뷰 대상· 이름 :· 성별 : F· 나이 : 74· 직업 : 주부 ... 함을 느낄 겨를 도 없이 신경 쓸 일들이 많았어요. 그리고 그 당시에 아파트에서 주최하는 요가 강의를 꾸준히 듣고 있던 때라 주변 좋은 사람들과 어울리다보니 우울하고 부정적인 감정 ... 도 많이 먹으며 컨디션조절을 잘하는 것이 중요하다고 하더군요. 그래서 오후에 아파트에서 하는 요가 강좌를 들으며 하루 1시간씩 요가를 다녔어요. 운동하고 개운하게 샤워 하고나니 몸

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| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.12

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지역사회간호학 실습 건강증진프로그램 계획서

REPORT지역사회간호사의 역할 및건강증진프로그램 계획서목차1. 건강증진프로그램 계획서 -------- 12. 참고문헌 ------------------------ 51.주시간 ... , 매트를 이용한 필라테스▷시범/실습▷필라테스강사▷요가 강사▷임상병리사▷운동처방사▷개별운동▷신장계/체중계▷줄자▷체성분검사기목(4/18)운동 전, 후 스트레칭, 요가, 채혈, 신체계측

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.04 | 수정일 2025.06.08

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