"단배추된장무침"의 검색결과 입니다.

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"단배추된장무침" 검색결과 41-58 / 58건

저섬유식과 고섬유식의 실습보고서

을 높여 장 점방의 자극을 줄 수 있도록 했다.국이나 반찬의 경우 경련성변비 환자식은 호박나물이나 배추된장무침과 같이 나물을 익혀 조리하여 조직을 무르게 하거나 버섯이나 도토리묵 ... 것으로 이용한다.②섬유소는 대장 안의 박테리아에 의해 분해되어 단쇄지방산을 만들어 장벽을 자극시키는 작용을 하며 보수성이 강하여 대변양을 늘리고 부드럽게 한다.③식초의 초산성분

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.07.17

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계절식단표 작성

묵달래무침70g(1) 열무김치75g(1.5)참나물된장무침70g(1) 봄동겉절이70g(1)751253.5참기름5g(2) 깨8g(1) 설탕10g(1) 콩기름10g(2)우유(1)딸기 ... 게탕 닭살겨자초무침 참나물된장무침 봄동겉절이아 침채소류고기.생선.계란.콩류곡류및 전분류11883원아침 상차림참나물된장무침닭살겨자초무침봄동 겉절이혼합잡곡밥꽃게탕봄철식단-아침(영양분석 ... )36.545.5120.9238.4353.1열량(kcal)68.40.96.10.92.4봄동 겉절이43.00.95.21.93.4참나물된장무침34.00.98.61.517.8닭살겨자 초

리포트 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.10.23

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식단작성하기

1408575양파0.3150.90.66당근0.3210.90.66느타리버섯0.3210.90.66파0.5고추장간장더덕된장무침더덕1253220된장호두멸치볶음멸치1158250호두18545물엿간장저녁간식두유두유12001166125Total277g94g51g1961kcal ... < 식단 작성하기 >1. 탄수화물/지방/단백질 1일 필요량 산출(칼로리 : 2000kcal)- 탄수화물(55%) : 2000×0.55÷4 = 275g- 단 백 질(20 ... 교환수분량(g)영양성분탄수화물단백질지방열량kcal아침쌀밥쌀390696300유부된장국유부0.392.42.430실파1된장배추김치김치0.5351.5110계란찜계란1558575실파0.2

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.10

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산후식단표

볶음 닭단호박조림 표고고기전애호박나물 고구마순나물 달걀찜 해파리냉채 연두부/양념장 뱅어포구이 고구마야채샐러드청포묵무침 참나물된장무침 미역줄기볶음 데친브로컬리 참나물무침 김무침 쑥갓 ... 무침 숙주나물 가지나물백김치 백김치 백김치 백김치 백김치 백김치 백김치단호박죽/바나나 전복죽/사과 당근주스/토마토 유기농과일주스 호박죽/오렌지주스 잣죽/야채주스 전복죽/방울토마토한식 ... 날개북어조림참치야채계란말이 쇠간전 김치양송이볶음 멸치호박씨볶음 삶은양배추쌈 청포묵쑥갓무침 호박전치커리사과무침 감자조림 미역오이초 콩나물무침 마른새우볶음 숙주나물무침 무나물백김치 백

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.15

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근골격계질환의 식이요법

SLE 의 식이요법 구분 음식명 분량 아 침 검정콩밥 1 공기 된장국 1 그릇 닭살조림 1 작은접시 열무된장무침 1 작은접시 연두부찜 1 작은접시 콩나물 무침 1 작은접시 나박김치 1 ... 있음 저 염식이와 저 단백식이 1 일 나트륨 2,000mg(1 일 소금 5g) - 나트륨축적→부종→혈압 증가→심장 , 신장 부담SLE 의 식이요법 저지방 , 저콜레스테롤 식이 ... 작은접시 사과 ½ 개SLE 의 식이요법 구분 음식명 분량 저 녁 잡곡밥 1 공기 아욱된장국 1 그릇 갈치구이 1.5 토막 근대나물 1 작은접시 가지무침 1 작은접시 배추김치 1

리포트 | 56페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.12.19

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운동으로 회복이나 건강하게 만들기 위한 8주간의 트레이닝 방법

배추단호박볶음, 시금치 닭살된장무침, 콩물쇠고기 야채볶음밥, 버섯전, 양배추 닭살무침, 토마토 생주스찐 고구마, 토마토 당근주스, 양배추 샐러드, 닭가슴살, 칠리구이브로콜리수프 ... 밥,실파장국,연근조림,북어양념구이(1/2토막),상추무침밥,연두부찜,꽈리고추찜,양배추나물,김치밥,쇠고기무국,양상추 샐러드,김치점심밥,미역국,삼치구이,숙주나물,김치닭가슴살 셰이크 ... , 현미보리밥, 양파숙주 팬볶음, 백김치닭가슴살 셰이크, 검은콩현미밥, 백김치, 단호박찜닭가슴살 셰이크, 오븐에 구운 고구마와 토마토 1개, 구운 버섯 닭살샐러드, 통밀빵샌드위치닭가슴살

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.16

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몸매만들기와 보디빌딩 리포트

스크램블에그오렌지쥬스한잔닭가슴살 샐러드토마토쥬스한잔방울토마토20개미숫가루한컵우유미숫가루한컵식빵 2개양상추샐러드오렌지쥬스한컵잡곡밥반공기미역국두부부침배추김치점심쌀밥한공기버섯무침탕수육깍두기떡 ... 쥬치메밀비빔국수육수열무김치저녁쌀밥반공기소고기미역국깻잎멸치볶음배추김치잡곡밥반공기부대찌개버섯무침당근감자볶음배추김치쌀밥반공기감치찌개멸치볶음배추김치쌀밥반공기불고기가지무침볶은김치쌀밥반공기 ... 바지락칼국수부침개마늘쫑볶음배추김치기장밥반공기들깨채소국임연수구이콩나물무침김치참치김밥한줄단무지쌀밥반공기동태찌개잡채배추김치잡곡밥반공기된장찌개멸치볶음배추김치쫄면김밥 조금요플레쌀밥한공기카레

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.11

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칼로리&이상적인 식단표

)사과(유)전복죽(유)귤(유)2 감자야채죽(유)단감3 떠먹는 ? 요구르트(유)4 김가루멸치죽(유)배(유)5 산양유(유)점심흑미밥(유)동태매운탕국오징어,초고추장시금치된장무침김치흑미밥 ... 고등어구이(유)동초된장무침(유)김치나물비빔밥두부된장국달걀부침김치현미밥(유)콩나물국돼지고기수육김장김치차조밥(유)육개장양념두부부침시금치나물김치떡국김치(유)오후간식마요네즈모닝빵(유)산양유 ... 우엉조림배추겉절이깍두기야채볶음밥계란파국깍두기오후간식쨈샌드위치빵산양유찐감자(유)녹차(유)순대(유)감잎차(유)새알호박죽(유)콩시루떡(유)알로에쥬스2주오전간식7 흰콩죽(유)사과(유)8

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.06

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영유아, 아동기 식단표

살볶음양배추쌈/야채스틱잔멸치야채튀김무생채김치석식김치찌개연근스모크햄조림홍어회무침뱅어포구이쑥갓나물김치콩나물국닭강정감자잔멸치고추조림쫄면무침열무된장무침김치설렁탕이면수구이감자숙주전쥐어채조림 ... 비국굴소스두부조림순대볶음도라지초무침비름나물김치다시마무국소불고기야채볶음단호박조림우거지된장지짐양배추초무침김치얼큰어묵국떡잡채마늘쫑견과류볶음골뱅이야채무침숙주당근채무침김치맑은콩나물국오징어삼겹 ... 주 간 식 단 표< 아동기 >구분월화수목금조식사골떡국미트볼조림조기구이마늘쫑무침구이김김치해물매운탕너비아니구이삼치구이조개젓무침취나물볶음김치버섯찌개돈채피망볶음청파래오징어까스무짠지무침

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.03

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덤핑증후군 식단

고구마조림닭고기 40g고구마 35g0.51시금치된장무침시금치 50g참기름 2.5g0.70.5배추김치배추김치 56g0.8간식잣죽백미 60g잣 8g21키위주스키위 100g1점심잡곡밥(진 ... 야채달걀찜달걀 50g각종야채->당근 7g시금치 7g양파 5g10.3조기구이조기 50g1가지나물가지 50g참기름 5g0.71나박김치나박김치 35g0.5간식단호박찜단호박 32g0.8

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.17

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산모식단

무침사과딸기샐러드,베이컨양송이볶음,콩나물무침, 멸치호두볶음,단호박찜토마토치즈샐러드,소고기버섯조림,갈치구이, 냉이된장무침,두부케찹조림, 연근조림크리미달걀샐러드,닭가슴살가지볶음,오징어 ... 궁중떡볶이화전빵, 우유토스트, 우유핫케이크, 플레인 요구르트저녁미역국, 카레밥, 감자전, 단무지깻잎, 생채, 진미채, 백김치미역국, 생선살탕수육다시마쌈, 청포묵 , 오이초절임, 백 ... 고기야채말이생선전,무나물,오이초절임, 백김치미역국, 어선, 부추생채,호두땅콩조림,양배추볶음, 백김치간식호박죽소고기죽호박죽야채죽만둣국팥죽호박죽산모식단 유형21)칼슘과 철분 섭취

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.24

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[교육]식품 구성탑 활동

분류채소 및 과일류고기, 생선, 계란, 콩류우유 및 유제품지방, 당류아 침보리밥된장무김치○○(감자)○○○점 심칼국수배추김치단무지○○○○(계란)저 녁떡볶이식빵 2장탄산음료잼 ... 밥된장무김치점 심칼국수무김치단무지저 녁떡볶이식빵 2장탄산음료잼간 식커피 1잔녹차 1잔녹차라떼 1잔?끼니마다 최소한 3개의 식품군이 들어있는가??아침, 점심, 저녁 모두 그렇다?간식 ... 생활 개선구 분먹은 음식(식품)식품군곡류 및 전분류채소 및 과일류고기, 생선, 계란, 콩류우유 및 유제품지방, 당류아 침보리밥된장무김치녹차라테 1/2잔○○(감자)○○○○점 심비빔밥

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.19

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중년여성에 대한 영양교육 프로그램 개발

불고기 두부양념조림 배추된장무침 오이무침 깍두기 저녁 흑미밥 청국장찌개 삼치양념구이 달걀후라이 시금치나물 김구이 열무김치 간식 저지방우유 두유 사과5. 평가의 계획 계획 1) 투입 ... 에서의 허탈감 폐경과 갱년기 노화로 인한 무력감 현대의 핵가족관계에서는 여성이 겪는 위기감으로 인해 가족간 불만 , 갈등 유발로 건전한 가족관계 유지 어려움 . 중년기가 발달단계상 중요 ... ) 를 알려주고 요리법을 시연하도록 한다 . - 레시피를 비롯한 하루 식단을 제공한다 . 구분 음식명 아침 콩밥 미역국 오징어채소볶음 호박나물 도라지생채 배추김치 점심 보리밥 콩나물국

리포트 | 61페이지 | 3,500원 | 등록일 2010.11.08

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몸매만들기와 보디빌딩 레포트

; 배추속대국, 생선가스, 떡갈비, 취나물무침, 김치, 우유점심 ; 닭개장, 꽁치구이, 알감자조림, 연두부양념장, 김치, 야쿠르트저녁 ; 우럭매운탕, 수육무침, 야채고로케, 단호박짐 ... , 건새우아욱국, 아귀찜, 오징어바튀김, 양송이버섯볶음, 김치, 야쿠르트저녁 ; 비지찌개, 코다리조림, 잡채, 무말랭이엿장무침, 김치, 야쿠르트9월 30일아침 ; 동태매운탕, 버섯 ... 계란전, 김치, 우유점심 ; 차조밥, 순두부찌개, 쇠불고기, 가자미구이, 콩나물무침, 김치, 콩도너츠저녁 ; 비지찌개, 코다리조림, 잡채, 무말랭이엿장무침, 김치, 야쿠르트운동스트레칭 3세트

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.04

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사업계획서

등128.1 KCal반찬류단배추된장무침1인 1,000원2인 1,500원4인 3,000원배추, 양조된장, 마늘, 실파, 참깨, 참기름, 소금 등65.6 KCal도라지구이1인 1

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.08

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[전통음식]사계절 음식의 소개 및 특징

, 꽃게해물탕, 주꾸미볶음도라지생채, 상추적, 햄우엉볶음, 양배추겉절이, 마늘장아찌, 고구마순된장무침, 마늘종새우볶음, 양미리튀김, 오징어덮밥③ 전통적 계절별 음식 소개ㄱ) 화전 ... , 냉이국, 냉이무침, 냉이튀김, 달래된장찌개, 달래해물전, 달래된장무침, 봄동무침, 봄동배추국, 씀바귀나물동태쑥갓전, 고사리나물, 더덕구이, 두릅초회, 취나물, 도미면, 고등어카레찜 ... , 두릅, 쑥갓,취, 쑥, 죽순, 쪽파고사리, 도라지, 부추, 상추, 우엉양배추, 마늘, 고구마순, 마늘종제철어패류및해조류삼치, 방어, 바지락, 대합, 꼬막, 파래, 물미역, 톳갈치

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.16

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칼로리표

14.15단배추된장무침 96.00 65.54무말랭이오징어무침 78.00 129.92무숙채 92.50 54.69미나리나물 89.70 31.92미역나물 78.80 19.56배추나물 89 ... 만두 169.00 340.05찐만두 222.00 495.60튀김만두 282.00 473.75음식명 기준량(g/1인분) 칼로리(Kcal)고기죽 89.30 255.53단팥죽 116.00 ... .90 38.36배추숙주나물 79.50 36.51비름나물 80.00 56.16쇠고기무나물 84.00 88.21숙주나물 75.50 13.71숙주맛살무침 77.50 20.17숙주미나리

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.11

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[운동과 건강] 칼로리 계산

. 13(수)카레라이스김치/우유콜라2730자전거컴퓨터공부수업TV시청운동걷기씻기12001736+2062004.10. 14(목)잡곡밥동태국치킨바베큐열무된장무침김치/우유식빵2700자전거 ... 걷기수업보디빌딩씻기11*************.10. 15(금)쌀 밥단배추된장국삼겹살김치볶음오이맛살무침김치/우유참치볶음3000자전거공부걷기수업체조씻기12001736+642004 ... 동안의 운동예상운동대사량기초대사량잉여칼로리2004.11. 2(화)꽁보리밥청국장시금치무침콩나물무침애배추겉절이누룽지튀김2300자전거목욕수업걷기씻기9801736-1162004.11. 3

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.18

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