"신체수련"의 검색결과 입니다.

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"신체수련" 검색결과 5,921-5,940 / 8,094건

운동처방과 영양섭취

편리해졌으나 신체적 활동이 줄어들고 있다. 더욱이 현대 고도산업 사회에서는 이러한 사회현상의 결과 우리 주위에서 소아 비만의 증가와 청소년의 경우 체격은 커졌으나 전신지구력의 부족 ... 다.2. 지방과 운동1) 지방의 역할지방이 인체에 미치는 6가지 역할은① 에너지 저장고 역할 (신체의 공급 또는 몸 안에 저장시키는 역할을 한다. 이러한 저장이 과잉되면 스포츠 등 ... 다.)소아기나 소년기에는 단백질을 충분히 함유한 식사를 하는 것이 신체의 성장을 돕는다. 이 시기에는 당연히 필수아미노산의 요구량도 증가한다. 현재 많은 운동선수들이 고단백질식을 적극

리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.15 | 수정일 2017.02.02

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외식창업프로젝트-외식업창업 웰빙하우스

에 아침식사를 거르게 되면 뇌에 에너지가 부족하게 되어 하루 종일 혼미한 상태가 지속된다. 또한 아침식사를 거르면 체온이 저하되고 뇌 활동과 내장 근육활동의 저하로 이어져 지적·신체 ... 적 활동에 커다란 지장을 주게 되며 기초대사 역시 저하되어 신체의 노화현상이 빠르게 진행돼 아침에 괜히 기분이 상한다거나 길에서 쉽게 넘어지는 등 체력이 저하되는 현상이 나타나 ... 를 덜어내는 마음의 수련까지 3박자를 갖춘 심신의 미를 추구하는 것이 요즘 추세다.(6) 주요 경쟁 시장1) 기존업체의 아침식사 서비스 제공패스트푸드업계를 필두로 베이커리, 커피

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.12

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[독후감]화 (화가 풀리면 인생도 풀린다)

라마와 함께 세계 불교계의 큰스님으로 존경받는 틱낫한 스님은 그 어느 것도 화를 푸는 근본 해결책은 아니라고 말한다. 이 책에서 스님은 함부로 떼어낼 수 없는 신체장기처럼 화도 우리 ... 할 수 없는 일을 권장하는 것이 아니다. '신체 장기와 같아 함부로 떼어낼 수 없는' 화, '마음의 상처에서 생겨 끝내 습관이 되고 마는' 이 화는 '마음의 씨앗'이다. 이를 인정 ... 는 틱낫한은 그 어느 것도 화를 푸는 근본 해결책은 아니라고 말한다. 함부로 떼어낼 수 없는 신체장기처럼 화도 우리의 일부이므로 억지로 참거나 제거하려 애쓸 필요가 없다고 한다

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.10

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운동의 효과

겠다.1)운동이란 말은 물체(곧. 신체)의 공간적 위치 변화를 뜻한다. 회전운동, 지선운동 등에서 쓰이는 운동을 말한다.2)하지만 운동이라고 할 때 운동을 하기 위해 작용하는 정신 ... 적 신체적인 기능 과정의 총체를 말하기도 한다. 이는 근육, 지구력, 민첩성 등의 능력까지 포함하는 의미라 할 수 있다.3)그리고 가장 일반적인 의미로서의 운동은 어떤 신체능력 ... 을 나타한 소재가 되어 왔다. 그 이유는 인간의 육체는 아름다움을 지니고 있기 때문이다. 육체의 아름다움, 즉, 신체미는 운동을 통해서 얻을 수 있다. 신체미는 생리적, 심리적, 정신

리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2007.01.17 | 수정일 2019.02.24

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미국초기의 현대무용사 (로이풀러, 이사도라던컨, 테드숀, 데니스, 마사 그라함)

하고 민중조화적이고 표현적인 몸의 움직임을 위하여 9개의 섹션으로 나누어 해석하였다. 처음으로 운동의 시스템을 현대적으로 과학적인 규칙에 따라 발전 시킨 것이다.]미국에서는 ‘건전한 신체 ... 의 율동 체조와 델사르트의 수련법이 포함되었음은 물론이다. 이들 교과는 다시 무용사와 철학을 보강하였다. 데니숀 학교는 확실히 그냥 실기 전파만 가진 춤 아카데미 이상의 수준이

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.22

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제아미의 화경

까운 예역이라 할 수 있다 하였다. 이 구절을 곱씹어 생각해 보건데 묘소라 하는 것이 신체적 기예로부터 출발할 수는 있어도 궁극적인 완성은 내적인 부분에 달려있음을 다시 한 번 ... 된 노래의 형태를 가장 이상적이라고 보았다.오의화경의 마지막을 장식하고 있는 부분으로서 이는 저름은 시절부터 노후에 이르기까지 배우로서 관철해야 할 수련의 자세에 대해서 이야기

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.03

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자연환경대상을 위한 자원봉사활동의 필요성

.이러한 대기가스는 인간의 신체에도 예외가 아니어서 생활에 괴로움을 주거나 생명까지도 위협하는 몹시 유해한 것임을 인식해야 한다. 이와 같은 일련의 과정들을감안해 볼 때 우리 ... 하기 위한 노력들로는 개발로부터 바다와 산, 강을 지키는 운동도 필요하다. 우리나라의 경우 조금이라도 관망이 좋은 곳이라면 대기업들에서 골프장을 만들거나 별장을 짓고, 각종 수련원

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.24

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[특수 무술] 경호무술에 관해서

를 정립해 만들어 놓은 것이 경호무술이다.(1)기초수련법경호무술을 수련하는 데에는 여러 가지 목적성을 갖는다. 예를 들어 인성교육, 신체 및 정신적, 기술적요소의 발달 등이 대표적이 ... 수련의 효과를 극대화 하고 부상을 예방하기위한 근신전운동, 관절운동, 단전호흡 및 명상 등으로 짜여 진 본 수련에 앞서 실시하는 준비수련법을 말한다.*준비수련법*-심리준비: 신체준비발차기법 ... 기초6.경호무술의 철학Ⅱ.실무편1.경호무술의 연구체계2.경호무술의 수련체계(1)기초수련법(2) 전환선법(3) 준비수련법(4) 호위발차기법(5)호위권무형법(6) 호위낙선법(7)호위호신

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.09

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청소년인터넷 까페를 활용한 원격교육안

을 제안하는 바이다.청손년기는 성숙한 이성교제의 시기이며, 성별로 역할을 감당하기 시작하는 시기이다. 또한 신체조건의 급격한 변화로 인해 신체에 대한 관심이 증가하는 시기이며 정서 ... , 봉사활동 프로그램, 레크레이션 프로그램, 심신수련 활동 프로그램, 문화활동 프로그램, 심신수련 활동 프로그램, 국민의식 계발 프로그램, 국제 이해 및 평화교육 프로그램 등을 예시

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.24

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웰빙트랜드의 필수요소와 자신의 웰빙지수

- 명상의 세가지 중요한 요소에는 신체와 자세,그리고 마음가짐이다. 이 세가지 요소는 하나라도 부족해선 안되는 수련의 중요성이다. 명상이란 자기가 세상에 살아가면서 스스로 만들어낸 ... 삶의 법칙으로 활용하라는 것이다 자연은 항상 균형을 이루고 있고 인간은 자연의 한 부분으로서 인간의 몸 또한 균형을 이루고 있어야 한다. 이러한 인간의 신체 균형을 위해 요가 ... 한다. 신체의 건강외에 요가의 효능으로 정신적 건강을 들고 싶다.정신세계가 건강해 지려면 얼핏 명상에 의한 방법이 떠오르기 마련인데. 인간의 신체내부에서 생각해 보자면 정신이 건강

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.13

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틱낫한 스님의 `화`

음을 타인에게 알려주어야 한다. 그리하여 타인과 협의하여 자신의 꽃밭을 복구하는 데 힘써야 할 것이다.틱낫한 스님은 함부로 떼어낼 수 없는 신체장기처럼 화도 우리의 일부이므로 억지로 ... 책에서 저자는 다음과 같은 방법을 강권하고 있다.첫째, 몸을 아끼는 것이 마음을 아끼는 것이다. 적은 양의 음식을 천천히 음미하며 먹는 것만으로도 마음을 챙기는 깊은 수련이 된다 ... 을 수련한 사람은 외부의 자극에 쉽게 동요받지 않는다.셋째, 타인의 말에 귀 기울인다. 나를 화나게 하거나 내게 화내는 사람에게 맞대응하는 것은 결국 서로의 에너지만 소모시킬 뿐이

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.09

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이상분만에 대한 문헌 고찰

줌으로써 감염의 가능성을 줄인다).? 섭취량과 배설량을 기록한다.? 진통제의 필요성에 대해 사정한다(통증의 특성과 부위, 산모의 표정, 자세, 신체긴장정도).? 감염증상을 사정 ... 게 됩니다.▣ 장점1. 물 속에서는 산모가 물속에 잠기는 신체부분의 부력에 의해서 자체 체중에 의한 중력이 감소 되므로 산모가 자세를 편하게 취할 수 있고2. 감각 자극이 감소되어 신체 ... 때 효과가 가장 크게 나타나며 이를 반복하여 훈련함으로써 마음과 신체를 능동적으로 활용하여 산모가 느끼는 출산의 두려움이나 통증을 경감하게 되는 것으로 임신 25~30주에 시작

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.03

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[사회과학]스트레스관리대책(방향)

수련은 스트레스에 의한 신체질병의 예방과 치유는 말할 것도 없고 자기 성장, 자기실천과 정신건강에도 탁월한 효과가 있다.스트레스 자가 진단검사에서는 62점으로 중간 또는 보통 ... 는 현대인에게 가장 요구되어지고 있는 요소라 최대한 실천 하려고 계획은 잘 세우지만 꾸준히 실천을 하지 못하였다. 운동은 신체의 원활한 리듬을 잡아줄 뿐만 아니라 정서적으로 우울 ... 감과 긴장감을 감소 시켜준다. 스스로 즐기고 신체능력에 맞는 운동을 택하여 1주일에 3일은 실천해야 하겠다.가장 점수가 낮아 스트레스 취약성에서 가장 노력이 요구되어 지는 사항은 자기

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.19

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리조트의 개념, 종류 및 무주리조트

한 세대와 계층이 혼합적으로 이용하는 공간이며 다양한 관광욕구와 요 구를 수용해 주어야 하는 공간이다. 학습과 자기수련을 위한 활동공간 및 각종 레크레 이션 활동이 가능한 다양 ... 하고 복합적인 공간으로 형성화를 요구하고 있다.다. 공공적 공간리조트는 국민의 정신적?신체적 건강을 증진시키는 교육, 문화, 생활3. 리조트의 효과1) 경제적 효과가. 긍정적- 소득

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.07

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12주차_12장_가족복지

문제의 해결 및 예방하고 가족이라는 고유의 기능을 활성화하여 신체심리사회적 성장과 발달을 원조하며, 가족 구성원들이 기본적 생활을 보장받고, 궁극적으로 건강한 가족을 유지발전 ... 서비스공공기관의료기관기업대상 옹호서비스생활정보 제공무료진료문화여가지도학교교사대상옹호서비스자원봉사자와 1:1 결연건강검진 신체검사예방접종 의료비보조교육프로그램부모역할교육자녀교육 ... 추석성탄 수련회/야유회체육대회 가족캠프사례관리서비스대상자의 사례분석을 통해 서비스 개입계획을 수립하고 제공함.입퇴소 상담 및 정기상담을 통하여 각 가정에 맞는 대인서비스 지원/연결

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.03.07

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[기독교사회복지]청소년과복지선교

: 성인 같은 신체로서의 발달 현상심리적 성숙 : 지적 ? 정서적 ? 사회적 발달 현상종교적 발달 : 교회 청소년복지사업(교회가 주체가 되어 청소년 대상으로 제공하는 복지 및 ... 욕구를 가지고 있으며 그 때마다 정상적이고 일반적인 가족들의 수시로 도움을 주는 것∴ 청소년은 신체적으론 아직 미완성 단계, 정신적으로는 인격의 형성 과정과 능력 배양이란 과정에 있 ... 를 ‘세대의 차별성’ 이라 볼 수 있음- 성적인 호기심 : 신체의 발달로 인해서 야기됨② 환경적 요인 - 가정적 ? 학교적 ? 사회적㉠ 가정적 문제☞ 가정은 사회의 최소 단위이자 보금

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.02

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한방요법

한다.⑧ 쿠션이 많은 침대는 사용하지 않고 딱딱한 곳에서 생활을 한다.⑨ 기공이나 명상, 요가 등의 수련으로 마음을 정화하여 자연과의 조화된 심신을 가꾼다.벌침요법자연 속에서 살아가 ... 다.다리와 골반의 어긋남으로 인해 등골이 비뚤어지고 모든 척추골의 변위를 초래하여 인간의 신체균형 파괴와 모든 질병이 시작된다. 그리고 골반 척추 변위에 의하여 인간이 원래 가지고 있 ... 면 혈관에 이물질의 침착현상이 일어나 혈관이 굳고 신진대사의 방해를 받아 만병이 발생한다. 만병을 고치려면 두 다리와 골반·척추의 신체기둥을 바르게 해서 혈행을 원활하게 해 주는 것

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.20 | 수정일 2015.04.10

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경극- 중국문화

연기자라면 잘 생겨야 하며, 최소한 분장했을 때 매력을 풍겨야 할 것이다. 또한 쾌감을 주는 균형 잡힌 신체조건을 갖추어야 하며, 풍부한 표현을 드러낼 수 있는 눈과 다양한 안면 ... 는 하나의 잘 만들어진 조상처럼 응고되듯이 정지할 수 있어야 한다. 연기의 미학적 가치가 여기서 고조된다.경극단의 배우는 최소 7-8년, 때로 12년까지의 수련을 받으며, 여기서의 기초 ... 훈련에 이어 노래, 영송 등을 포함한 다양한 기술을 습득한다. 수련은 평생 동안 계속된다.8)경극음악관?현?고의 모든 악기가 경극음악에 쓰인다. 타악기로서는 여러 가지 크기와 모양

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.07.19

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[태권도] 효율적인 태권도 체육관 경영

적 밑그림을 제공할 것이다.수련생들은 체험자체를 소중하게 생각한다.개인의 신체적 조건과 연령에 따라 수련생 모두가 자신의 목표를 달성하였다는 느낌을 받아야 하고, 자신감을 높이고 상호 ... 어야 한다.수련생들은 자신의 신체를 매력적으로 관리하기를 바라고, 신체적 표현을 통해 즐거움을 느끼고 싶어한다.개인의 신체적 변화에 대한 자료나 매력적인 관리방법에 대한 자료 ... 하고 활성화시키는 구조적 모형을 지리적 조건, 운영자의 자질, 지도진의 교수기법, 수련프로그램, 마케팅 방법을 분석해보고 정보화 시대에서의 태권도의 미래를 예측해 보는데 목적이 있

리포트 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2005.03.14 | 수정일 2017.07.27

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학교폭력의 원인 분석과 실질적 해결 방안

의 개념에 대해서 알아보자. 형법에서는 폭력이란 “저항을 억압하기 위하여 행사되는 有形力)”을 의미하거나, 폭행죄의 폭행의 의미. 즉 “ 사람의 신체에 대한 유형력의 행사)”로 정의 ... 나 학교 행정가에 대한 학생의 폭력도 학교폭력 범위에 포함시키기도 한다.따라서 폭력의 개념은 신체적인 해를 가하는 것을 주로 생각하고 있다. 하지만 학교라는 장소에서 학교급우 간 ... 에 발생할 수 있는 폭력의 정도를 꼭 신체적인 상처를 주지 않더라도 심리적인 고통을 주는 언어적, 정서적 폭력이 존재함을 알 수 있다. 현재 우리나라 학교폭력에서 가장 빈번하게 나타나

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.26

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