"습관 만들기"의 검색결과 입니다.

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습관 만들기 독후감 - 습관 만들기 관련 독후감 5건 제공

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"습관 만들기" 검색결과 5,801-5,820 / 122,655건

'인생은 실전이다'를 읽고

로 배운 것을 제대로 체득했는지 여부다.30살은 젊은 나이지만, 이때부터 미리 준비하면 정말 좋은 것이 있다. 바로 건강한 삶을 유지하기 위한 습관을 일찍부터 만드는 것이다.세상 ... 에서 절대로 맹신하면 안 되는 것 중 하나가 바로 건강이다. 미리 건강해지기 위한 혹은 건강한 삶을 유지하기 위한 습관을 만들어 놓는다면 그것이 나중에 엄청난 경쟁력이 될 것이다. 인생 ... 는 것이 중요하다. 아침의 여유는 쉽게 만들어지지 않는다. 누구나 아침은 시간이 촉박하게 흐른다. ‘시간 아웃소싱’이 필요하다. 미리 준배해 놓을 수 있는 것들은 자기 전에 최대한

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21

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만1세 2학기(9월-2월)관찰일지 4명. 24페이지 분량.

4)본문 내용#만 1세반 유아 관찰 기록 (9월)신체(신체운동건강)9/대근육: 교사가 팔로 골대를 만들어 공 던지기를 유도하자 바구니에서 공을 꺼내와 팔 안에 넣기를 시도 ... 를 낼 수 있는 기회를 제공해주며 가정과의 연계로 언어 발달촉진을 위한 자극을 적절히 제공하는 것이 필요함을 알리겠음.식습관9/음식을 입에 물고 있으면서 한 손으로 포크를 잡고 포크

리포트 | 6페이지 | 14,000원 | 등록일 2025.02.10 | 수정일 2025.03.05

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팀 엘모어 착각에 빠진 리더들 독후감

팀 엘모어 착각에 빠진 리더들 독후감『착각에 빠진 리더들』 독후감? 리더십의 허상을 깨고 진짜 변화를 만드는 길팀 엘모어의 『착각에 빠진 리더들』은 리더들이 흔히 빠지는 오해 ... 말이 성장의 열쇠임을 깨달았다. 이후로 나는 팀원들과 자주 대화하며 그들의 생각을 경청하는 습관을 들였다. 그 결과 팀 분위기가 훨씬 부드러워지고, 나 또한 마음의 부담이 줄어드

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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변비 간호진단 간호과정 간호계획

적으로 화장실에 가도록 교육한다.6. 아침 식사 후 배변을 시도하면 위장관계에서 대량의 연동운동이 쉽게 일어난다.7. 대상자에게 배변 습관 일기를 쓰도록 한다.7. 배변양상과 날짜 ... 을 용법에 맞게 투약한다.8. 배변이 어려울 때에는 배변완화제의 도움이 필요하다.수행1. 일상 배변 양상(배변의 횟수, 양, 빈도, 농도)를 사정했다.- 배변습관이나 완화제 사용 이력 ... 한 요플레나 요구르트를 제공했다.4. 하루 1.5~2L의 수분 섭취를 권장했다.- 250ml의 컵이나 물병과 수분섭취를 기록할 수 있는 표를 만들어 제공하고 마실 때 마다 기록

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.15

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김미경의 마흔 수업 독후감

에 서서 어떤 자세로 삶을 임해야 할지에 대해 깊이 고민하게 만드는 책입니다. 김미경 저자는 자신의 진솔한 경험을 바탕으로 마흔을 맞이하는 이들에게 전하는 용기와 희망의 메시지 ... 을 사랑하며 칭찬하는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫게 해 주었으며, 이러한 작은 습관들이 삶에 얼마나 큰 변화를 가져다줄 수 있는지를 보여줬습니다. 저자가 강조하는 자기 자신을 사랑 ... 에 대한 저자의 조언은 현대 사회에서 부모가 가져야 할 마인드셋에 대해 심도 깊게 생각하게 만들었습니다. 자녀에게 구체적인 지식을 가르치기보다는, 삶을 대하는 태도와 방법을 가르침

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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최근에 아동들이 칼로리 높은 음식을 섭취하면서 비만아들이 눈에 띄게 늘어나고 있다. 비만아동에 대한 현황과 원인, 문제점 그리고 대책에 대하여 논하시오 (인간행동과 사회환경)

으로 인한 비만, 환경적 요인 및 스트레스로 인한 비만, 잘못된 식습관으로 인한 비만 등이다.이것은 모두 아이들의 부모가 아이를 키우는 데 문제가 있을 때 일어나는 일입니다. 결과 ... 을 표시했다.이어 "간간이 패스트푸드를 먹는 아이들이 늘고 있어 건강하지 못한 식습관이 형성되고 체중 증가에 따른 부작용이 나타나고 있다"고 지적했다."휴즈 소장은 "3세 때 형성 ... 았을 뿐 포화지방 수치가 오히려 전통적인 패스트푸드 체인의 취급 메뉴 내용보다 높아 고개를 갸우뚱하게 만들었다.'암협회 호주'에서 영양 및 신체활동위원회 위원장을 겸하고 있는 휴즈

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.14

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레이 달리오 레이 달리오 원칙 저널 독후감

에 휘둘렸는가, 아니면 이성적으로 판단했는가?” 이 질문들 하나하나가 내가 무심코 지나쳤던 하루를 반추하게 만들었고, 생각보다 나 자신에 대해 무지했음을 깨닫게 했다.나는 몇 년 전 ... 화한다"와 같은 원칙을 만들었다. 그렇게 정리된 몇 가지 원칙만으로도 나의 일의 질과 신뢰도는 눈에 띄게 향상되었다. 그것이 『원칙 저널』이 말하는 “경험의 자산화”였고, 내 삶 ... 하게 반응하는가?”, “이 감정은 실제 상황을 얼마나 왜곡하고 있는가?” 이 질문을 스스로에게 던지는 순간, 감정이 아닌 사실에 근거한 대응이 가능해졌다. 이 단순한 습관 하나가 내 인간

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.01

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하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트 도서를 읽고 독후감상문을 작성하시오.

과 명상의 효과는 필사를 단순한 작업에서 벗어나 자기 성장의 도구로 만들어준다. 하루 한 장이라는 작지만 꾸준한 실천은 필사를 일상의 습관으로 자리 잡게 한다. 처음부터 완벽하려고 하기 ... 던 언어적 풍요로움을 누릴 수 있었고, 낯선 어휘와 표현을 통해 나의 언어적 한계를 넓힐 수 있었다. 필사 후에는 책에서 발견한 어휘를 활용해 나만의 문장을 만들어보는 활동이 포함 ... 되어 있었는데, 이 과정은 단순히 글을 옮겨 쓰는 것에서 그치는 것이 아니라, 그 글을 내 것으로 만드는 과정이었다. 이러한 활동은 창의력을 자극하고 글쓰기의 재미를 느끼게 해 주

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.09

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발달평가 2학기 만 4세 17명

줄 알고 식습관은 대체로 바른 편이나 급히 먹는 습관이 있어 지도중입니다. 원 생활에서 안전을 위해 지켜야 할 규칙이나 질서를 지키려고 노력하고 있으나 교실에서 뛰는 행동 ... ‘노래, 신체’활동에 적극적으로 참여하고 대중가요나 만화주제가를 즐겨부릅니다. 생활속에서 얻을 수 있는 재료들을 활용하여 창의적인 만들기를 시도하기도 하며 재료와 도구를 사용한 후 ... 제자리에 정리하는 습관이 필요합니다.자연탐구학기초에는 거의 생활 속에서 일어나는 문제 상황을 이해하기보다는 먼저 교사를 찾는 경우가 많았는데 지금은 조금씩 스스로 해결해보

리포트 | 17페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.12.08

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건강과 스포츠 중간고사 정리

- 정서적으로 안정되어있으며 긍정적인 마음을 가진다- 자신과 타인의 관계를 따듯하게 만든다- 사랑하는 마음을 가진다- 생산적 행복을 누린다- 건강한 양심을 갖는다1. 체력의 구분1 ... 이 체력에 미치는 영향- 체력강화- 생활의 활력소- 근력향상과 근육크기증가- 튼튼한 뼈 만들기- 심장혈관계통기능 향상- 비만해소- 관절질환 및 요통예방- 질병에 대한 면역력 증진 ... - 성인병은 한번 생기면 완치되기 힘들다2) 성인병의 대책- 체중관리, 입맛을바꾸는 생활패턴, 자주걷는습관3) 운동이 성인병에 미치는 효과- 고혈압 위험의 감소 : 운동을 하면 안정 시

시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.29

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생활과건강 ) 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아

생활과건강1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술 ... 가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오(1장).생활과건강1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양 ... 한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(2장).2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08

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만1세 1학기 행동발달평가 (영아전담 어린이집)

1학기 영아발달평가아동명OO관찰기간2022.03.02.~08.31영 역영역별 평가내용기본생활습관숟가락과 젓가락을 사용하여 식사를 할 수 있으나 가끔 손으로 음식을 만지려고 한다 ... 는다며 쭈그리고 앉아서 공벌레를 찾기도 한다.1학기 영아발달평가아동명OO관찰기간2022.03.02.~08.31영 역영역별 평가내용기본생활습관자리에 앉아 음식을 골고루 즐겁게 먹으며 숟가락 ... 있다. 동식물의 다양한 움직임을 보고 몸으로 표현하기를 좋아하며, 친구들과 협력하여 작품을 만들 수 있다.자연탐구영역실외활동 시 주변 자연물에 관심을 갖고 탐색하는 모습이 보인다

리포트 | 5페이지 | 3,800원 | 등록일 2022.11.05

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생각정리습관

생각정리습관우부카타 마사야 지음생각을 정리해야 한다는 것은 행동으로 옮기기 전에 실행을 위한 설계도를 만들어야 한다는 뜻이다. 이 책의 1장에서는 생산적으로 업무를 진행하기 위한 ... 한 것은 활용능력이다.정보를 쓰레기를 만들지 마라- 다양한 정보를 모았지만 제대로 정리하지 못해서 결과적으로 정보 수집에 들인 시간을 허비 하는 경우도 있다.- 정보 활용을 제대로 ... 를 설명한다- 상대가 이해하기 쉽게 전달하라 확실한 어조로 말하고 너무 빠른 말하지 않고 아무리 옳은 말이라고 해도 날을 세우는 화법은 피하는 것이 좋다.- 결론부터 말하는 습관

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.05

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심리학이 제갈량에게 말하다2 천위안 작가 독후감

든 자신을 갉아먹는 보이지 않은 보이지 않은 잘못된 습관이다. 과감하게 버리고 당당함을 덧입자.누구나 한번쯤은 나 자신을 잃어버리고 싶은 순간이 있을 것이다. 타인과 비교하지 않 ... 고 나 자신의 능력에 따라 당당함을 잃지말자.P. 82성공은 자신감이 도를 넘게 만드는 촉매제다. 작은 성취감에 도취하지 말라는 의미이다. 긴 삶의 여정에서 하나의 과제를 성공

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.01 | 수정일 2023.05.12

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정신간호학_최근 경험한 사례 속 사용된 방어기제 report A+

최근 경험한 사례 속에 사용된 방어기제학과명 :교과명 :교수명 :학 번 :분 반 :이 름 :제출일 :사례1 “불안에 대한 나의 방어기제”나를 불안하게 만드는 것들이 있다. 최근 ... 미루지 않는 습관을 통해 나의 약한 멘탈을 성실함과 꾸준함으로 보완하여 자존감을 유지시키려고 노력하고 있다.어떤 날에는 예상치 못한 차질이 생겨 내가 계획해둔 것을 다 해내지 못했 ... 는 습관을 통해 나의 약한 멘탈(결점)을 성실함과 꾸준함으로 보완하여 자존감을 유지시키려고 노력하고 있다.③ 함입-정의: 자신에게 중요한 사람의 성격 특성, 태도, 사고방식 등

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.30

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운전 중 휴대전화 사용은 의사결정에 오류를 유발하고 반응시간을 지연시켜 위험한 상황을 초래할 수 있다. 운전하는 과정에서 발생하는 이 같은 상황을 '병목' 개념을 이용하여 설명하시오.

은 생각보다 복잡하고 지속적인 주의가 필요한 작업이다. 도로 위의 여러 변수들은 언제든 예측할 수 없는 상황을 만들어낸다. 갑작스러운 보행자의 등장, 신호 체계의 오류, 앞차의 급 ... 하는 경우도 잦기 때문이다. 나도 예전에는 거치대에 스마트폰을 올려두고, 신호대기 중에 메시지를 확인하는 습관이 있었다. 하지만 그러한 짧은 행동조차도 병목 현상을 유발한다는 사실을 알고 난 이후, 습관을 바꾸려 노력하고 있다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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샤우나 샤피로 마음챙김 독후감

을 깨닫게 되었다.앞으로도 마음챙김을 삶의 습관으로 삼아, 더 건강하고 평화로운 일상을 만들어 나가고 싶다. 그리고 이 책에서 배운 것을 주변 사람들과도 나누어 그들도 마음챙김을 통해 ... 을 끝까지 듣고, 나의 감정을 인식한 후 조금의 시간 간격을 두고 대화에 임하는 습관이 생겼다. 그 결과 가족, 친구, 동료들과의 소통이 훨씬 원활해지고 오해가 줄어들었다.예를 들

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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보육학개론 ) 에릭슨의 심리사회적 발달이론을 설명하고 그 이론에 근거하여 본인의 다양한 발달적 특성 및 성장기 경험을 찾아보고 그 경험이나 특성이 현재의 자신에게 미친 영향에 대해 논하시오.

성인기 초기는 20~40대로 친밀감 vs 고립감이 인생의 과제가 되며 청소년기에 형성된 정체감을 바탕으로 타인과 깊은 유대를 만들어 나가는 시기라 할 수 있다. 청소년기 독한 반성 ... 하고, 갈등을 최소화하려는 습관이 몸에 배었다. 이 습관 덕분에 내가 처한 상황에서 좀 더 깊이 생각하고, 다른 사람들과의 관계에서도 실수를 줄일 수 있었다. 덕분에 타인과 친밀

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.30

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피아제의 인지발달 이론과 스키너의 행동주의 이론의 주요 특징은 무엇이며, 두 이론의 차이점을

다고 한다면 인간의 행동과 성격이라고 하는 것은 결국 환경적인 자극에 있어서 어떠한 반응이 일어나고 그러한 과정을 통해서 만들어진 하나의 결과물로 볼 수 있는 것이다.이때 성격이 ... 강화 사이에 있어서 관계의 유형이라고도 정리한다.일반적으로 강화된 행동이라고 하면 개인에게 있어서는 습관이 되는 것이며, 해당의 습관이 결과적으로 인간에 있어서 성격의 일부가 되

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.13

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인간에 대한 연구는 정치, 사회, 예술, 철학 등 다양한 영역에서 수천년에 걸쳐 이루어져

된 규칙을 발견해 규칙, 이론 등으로 일반화하고자 한다.과학적 연구 방법은 논리적이면서도 경험적이기에 이론, 조사 등을 활용해 과학적인 지식을 만들어낸다. 여기에서 이론은 어떠 ... 하는 방법에도 도움을 줄 수 있다.과식하는 습관으로 다이어트에 번번이 실패하고 평소에도 과식을 자주 하는 사람이 있다고 가정한다면 과식하는 습관이 자신에게 왜 생긴 것인지, 자신

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.11

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